Chỉ dẫn cách cạo gió thao tác đơn giản mà nhanh khỏi bệnh

Cạo gió là một phương pháp chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản mà khỏi bệnh. Thậm chí những người ở xa các cơ sở y tế, thiếu phương tiện chữa trị thì việc cạo gió đúng cách kết hợp với nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn thức ăn ít mỡ sẽ rút ngắn thời gian bị ốm.

Tuy nhiên không phải người nào cũng biết cạo gió đúng cách. Bởi theo các bác sĩ đông y, nếu không biết cạo gió đúng cách, có thể bạn còn sẽ rước thêm bệnh tật nguy hiểm cho cơ thể.

Để cạo gió đúng cách, bạn chỉ cần nhớ các thao tác đơn giản sau mà vẫn có thể giúp chữa bệnh hiệu quả.

Cạo gió là một phương pháp chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản mà khỏi bệnh. Ảnh minh họa.

1.Dụng cụ cạo gió phải là đồ bạc, sừng trâu

Khi sử dụng dụng cụ cạo gió, phải nhất thiết là đồ bạc. Những đồ bạc có cạnh tròn nhẵn nhụi như nhẫn bạc, vòng bạc, thìa bạc, đồng bạc trắng...

Nhiều bác sĩ đông y cũng cho biết thêm, ngoài sử dụng đồ bạc cạo gió, bạn có thể dùng dụng cụ cạo gió làm bằng sừng trâu. Bởi sừng trâu cũng là một vị thuốc Đông y có thể phát tán chướng khí, thông khí huyết, có cấu trúc hóa học tương tự sừng tê giác.

2. Trước và sau khi cạo gió phải khử trùng dụng cụ cạo gió sạch sẽ để tránh gỉ set cũng như gây hại cho người cạo gió.

3. Khi cạo gió tránh chỗ gió lùa, quạt thổi. Tuy nhiên, đánh gió ở nơi kín gió song phải đủ ánh sáng, thông thoáng, sạch sẽ.

4. Nên đặt người bệnh nằm ngay ngắn, thoa dầu gió lên chỗ cần cạo, dùng lực đều và miết dài theo hướng một chiều từ trên xuống dưới. Lần lượt cạo gió cho cổ, lưng, bụng, chân và tay. Cánh tay và ngực dùng lực nhẹ để cạo, ngực cạo từ trong ra ngoài, lưng cạo xuôi dọc hai bên cột sống từ vai xuống thắt lưng.

5. Tùy theo sức chịu đựng của người ốm mà có thể cạo gió mạnh hay nhẹ. Song, mỗi bộ phận chỉ nên cạo 3-5 phút là bầm đỏ.

Không nên cạo gió liền nhau. Ảnh minh họa.

6. Sau cạo gió, chỉ cần cho người bệnh uống thêm cốc nước nóng (có pha thêm chút muối), hoặc uống sữa, nước cam ấm, hoặc ăn tô cháo có nhiều hành, thìa là, tía tô rồi nằm nghỉ. Khi nào mồ hôi vã ra thì lau khô, thay quần áo. Không nên đi ra đường ngay sau khi cạo gió kẻo sẽ bị cảm lại.

7. Không nên cạo gió liền nhau. Mỗi lần cạo gió sau cách lần cạo trước khoảng từ 3-6 ngày.

Thanh Hà