Ca sĩ Đức Phúc ra mắt tự truyện "Đức Phúc - I Believe I Can Fly"

Đây là cuốn tự truyện của quán quân Giọng hát Việt 2015 do Đào Trung Uyên, Võ Thu Hương chấp bút, dày 272 trang, được in lần đầu với số lượng 30.000 bản.Đức Phúc - I Believe I Can Fly viết về tuổi thơ, tuổi thiếu niên của Đức Phúc và những bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Đó là khi Đức Phúc đăng quang Giọng hát Việt 2015 với đầy đủ cung bậc cảm xúc. Bị chê về ngoại hình, Đức Phúc chấp nhận thay đổi, phẫu thuật thẩm mỹ để có thể theo đuổi đam mê của mình.

Từ câu chuyện của mình, ca sĩ Đức Phúc đã truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ khác đang cố gắng vượt khó khăn, tiếp tục ước mơ và sống với đam mê của bản thân.

Tự truyện Đức Phúc - I believe I can fly dày 272 trang, trong đó có 24 trang màu gồm 16 trang là hình ảnh mới nhất của ca sĩ Đức Phúc và 8 trang Fan Art với những bức hình dí dỏm, hài hước theo phong cách Chibi do chính các fans của ca sĩ Đức Phúc vẽ.

Xin được trích câu trong cuốn tự truyện: "Không ai có thể đánh cắp ước mơ của chúng ta, chỉ có chúng ta tự đánh rơi ước mơ của mình. Nếu trái tim bạn đang bị thiêu đốt bởi những ước mơ nào đó, hãy ngày ngày nhích thêm một chút về phía chúng. Phúc đã và sẽ luôn tin rằng, chỉ cần chúng ta không ngừng khao khát và can đảm đi đến cùng con đường dẫn đến ước mơ thì sẽ có lúc được toại nguyện"- như một lời chia sẻ chân tình của ca sĩ Đức Phúc đến với mọi người.

Let's block ads! (Why?)

5 cách hiệu quả giúp mắt không còn quá tải

Bạn có để ý rằng khi đôi mắt mệt mỏi, sức khỏe cơ thể cũng dần giảm sút. Kết quả học tập từ đó bị tụt dốc không phanh và cuộc sống bị trì trệ bởi những hỗn độn chồng chất. Đó chính là những gì chàng soái ca Gin Tuấn Kiệt đã gặp phải trong clip dưới đây. Liệu lần này “nam thần học đường” sẽ giải quyết tình huống rối rắm này như thế nào? Hãy theo dõi clip để “bỏ túi” cho mình cách chăm sóc mắt bổ ích bạn nhé!

Nếu bạn thấy mắt mệt mỏi, người uể oải đến mức nhìn thấy thời khóa biểu bỗng nhiên phủ kín tường, dãy bàn học hóa ma trận như clip trên thì đôi mắt bạn đã thực sự bị quá tải rồi đấy! Những phương pháp sau đây sẽ hỗ trợ bạn giải quyết vấn đề này và lấy lại tinh thần.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày, chế độ dinh dưỡng hợp lý còn nuôi dưỡng sức khỏe đôi mắt từ bên trong. Các loại cá như cá hồi giàu omega-3 sẽ giúp bảo vệ võng mạc. Bên cạnh đó, việc tăng cường, kết hợp luân phiên các loại rau quả chứa Vitamin A, B, E… hay lutein như gấc, cà rốt, cải bó xôi… trong khẩu phần ăn cũng có thể duy trì trạng thái sáng khỏe cho đôi mắt.

Những thực phẩm giúp cho đôi mắt sáng khỏe

Tập thể dục cho mắt

Thật sai lầm khi chúng ta bỏ quên việc “thể dục” cho đôi mắt hằng ngày. Luyện tập mắt không những giúp tinh thần sảng khoái mà còn giúp mắt trở nên khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tập thể dục cho mắt bằng cách đảo mắt tuần tự từ trên xuống dưới, từ trái sang phải, xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại (mỗi động tác lặp lại 2 lần liên tiếp).

Chỉ với 5 phút mỗi ngày, thị lực của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Massage mắt

Sau một ngày dài hoạt động liên tục, mắt thật sự cần có thời gian để nghỉ ngơi. Vậy nên việc áp dụng các phương pháp massage sẽ giúp thư giãn thần kinh mắt và loại bỏ tình trạng mỏi mắt nhờ thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi sức khỏe đôi mắt được phục hồi, chất lượng cuộc sống sẽ theo đó cải thiện hơn. Một số cách massage đơn giản:

• Nhắm mắt, dùng ngón tay xoa nhẹ theo vòng tròn vùng hốc mắt.  Sau đó, dùng tay ấn nhẹ quanh mắt từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác này từ 8 đến 10 lần.
• Chà xát 2 lòng bàn tay để tạo nhiệt độ rồi áp lên mắt trong vòng 2 phút.

Cách massage thư giãn cho mắt.

Chườm mắt bằng nước ấm

Nước ấm sẽ làm các lỗ chân lông giãn nở và xúc tiến tuần hoàn máu quanh vùng mắt, giúp đôi mắt của bạn sẽ được “F5” sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Bạn cũng có thể nghe bản nhạc yêu thích trong lúc chườm mắt bằng nước ấm để việc thư giãn mắt trở nên tuyệt vời hơn.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Bạn nên lựa thuốc nhỏ mắt có chứa Panthenol, Chondroitin Sulfate, Vitamin và Acid Amin. Những dưỡng chất này sẽ hấp thụ trực tiếp qua giác mạc, giúp gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, duy trì độ ẩm cho mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt.

Với 5 tuyệt chiêu này, chắc chắn rằng đôi mắt của bạn sẽ luôn khỏe đẹp. Bạn cũng sẽ không bao giờ lâm vào tình huống mệt nhoài và quá tải như cậu học trò Gin Tuấn Kiệt trong clip bên trên nữa. Hãy bắt đầu xây dựng những thói quen tốt để chăm sóc mắt ngay từ hôm nay bạn nhé!

Let's block ads! (Why?)

Bóc phốt những cảnh "ảo lòi" trong phim Hàn

Đặc vụ cấp 7

Trong một cảnh phim Đặc vụ cấp 7 do Joo Won thủ vai chính, anh đứng trên một tòa nhà cao tầng nhìn ra bên ngoài là những dãy nhà cao ngất với tâm trạng đầy ưu tư. Cảnh phim này khiến khán giả tự hỏi ê-kíp đã thực hiện ở đâu.

Tuy nhiên trên thực tế, "điệp viên" Joo Won chỉ đứng trước một tấm phông xanh và "diễn sâu" mà thôi. Còn tòa nhà, ánh nắng ngập tràn, kể cả chậu hoa đã có người khác lo.

Gu family book (Cửu gia thư)

Suzy từng khiến khán giả khâm phục vì màn tỉ thí võ thuật điệu nghệ trong Gu family book. Một mình Suzy có thể địch lại mấy tên to con, khỏe mạnh chỉ trong vài đòn.

Nhưng nghệ thuật chỉ là "ánh trăng lừa dối". Thực tế, Suzy hoàn toàn độc diễn, còn những địch thủ kia chỉ là kết quả của kỹ xảo.Một cảnh khác trong Gu family book khi Lee Seung Gi dùng tay không hất những mũi tên đang lao đến cực kỳ ngầu. Thực tế, nam diễn viên chỉ vung vẩy tay diễn cho giống như thật thôi, còn những mũi tên lao đến sẽ được công nghệ CGI "phù phép".

Police Unit 38

Chắc sẽ có người nghĩ cảnh quay nguy hiểm này đã có diễn viên đóng thế, còn xe hơi có thể chỉ là "phế liệu" để hy sinh cho phim. Nhưng thật ra chẳng có tai nạn nào cả, chiếc xe đã được đặt lên một chiếc trục còn ê-kíp thì trực tiếp… đẩy chiếc xe làm sao cho cảnh tai nạn trông chân thật nhất. Seo In Guk chỉ việc ngồi trên vô lăng và tự diễn cảnh va đập phối hợp cùng đạo diễn rung lắc máy quay theo diễn viên, thế là ta đã có cảnh quay siêu ảo!Trong tập 4 của Police Unit 38, Seo In Guk khiến các fan thót tim khi anh bị một chiếc xe bán tải tông thẳng vào chiếc xe anh đang lái. Tai nạn khiến cả người lẫn xe quay mấy vòng liên tiếp, đầu của Seo In Guk liên tục va đập vào vô lăng.

Mây họa ánh trăng

Chàng thái tử Lee Young (Park Bo Gum) từng khiến bao trái tim thiếu nữ xót xa khi quỳ gối trước cung điện của vua cha để cầu xin tha chết cho thái giám Ra On (Kim Yoo Jung). Cảnh phim chàng thái tử nước mắt lưng tròng, cô đơn quỳ gối hàng canh giờ, tím tái cả mặt mày làm nhiều người thán phục vì anh diễn quá đạt.

Nhưng trong hậu trường, hoàn toàn chẳng có gì bi đát cả vì bao quanh chàng thái tử là máy quay, hỗ trợ ánh sáng và còn có cả diễn viên quần chúng ngồi xem rồi cười khúc khích nữa…

W -Two Worlds

Chàng thiên tài bắn súng kiêm CEO trẻ Kang Chul (Lee Jong Suk) từng làm chúng ta mê mệt trong W - Two Worlds cũng không là ngoại lệ khi "diễn sâu" cảnh bắn súng như thế này.

I’m not a robotCảnh hôn dưới mưa đầy lãng mạn của Yoo Seung Ho và cô nàng người máy giả Chae Soo Bin là một chi tiết đắt giá trong I’m not a robot. Nhưng thực ra ngày hôm đó không hề có mưa, các diễn viên chỉ việc cầm ô đi qua đi lại còn mưa thì ê-kíp sẽ... ghép vào sau.

MaskSoo Ae từng khiến khán giả "lác mắt" trước cảnh quay nguy hiểm khi chiếc xe rơi xuống vực, lao thẳng xuống nước trong drama Mask. Cảnh này tuy ảo nhưng tính ra vẫn thực tế hơn những phim ở trên khi họ dựng hẳn một phim trường và để Soo Ae ngồi trong xe lơ lửng trên cao. Còn cảnh biển ở bên dưới thì hậu kỳ sẽ hoàn thành nốt.

Let's block ads! (Why?)

Bạn sẽ bất ngờ khi biết loạt hình này được tạo nên chỉ từ một chiếc điện thoại

Ai bảo rằng phải make up đẹp lồng lộn, phục trang trendy, check-in resort xịn, cảnh nước ngoài ngời mới có chụp được những tấm ảnh nghệ thuật để đời? Hãy xem cách các bạn trẻ có được một tấm ảnh cực nghệ thuật nhưng lại không quá khó khăn nhé.

Ảnh selfie sẽ đẹp lung linh thế này đây dù chỉ 1 lần chụp...

Sở hữu Camera Selfie kép với khẩu độ F1.9, Galaxy A8+ cho phép tự động lấy nét chính xác, bắt nét ổn định và xóa phông chủ động Live Focus.

Ảnh đẹp ảo diệu thế này đây, thế nhưng nhìn ảnh “behind the scene” mới thật bất ngờ với sự sáng tạo vô bờ bến của các chuyên gia sống ảo...

Đúng là mỹ nam Ông Cao Thắng đang tạo dáng với hoa đào tại Nhật đây mà!

Sự thật té ngửa

Nếu em bảo em muốn 1 tấm ảnh xinh như bìa album ca nhạc

Thì chỉ cần nằm dài trên bãi cỏ quen thuộc

 

Check-in mọi địa hình là hoàn toàn có thế

Đặc biệt, nhờ vào hệ thống Camera kép hoạt động kết hợp cùng với nhau, người dùng có thể điều chỉnh độ xóa phông và vùng lấy nét cả trước hoặc sau khi chụp, tạo ra bức ảnh mà mình ưng ý nhất một cách dễ dàng.

Ngoài Camera Selfie kép với khẩu độ F1.9, Galaxy A8+ còn có đèn flash LED đơn, đây là 1 trong những chiếc điện thoại có khả năng bắt sáng tốt nhất nhì thị trường.

Để trải nghiệm camera Galaxy A8 thêm hoàn thiện, bạn không nên bỏ qua chức năng selfie AR sticker có khả năng nhận diện gương mặt của nhóm bạn đông người một cách dễ dàng. Để tăng thêm hiệu ứng cho tấm ảnh, bạn còn có thể phủ lên bộ lọc màu tùy thích. Một số tiện ích đáng chú ý khác là hỗ trợ sạc nhanh, thanh toán qua Samsung Pay, tương thích với Gear VR và kháng nước, kháng bụi IP68.

Let's block ads! (Why?)

Chân dung “cô gái vàng” Lê Diệp Kiều Trang - Tân Giám đốc Facebook Việt Nam

Thông tin này được xác nhận bởi Facebook đã khiến nhiều người tò mò. Lê Diệp Kiều Trang (Christy Lê) sinh năm 1980 tại TP HCM, là “ái nữ” của ông Lê Văn Trí, nguyên Phó tổng Giám đốc kiêm Ủy viên Hội đồng quản trị Công ty CP Casumina.

Kiều Trang có sự nghiệp học vấn vững vàng cộng với một lý lịch làm việc tại nhiều công ty lớn. Cô được giới startup Việt ưu ái đặt cho cái tên "cô gái vàng" với nhiều thành tích đáng nể trong suốt quá trình học tập. Khi còn học lớp 9, Kiều Trang đã lấy bằng C tiếng Anh và được đặc cách theo học đại học tại chức tiếng Anh của Đại học Nguyễn Tất Thành. Không chỉ có vậy, cô còn gây ấn tượng với kết quả thủ khoa tuyển sinh đầu vào THPT Chuyên Lê Hồng Phong (TP HCM), đồng thời cũng là thủ khoa tốt nghiệp lớp 12.

Cô nhận học bổng học dự bị đại học 2 năm tại Anh vào năm 1998 và sau đó giành học bổng Đại học Oxford. Năm 2008, Kiều Trang tiếp tục theo học chương trình MBA Sloan của Học viện Công nghệ Massachusetts (MIT) ở Mỹ. Năm 2011, sau khi tốt nghiệp thủ khoa ngành thạc sĩ quản trị kinh doanh ở MIT, Kiều Trang đầu quân cho Tập đoàn Tài chính Mc Kinsey, văn phòng tại Boston (Mỹ) với vị trí chuyên gia tư vấn tài chính.Tháng 1/2014, Kiều Trang nghỉ việc tại Mc Kinsey để về phụ trách nhân sự và tài chính cho công ty Misfit Wearables (chuyên về các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe) do chồng cô, anh Sony Vũ và những người khác, trong đó có cựu CEO Apple - John Sculley, đồng sáng lập.

Ý tưởng thành lập Misfit Wearables của chồng cô và cộng sự đã khiến cô quyết định từ bỏ công việc tại McKinsey, vốn được xem là ước mơ của nhiều người. Công ty này sau đó đã được Fossil Group, tập đoàn chuyên về đồng hồ thời trang của Mỹ, mua lại với giá 260 triệu USD vào cuối năm 2015. Cô và chồng vẫn giữ một vị trí lãnh đạo tại công ty này sau khi thương vụ được hoàn tất.Sau khi rời khỏi Fossil Group, Lê Diệp Kiều Trang đảm trách nhiệm vụ phát triển kinh doanh của Facebook Việt Nam. Đây chắc chắn là một bước tiến mới của người phụ nữ vừa bước sang tuổi 38. Ở cương vị mới, Kiều Trang sẽ làm việc tại trụ sở ở Singapore.

Let's block ads! (Why?)

Uber dừng thử nghiệm xe tự lái sau tai nạn đâm chết người

Vợ chồng danh hài Bảo Quốc kỷ niệm 50 năm ngày cưới

Thứ tư, 21/3/2018 14:27 GMT+7

Yên Yên   |  

Ca sĩ Bằng Kiều đến dự tiệc và bày tỏ sự ngưỡng mộ về cuộc hôn nhân 50 năm của danh hài nổi tiếng. 

Trên trang cá nhân, ca sĩ Bằng Kiều tiết lộ rằng, anh kịp bay về Mỹ để dự kỷ niệm 50 năm đám cưới của nghệ sĩ hài Bảo Quốc. Giọng ca 'Nơi tình yêu bắt đầu' gọi vợ chồng danh hài là 'bố Bảo Quốc' và 'mẹ Thủy', đồng thời bày tỏ sự ngưỡng mộ về hôn nhân bền chặt của hai người.

Trong tiệc kỷ niệm 50 ngày cưới, bà Thu Thủy - vợ của danh hài diện váy dạ hội quý phái khi đón tiếp các con, cháu và bạn bè đến chung vui.

Vợ Bảo Quốc vốn là tiểu thư trong gia đình giàu có ở Sài Gòn. Khi yêu Bảo Quốc, gia đình bà không đồng ý cho con gái lấy nam nghệ sĩ vì quan niệm 'xướng ca vô loài'. Tuy nhiên, cả hai đã thuyết phục gia đình bằng tình yêu sâu đậm. Sau khi kết hôn, bà Thu Thủy trở thành hậu phương vững chắc để chồng cống hiến cho nghệ thuật.

Danh hài Bảo Quốc từng chia sẻ, 50 năm làm nghệ thuật nhưng ông vẫn giữ thói quen về nhà ăn cơm cùng vợ. Cả hai đã vượt qua rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Hiện tại, dù con cháu đề huề nhưng cả hai vẫn hẹn hò đi ăn và cà phê.

Vợ Bảo Quốc từng tiết lộ bức ảnh thời trẻ của hai vợ chồng trên trang cá nhân với dòng tâm sự: "50 năm sống bên nhau, cùng vui cùng buồn cùng đau khổ. Đến giây phút này không gì có thể chia lìa nhau. Cô gái trẻ 17 tuổi đầu đến với một tình yêu trong trắng, ngây thơ. Chúng tôi đến với nhau vì một chữ 'tình' thế thôi. Cưới nhau rồi sống bên nhau nhưng chưa bao giờ hứa là sẽ sống với nhau trọn đời trọn kiếp. Vậy mà 50 năm trôi qua vẫn chỉ là một chữ tình. Tình già càng êm đềm, càng gần nhau hơn. Mỗi ngày trôi qua là tiếc một ngày".

Bằng Kiều và nhiều nghệ sĩ hải ngoại đã đến chúc mừng tiệc kỷ niệm 50 năm ngày cưới của danh hài Bảo Quốc.

Từ nhiều năm nay, vợ chồng Bảo Quốc sống tại Mỹ và thi thoảng mới về nước. Cả hai có 4 người con, trong đó 2 người ở Mỹ, còn 2 người ở Việt Nam.

Bạn có thể quan tâm

Bạn có thể quan tâm

Let's block ads! (Why?)