Người Nhật chỉ cách giúp người viêm đại tràng yên tâm ăn uống không lo tái phát

Người viêm đại tràng nếu không kiêng khem sẽ khiến bệnh tái đi tái lại

Bệnh viêm đại tràng khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên với những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, mót rặn, táo bón... khiến người bệnh vô cùng khó chịu, hay mệt mỏi, hay cáu gắt. Để bệnh không tiến triển nặng hơn, cần chú ý loại bỏ ngay những loại thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Các chất kích thích

Người bệnh viêm đại tràng kiêng kỵ tuyệt đối những thực phẩm chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia, nước ngọt, đồ uống có gas vì sẽ gây hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng. Các chất kích thích này sẽ tác động mạnh vào đường ruột, nhất là những vết viêm loét khiến bệnh càng thêm trầm trọng. 

Một số đồ ăn chua như dấm, thịt chua, canh chua và các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, dưa muối, hành muối, cà muối cũng là những thực phẩm người viêm đại tràng nên tránh vì chúng dễ kích thích mạnh lên đường ruột làm các vết loét thêm tổn thương.

Đồ ăn ngọt, nhiều dầu mỡ

Người viêm đại tràng nên hạn chế uống sữa tươi và đồ ăn quá ngọt như đường, mật ong, bánh kẹo ngọt, các loại hạt khô cứng... vì chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống của người bệnh cũng nên tránh các loại thức ăn nhanh như pate, thịt nguội, xúc xích, lạp xưởng... các đồ nhiều dầu mỡ như các món rán, chiên, xào, các loại nước sốt, sốt mayonaise... Các loại thức ăn này rất khó tiêu, gây đầy hơi, trướng bụng, ảnh hưởng đến các vết viêm loét, dễ gây tiêu chảy.

Đồ tanh sống, lạnh, để lâu

Ăn chín, uống sôi là nguyên tắc bất di bất dịch để phòng tránh viêm đại tràng và các bệnh về đường tiêu hóa. Các đồ tanh, lạnh, sống, ôi thiu làm cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ăn vào sẽ khiến đau bụng, sôi bụng, đi ngoài làm tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng.

Chất xơ không tan và những đồ ăn cứng

Trong lòng đại tràng của người bệnh có rất nhiều ổ viêm loét nên khi ăn những đồ ăn cứng, nhiều chất xơ khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, trướng bụng. Những thức ăn này khi vào đến đại tràng gây cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương thêm và làm bệnh viêm đại tràng nặng hơn.

Một số thực phẩm nhiều chất xơ mà người bệnh nên kiêng như ngô, hành củ, dứa, hoa quả khô, các loại hạt cứng, ngũ cốc nguyên hạt...

Người viêm đại tràng nên ăn gì?

Những người viêm đại tràng kiêng khem quá lâu ngày dẫn đến ăn uống không ngon miệng, ăn kém, lâu ngày dẫn đến thiếu chất, suy dinh dưỡng, người mệt mỏi, uể oải. Ngoài những đồ ăn như thịt nạc, ức gà... người bệnh nên bổ sung thêm một số loại đạm lành tính từ thực vật như đậu phụ, sữa ngũ cốc... đặc biệt là Tảo Mặt Trời Spirulina. Đây là siêu thực phẩm xanh chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu giúp phục hồi sức khỏe. Trong Tảo còn có chất Omega 6 giúp mau lành niêm mạc đại tràng, kháng viêm, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị viêm đại tràng.

Bí quyết đẩy lùi viêm đại tràng, ăn uống thoải mái của người Nhật

Cách tiếp cận mới của người Nhật đã giúp đẩy lùi viêm đại tràng, không còn phải ăn uống kiêng khem khổ sở rất đơn giản là bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), là lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, có vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa.

Lợi khuẩn được đưa xuống tận ruột non và đại tràng

 

Các lợi khuẩn này sống bám lên lớp lông nhung trong thành đại tràng làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn, ức chế các vi khuẩn gây hại và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Lợi khuẩn Bifido tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành ruột, dịch nhầy và lớp lông nhung tạo thành lá chắn bảo vệ các tác nhân xâm hại tấn công niêm mạc đường ruột, xử lý các độc tố từ thức ăn đưa vào. Ngoài ra, các lợi khuẩn còn là nhà máy sản xuất 75% kháng thể giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Vì vậy đây chính là giải pháp mới đẩy lùi viêm đại tràng mạn tính kéo dài dai dẳng. Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên các loại men vi sinh thông thường chỉ đưa được 1% lợi khuẩn vào đến ruột non nên hiệu quả không cao.

Các nhà sáng chế thuộc công ty dược phẩm Morishita Jintan 124 năm tuổi của Nhật Bản đã sáng chế ra men vi sinh với công nghệ độc đáo SMC (Seamless Micro Capsule) duy nhất thế giới bao bọc lợi khuẩn trong viên nang hình cầu liền mạch, không vết nối với hai lớp màng siêu bảo vệ và kháng axit giúp đưa được 90% lợi khuẩn xuống đến tận đại tràng.

Bổ sung lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Nhật Bản giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng, giảm ngay các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, mót rặn... bụng dạ êm ru nhẹ nhõm, ăn uống thoải mái không cần kiêng khem, tinh thần vô tư, thoải mái.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa. Thành phần: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.   Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936. 404. 366 – 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK:  01230/2016/XNQC-ATTP. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc.

Thu Loan

Let's block ads! (Why?)

Nam Em: 'Tôi không muốn phá hoại hạnh phúc của Trường Giang và Nhã Phương'

Người đẹp nói, mối tình của cô với nghệ sĩ hài dù chỉ kéo dài hơn một tháng nhưng để lại cho cô nhiều tổn thương. 

Những ngày qua, khán giả bất ngờ khi Nam Em thừa nhận từng có thời gian hẹn hò với Trường Giang dù anh đang yêu Nhã Phương. Top 8 Miss Earth 2016 tiết lộ rằng, cô và nghệ sĩ hài bắt đầu mối quan hệ tình cảm trước thời điểm quay Ơn giời cậu đây rồi và 7 nụ cười xuân. Khi đó, cô gặp nhiều chuyện buồn trong cuộc sống, kinh doanh thua lỗ, tình yêu không thuận lợi. Trong lúc ghi hình chung cùng Trường Giang, nam nghệ sĩ đã có những cử chỉ quan tâm, lo lắng khiến cô rung động. "Anh Giang là người chủ động, chứ tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ yêu anh ấy. Tôi và anh Giang có nhiều điểm giống nhau như sở thích màu sắc, nấu ăn, thuận tay trái, thậm chí số điện thoại cũng gần giống nhau. Tôi chưa thấy giữa hai người có điểm gì khác nhau cả", người đẹp cho biết. 

Trường Giang và Nam Em trong chương trình 'Ơn giời cậu đây rồi'.

Nam Em kể, khi quay Ơn giời, cậu đây rồi với Trường Giang, cô không hề diễn xuất trước ống kính mà thể hiện đúng tình cảm của mình dành cho anh. Cô muốn bày tỏ rằng mình yêu anh, đồng thời thử thách anh có dám tiến đến trong mối quan hệ với cô. "Tôi biết khi ấy anh Giang và Nhã Phương đang giận nhau. Tôi cũng hiểu, rồi họ sẽ quay về bên nhau. Nhưng tôi không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Tôi chỉ đang làm theo những gì con tim mình mách bảo. Hơn nữa, thời điểm đó tôi thực sự bế tắc trong cuộc sống và luôn nghĩ có thể ngày mai mình sẽ chết. Thế nên với tôi, vui lúc nào hay lúc đó, tôi cứ để cho cảm xúc dẫn dắt". Trước khi Trường Giang cầu hôn Nhã Phương trên sóng truyền hình vào ngày 17/1, Nam Em nói, anh vẫn đến nhà dự tiệc sinh nhật của cô vào ngày 15/1.

Dù đau khổ chứng kiến cảnh Trường Giang cầu hôn Nhã Phương nhưng top 8 Miss Earth chưa thể cắt đứt tình cảm của mình dành cho nghệ sĩ hài. Hồi giữa tháng 2, cô và anh còn đi ăn chung với nhau tại Đà Nẵng sau khi cô hoàn thành show diễn áo dài cho NTK Đinh Văn Thơ. "Tôi muốn chấm dứt mối quan hệ với anh Giang nên đã uống say, giả khùng, giả điên để quậy tanh bành. Tôi làm cho anh ấy bị mất mặt trước mọi người để anh ấy bỏ mình. Tôi không nói lời tạm biệt một cách đột ngột mà chọn cách rời xa anh ấy rất từ từ. Sau này, chúng tôi còn gặp nhau trong một show ghi hình ở TP HCM. Anh Giang đã nhắn tin nói: 'Em là người phụ nữ tốt, anh không xứng với em'. Và rồi anh ấy biến mất, không liên lạc nữa. Tôi từng mong ngóng, đợi anh rất nhiều đêm nhưng anh đã không xuất hiện. Bản thân tôi cũng không nhắn tin hay gọi điện cho anh. Chúng tôi đã chia tay nhau như vậy", Nam Em buồn bã nói.

Top 8 Miss Earth 2016 đang cố quên đi mối tình với Trường Giang bằng cách tìm đến âm nhạc.

Người đẹp khẳng định, cô không hề hối hận vì đã yêu Trường Giang và cho đến thời điểm này, cô vẫn chưa thể quên được anh. Mỗi khi ai nhắc đến tên Trường Giang, cô lại thấy đau lòng. "Tôi là con người, không phải máy móc để dễ dàng quên một người như vậy. Để tìm được ai thay thế vị trí của anh ấy trong trái tim tôi là rất khó".

Trước thắc mắc vì sao công khai chuyện từng yêu Trường Giang, Nam Em cho rằng, cô chỉ muốn nam nghệ sĩ thay đổi. "Mọi người nói chuyện này sẽ làm Nhã Phương đau khổ, nhưng người bị tổn thương nhất lại là tôi. Tôi chấp nhận điều đó. Tôi không muốn phá hoại hạnh phúc của Trường Giang và Nhã Phương. Bây giờ anh ấy hạnh phúc thì tôi vui". Cô hoàn toàn hiểu rằng, sau này cô sẽ rất khó xử nếu vô tình gặp Nhã Phương.

Xoay quanh việc Nam Em thừa nhận yêu Trường Giang, ca sĩ Quế Vân đã lên tiếng bênh vực top 8 Miss Earth. Quế Vân cũng từng có thời gian gắn bó với nghệ sĩ hài dù biết anh đang yêu Nhã Phương. Theo lời kể của Quế Vân, Nam Em đã tìm đến cô tâm sự và cô khuyên 'đàn em' nên tìm cách chia tay 'Mười Khó'. "Ngày đó em đã tậm sự với tôi rằng: Chị ơi, em có chuyện này chị đừng la em nhé? Mình hỏi chuyện gì nói đi. Em trả lời em yêu Trường Giang rồi. Mình cười như được mùa và không trách gì em, bởi mình biết chàng trai kia rất giỏi trong cách chinh phục các cô gái, chăm sóc rất tận tình. Thể hiện tình cảm như lần đầu được yêu, chết đi sống lại nếu có giận nhau, nên mình chỉ nói với em một câu, em cứ chờ đi sẽ có ngày em lâm vào tình cảnh của chỉ. Mình có hỏi em là: Chàng ấy có nói những lời yêu thương như thế với em không? Em trả lời y hệt thế chị ạ. Em nói, sao em thấy giống lặp lại bài cũ, nói hết cho những người con gái tiếp theo vậy chị. Mình nhấn mạnh một câu nè, chuyện của mình qua lâu rồi, nghĩ lại nổi da gà sao có thể quen biết con người ấy. Nhưng hãy sống lại đi, hãy đối xử tốt với cô gái hy sinh về mình đi, kẻo bị quả báo nặng hơn nữa đấy. Đừng gieo nghiệp nữa Trường Giang ơi. Đến phút này tôi thương em Nhã Phương rất nhiều", Quế Vân chia sẻ trên trang cá nhân.

Hiện tại, cả Trường Giang và Nhã Phương đều chọn cách im lặng trước lời tiết lộ của Nam Em.

Let's block ads! (Why?)

Siêu bão Vết đỏ lớn trên sao Mộc thu nhỏ và đổi màu

Bật mí về chàng fan boy Big Bang khiến vạn cô gái chao đảo

Let's block ads! (Why?)

Vừa qua, chỉ với 1 clip đăng tải trên mạng xã hội, Nguyễn Anh Tuấn, sinh năm 2000 tại Bến Tre đã nhận được sự quan tâm từ các bạn trẻ. Đoạn clip ngắn “đậm chất thả thính” được hàng trăm nghìn lượt xem và hàng nghìn lượt chia sẻ từ cộng đồng mạng.

Yến Trang xô ngã Khổng Tú Quỳnh vì ganh ghét trong phim

Nữ ca sĩ vào vai ngôi sao hạng A sang chảnh trong 'Biệt đội 1 0 2'.

Yến Trang và Khổng Tú Quỳnh là hai khách mời trong tập 11 Biệt đội 1 0 2: Lật mặt showbiz với chủ đề Kẻ đứng sau những scandal.

Yến Trang vào vai Khánh My, là ca sĩ hàng đầu showbiz. Cô được chọn trở thành Đại sứ trong chiến dịch quảng bá sản phẩm mới của một nhãn hàng mang tầm cỡ quốc tế. Cũng trong thời điểm đó, Khánh My vướng phải scandal xô ngã, chèn ép ca sĩ Như Ý (Khổng Tú Quỳnh đóng) trong một lần đi dự sự kiện cùng nhau. Như Ý là đàn em trong nghề, là ca sĩ trẻ đang được yêu thích. Sự việc khiến Khánh My bị tẩy chay, mất luôn hợp đồng quảng cáo mới cùng nhiều rắc rối xảy đến.

Yến Trang và Khổng Tú Quỳnh.

Vai diễn này đánh dấu sự trở lại nghệ thuật thứ bảy của Yến Trang. Nữ ca sĩ diễn xuất tự nhiên, toát lên được thần thái "sang chảnh", thời thượng, đầy khí chất của một ngôi sao hạng A. 

Trong khi đó, Khổng Tú Quỳnh vào vai một ca sĩ trẻ hồn nhiên, ngô nghê, là quân cờ trong tay người quản lý mưu mô, gian xảo. 

Tập phim phát sóng lúc 20h thứ ba 20/3. 

Let's block ads! (Why?)

Dệt vải từ... tơ nhện, nhận vốn đầu tư 213 triệu USD

Bolt Threads thành lập năm 2009 bởi ba nhà sáng lập gồm Dan Widmaier, David Breslauer và Ethan Mirsky. Tuy cùng phát triển trong lĩnh vực công nghiệp dệt may nhưng start up này lại muốn tự sáng tạo nguyên liệu vải làm từ tơ nhện, rệp, vi sinh vật… Đây có thế nói là mô hình cực kỳ mạo hiểm và nhiều khó khăn. Mãi đến tháng 3/2017, sản phẩm đầu tay của hãng - chiếc cavat trị giá 314 USD đã được bán ra thị trường.

Gần đây, công ty đã mua lại Best Made Company - website trực tuyến chuyên cung cấp cho các nhà sản xuất dụng cụ và nguyên liệu đầu vào. Sau lần nhận vốn này, tổng số tiền Bolt Threads được đầu tư là 213 triệu USD.

Tại sao ý tưởng độc đáo này nhận được hàng trăm triệu USD?

Trong nhiều thập kỷ qua, các nhà khoa học, doanh nhân và doanh nghiệp lớn đã cố gắng tái tạo tơ nhện bởi nó được ca ngợi rất nhiều về chất lượng vượt trội của mình. Tơ nhện chắc hơn năm lần so với thép và dai hơn sợi tổng hợp Kevlar đến ba lần. Cho đến nay, vẫn chưa có ai thành công trên quy mô thương mại tuy nhiên Bolt Threads là một trong số ít các công ty trên toàn thế giới đang tiếp tục chạy đua để thực hiện thành công việc đó.

Sử dụng quá trình lên men tương tự như khi sản xuất bia – Bolt Threads đã tạo ra một lượng lớn protein tơ nhện sau đó quay những protein thô này thành sợi. Sue Levin, Giám đốc tiếp thị của Bolt Threads chia sẻ: “Chúng tôi đang mở rộng quy mô và sẽ sản xuất hàng tấn nguyên liệu trong vài tháng tới”.

Chất lượng độc đáo này của Bolt Threads đã thu hút sự quan tâm của Patagonia. Cả hai hiện đang hợp tác để phát triển trang phục lấy cảm hứng từ các loại sợi và vải dệt làm từ tơ nhện độc quyền của mình. Matt Powell, nhà phân tích ngành công nghiệp ngoài trời của NPD Group cho biết: “Khi một thương hiệu lớn như Patagonia tham gia và cam kết với dự án này, tôi nghĩ rằng điều đó báo hiệu mọi người đang thực sự nhận ra sự cải tiến lớn từ công nghệ này”.

Trong tương lai, phát triển bền vững là nhân tố bán hàng chính của Bolt Threads: đường, nước, men và muối là nền tảng cơ bản của sản phẩm sợi của công ty này. Điều này đã giúp cho Bolt Threads phù hợp một cách tự nhiên với một thương hiệu thời trang sinh thái như Patagonia. Powell cho biết: “Các thương hiệu đều rất quan tâm đến những công nghệ mới bền vững hơn so với công nghệ cũ. Tôi cho rằng trong vài năm tới, sẽ có ngày càng nhiều công nghệ tương tự với tính ứng dụng cao phục vụ đời sống con người”.

Let's block ads! (Why?)

Những thực phẩm không nên tiếc rẻ khi hết hạn kẻo rước họa

Quả mọng

Quả mọng như dâu tây, quả việt quất hay quả mâm xôi nên được ăn tươi. Chúng không chỉ chứa chất xơ và các chất chống oxy hóa mà còn mang theo ký sinh trùng có tên Cyclospora, nguyên nhân gây ra đầy bụng, nôn và tiêu chảy và các triệu chứng giống cúm. Không bao giờ tiêu thụ những loại quả này khi chúng đã thối hỏng.

Hàu

Hàu bốc mùi hôi khi chúng bị hỏng và do đó không nên ăn vì chứa vi khuẩn có hại như Vibro vulnificus. Nếu hàu được tiêu thụ khi đã bị hỏng có thể gây nôn, tiêu chảy, ớn lạnh, đau dạ dày và sốt. Trong trường hợp xấu nhất, nó thậm chí có thể gây nhiễm trùng máu.

Pho mát

Có hai loại pho mát là pho mát cứng và pho mát mềm, pho mát cứng có thể ăn sau khi cắt khuôn và pho mát mềm không nên tiêu thụ khi nó đã bị hư hỏng. Pho mát mềm như pho mát dê được làm từ sữa tươi có xu hướng phát triển vi khuẩn khi bị hỏng. Do đó tránh ăn loại pho mát này khi đã quá hạn.

Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa vi khuẩn Salmonella, E.coli và các loại vi khuẩn có hại khác. Những vi khuẩn này thường bị giết chết khi bạn nấu thịt đỏ. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn tiêu thụ thịt đỏ trước ngày hết hạn để các vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi.

Hạt mầm

Mầm lúa mì đặc biệt là cỏ linh lăng thường bị hư hỏng và ô nhiễm bởi vi khuẩn nếu nó không được cất trong tủ lạnh. Nếu mầm cây bị bỏ đi trong nhiệt độ ấm có thể sản sinh ra vi khuẩn gây ra bởi thực phẩm. Vì thế, hãy chọn mầm tươi và không nên ăn sau khi chúng đã hết hạn.

Mộc nhĩ trắng ngả màu

Mộc nhĩ trắng đã ngả màu vàng, không còn tươi và không đàn hồi đó là các biểu hiện biến chất và đã bị nhiễm khuẩn flavobacterium. Nếu ăn phải, sau đó có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy…

Bắp cải thối

Trong bắp cải thối có chứa nitrite, chất này đóng vai trò trong hình thành nên methemoglobin trong máu gây ngộ độc oxy trong máu dẫn đến tính trạng chóng mặt, đánh trống ngực, nôn mửa, tím môi… bị nặng có thể gây bất tỉnh, khó thở, co giật, không kịp thời cứu hộ có thể đe dọa tính mạng.

Gừng dập

Các mẹ nội trợ không nên ham rẻ mà mua nhiều gừng tươi dự trữ vì gừng tươi khó bảo quản được lâu và sau vài ngày gừng sẽ bị mềm và tóp đi. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, quá trình dập nát, hỏng làm cho bên trong củ gừng đã sinh ra shikimol, đây là một chất độc hại. Chất này có trong cả củ gừng chứ không phải chỉ ở phần dập nát nên khi cắt bỏ phần hỏng thì vẫn không an toàn chút nào. Đây là hoạt chất với độc tính rất cao có thể gây sự biến đổi tế bào gan của người đang khoẻ mạnh cho dù lượng chất này có thể bị hấp thụ rất ít.

Let's block ads! (Why?)