Năm bé lên 10 tuổi, bé xin ba mẹ học patin. Sau hai năm rèn luyện, bây giờ bé chơi patin rất thành thạo và đôi chân cũng dài lên trông thấy.
Bé Trang nhà mình mới 12 tuổi thôi nhưng rất khỏe mạnh và cao lớn. Từ nhỏ, mình đã cho con vận động nhiều, đi bộ và chơi trong công viên hàng ngày để xương chắc khỏe. Phần vì nhà mình gần công viên nên mẹ con mình ít khi bị hạn chế thời gian. Nhờ đến công viên nhiều nên bé hay được quan sát những người xung quanh chơi thể thao.
Năm bé lên 10 tuổi, bé xin ba mẹ học patin. Thời gian đó cứ ba lần mỗi tuần con lại đến lớp patin để học cùng huấn luyện viên. Sau hai năm rèn luyện, bây giờ bé chơi patin rất thành thạo và đôi chân cũng dài lên trông thấy. Để con khỏe mạnh được như vậy là nhờ chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chế độ ăn của bé bao giờ cũng phải cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời bé được tăng cường ăn rau xanh, hoa quả và uống sữa mỗi ngày.
Nguyễn Thanh Điền
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
No comments:
Post a Comment