[unable to retrieve full-text content]

Không phải hot face hay celeb, clip của anh chàng này vẫn dễ dàng đạt triệu view

Hoa Vinh - tên thật là Lê Tiến Anh. Anh chàng sinh năm 1990 này đã tạo nên một kỉ lục khó xô đổ khi đạt gần 90k lượt theo dõi chỉ sau 3 ngày (lập lại facebook mới sau khi mất nick cũ). Các clip livestream của anh chàng cũng thu hút lượt xem rất lớn. Đỉnh điểm một vài clip livestream của anh đã đạt tới hơn 50 nghìn người theo dõi. Lượt xem clip đạt tới hơn 1,7 triệu lượt xem chỉ trong 1 đêm ngắn ngủi. Con số khổng lồ này ngay cả người nổi tiếng cũng khó đạt được. 

Lượng người xem kỉ lục trong một lượt livestream của Hoa Vinh

Trước  khi nổi tiếng trên Facebook, Hoa Vinh đã làm mưa làm gió trên nhiều ứng dụng âm nhạc dành cho giới trẻ

Hoạt động trên facebook của Hoa Vinh chủ yếu là livestream và cover các bài hát nổi tiếng cho fan hâm mộ thưởng thức. Giọng hát của anh chàng cũng rất đầm ấm, truyền cảm, có sức hút rất riêng. Cách trò chuyện, xưng hô "anh em" của Hoa Vinh với fan rất thân thiện giống như bạn bè nói chuyện với nhau. Có lẽ chính những điều đặc biệt này nên Hoa Vinh chiếm được cảm tình của cư dân mạng.

Các video được anh đăng tải trên youtube cũng thu hút lượng xem rất lớn.

Hình ảnh thường thấy của Hoa Vinh là quần áo phong cách bụi bặm và đeo kính râm. Căn phòng thường được Hoa Vinh ghi hình livestream cũng là một căn phòng nhỏ không có nhiều thiết bị phức tạp.

Hình ảnh thường thấy của Hoa Vinh

Liệu Hoa Vinh có bứt phá trở thành một hiện tượng mạng mới trong năm 2018 được hay không?

Let's block ads! (Why?)

Bạn có biết những thực phẩm giàu chất đồng rất cần cho cơ thể?

Sự quan trọng của đồng với cơ thể?

Đồng là một chất khoáng có vai trò quan trọng trong việc hình thành hemoglobin và collagen trong cơ thể. Ước tính người lớn trên 19 tuổi nên tiêu thụ khoảng 900 microgram đồng mỗi ngày. Các bà mẹ mang thai và phụ nữ cho con bú sữa mẹ cần từ 1000 đến 1300 microgam mỗi ngày.

Khoáng chất này là cần thiết để duy trì xương khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch và sự hình thành mạch máu. Đồng cũng giúp điều chỉnh nhịp tim, giảm triệu chứng viêm khớp, giảm cholesterol và cân bằng tuyến tuyến giáp có hoạt động tốt. Đồng giúp chuyển hóa chất sắt trong cơ thể, góp phần vào quá trình tạo ra hồng huyết cầu (hermoglobin), là thành phần cấu tạo của lông, tóc, da. Đồng còn tham gia vào quá trình tạo năng lượng, trợ giúp các men trong phản ứng chuyển hóa. Đồng cũng giúp cơ thể sản xuất ra collagen – có vai trò quan trọng cho việc duy trì sự khỏe mạnh cho da, xương, sụn và mô liên kết.

Một số thực phẩm giàu chất đồng

Hải sản

Hải sản như tôm hùm, mực, cá hồi, cá ngừ, hàu và cá mòi đều giàu đồng. Trong 100 gram hàu có chứa 7,2 mg đồng, 100 gram cá ngừ chứa 0,1 mg đồng, 100 gram cá hồi chứa 0,1 mg đồng và 100 gram cá mòi chứa 0,3 mg đồng. Bạn nên thường xuyên đưa hải sản vào chế độ ăn uống của mình.

Trứng

Bạn có biết rằng lòng đỏ trứng có chứa một lượng nhỏ đồng không? 100 gram trứng sẽ cung cấp cho bạn 0.2 mg đồng. Ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ tăng lượng đồng của bạn và cũng sẽ cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin B, vitamin A, sắt, magiê, vitamin D và canxi trong các chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Thịt

Các loại thịt như thịt lợn, gan bò, gà tây và gà có chứa đồng sẽ giúp bạn thoát khỏi sự thiếu hụt đồng. Gan bò có lượng đồng cao hơn với 4049 microgam trong mỗi ounce. Trong 100 gram thịt bò chứa 14,3 mg đồng và thịt lợn chứa 0,7 mg đồng.

Hàu

Hàm lượng đồng khuyến nghị hàng ngày là 900 mcg/ngày. Ăn 10g hàu chế biến có thể cung cấp cho bạn khoảng 720 mcg đồng. Do vậy, ăn trên 10g hàu mỗi ngày có thể đáp ứng đủ nhu cầu đồng hàng ngày của bạn.

Các loại hạt

Hạt điều, hạt dẻ, hạt óc chó, quả hồ trăn có thể cung cấp hàm lượng đồng cần thiết cho cơ thể. Ăn 50g những loại hạt này mỗi ngày đủ đáp ứng nhu cầu đồng hàng ngày vì 100g hạt điều, hạt dẻ và quả óc chó cung cấp 2mg đồng.

Nấm

Nấm không chỉ giàu kẽm, canxi và phốt-pho mà còn chứa nhiều đồng. Bạn cần ăn ít nhất 20g nấm để đáp ứng nhu cầu đồng hàng ngày. 100g nấm cung cấp 5,3 mg đồng.

Gan động vật và pate gan đóng hộp

Gan động vật hoặc pate gan đóng hộp chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Mỗi 100g gan động vật và pate gan đóng hộp cung cấp 15mg đồng.

Trái cây và rau quả

Trái cây như chanh, trái cây sao, quả việt quất, vải, ổi, dứa, mơ và chuối chứa nhiều đồng. Những loại quả này cũng được biết đến với chất chống oxy hóa, vitamin và chất sắt. Một số loại rau như nấm, đậu, củ cải và đậu nành cũng rất giàu chất đồng.

Sôcôla

Nếu bạn thích ăn sôcôla, thì bạn không cần phải lo lắng về lượng đồng. Sôcôla đen chứa 70-85% cacao và có khoảng 500 microgam đồng trong 28,3 gram. Đây là lượng đồng còn nhiều hơn lượng đường đồng cần thiết hàng ngày.

Măng tây

Măng tây là một nguồn cung cấp đồng, canxi, magiê, kẽm, selen và các vitamin khác như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, thiamine và vitamin B6. 1 chén măng tây chứa 0,25 microgam đồng, chiếm 12% lượng cần thiết hàng ngày.

Let's block ads! (Why?)

Những cảnh nóng trên màn ảnh rộng của các sao nữ trẻ Hollywood trong năm 2018

Với những lý do đó, những cảnh nóng đáng mong chờ nửa đầu năm 2018 của loạt sao nữ trẻ đình đám như Dakota Johnson trong Năm Mươi Sắc Thái Tự Do, Saoirse Ronan trong Lady Bird: Tuổi Nổi Loạn và Lucy Hale trong Truth or Dare dưới đây hứa hẹn sẽ góp phần tạo nên thành công trong việc truyền tải cảm xúc thông qua những thước phim đầy cao trào gửi đến khán giả.

1. Năm Mươi Sắc Thái Tự Do – bộ phim ái tình khiến tên tuổi Dakota Johnson vụt sáng trên bầu trời sao Hollywood

Thành công vang dội sau hai phần phim đầu là Năm Mươi Sắc Thái Xám (2015) và Năm Mươi Sắc Thái Đen (2017), mùa Valentine 2018, Dakota Johnson tiếp tục quay trở lại trong Năm Mươi Sắc Thái Tự Do (Tựa gốc: Fifty Shades Freed) để khép lại loạt phim đã làm nên tên tuổi của mình. Gắn bó với vai diễn từ những ngày đầu tiên cho đến khi kết thúc, nhiều người nghĩ rằng đây phần lớn là do may mắn nhưng đối với Dakota Johnson đây lại là cả một chặng đường dài với nhiều mồ hôi và thậm chí cả nước mắt.

Xoay quanh mối quan hệ đầy biến động của chàng tài phiệt điển trai Christian Grey (Jamie Dornan) và cô gái trẻ xinh đẹp Anastasia Steele (Dakota Johnson), Năm Mươi Sắc Thái là câu chuyện tình lãng mạn, đầy mộng mơ mà mọi cô gái đều khao khát. Trải qua ba phần phim, từ cặp đôi tình nhân, giờ họ đã chính thức trở thành vợ chồng.

Khi được hỏi về cảm nhận khi diễn những cảnh này, Dakota Johnson đã trả lời rằng: "Tôi cũng cảm thấy xấu hổ và tội lỗi. Suy cho cùng thì tôi cũng chỉ là một con người bình thường. Nhưng thực sự thì tôi không hề cảm thấy xấu hổ về cơ thể mình. Tôi thoải mái và tôi nghĩ rằng phụ nữ luôn phải tự tin hơn”.

Được biết nữ diễn viên đã từ chối nhờ cậy đến người đóng thế hoặc công nghệ CGI bởi cô cho rằng “Những cảnh nóng và khỏa thân sẽ rất tuyệt vời nếu được thực hiện một cách tinh tế."

Theo thời gian, những cảnh nóng của Năm Mươi Sắc Thái vẫn tăng dần đều cả về số lượng và chất lượng. Thậm chí hồi kết của loạt phim tình ái này còn được đánh giá là phần phim hay nhất khi ngoài những cảnh nóng đốt mắt còn có thêm cả yếu tố hành động, kịch tính.

2. Lady Bird: Tuổi Nổi Loạn khi lần đầu cô ấy làm “chuyện người lớn” – một vai diễn không làm khó được tài năng trẻ Saoirse Ronan

Lady Bird: Tuổi Nổi Loạn xoay quanh câu chuyện về Christine McPherson (Saoirse Ronan), một cô gái cá tính vừa bước vào độ tuổi mới lớn, luôn muốn được yêu. Và chàng trai đầu tiên được cô để mắt tới chính là Danny O'Neill (Lucas Hedges), một gương mặt sáng giá trong câu lạc bộ kịch nghệ mà cô tham gia ở trường. 

Có thể nói, đây là một mục tiêu không thể tốt hơn khi hội tụ đủ các yếu tố “Tốt bụng và đẹp trai, đó chính là kiểu chàng trai mà bạn mong muốn con gái của mình sẽ hẹn hò”.

Cả hai đã có một tình yêu rung động tuổi đầu đời đầy thơ mộng nhưng chớm tắt vì những rắc rối cá nhân của Danny.

Sau đó, Lady Bird đã tiếp tục đem lòng yêu Kyle Scheible. Đây cũng là lần đầu tiên trong đời cô nàng cảm nhận được sự hấp dẫn về giới tính và những mong muốn được làm “chuyện ấy” với người mình yêu.

Chia sẻ cảm nhận về bạn diễn Timothée Chalamet, Saoirse Ronan bày tỏ cảm nghĩ: “Tôi ngưỡng mộ anh ấy, một người tuyệt vời, đáng yêu, tốt bụng và vô cùng thông minh trong diễn xuất. Tôi thật sự rất thích ngắm nhìn anh ấy, như bạn biết đó, anh ta là người nổi bật nhất trong đám đông và đôi mắt hút hồn của cậu ấy chính xác là những gì thu hút với tôi, và đó chính xác là vì sao Lady Bird bị cưa đổ.”

Vai Kyle của Timothée Chalamet là một gã thật sành sỏi tình trường và vô cùng biết cách làm say lòng Lady Bird. Đến mức cô nàng đã sung sướng khi bộc bạch với người yêu mình rằng: “Em đã nằm ở trên, ai lại có thể như vậy ngay lần đầu chứ?”.

3. Truth or Dare – cảnh nóng kinh dị với nụ cười ác nhân của Lucy Hale

Trong năm nay “ông hoàng kinh dị” Blumhouse sẽ tiếp tục trình làng tác phẩm đáng mong chờ với tên gọi Truth or Dare. Bộ phim chắc chắn sẽ làm khán giả dù hoảng sợ nhưng vẫn tràn đầy phấn khích nhờ phần nội dung độc – lạ cùng dàn diễn viên tiềm năng. Ngoài những màn hù dọa khiến khiếp vía, Truth or Dare vẫn còn một cảnh nóng bí mật đầy ám ảnh đến từ nữ diễn viên trẻ Lucy Hale hứa hẹn sẽ là một phân cảnh không thể nào quên đối với người hâm mộ.

Nếu cảnh ân ái từ trước tới nay thường là những phân cảnh nóng bỏng nghẹt thở thì với phim này, nhân vật chính Olivia (Lucy Hale) cũng sẽ khiến khán giả phải nghẹt thở bởi gương mặt biến dạng cùng màn trình diễn táo bạo, bóp cổ bạn tình khi đang quan hệ.

Bộ phim xuất phát từ trò chơi Truth or Dare vốn nổi tiếng và thân thuộc với tất cả mọi người, được một nhóm các sinh viên trẻ cùng nhau chơi trong chuyến dã ngoại Mexico. Cũng từ đó vô số những cơn ác mộng và những cái chết xảy ra liên tiếp với nhóm bạn này.

Những người đã tham gia bắt buộc phải tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc của trò chơi: Hoặc là nói thật, hoặc sẽ bị trừng phạt. Chính phần kịch bản mới lạ này khiến người xem vô cùng thích thú, muốn tìm ra được lời giải đáp cuối cùng cho hiện tượng kỳ bí đó.

Bạn đọc có những câu chuyện, hình ảnh ý nghĩa phù hợp với chuyên mục Sống Trẻ, Guu của thegioitre.vn muốn chia sẻ tới cộng đồng, có thể gửi về hòm thư: dongvu@infonet.vn hoặc điện thoại 097.4569.097 (Đông Vũ).

Let's block ads! (Why?)

Robot mềm có thể biến hình để ôm sát cơ thể người

[unable to retrieve full-text content]

Nhóm nghiên cứu City Science sử dụng vật liệu dẻo để chế tạo loại robot có thể bơm phồng và thay đổi hình dạng.

Bỏ TP HCM về tỉnh, tôi vừa được ở nhà rộng vừa tăng thu nhập

Dưới đây là chia sẻ của anh Bùi Ngọc Minh, 36 tuổi, hiện sống tại Đồng Nai.

Tôi quê ở một tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Tốt nghiệp trung cấp, năm 2003, tôi vào Nam làm công nhân vì ruộng của nhà chả có là bao. Trong khi đó, bác cả tôi đã định cư hơn 10 năm ở TP HCM cứ ra sức thuyết phục bố mẹ cho tôi vào vì “thành phố này dễ kiếm tiền, dễ sống”.

Ban đầu, tôi ở nhà bác, xin vào làm công nhân của một công ty sản xuất các linh kiện điện tử ở khu công nghiệp Tân Bình. Thấy tôi chăm chỉ làm việc, trình độ cũng cao hơn các công nhân khác, công ty cho tôi đi học thêm, sau 7 năm làm việc, tôi cũng được thăng chức lên làm ở một vị trí quản lý nhỏ nhỏ.

Tôi kết hôn năm 2009. Vợ tôi là người miền Trung. Sau khi cưới, hai vợ chồng tôi thuê một phòng trọ 15m2 có một xép, giá một triệu/tháng. Lúc đó, chúng tôi tích cóp được ít tiền (80 triệu) nên đi mua một miếng đất ở Long An của người anh họ, giá 120 triệu. Tiền thiếu, anh cho chúng tôi trả dần, mỗi tháng vài triệu. Thực ra chúng tôi cũng chưa có ý định về Long An sống mà chỉ định đầu tư theo anh họ để kiếm lời.

Thời gian gần đây, nhiều người săn đất nền Biên Hòa, Long Thành giúp anh Minh có cơ hội tăng thu nhập - Ảnh: NM

Năm 2012, chị vợ tôi mới xây được nhà ở Biên Hòa, khu vực gần Long Thành, Đồng Nai. Gia đình nhà vợ khuyên chúng tôi nên mua đất ở đây để chị em gần nhau. Từ đây đến nơi làm việc của chúng tôi ở quận Tân Bình là hơn 40km. Chúng tôi bán miếng đất ở Long An được 170 triệu, mua đất gần nhà chị vợ rộng 120m2 giá 230 triệu. Thiếu 60 triệu mua đất Đồng Nai, chúng tôi được nhà vợ cho vay.

Hơn một năm cày kéo trả nợ, chúng tôi để trống miếng đất đó. Giữa năm 2014, chúng tôi trả xong nợ mua đất thì lại vay 70 triệu để xây nhà, ngoài ra hai vợ chồng phải vay ngân hàng thêm 80 triệu. Chúng tôi xây một ngôi nhà cấp 4 diện tích 45m2, lợp mái tôn, có gác lửng, còn đâu thì để làm vườn. Lý do khiến chúng tôi xây nhà là vì không muốn con gái bị cha mẹ vô tình bỏ rơi. Thời điểm này con gái đầu lòng của chúng tôi đã được gần 3 tuổi. Cháu đi học mầm non, chúng tôi vì bận làm ca nên đăng ký cho con ăn ngày ba bữa tại trường, tối nhiều hôm, con về nhà tự ngủ vì bố mẹ tăng ca chưa về.

Nghĩ mình kiếm tiền cũng là vì con, vậy tại sao lại bỏ bê con, không lo cho con ngay từ bây giờ, chúng tôi quyết định xây nhà xong thì vợ tôi sẽ chuyển về Biên Hòa sống, xin việc trong khu công nghiệp ở gần nhà để dành thời gian cho con

Tôi cũng muốn chuyển về gần nhà nhưng hai vợ chồng đều tiếc công việc tôi đang làm, lúc này thu nhập của tôi được khoảng 11 triệu/tháng. Ngoài ra, vợ tôi sau khi chuyển việc, hạn chế tăng ca để dành thời gian cho con, thu nhập đã giảm từ 8 xuống còn 5 triệu/tháng, nên tôi ở lại TP HCM, kiếm thêm để nhanh chóng trả hết nợ.

Nếu ở Biên Hòa, mỗi tháng tiền xăng xe để tôi đi lại đến nơi làm việc sẽ tốn tầm 800.000 đồng, đặc biệt những ngày mưa gió thì rất oải, trong khi thuê chung phòng trọ với anh bạn đồng nghiệp, tôi cũng chỉ mất khoảng 800.000 tháng. Vì thế, tôi quyết định ở trọ trên Sài Gòn, khi nào rảnh thì về với vợ con. Một thân một mình, tôi tăng ca nhiều hơn, thỉnh thoảng cuối tuần về quê, còn tranh thủ mang gà, trứng, rau ra. Hai vợ chồng đều sống tiết kiệm nên hết năm 2015, chúng tôi không còn nợ nữa.

Tuy nhiên, tôi vẫn chưa về Đồng Nai sống, vẫn cố bám trụ thành phố vì thực sự không muốn nghỉ công việc đang làm. Nghỉ ở đây, xin làm chỗ khác, chắc gì tôi đã có mức lương tương tự.

Cả năm 2016, vợ chồng tôi chỉ để dư ra được 60 triệu trong khi kế hoạch có thêm đứa con thứ hai không thành. Vì thế, năm 2017, tôi quyết tâm nghỉ công việc mình đã làm hơn chục năm ở Sài Gòn để về Đồng Nai, làm lại từ đầu. Có kinh nghiệm, nên tôi xin được một vị trí quản lý nhỏ trong một công ty ở khu công nghiệp Giang Điền (cách nhà gần 10km), mức lương thấp hơn trước 4 triệu/tháng nhưng bù lại, tôi không mất tiền thuê nhà nữa.

Đặc biệt, nhờ ở địa phương, thông thuộc xung quanh, tôi theo chị vợ đầu tư bất động sản. Miếng đất đầu tiên trong quá trình làm ăn của tôi mua giá 75 triệu, chỉ sau nửa tháng đã bán được 120 triệu. Tôi cũng giới thiệu được vài miếng cho người quen ở TP HCM về mua, giao dịch thành công, tôi được hưởng ít hoa hồng.

Tổng kết năm 2017, tôi sắp có thêm một cậu con trai, có thêm một miếng đất nhỏ (ghép chung với lô lớn của chị vợ) và tiết kiệm được 200 triệu. Tất nhiên, ở tuổi 36, có trong tay một ngôi nhà để ở cộng với số của để dành ở trên chưa thể nói là thành công, nhưng tôi cảm thấy hài lòng với cuộc sống của mình. Tôi cũng hy vọng năm nay làm ăn hanh thông, tích lũy thêm được chút tài sản lo cho tuổi già sau này.

Ngọc Minh

Gửi thắc mắc và chia sẻ kinh nghiệm mua nhà đất, quản lý tài chính của bạn tại đây

Let's block ads! (Why?)

Những hiểu lầm tai hại về đậu nành bạn nên loại bỏ

Đậu nành gây ung thư vú

Tiến sĩ Mark Messina, Giám đốc điều hành của Soy Nutrition Institut (Viện Dinh dưỡng Đậu nành), cho biết, mối liên hệ giữa đậu nành và ung thư bắt nguồn từ một nghiên cứu năm 1998 ở chuột, cho thấy các isoflavone đậu nành hoạt động tương tự như hormone estrogen. Điều này làm cho các chuyên gia lo lắng rằng ăn đậu nành có thể làm cho ung thư vú trở nên tồi tệ hơn.

Tuy nhiên, điều đó đã được chứng minh là vô nghĩa. Một vài nghiên cứu khác đã xem xét ảnh hưởng của việc ăn đậu nành trên các bệnh nhân ung thư vú và phát hiện ra rằng ăn đậu nành sau khi chẩn đoán thực sự giảm sự tái phát và sự sống sót. Điều này có nghĩa là những người sống sót khi ăn đậu nành ít bị ung thư trở lại.

Đậu nành làm rối loạn khả năng sinh sản

Các dưỡng chất tương tự như estrogen trong đậu nành khiến người dùng lo lắng liệu rằng chúng có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản hay không?

Và một nghiên cứu năm 2009 thậm chí đã làm dấy lên những lo ngại sai lầm này: Họ cho thấy những phụ nữ tiền mãn kinh khi ăn các sản phẩm đậu nành có dấu hiệu giảm thiểu một trong hai kích thích tố quan trọng với khả năng sinh sản (nhưng giảm không nhiều). Tuy nhiên, Elizabeth Shaw – cộng đồng nghiên cứu về các giải pháp dinh dưỡng lớn nhất thế giới lại đưa ra kết luận: Ăn một lượng vừa phải đậu nành có thể giúp bạn tăng khả năng thụ thai.

Những thực phẩm thực sự ảnh hưởng đến khả năng thụ thai phải là protein động vật; trong khi đó, việc bổ sung các thực phẩm họ đậu như đậu Hà Lan, lạc, đậu phộng, đậu hũ và đậu nành có thể bảo vệ chống lại vô sinh.

Đậu nành không gây tổn hại tuyến giáp?

Đậu nành có thể gây tổn hại cho tuyến giáp. Nghiên cứu đã chứng minh rằng những người bị suy giáp nên tránh xa các sản phẩm đậu nành và những người muốn sử dụng đậu nành chỉ được sử dụng ở mức vừa phải và cách xa thời gian uống thuốc.

Đàn ông ăn nhiều đậu nành có ngực nở nang

Từng có hai trường hợp có dấu hiệu nữ tính hóa (ngực nở nang như phụ nữ) do ăn nhiều đậu nành hoặc chế phẩm từ đậu nành khiến nhiều người lo ngại về ảnh hưởng của loại thực phẩm này.

Một người là một cậu bé 19 tuổi với thực đơn chay trường, mỗi ngày cậu ăn từ 12 – 20 phần đậu nành còn một người là người đàn ông trung niên 60 tuổi với sở thích uống sữa đậu nành. Thực tế thì đó chỉ là những trường hợp rối loạn hoocmone không do đậu nành gây ra.

Let's block ads! (Why?)