Sunday, October 1, 2017

Vì sao đàn ông hiếm khi bỏ vợ để cưới bồ

Nhiều cô gái âm thầm yêu một người đàn ông có vợ, hy vọng sau nhiều năm đi lại với cô, anh ta sẽ bỏ vợ để cưới cô. Theo Your Tango, đây là một suy nghĩ rất sai lầm. Thống kê cho thấy phần lớn đàn ông ngoại tình sẽ ly hôn với vợ và bỏ rơi luôn cả bồ khi trò ăn vụng của họ bị phát giác.

Đàn ông hiếm khi muốn bỏ vợ để cưới bồ, kể cả khi anh ta đã chán ngấy bà vợ ở nhà, và đây là các lý do:

vi-sao-dan-ong-hiem-khi-bo-vo-de-cuoi-bo

Ảnh: Antonio Guillem

1. Anh ta thích ở bên bồ hơn vợ nhưng không đánh giá cao bồ

Người ngoại tình có thể thích cô bồ, nhưng sự thật là những người đàn ông đã ra ngoài ăn vụng có sẵn quyết định rằng sẽ không nâng cấp bồ lên thành vợ. Một khi quyết định đã được ra, anh ta sẽ tuân theo nó. Lý do đàn ông không bỏ vợ rất đơn giản: dù anh ta có thừa nhận hay không thì sự thực là anh ta không tôn trọng bồ của mình.

2. Dù ở bên vợ rất buồn tẻ, anh ta vẫn nhận thấy có một cơ sở chắc chắn tốt hơn là mạo hiểm với người mà mình chưa biết rõ

Anh ta biết vợ mình có thể làm gì và đảm bảo cuộc sống của mình như thế nào. Việc ly hôn rồi sống với bồ có thể sẽ không giống như mong muốn của anh ta, là điều mà anh ta không sẵn sàng đón nhận. Và sau tất cả, chi phí của việc vượt qua mọi thứ để đến với bồ có thể sẽ cao gấp đôi chi phí của việc chỉ ly dị vợ.

3. Hôn nhân là một vấn đề có liên quan đến pháp luật, khiến phần lớn đàn ông phải suy nghĩ

Kể cả những người rất ghét vợ/chồng của mình cũng hiểu rằng không dễ dàng gì để thoát ra khỏi mối quan hệ đã được pháp luật công nhận. Hầu hết đàn ông không muốn đối phó với thói quan liêu, giấy tờ của pháp luật hoặc họ không muốn chịu các hình phạt pháp lý đi kèm với ly hôn. Vì thế họ vẫn không bỏ vợ dù rất ghét vợ.

4. Họ sợ mất tiền

Ly hôn gây tổn thất tiền bạc, trong nhiều trường hợp, người đàn ông (hoặc cả phụ nữ) mất đi một nửa, thậm chí hơn một nửa số tài sản họ đang sở hữu. Không có gì đáng ngạc nhiên, rất nhiều người ngoại tình sẽ không ly dị vợ vì không muốn mất tiền.

5. Họ sợ mất con

Rất nhiều người đàn ông yêu quý những đứa con của mình. Ly hôn có nghĩa là họ có nguy cơ ít được gặp con hơn, bất kể họ làm gì. Nếu con cái của họ phát hiện ra rằng cha đã lừa dối mẹ, rất có thể chúng cũng không muốn làm bất kì việc gì với cha. Đây là điều mà rất nhiều người ngoại tình không muốn đánh đổi.

6. Đàn ông ngoại tình cũng sợ dư luận

Không có gì tồi tệ hơn một gã đàn ông bỏ vợ chạy theo bồ. Những người ngoại tình biết rất rõ điều đó và rất sợ sự kì thị của dư luận dành cho mình. Hầu hết họ không muốn đối mặt với việc này bởi vì họ là những kẻ hèn nhát.

7. Kể cả khi muốn bỏ vợ vẫn có nhiều điều khiến anh ta suy nghĩ

Đôi khi, đó chỉ là anh ta đã ở bên vợ suốt một thời gian dài và đầu tư quá nhiều vào cuộc sống với vợ. Trong kinh tế, điều này được gọi là chi phí chìm, tức là những khoản đầu tư bạn bỏ ra nhưng không thể thu lại, và người ta thường có xu hướng gắn bó với những thứ mà mình đã đầu tư vào. Nếu cảm thấy mình đã đầu tư nhiều, anh ta sẽ ít có khả năng bỏ đi. Thực tế, có cuộc đầu tư nào lớn hơn đầu tư vào hôn nhân?

8. Chất lượng cuộc sống sẽ giảm sút và đó là điều rất nhiều quý ông sợ

Ngoài lý do con cái, tài chính và danh tiếng, còn có những lợi ích khác khiến người đàn ông không muốn bỏ vợ. Ai chăm sóc con anh ta tốt hơn vợ anh ta - mẹ của những đứa trẻ? Ai chăm lo nhà cửa cho anh ta sạch sẽ, ai chăm sóc anh ta lúc ốm bệnh, nếu không phải là vợ anh ta? Ly dị có nghĩa là sẽ mất đi những đặc ân đó và hầu hết đàn ông đều không muốn điều đó xảy ra.

9. Rất nhiều người đàn ông nhận ra thời gian họ ở bên bồ thường chỉ là lúc họ vui vẻ nhất

Bồ của anh ta không thấy lúc anh ta bị tiêu chảy, bị dị ứng, còn anh ta cũng không chứng kiến lúc cô bồ đến tháng và cáu giận mất kiểm soát. Trong hầu hết các trường hợp ngoại tình, thời gian hai người ở bên nhau tuyệt vời như trong một trò chơi.

Tuy nhiên, không ai có thể nắm tay cả ngày, có thể vui chơi 24/7, và tất cả sự quyến rũ mà cô bồ có khi so sánh với người vợ sẽ bị lu mờ một khi mọi việc trở nên nghiêm trọng. Phần lớn người đàn ông nhận ra điều này và sẽ giữ một khoảng cách nhất định với bồ để lúc nào cả hai cũng đẹp trong mắt nhau.

10. Cuối cùng, bởi vì anh ta đã có chiếc bánh của mình và đã được thưởng thức nó

Anh ta đã có trọn vẹn những gì mình muốn, vậy tại sao anh ta phải thay đổi cuộc sống của mình? Đàn ông đích thị chính là những người không biết bớt mà chỉ biết thêm.

Kim Anh

Let's block ads! (Why?)

Cô dâu bị chú rể 'bỏ bom' không rước trong ngày cưới

Một gia đình  ở tỉnh Krabi (Thái Lan) đã bày tiệc lớn với 100 mâm đãi khách trong ngày vu quy của con gái hôm 29/9.  Tuy nhiên, tất cả quan khách bị bất ngờ khi gia đình nhà trai thông báo sẽ không đến đón dâu.

Lý do nhà trai đưa ra là không đủ tiền hồi môn cho cô dâu, dù cho trước đó hai gia đình đã thoả thuận nhà trai sẽ trao cho nhà gái 300.000 bath (tương đương hơn 200 triệu đồng). Nhà trai từng thương lượng giảm xuống một nửa và đã được chấp thuận. Khi đòi giảm xuống lần thứ 3 thì nhà gái không đồng ý.

co-dau-bi-chu-re-bo-bom-khong-ruoc-trong-ngay-cuoi

Nhà gái vẫn tổ chức tiệc như thường sau khi chú rể nói không đến đón dâu.

Đêm trước hôn lễ, mẹ chú rể gọi điện sẽ không tới đón dâu. Để tổ chức đám cưới này, nhà gái đã phải chi nhiều tiền và trải qua gần một tháng chuẩn bị. Vì thế, họ vẫn tiếp tục tiệc đãi khách.

Chinapress đưa tin, cô dâu mới 15 tuổi và chú rể 17 tuổi. Hai người quen nhau qua Internet và yêu nhau một năm. Trong thời gian yêu nhau chú rể vẫn thường xuyên qua lại nhà cô dâu chơi.

Điều đáng nói là hiện tại cô dâu mang thai 5 tháng. Gia đình nhà gái rất bức xúc đã quyết định báo công an, truy tố chú rể.

Bảo Nhiên

Let's block ads! (Why?)

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có vấn đề

Ăn kiêng thế nào là đúng cách?

Nhiều chị em đã tin tưởng và áp dụng ăn kiêng để giảm cân cho mình. Tuy nhiên, họ không biết rằng việc giảm cân hay không sẽ còn phải tùy

thuộc vào cơ địa, tuổi tác của từng người. Có những cách hợp với người này, nhưng không hợp với người kia, thậm chí gây tác hại ngược lại.


Để thành công, theo các chuyên gia thì cách giảm cân tốt nhất là khống chế lượng thức ăn ăn vào, buộc cơ thể phải lấy calo từ kho dự trữ vốn là lớp mỡ thừa. Người thừa cân nên điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho vẫn đủ năng lượng để cơ thể hoạt động nhưng không ăn nhiều hơn nhu cầu, “nạp” 1400-1600 Kcal/ngày là định mức khá ổn để giảm cân.

Chú ý ưu tiên thức ăn có nguồn gốc thực vật, chọn thực phẩm an toàn; hạn chế rượu bia, nước ngọt, chất kích thích... Bên cạnh đó là ăn đủ: đa dạng món ăn để có đủ 4 nhóm dưỡng chất là tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.

Ngoài ra, cần tăng cường vận động giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và nâng cao sức khỏe toàn thân. Tốt nhất nên chọn môn thể thao phù hợp và đều đặn 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.

Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có vấn đề

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Những thực phẩm chất lượng thấp có thể làm cho bạn cảm thấy no nhưng sẽ không cung cấp đủ năng lượng cần trong một ngày. Nếu bạn luôn thiếu năng lượng do ăn kiêng, hãy ăn nhiều trái cây và rau, đặc biệt là táo.

Bạn đã tăng quá nhiều cân

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khi bạn tăng cân. Một trong những lý do là liên quan đến việc ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm có nhiều chất béo nhưng lại ít dinh dưỡng cần thiết. Tăng cân nhanh chóng là dấu hiệu mà bạn cần phải lưu ý để cắt giảm khẩu phần và tránh ăn quá nhiều thực phẩm chiên và kho mặn.

Bạn đã giảm quá nhiều cân

Suy dinh dưỡng không phải là vấn đề ở các nước phát triển, nhưng nó có thể là kết quả của việc áp dụng chế độ ăn kiêng theo trào lưu một cách thái quá. Giảm cân, đặc biệt là nếu có dấu hiệu giảm cân quá nhanh có nghĩa rằng bạn đã nhận được không đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn luôn bị cảm lạnh

Các hoạt động của hệ miễn dịch phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của chế độ ăn uống. Hệ miễn dịch của bạn cần các vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết để vận hành. Nếu bạn không ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, thì cơ thể bạn sẽ khó chống lại chứng cảm lạnh và các bệnh khác.

Bạn hay bị cảm lạnh đồng nghĩa với việc bạn không đủ thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Đau dạ dày

Nếu dạ dày của bạn luôn cảm thấy khó chịu kèm cảm giác buồn nôn, rất có thể do một số loại thức ăn hoặc sự tương tác giữa các loại thực phẩm bạn thường xuyên ăn có thể là thủ phạm. Hãy theo dõi cẩn thận những gì bạn ăn và cố gắng cắt giảm một số loại không phù hợp ra khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Táo bón

Táo bón thường là kết quả của một chế độ ăn uống ít chất xơ hoặc cơ thể bạn không nhận được đủ nước, do đó nên uống 8-10 ly nước mỗi ngày.

Kết hợp thêm ngũ cốc, trái cây và rau vào chế độ ăn uống, điều này giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.

Bạn đã cảm thấy chán nản và mệt mỏi

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của bạn. Trầm cảm nhẹ đôi khi là kết quả của việc bạn không nhận được đủ chất béo và carbohydrate cần thiết. Nếu bạn cảm thấy chán nản hơn so với bình thường nguyên nhân có thể là do chế độ ăn uống của bạn không hiệu quả.

Ăn dường như không thỏa mãn cơn đói của bạn

Nếu bạn không bao giờ cảm thấy thỏa mãn sau mỗi bữa ăn và thường thấy mình ăn vặt quá nhiều giữa các bữa, nó có thể là kết quả của việc ăn thực phẩm thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Cung cấp đủ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt là rất quan trọng để thỏa mãn cơn đói của bạn.

Chế độ ăn uống của bạn ít đa dạng

Con người cần phải tiêu thụ nhiều loại thực phẩm để có được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Việc đa dạng trong các bữa ăn là cần thiết vì nó giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng. Nếu bữa ăn của bạn thường thiếu một nhóm thực phẩm trong tháp dinh dưỡng thì bạn cần phải bổ sung ngay.

Nhức đầu thường xuyên

Cũng giống như các vấn đề dạ dày, đau đầu có thể là kết quả của thói quen ăn uống nghèo nàn. Bạn nên tham khảo một tạp chí thực phẩm để xác định chính xác những gì có thể gây ra hiện tượng đau đầu ở bạn và loại bỏ thực phẩm đó rồi thay bằng loại khác trong nhóm.

Một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng bạn nên thường xuyên tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia nếu bạn cảm thấy rằng có thể có nguyên nhân cơ bản khác với các vấn đề trên. Lắng nghe cơ thể của bạn và cung cấp cho nó đủ chất dinh dưỡng.

Let's block ads! (Why?)

Hương Tràm - Tiên Cookie gây tiếc nuối vì loại 'thiên thần' 9 tuổi

Chủ nhật, 1/10/2017 00:04 GMT+7

Chi Anh   |  

Quyết định loại Xương Nhi ở vòng Đối đầu của Hương Tràm - Tiên Cookie hoàn toàn đối lập với quan điểm của 2 huấn luyện viên còn lại.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi

Tập 2 vòng Đối đầu - Giọng hát Việt nhí 2017 lên sóng tối 30/9. Xuất hiện ở giữa chương trình, 3 cô bé Phương Linh, Xương Nhi, Như Ngọc (từ trái sang) nhận được những tràng pháo tay không ngớt khi hát 'Beauty and the beast'. Đây là tiết mục tiếng Anh duy nhất của đội Hương Tràm - Tiên Cookie ở vòng Đối đầu.

Là người hát những câu mở đầu và kết thúc, cô bé 9 tuổi Xương Nhi gây ấn tượng lớn với người xem bởi giọng ca trong trẻo, cao vút và vẻ dễ thương như thiên thần trong bộ váy công chúa. Vũ Cát Tường chia sẻ khó có thí sinh nào tạo được thiện cảm lớn như Xương Nhi. Ở tiết mục này, Xương Nhi nhận được nhiều lời khen của các huấn luyện viên hơn cả so với hai thí sinh còn lại. Soobin Hoàng Sơn và Vũ Cát Tường đều cho biết sẽ để Xương Nhi là người đi tiếp nếu có quyền lựa chọn.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-1

Tuy nhiên, Xương Nhi không phải là lựa chọn của Hương Tràm - Tiên Cookie. Quyết định này khiến nhiều người tiếc nuối cho cô bé dễ thương như thiên thần và sở hữu chất giọng trong trẻo, cao vút.

Cuối cùng, Như Ngọc là thí sinh được chọn đi tiếp. Ở phần nhận xét, Hương Tràm xin lỗi Như Ngọc vì việc gọi cô bé là 'tiểu Diva' ở vòng Giấu mặt. Việc này vô tình khiến Như Ngọc gặp áp lực vô hình. Tuy nhiên, cô bé vẫn rất cố gắng luyện tập, làm hài lòng cặp huấn luyện viên. 

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-2

Dự thi cuối cùng, Tâm Hào, Mộng Thơm, Thu Hà trình diễn ca khúc Bolero nổi tiếng mang tên 'Đèn khuya'. Sự thể hiện xuất sắc của 'bộ ba dân ca' khiến Soobin Hoàng Sơn phải thốt lên 'hay quá' và đánh giá đây là tiết mục hay nhất của đội Vũ Cát Tường từ đầu chương trình đến giờ. Sau tiết mục này, Soobin Hoàng Sơn nhắn nhủ Vũ Cát Tường: "Tường ơi, chọn cho chuẩn vào đấy, Bin nhắm được rồi đấy!"

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-3

Vũ Cát Tường chọn Thu Hà là người tiếp tục đồng hành với mình. Kết quả này khiến cả hai đội Soobin Hoàng Sơn và Hương Tràm - Tiên Cookie rất nuối tiếc. Sau khi đưa ra quyết định, nữ ca sĩ 'Vết mưa' lên sân khấu ôm học trò và nhắn nhủ với các huấn luyện viên còn lại hãy cứu Mộng Thơm và Tâm Hào vì đây đều là những thí sinh rất tài năng.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-4

Mở màn chương trình, tam ca Phi Long - Nam Khánh - Duy Linh (từ trái qua) đến từ đội Soobin Hoàng Sơn mang đến không khí sôi động với ca khúc 'Việt Nam những chuyến đi'. Đây là một sáng tác của Vicky Nhung. Huấn luyện viên Hương Tràm - Tiên Cookie cho rằng cả ba 'hot boy' nhí đều thể hiện rất tốt cả phần solo lẫn bè phối. Trong khi đó, Vũ Cát Tường gọi tam ca này là 3 hoàng tử cho biết nếu là Soobin Hoàng Sơn, cô sẽ chọn Phi Long.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-5

Soobin Hoàng Sơn chia sẻ đây là tiết mục khiến anh lo lắng nhất trong đêm thi. Nam ca sĩ thích nhất phần lên cao của Nam Khánh nhưng vẫn chọn Phi Long là 'chiến binh' đi tiếp cùng mình vào vòng sau.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-6

Thiên Thanh - Quốc Thái - Ái Vy (từ trái sang) đến từ đội Soobin Hoàng Sơn mang đến không gian lắng đọng với ca khúc 'Chưa bao giờ mẹ kể' của Châu Đăng Khoa. Vũ Cát Tường thích cách thể hiện rất trong sáng của tiết mục này. Nữ ca sĩ 'Vết mưa' đánh giá cao sự trưởng thành của Quốc Thái đồng thời dành lời khen cho phần bè của 2 bạn nữ. Trong khi đó, Hương Tràm chia sẻ đây là tiết mục mà cô thích nhất trong đội Soobin Hoàng Sơn. 

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-7

Ở phần nhận xét, Vũ Cát Tường thích Quốc Thái nhất trong khi Tiên Cookie dành nhiều tình cảm cho Thiên Thanh. Dù đánh giá cao sự cố gắng của cả 3 học trò nhưng Soobin Hoàng Sơn cuối cùng vẫn phải đưa ra quyết định lựa chọn Quốc Thái.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-8

Nhóm 3 con cún bao gồm Phương Trúc, Gia Phú, Minh Thư (từ trái sang) đến từ đội Hương Tràm - Tiên Cookie hát ca 'Con khóc'. Vũ Cát Tường đánh giá 3 thí sinh có sắc vóc và giọng hát ngang nhau. Nữ ca sĩ ấn tượng với những nốt cao và phần phiêu của Phương Trúc và cảm thấy tiếc vì phần trầm của Gia Phú vẫn chưa rõ lời. Thêm vào đó, Vũ Cát Tường cho rằng phần lên cao của Minh Thư sáng nhất trong 3 bạn.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-9

Tiên Cookie tâm sự phần trình diễn này khiến cô rất xúc động và suýt khóc mấy lần. Sự thể hiện tình cảm của 3 học trò khiến cô bị cuốn theo cảm xúc của bài hát nên không nhận thấy bất kỳ một lỗi nhỏ nào. Tiên Cookie cũng chia sẻ đây là nhóm khiến cô và Hương Tràm khó lựa chọn nhất. Tuy nhiên, cặp huấn luyện viên vẫn phải đưa ra quyết định đi tiếp cùng Minh Thư thay vì Phương Trúc và Gia Phú.

Xem thêm:

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Saturday, September 30, 2017

Cẩn trọng trong cách dùng thực phẩm chức năng cho trẻ

Cần biết rõ nguồn gốc của sản phẩm

Theo ông Nguyễn Huy Trang, đội phó đội QLTT số 19 cho biết: tình trạng làm giả, nhái, buôn lậu dược liệu, đặc biệt là TPCN dành cho trẻ em ngày một tinh vi, khiến các cơ quan quản lý khó khăn trong việc phát hiện hay bắt quả tang. Bởi vậy, mỗi gia đình nên cảnh giác khi mua các loại sản phẩm cho trẻ để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra với con em mình.

Cũng theo ông Trang: chất lượng cuộc sống ngày một nâng cao, sự quan tâm chăm sóc cho trẻ cũng được chú trọng hơn, đôi khi là quá mức đặc biệt là những gia đình ở các thành phố lớn. Do vậy mà các loại TPCN giúp trị giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng, tăng trưởng chiều cao... cho trẻ ồ ạt ra đời, đây chính cũng là khe hở khiến cho nhiều cơ sở và cá nhân tìm cách làm giả chuộc lợi. TPCN giả, nhái là nguồn thu siêu lợi nhuận, bởi vậy, những đường dây, ổ nhóm đã bất chấp tính mạng con người, coi thường luật pháp vẫn ngày càng hoạt động tinh vi, táo tợn hơn. Người tiêu dùng thì không phải ai cũng có thể biết mua loại nào thực sự tốt và phù hợp với thể trạng của con mình. Vì vậy, ngoài việc quan sát bằng cảm quan về nhãn mác bên ngoài (độ sắc nét, màu sắc, xuất xứ...), các phụ huynh cần tìm hiểu và mua các loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại những hiệu thuốc có uy tín cũng như nhãn hàng được tin dùng và phải được chứng nhận của các cơ quan có thẩm quyền để đảm bảo sức khỏe cũng như tính mạng của con trẻ.

Thời gian vừa qua, nhiều vụ việc sản xuất hàng giả, kém chất lượng bị phát hiện đã khiến không ít các bậc cha mẹ không khỏi hoang mang lo lắng. Thậm chí mất phương hướng trước vô vàn các loại sản phẩm bổ sung chăm sóc sức khỏe cho trẻ, thật khó khăn khi không tìm hiểu kỹ về đơn vị sản xuất cũng như đơn vị nhập khẩu...Bởi vậy, việc lựa chọn những nhà sản xuất uy tín lâu năm trên thị trường là lựa chọn thông minh nhất.

Lựa chọn đúng để phát huy tác dụng

Qua tìm hiểu thực tế, cuộc sống quá đủ đầy cộng với việc ăn uống không khoa học, thiếu chế độ vận động khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ chưa tốt, số trẻ biếng ăn, kém hấp thu ngày càng tăng. Vì vậy hầu hết các bậc phụ huynh thường “cầu cứu” tới các loại sản phẩm cốm vi sinh giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường sức đề kháng...

Bà Nguyễn Thị Mùi, Đông Anh, Hà Nội chia sẻ: tôi vẫn thường xuyên mua cho cháu các loại sản phẩm có cốm vi sinh... vì thấy chị hàng xóm vẫn hay mua cho con dùng và rất hiệu quả. Nhưng đi mua về dùng lại thấy uống mãi không có tác dụng. Hỏi sau mới biết mua phải hàng nhái, sản phẩm chỉ có tên và bao bì gần giống với hàng chính hãng. Giờ tôi phải tìm hiểu kĩ càng rồi mới dám mua cho cháu dùng.

Gần giống trường hợp như bà Mùi, chị Hoa ở Ngã Tư Sở cũng cho rằng “Bổ sung men vi sinh giúp con ăn ngon tự nhiên và nâng cao sức đề kháng là rất tốt, tuy nhiên phải chọn loại chính hãng. Bây giờ ra ngoài hiệu thuốc hỏi men vi sinh là có hơn chục loại với đủ loại giá cả khác nhau. Nhưng nhờ có sự tìm hiểu từ trước nên tôi đã tìm mua đúng sản phẩm có uy tín được đông đảo các mẹ tin dùng, kết quả rất khả quan. Con chị ăn ngon, không quấy khóc biếng ăn nữa.”

Tiến sỹ, bác sỹ Phan Bích Nga – Trưởng Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm men vi sinh, nhưng không phải loại nào cũng giống loại nào. Bản chất của men vi sinh là những vi sinh vật sống, có ích cho sức khỏe với hàm lượng đủ để nâng cao sức khỏe.,tăng khả năng hấp thụ vitamin, tạo được sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các bậc phụ huynh nên tìm những sản phẩm men vi sinh có chứa 3 chủng vi khuẩn Lactobacillus acidophilus, Bacillus subtilis, Streptococcus faecalis, vì chúng thân thiện với hệ vi sinh vật đường ruột.

Cũng theo TS, BS Bích Nga, Men vi sinh không chịu được nhiệt độ nóng ví dụ từ 50 đến 60 độ trở lên bởi vậy tránh pha men vi sinh với cháo hay sữa quá nóng. Không dùng đồng thời men vi sinh với thuốc kháng sinh. Khi phải điều trị kháng sinh, nhất thiết phải uống cách xa nhau (ít nhất là 60 phút)

Có rất nhiều loại men vi sinh, do đó phải lựa chọn những nhà sản xuất đã có uy tín lâu năm trên thị trường, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sản phẩm có thương hiệu lâu năm và chủng loại men vi sinh phù hợp. Bên cạnh đó, TS.BS Phan Bích Nga cũng khuyên các bậc phụ huynh nên chú ý tới những lưu ý và khuyến cáo từ nhà sản xuất để mua được sản phẩm chính hãng, tốt nhất là chọn những sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng hoặc chứng nhận khuyên dùng từ chuyên gia.

Let's block ads! (Why?)

Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

Bệnh cao huyết áp là gì? Thế nào là tăng huyết áp

Cao huyết áp còn được gọi tăng huyết áp, là một tình trạng sức khỏe phổ biến, nhiều người lầm tưởng rằng chỉ những người có tính cách nóng nảy, căng thẳng, lo lắng hay bồn chồn là thì mới bị cao huyết áp. Sự thật là, cao huyết áp không không phụ thuộc vào đặc điểm tính cách, dù là bạn có thể là một người bình tĩnh và luôn cảm thấy thoải mái, thì vẫn có thể bị cao huyết áp.

Trên thực tế, cao huyết áp là một bệnh phổ biến trong đó lượng máu cao gây áp lực tới thành động mạch và cuối cùng gây ra các vấn đề sức khỏe. Cao huyết áp cũng có thể gây ra bệnh tim và thận, và có liên quan chặt chẽ tới chứng mất trí.

Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

Thực phẩm giàu magiê

Magiê là khoáng chất rất cần thiết cho cơ cũng như động mạch. Những thực phẩm có nhiều magiê là các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bina hay ngũ cốc, các loại hạt như hạt điều, đậu, mè…

Lựu

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo mọi người nên uống một ly nước ép lựu mỗi ngày. Lựu là loại trái cây có khả năng giúp ngăn ngừa các mảng bám tích tụ ở thành động mạch . Nếu mảng bám tích tụ nhiều sẽ gây tắc nghẽn động mạch.

Thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa và vitamin C

Những loại trái cây, rau quả giàu chất chống ô xy hóa và vitamin C gồm cà rốt, măng tây, bông cải xanh, cải xoong, cải bắp, cà chua, việt quất, kiwi và cải xoăn.

Tỏi tươi

Tỏi có chứa allicin, một chất kháng sinh tự nhiên có khả năng cải thiện đáng kể bệnh cao huyết áp. Đây được xem là liều thuốc tự nhiên rất hữu hiệu và dễ kiếm.

Chất xơ

Người bị cao huyết áp có thể bổ sung chất xơ qua cà rốt, các loại hạt, đậu, cơm, salad... Đặc biệt, cần tây là lựa chọn rất tốt vì chúng có tác dụng giúp giãn mạch máu.

Hạt lanh

"Hãy thử thêm hạt lanh vào hầu như bất cứ món gì mà bạn ăn"- Wiseman, chuyên gia dinh dưỡng nói. "Nó có nhiều chất xơ và có thể giúp đỡ những người đang cố gắng để duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và khỏe mạnh."
Hạt lanh cũng giúp giảm cholesterol và rất giàu axit béo omega 3, giúp chống lại chứng viêm và nhiễm trùng.

Chuối

Không chỉ là món ăn ngon, chuối còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Wiseman khuyên nên ăn chuối vì chuối có tỷ lệ kali cao nhất.
"Kali thường được đề nghị cho những người dùng thuốc lợi tiểu," Wiseman nói. "Vì vậy, ăn một đến hai quả chuối mỗi ngày có thể giúp khôi phục lại lượng kali trong máu ở mức tốt."

Khoai tây

Nhờ vào chế độ ăn uống thấp carbonhydrate, nhiều người rất ngạc nhiên khi biết rằng khoai tây là thực sự là một thực phẩm lành mạnh. Nó là một nguồn kali sẵn có, giúp giảm huyết áp, trong khi hàm lượng Natri thấp, giúp giảm phù.
"Chúng ta cần một tỷ lệ kali/natri là 5-1 để kiểm soát tăng huyết áp và duy trì một sự cân bằng trong cơ thể chúng ta," Wiseman nói. "Có rất nhiều thực phẩm được chế biến từ khoai tây."
Khoai tây cũng rất giàu magiê, giúp giảm căng thẳng và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Mơ là một thực phẩm có tác dụng tốt với bệnh cao huyết áp, đặc biệt là khi để khô. Chúng còn chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp tăng cường tiêu hóa và chống đầy hơi, táo bón, nó còn giúp làm giảm lượng cholesterol xấu LDL.

Hạt bí ngô

Hạt bí ngô có thể giúp làm đảo ngược tình trạng tăng huyết áp bởi vì chúng có chứa một giá trị kẽm cao. Thiếu hụt kẽm có thể làm cho động mạch của bạn bị mất độ đàn hồi, dẫn đến viêm nhiễm. Hạt bí ngô còn chứa chất delta 7 – phytosterol có tác dụng làm hạn chế tăng sinh phì đại tuyến tiền liệt, làm giảm cholesterol máu và bảo vệ tim mạch.
Hạt bí ngô là một lựa chọn lành mạnh cho một bữa ăn nhẹ, nó không chỉ ngon, mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có thể giúp giảm đáng kể huyết áp vì nó rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C và beta-carotene. Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hầu hết các loài cây, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật. Các loại rau khác chứa các hợp chất tương tự bao gồm cà rốt, rau lá xanh như cải xoăn và rau bina.
Bông cải xanh cũng chứa crom, giúp điều tiết insulin và lượng đường trong máu.

Let's block ads! (Why?)

BTOB tung loạt ảnh đẹp lung linh hé lộ full album thứ hai

Ngày 16/10 tới đây, nhóm nhạc nhà Cube Entertainment là BTOB xác nhận sẽ phát hành full album thứ 2 mang tên “Brother Act”. Vào ngày 27/9 vừa qua, BTOB đã bắt đầu tung ra những hình ảnh đầu tiên cho sự trở lại của mình. Từ lịch trình đã thông báo từ trước, tracklist của album sẽ được hé lộ vào ngày 10/10. Hai teaser MV sẽ được phát hành liên tiếp ngay sau đó.

BTOB sẽ phát hành full album thứ 2 kể từ khi debut

Màn comeback vào tháng 10 này sẽ là lần trở lại đầu tiên của BTOB sau 7 tháng vắng bóng kể từ tháng 3 năm nay. Trong thời gian vừa qua, người hâm mộ cũng đã lần lượt được chào đón các sản phẩm solo chất lượng của các thành viên BTOB thông qua dự án "Piece of BTOB".

Một điều trùng hợp trong lần trở lại này của BTOB là ngày comeback của nhóm trùng với HIGHLIGHT – đàn anh cùng công ty một thời của nhóm. Highlight cũng vừa tuyên bố kế hoạch trở lại vào đúng ngày 16 tháng 10, nhân kỷ niệm 8 năm ra mắt của nhóm. Sự trùng hợp kỳ lạ này khiến nhiều người tự hỏi phải chăng Cube đã cố tình để BTOB comeback cùng ngày với "gà cũ" nhằm mục đích "dằn mặt".

Ngoài HIGHLIGHT, BTOB sẽ còn đụng độ những đối thủ rất mạnh khác là GOT7 và NU'EST W, cả hai nhóm sẽ đồng loạt trở lại vào ngày 10/10. Như vậy, sau cuộc chiến dữ dội trong tháng 9 giữa EXO và BTS, fan hâm mộ Kpop sẽ tiếp tục được chứng kiến cuộc đấu nảy lửa vào tháng 10 tới.

Ngắm loạt ảnh đẹp hút hồn của các thành viên BTOB:

Sungjae

Seo Eunkwang

Peniel

Minhyuk

Jung Ilhoon

Hyunsik

Changsub

Let's block ads! (Why?)