Saturday, February 3, 2018
Bí quyết giúp người đàn ông Nga sống sót 5 ngày trong rừng -31 độ
 |
|
Andrey lạc đường sau khi lang thang vào sâu trong rừng. Ảnh: Sputnik. |
Người đàn ông 31 tuổi tên Andrey đến từ vùng Chelyabinsk ở miền trung nước Nga may mắn thoát chết sau khi trải qua 5 ngày bị lạc trong khu rừng gần Snezhinsk với nhiệt độ hạ xuống gần -31 độ C, Sputnik News hôm qua đưa tin.
Andrey vào rừng chặt củi nhưng không tìm được lối ra. Để sống sót, Andrey phải ăn ngọn thông và dùng tuyết thay nước uống.
"Hai ngày đầu tiên tôi vẫn ổn, nhưng tôi đói cồn cào và khát nước, có cảm giác mất nước, vì vậy tôi uống tuyết tan và ăn ngọn lá thông. Tôi nhóm lửa và ngủ bên cạnh đống lửa để giữ ấm. Nỗi sợ lớn nhất của tôi là bị đông cứng trong rừng. Khi mọi người tìm thấy tôi, tôi đã không còn minh mẫn. Tôi cởi mũ và áo khoác và chỉ mặc độc một chiếc áo len", Andrey chia sẻ.
Theo các chuyên gia, Andrey cởi bỏ mũ, áo do một hiện tượng gọi là "sự ấm áp trước khi chết cóng". Khi bị cóng lạnh trong thời gian dài, máu ấm trong cơ thể sẽ được dồn vào sâu bên trong để bảo vệ các cơ quan nội tạng trọng yếu. Khi cơ thể cảm nhận được rằng không tiếp tục chống chọi được nữa với cái lạnh, máu ấm sẽ được giải phóng để tỏa ra khắp cơ thể một lần cuối.
Lúc này, nạn nhân đột nhiên cảm thấy vô cùng ấm áp khắp người, khiến họ cởi bỏ quần áo, thậm chí nhiều người trần truồng giữa tuyết lạnh. Tuy nhiên, khoảnh khắc này không kéo dài. Nạn nhân sau đó sẽ nhanh chóng mất nhiệt, lịm dần và tử vong nếu không được cứu kịp thời.
Andrey may mắn được những người bạn giải cứu vào đúng thời khắc đó. Họ đã liên tục tìm kiếm anh suốt vài ngày. "Nếu chúng tôi chỉ đến muộn 40 phút, anh ấy sẽ không còn sống. Anh ấy ở trong tình trạng khá tồi tệ khi chúng tôi đến", một người bạn của Andrey chia sẻ.
Andrey đang điều trị trong bệnh viện và chỉ bị một số vết thương nhỏ bao gồm bàn tay bị cóng lạnh. Vùng Chelyabinsk từng có nhiệt độ hạ thấp tới -37 độ C trong mùa đông này.
Phương Hoa
Con người xả gần 190.000 kg 'rác' trên Mặt Trăng
 |
|
Việc con người đặt chân lên Mặt Trăng trở thành cột mốc đáng nhớ trong lịch sử. Ảnh: Cosmos Magazine. |
Sau những chuyến thám hiểm không gian, con người để lại nhiều thiết bị khoa học và cả các loại vật dụng không còn dùng đến trên bề mặt Mặt Trăng, Science Alert hôm 2/2 đưa tin.
Ngày 20/7/1969, các phi hành gia trên tàu vũ trụ Apollo 11 lần đầu tiên đặt chân lên Mặt Trăng, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lịch sử nhân loại. Từ đó đến tháng 12/1972, NASA trở lại Mặt Trăng thêm 5 lần nữa và tiến hành nhiều thử nghiệm khác nhau.
Sau 6 chuyến du hành, NASA đã để lại tổng cộng 809 vật thể trên bề mặt Mặt Trăng. Tính cả những vật thể do Nga để lại trong chương trình nghiên cứu Mặt Trăng Luna, có khoảng 187.400 kg vật thể nhân tạo ở nơi này.
Trong số những vật thể nhân tạo trên Mặt Trăng, có cả các thiết bị khoa học quan trọng lẫn vật dụng không còn dùng đến. Các phi hành gia NASA từng cắm 6 lá cờ Mỹ và lắp đặt 4 thiết bị phản xạ ánh sáng nhằm giúp các nhà khoa học tính toán khoảng cách giữa Trái Đất và Mặt Trăng. Nhờ đó, các nhà khoa học phát hiện Mặt Trăng đang di chuyển ra xa khỏi Trái Đất khoảng 3,8 cm mỗi năm.
Các phi hành gia cũng phải đối mặt với vấn đề trọng lực khi phóng tàu vũ trụ rời khỏi Mặt Trăng nên họ bỏ lại những vật dụng không cần thiết như một số bộ phận của tàu vũ trụ. Một số vật dụng cá nhân hay các túi nôn, túi chất thải, thậm chí hai quả bóng golf mà phi hành gia Alan Shepard chơi trên Mặt Trăng năm 1971 cũng được để lại tại đây.
Thu Thảo
Diễn viên Trang Nhung sinh con trai nặng 3,9 kg
Vợ chồng người đẹp hạnh phúc đón 'hoàng tử bé' chào đời vào trưa 2/2, tại Hà Nội.
Chia sẻ với Ngoisao.net, Trang Nhung cho biết cô nhập viện hôm qua. Bác sĩ chỉ định nữ diễn viên phải sinh mổ. Con trai Trang Nhung chào đời sớm 3 ngày so với dự sinh. "Vợ chồng tôi rất mừng vì ca mổ thành công suôn sẻ. Em bé có nhiều nét giống bố. Hiện tại tôi còn đau vết mổ nhưng cảm thấy hạnh phúc vì được ông xã, chị gái và người thân hai bên túc trực chăm sóc, động viên tinh thần. Con trai thực sự là món quà ý nghĩa vì ngày mai 4/2 là sinh nhật tôi. Tết năm nay chắc chắn cả gia đình sẽ rất rộn ràng vì có thêm thành viên mới", Trang Nhung nói.
 |
|
Tổ ấm của Trang Nhung vừa có thêm thành viên mới là một bé trai. |
Con trai Trang Nhung được đặt tên ở nhà là bé Gấu. Bé rất kháu khỉnh, đáng yêu. Vợ chồng người đẹp đang cân nhắc chọn tên khai sinh cho con. Trang Nhung và con trai còn nằm viện thêm vài ngày để bác sĩ theo dõi. Khi sức khỏe ổn định, đi lại được cô mới xuất viện về nhà. Con gái đầu lòng của người đẹp, bé Vani tỏ ra hào hứng được lên chức chị. Cô bé gần 3 tuổi vào viện thăm mẹ luôn tranh thủ âu yếm, nắm tay và thơm em trai.
Ông xã của Trang Nhung - đạo diễn Hoàng Duy mãn nguyện khi gia đình anh đã đủ "nếp và tẻ". Những ngày qua đôi vợ chồng sắm sửa vật dụng đầy đủ để đón thành viên mới. Nữ diễn viên tâm sự, lần thứ hai làm mẹ nên cô có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm con. Trang Nhung dự định khi con trai cứng cáp mới trở lại với các hoạt động nghệ thuật. Từ khi kết hôn cô ít xuất hiện trên màn ảnh mà chỉ tập trung cho vai trò làm vợ, làm mẹ, hỗ trợ công việc của ông xã. Hiện cô sống cùng gia đình chồng tại Hà Nội.
Những kiểu nấu cháo sai lầm của mẹ khiến con bị thiếu chất
Cho thêm ngũ cốc vào cháo
Một số người cho rằng ngũ cốc chứa hàm lượng dinh dưỡng khá phong phú nên nếu bỏ thêm vào cháo có thể giúp tăng cường dưỡng chất cho trẻ trong thời kỳ phát triển. Thực tế, đúng là ngũ cốc chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nhưng lại phức tạp trong quá trình tiêu hóa. Đặc biệt với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ thì việc tiêu hóa ngũ cốc gặp khá nhiều khó khăn. Nếu mẹ liên tục cho thêm ngũ cốc vào cháo có thể khiến bé bị khó tiêu, đầy bụng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Thêm gia vị nặng mùi vào cháo của trẻ
Khi nếm thử cháo của con thấy có vẻ nhạt nhẽo nên các bà mẹ thường có xu hướng bỏ thêm gia vị vào cho đậm đà, dễ ăn. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ việc cho muối vào trong đồ ăn từ sớm sẽ ảnh hưởng tới sự hoạt động của thận. Đặc biệt ở trẻ dưới 1 tuổi thì việc xử lý muối thừa trong thực phẩm sẽ làm cho cơ thể bé bị mất cần bằng nước trong cơ thể, gây ra thiếu canxi và ảnh hưởng tới quá trình phát triển chiều cao của bé. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không nên nêm muối vào cháo của con dưới 1 tuổi.
Trong trường hợp trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho thêm gia vị nhưng hạn chế mì chính hay nước mắm. Bởi nước mắm sẽ làm cho cháo bị nặng mùi, trong khi mì chính không thích hợp cho sự phát triển trí não ở trẻ nhỏ.
Chỉ dùng nước hầm xương để nấu cháo
Quan niệm cho rằng nước hầm xương chứa nhiều canxi cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ nên các mẹ ưa chuộng dùng loại nước này nấu cháo cho con. Thực ra, nước hầm xương sẽ đem lại vị ngọt và mùi thơm, béo ngậy cho bát cháo nhưng không có nghĩa là chúng sẽ chứa nhiều canxi. Bởi phân tích cho rằng trong nước xương hầm có chứa nhiều nito và ít đạm, canxi. Thậm chí, canxi trong xương rất khó để hòa tan vào trong nước xương được.
Trong trường hợp mẹ muốn để lượng canxi trong xương hòa vào trong nước thì hãy cho 1 thìa giấm vào nồi sau khi ninh và đậy lắp vào từ 20 - 30 phút. Ngoài ra, mẹ cũng không nên quá lạm dụng nước xương hầm, có thể sử dụng tới nước mía, nước rau củ quả để nấu cháo cho bé đều được.
Kiêng dầu ăn cho bé
Nhiều mẹ có suy nghĩ rằng khi cho dầu ăn vào cháo sẽ khiến bé bị đau bụng, hay khiến bé không thể nào hấp thụ được dưỡng chất. Những điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi dầu ăn sẽ giúp cho con yêu hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng khác trong thức ăn hàng ngày.
Cho trẻ ăn quá mặn
Một sai lầm khi nấu cháo cho bé là thêm quá nhiều gia vị vào món ăn của con. Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo rằng, việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao, đau tim, đột quỵ và cũng là nguyên nhân dẫn đến sức khỏe không tốt khi còn nhỏ.
Cho bé ăn quá nhiều khoai tây, cà rốt
Khoai tây rất giàu carbohydrate, nên nó rất dễ tiêu và tạo thuận lợi cho hệ thống tiêu hóa còn cà rốt có nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt của bé, nhưng khoai tây, cà rốt chỉ đại diện cho nhóm bột đường. Ăn nhiều khoai tây bé sẽ thừa tinh bột mà thiếu vitamin còn ăn nhiều cà rốt bé dễ bị vàng da.
Cho ăn đồ nghiền nhuyễn quá lâu
Nhiều mẹ lạm dụng máy xay sinh tố trong khi chế biến đồ ăn cho con nên nhiều trẻ lớn 3- 4 tuổi, mọc đầy đủ răng rồi vẫn phải ăn đồ nghiền nhuyễn. Vì vậy, trẻ không có phản xạ nhai, dịch vị không được kích thích nên không cảm nhận mùi vị thức ăn, không có cảm giác ăn uống, lâu ngày bé rất dễ biếng ăn.
Nấu một nồi cháo to ăn cả ngày
Vì lý do bận rộn hoặc sợ mất thời gian nên có nhiều mẹ thường nấu một nồi cháo và cho con ăn cả ngày, như vậy nguồn dinh dưỡng đã bị hư hao đáng kể trong quá trình bảo quản. Ở nhiệt độ thường, cháo chỉ để trong vòng 2 tiếng là đã bắt đầu có dấu hiệu ôi thiu. Nếu để ở ngăn mát, thịt bảo quản được 3 tiếng nhưng đây cũng chỉ là cách hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây ôi thiu, lúc này chúng tồn tại ở dạng bào tử chờ cơ hội phát triển lại. Cháo bảo quản lạnh cần được đun sôi lại trước khi ăn để tiêu diệt hết những bào tử đó.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nếu sợ tốn thời gian hoặc quá bận bịu với công việc, các bà mẹ có thể nấu một nồi nhỏ cháo trắng và mỗi lần cho trẻ ăn, hãy mang một phần cháo đó nấu cùng với các loại rau và thịt để trẻ không thấy chán. Hơn nữa, các chất vitamin trong cháo lại không bị mất đi
Bỏ túi ngay những mẹo sau để thực phẩm ngày Tết luôn tươi ngon
Bánh chưng: Sau khi luộc, vớt bánh ra rửa bên ngoài bằng nước lạnh cho hết nhựa, để ráo. Xếp bánh thành nhiều lớp, dùng vật nặng đè lên để ép bánh cho ra nước, chắc mịn và phẳng đều trong vài giờ. Hoàn tất công đoạn ép bánh, bảo quản bằng cách treo bánh lên chỗ khô ráo, thoáng mát, không bụi bặm, ẩm thấp trong nhà. Nếu cho vào ngăn đá có thể bảo quản được hàng tháng nhưng khi ăn phải rã đông, luộc/rán lại. Ảnh minh hoạ: Internet.
5 cách làm giảm bớt màu tóc nhuộm không làm hại tóc
 |
|
|
Mái tóc mới để bạn chuẩn bị đón Tết mà lại bị sai tông màu, màu quá rực rỡ, cháy màu...bạn phải làm sao đây? Hãy áp dụng 1 trong 5 cách sau để làm giảm bớt màu tóc nhuộm của bạn nhé
- Dùng chanh tươi
Nước cốt chanh tươi là chất tẩy rửa tự nhiên, vừa có tác dụng dưỡng tóc bóng mượt lại vừa có khả năng tẩy màu tóc nhuộm.
 |
|
Nước cốt chanh tươi là chất tẩy rửa tự nhiên và có tác dụng dưỡng tóc sau khi nhuộm rất tốt. |
Tóc bạn vừa nhuộm nhưng bị màu hơi đậm, hãy dùng nước cốt chanh tươi để gội đầu nhiều lần sẽ giúp bạn có màu tóc phai dần như ý muốn.
Cách làm: Sau khi gội sạch đầu với dầu gội, hãy lấy nước cốt 1 quả chanh thoa đều lên tóc và ủ trong vòng 5 phút. Sau đó gội sạch với nước ấm. Chỉ sau khoảng 5 lần gội như vậy bạn sẽ thấy màu tóc nhuộm ban đầu đã phai bớt và mái tóc khô rối do dùng nhiều hóa chất của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
- Dùng vitamin C
 |
|
Hãy nghiền viên vitamin C thành bột mịn để làm giảm màu tóc nhuộm của bạn. |
Nếu mái tóc của bạn bị ăn màu, lên màu tóc quá đậm, bạn có thể làm giảm độ đậm bằng cách dùng những viên vitamin C như sau:
Nghiền những viên vitamin C thành bột nhỏ mịn rồi trộn với nước lọc tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
 |
|
Ủ trong vòng 1 giờ để có màu tóc nhạt hơn. |
Sau khi làm ẩm tóc, dùng lược chải hỗn hợp vitamin C lên tóc như cách chải thuốc nhuộm tóc, Bạn phải lưu ý nên chải đều để tóc được giảm màu đều nhau.
Ủ tóc trong vòng 1 giờ, sau đó gội lại thật sạch bằng dầu gội và nước ấm. Bạn sẽ có màu tóc nhạt hơn so với ban đầu. Cách này rất an toàn cho mái tóc của bạn.
- Dùng giấm
Giấm ăn ngoài tác dụng làm gia vị cũng có khả năng làm phai màu cho tóc nhuộm rất hiệu quả và an toàn cho tóc
 |
|
Giấm cũng có khả năng loại bỏ màu tóc nhuộm rất hiệu quả |
Bạn hãy trộn 3 thìa giấm ăn cùng dầu gội đầu rồi thoa đều lên da đầu cho đến khi bọt xà phòng lan đều khắp mái tóc.
Sau đó gội đầu với nước sạch 2 – 3 lần cho đến khi quan sát thấy sợi tóc của bạn không phai ra màu nữa. Như vậy là màu nhuộm tóc của bạn đã nhạt đi rất nhiều.
- Dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu
Dầu dừa hoặc dầu ô liu làm nóng để tẩy màu tóc
 |
|
Dầu ô liu hay dầu dừa dưỡng tóc bóng mượt và làm giảm màu nhuộm rất tốt |
Cho 1 thìa canh dầu dừa hoặc dầu ô liu vào lò vi sóng, làm nóng lên rồi sử dụng như dầu gội đầu sẽ làm giảm màu tóc nhuộm và dưỡng tóc óng mượt.
Nếu không có lò vi sóng bạn có thể dùng nồi đun/hấp làm nóng dầu trước khi gội. Hoặc bạn có thể dùng trực tiếp nước ấm nóng để gội đầu sau khi đã ủ tóc bằng dầu dừa/ dầu oliu.
- Dùng bột giặt
Dùng bột giặt để gội đầu nghe có vẻ buồn cười thế nhưng đây lại là giải pháp hiệu quả khi bạn muốn làm giảm màu tóc nhuộm một cách nhanh chóng.
 |
|
Bột giặt có thể làm hại da tay nhưng lại có tác dụng tẩy màu cực mạnh |
Để bảo vệ sự an toàn cho da và mắt đầu bạn không nên gội theo cách thông thường, hãy ra hàng gội đầu để nước bột giặt không chảy vào da và da đầu.
Hoặc bạn có thể tự gội ở nhà bằng cách: Hòa tan bột giặt trong chậu rồi đánh bông bọt. Cúi đầu xuống để tóc rũ hoàn toàn ra phía trước rồi dùng ca múc nước bột giặt dội lên tóc. Xoa bóp một lúc rồi xả lại với nước thật sạch