Những điều bạn cần biết trước khi tiêm phòng cúm

Tiêm phòng rồi vẫn có khả năng bị cúm

CDC ước tính rằng việc tiêm phòng cúm chỉ có hiệu quả khoảng 42%, có nghĩa là mỗi người chúng ta vẫn có khả năng bị tấn công bởi virus cúm ngay cả sau khi tiêm chủng. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Proceedings of the National Accademy of Sciences, virus của mùa đông năm trước có thể phát triển đột biến gây trở ngại cho hiệu quả của liều thuốc - đây là một mối đe doạ đối với vắc xin mới của năm sau.

1 mũi tiêm không thể chống lại tất cả các loại virus

Có nhiều hơn một loại virus cúm, và tiêm phòng cúm không bảo vệ được tất cả chúng. Mặc dù vắc xin dùng trong mùa cúm năm 2016 – 2017 đã có hiệu quả tổng thể là 42%, nhưng tiêm chích chỉ hiệu quả 34% so với chủng H3N2.

"Nếu virus H3N2 thống trị mùa cúm ở Mỹ một lần nữa trong năm nay, hiệu quả của vắc xin sẽ giảm xuống mức trung bình và thấp. Các loại cúm khác, như H2N1 và cúm B, có thể sẽ được loại bỏ bởi vắc xin. Vắc xin cũng có thể ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong do virut H3N2 gây ra", Scott Hensley, phó giáo sư tại Đại học Pennsylvania, giải thích.

Sau tiêm phòng, bạn có thể gặp một vài triệu chứng như bệnh cúm

Nếu bạn gặp các triệu chứng giống như cúm như ho, sốt nhẹ và đau khắp người... sau khi tiêm chủng, hãy yên tâm rằng đó không phải là bệnh cúm. Nhưng nếu bạn vẫn quan tâm đến chúng, hãy kiểm tra kỹ hơn với bắc sĩ của bạn.

Hiệu quả sau 1 tuần tiêm phòng cúm

Điều này cũng giải thích tại sao có người tiêm phòng cúm rồi mà vẫn bị cúm. Bởi thuốc chủng ngừa cúm phải mất 1 tuần mới có hiệu quả. Nếu chờ đến giữa mùa cúm bạn mới tiêm phòng thì có thể bạn đã bị nhiễm virus cúm từ trước đó và virus cúm sẽ không còn hiệu lực.

Chủng ngừa cúm có thể ngăn ngừa cơn đau tim

Đây là khẳng định của một nhà khoa học được đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y tế Canada, ngoài tác dụng phòng ngừa bệnh cúm, loại vắc-xin cũng có thể ngăn ngừa những cơn đau tim. Tuy không hoàn toàn chắc chắn nhưng có vẻ như virus cúm bằng cách nào đó có thể gây ra một cơn đau tim, do đó tránh được bệnh cúm có thể là chìa khóa trong việc ngăn ngừa cơn đau tim mùa cúm.

Tiêm phòng cúm khi mang thai

Bị cúm khi mang bầu là một trong những nỗi lo sợ lớn nhất của các bà bầu. Virus cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị hình mà khi sốt cao cộng với độc tính của virus cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây hiện tưởng sảy thai hoặc sinh sớm.

Một số phụ nữ chọn biện pháp tiêm phòng trước khi mang thai 3 tháng nhưng trong lúc tiêm phòng lại không biết mình đang mang thai hoặc tiêm xong nhưng chưa đủ 3 tháng đã mang thai. Nếu rơi vào trường hợp này bạn cũng không nên quá lo lắng. Về nguyên tắc tiêm phòng cúm khá an toàn cho bất kỳ người nào muốn tiêm kể cả với bà bầu đang ở trong giai đoạn nghén khác nhau. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên tiêm đủ liều vắc xin cúm vì virus cúm trong vắc xin dù được giảm độc lực nhưng vẫn có thể gây hại cho thai nhi.

Những đối tượng không nên tiêm phòng cúm

Theo Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh Mỹ, bạn không nên tiêm phòng cúm nếu:

- Đã từng có tiền sử dị ứng với tiêm phòng cúm trước đó.

- Dị ứng nghiêm trọng với trứng.

- Bị sốt vừa hoặc cao (bạn nên chờ cho đến khi tình trạng tốt hơn mới nên đi tiêm phòng cúm).

- Từng bị hội chứng Guillian-Barre (hệ miễn dịch tấn công một phần của hệ thần kinh) trong 6 tuần sau khi tiêm cúm.

Tác dụng phụ có thể xảy ra khi tiêm phòng cúm

- Có thể bị sưng tấy tại vị trí tiêm sau khi tiêm.

- Một số người có triệu chứng giống cảm lạnh như: hắt hơi, đau đầu, sổ mũi, viêm họng, ho và đau nhức mình mẩy từ 1-2 ngày sau khi tiêm phòng. Một số trường hợp còn có thể sốt nhẹ. Điều quan trọng là hướng tới những lợi ích từ vắc-xin phòng cúm mà bạn nhận được, từ đó sẽ thấy những tác dụng phụ này là có thể chấp nhận được.

Let's block ads! (Why?)

Những thói quen tuyệt đối cần loại bỏ khi rửa bát trời lạnh

Không rửa bằng nước nóng ấm

Trời lạnh, lớp mỡ dính vào trong chén bát, nhất là đồ nhựa sẽ không thể rửa sạch bằng nước lạnh. Cách tốt nhất là ngâm bát đũa trong nước nóng làm tan đi lớp mỡ để làm sạch nhanh nhất các bát đũa dính bẩn. Cách này không chỉ làm sạch chén, bát mà còn giúp chén, bát nhanh khô, không bị ẩm.

Không dùng miếng rửa bát lâu ngày

Vi khuẩn trên miếng rửa bát càng nhiều, thì tỷ lệ nhiễm bệnh càng lớn. Vì thế, cần thường xuyên thay miếng rửa mới, tốt nhất mỗi tuần thay một miếng mới.

Ngoài ra, vi khuẩn luôn thích môi trường ẩm ướt, vì vậy không nên tiện tay để miếng rửa bát ngay trên chậu rửa hay trên bàn bếp mà cần hong khô thật kĩ để không có chỗ trú ẩn cho vi khẩn.

Dọn dẹp sạch rác trong chậu rửa

Nhiều người thường có thói quen bỏ luôn rác vào bồn rửa, điều này dễ gây nên tình trạng ứ đọng, nước trong bồn rửa khó thoát xuống cống được do lượng rác quá nhiều. Vì vậy, việc đầu tiên trước khi muốn vệ sinh chậu rửa bát, bạn cần phải đổ hết rác và cặn bẩn trong rổ đựng rác của chậu rửa, kể cả những thứ rác nhỏ bám xung quanh chậu. Sau đó, sử dụng bàn chải đánh răng cọ rửa sạch những cặn bẩn bám trên rổ rác.

Dùng quá nhiều xà phòng

Nếu bồn rửa chén bát của bạn tràn ngập bong bóng thì chắc chắn bạn sử dụng quá nhiều nước rửa bát. Điều này không chỉ làm để lại dấu ấn trên chén bát, đặc biệt khi sử dụng máy rửa bát làm cho món ăn không được ngon miệng mà còn tạo ra các siêu kháng thuốc bởi trong thuốc tẩy, triclosan hoặc thuốc sát khuẩn có các thành phần kháng khuẩn, nếu sử dụng nhiều sẽ gây nhờn. Bên cạnh đó, các chất có trong nước rửa chén còn có thể gây rối loạn nội tiết tố và chất dioxane có thể gây ung thư. Do vậy, bạn chỉ cần sử dụng một lượng nước rửa chén vừa đủ kèm với nước nóng để làm sạch thức ăn thừa hay mỡ bám trên bát đĩa.

Không làm sạch bồn rửa

Theo các dịch vụ y tế quốc gia Mỹ, bồn rửa nhà bếp thường chứa lượng vi khuẩn gấp 100 nghìn lần so với phòng tắm hoặc nhà vệ sinh. Do vậy nếu bạn không làm sạch bồn rửa thì nguy cơ vi khuẩn tấn công sức khỏe rất dễ xảy ra. Để làm sạch, bạn chỉ cần dùng giấm và baking soda hoặc giấm và muối hàng ngày. Đối với những gia đình sử dụng máy rửa bát cũng cần phải vệ sinh thường xuyên bởi nhiệt và độ ẩm tạo ra một môi trường hoàn hảo cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển. Bạn có thể khắc phục bằng cách thỉnh thưởng chạy máu rửa chén mà không có bát đĩa với một chén giấm và baking soda.

Sau khi rửa, chỉ tráng qua loa

Tráng nhanh với nước có thể chỉ làm sạch bọt và nhiều người không biết rằng mọi ngườig cảm quan khó có thể nhận thấy các hóa chất vẫn còn bám trên bề mặt chén đĩa.

Do đó, để làm sạch các chất này chẳng còn cách nào khác là phài tráng cho thật kỹ, từ 2 đến 3 lần trong chậu nước sạch sau khi rửa.

Ngâm bát đĩa trong nước rửa bát qua đêm

Nhiều bà nội trợ khi thấy xoong, nồi, bát đĩa bị thức ăn có dầu mỡ bám chặt, ngay lập tức ngâm các vật dụng trên với nước rửa bát pha loãng qua đêm. Sau một đêm tỉnh dậy, thức ăn đã loãng ra dễ dàng được rửa sạch. Tuy nhiên, việc làm này khiến hóa chất càng ngấm sâu vào trong bề mặt xoong nồi hay các loại bát đĩa.

Ngoài ra việc nguy hiểm nữa ngâm bát, đũa, nồi,... bằng tre hoặc gỗ với nước rửa bát thì không thể nào rửa sạch hết được. Hóa chất sẽ ngấm sâu vào tận thớ gỗ vào bám vào thức ăn khi chế biến. Nhiều người quan niệm rằng, thao tác này sẽ khiến bát đĩa nhanh sạch và tiết kiệm công sức rửa bát hơn nhưng thực ra đó là một sai lầm trầm trọng bởi bạn đã tạo cơ hội cho hóa chất tẩy rửa ngấm vào dụng cụ nấu ăn và đựng thực phẩm của mình.

Không đeo găng tay khi rửa bát

Dù nước rửa bát có xịn đến đâu đi nữa thì cũng nên bảo vệ đôi tay của mình mọi ngườig cách đeo găng mỗi khi rửa chén bát. Đối với những người phải làm công việc rửa bát thuê ngoài hàng quán, ngoài việc đeo găng tay thì nên đeo thêm khẩu trang để hạn chế tiếp xúc lâu dài với mùi bay ra từ nước rửa bát.

Let's block ads! (Why?)

Vợ cắn đứt “của quý” của chồng trong một cơn phấn khích

Người chồng không may đã bị vợ cắn đứt “của quý”

Khi nhận được điện thoại cấp cứu, các nhân viên y tế đã ngay lập tức có mặt tại nhà của nạn nhân. Người đàn ông 51 tuổi tên Wang lúc đó ở trong tình trạng khá tồi tệ khi một bên tinh hoàn đã bị cắn đứt. Thủ phạm chính là chị vợ 49 tuổi. Chị này thú nhận trong lúc quá “thăng hoa” đã cắn đứt “của quý” của chồng.

Được biết cặp vợ chồng này lấy nhau đã lâu và hiện đã có 2 đứa con. Báo cáo cũng cho biết, chị vợ có mắc bệnh về tâm thần. Theo các bác sĩ, cặp vợ chồng này đã gặp rất nhiều khó khăn trước khi quyết định đến viện điều trị.

Bác sĩ cho biết anh chồng cần phải theo dõi xem sau khi được khâu lại vết thương

Bác sĩ Lu Li-hua ở bệnh viện Tungs’ Taichung Metro Harbor, người điều trị trực tiếp cho ông Wang tiết lộ đã tiến hành khâu vết thương cho bệnh nhân để tránh nhiễm trùng.

“Chúng tôi lo ngại rằng ông ấy sẽ không thể lấy lại được chức năng của tinh hoàn, điều này có thể dẫn tới tình trạng vô sinh trong tương lai. Tuy vậy hiện nay, ông Wang đang dần dần hồi phục trong bệnh viện, giảm dần các tổn thương sau cơn phấn khích của vợ”, bác sĩ Li chia sẻ.

Let's block ads! (Why?)

Phát sốt trước nhan sắc của "tiểu Sơn Tùng MTP", trải lòng về việc nổi tiếng sớm

Cao Hữu Nhật, biệt danh là Win, sinh năm 2010 từng “hóa thân” thành thầy giáo mưa nhí trong bộ ảnh Em gái mưa phiên bản nhí và Sống xa anh chẳng dễ dàng đã từng khiến cư dân mạng “phát sốt” vì Hữu Nhật có ngoại hình đẹp trai hệt như nam ca sỹ đình đám Sơn Tùng MTP. “Tiểu Sơn Tùng” cũng cho biết, anh chàng cũng hâm mộ nam ca sỹ nổi tiếng này và coi Sơn Tùng MTP như là động lực của mình.

Cao Hữu Nhật hóa thân thành "thầy giáo mưa" trong bộ ảnh "Em gái mưa phiên bản nhí" gây sốt cộng đồng mạng

Và mới đây là bộ ảnh "Sống xa anh chẳng dễ dàng phiên bản nhí" cũng khiến cho cộng đồng mạng  "phát cuồng"

Cao Hữu Nhật(trái) có thần thái hệt như nam ca sỹ Sơn Tùng MTP(phải)

Vì thế mà Hữu Nhật được phong danh xưng là "tiểu Sơn Tùng MTP"

Ngoài ra, Hữu Nhật còn làm người mẫu đại diện cho rất nhiều các nhẫn hàng thời trang nổi tiếng và từng sải bước trên sang diễn lớn như: Việt nam Internation Fashion Week , London Signature2017 , Việt Nam JUMDO Fashion Week 2017.

Tuy tuổi còn nhỏ nhưng Hữu Nhật đã có 3 năm kinh nghiệm làm mẫu nhí và sải bước trên loạt sàn diễn thời trang nổi tiếng

Hơn thế nữa, “siêu mẫu nhí” còn từng đạt nhiều giải thưởng lớn: Nam Vương Thiếu nhí Âu Á, Á vương Hoàng tử thế giới 2017 (thi tại Thái Lan). Giải thưởng người mẫu nhí phong cách & triển vọng 2017 (Style TV bình chọn), đại diện hình ảnh cuộc thi Siêu sao tài năng nhí 2017 - VTVcab.

Hữu Nhật cũng nhận được vô số giải thưởng lớn

Trải lòng về việc nổi tiếng sớm và có nhiều ý kiến trái chiều từ cư dân mạng, Hữu Nhật cho biết : “Em tham gia làm người mẫu nhí , diễn viên đã 3 năm rồi. Em cũng không cần câu like qua những bức hình quá lố bịch . Mọi người phải đặt mình vào dưới góc nhìn con là 1 diễn viên hoàn thành vai diễn và những bức ảnh đó chỉ là các tác phẩm nghệ thuật mà thôi. Trải qua 3 năm kinh nghiệm trong nghề, em cảm thấy rấy mà rất vui vì luôn được đón nhận rất nhiều tình cảm yêu quý của mọi người. Mọi lời khen, góp ý đều là động lực để em tiếp bước hoàn thành những dự án trong tương lai thành công hơn.”

Được biết, ngoài thời gian đi làm mẫu nhí và học tập ở trên trường ra, lúc rảnh rỗi, Hữu Nhật thích được chơi với em giúp mẹ việc nhà và xem phim hoạt hình .

Trong tương lai, ước mơ của Hữu Nhật 1 diễn viên và người mẫu ảnh. Mẫu nhí cũng cho biết, cậu sẽ nỗ lực cố gắng chăm chỉ rèn luyện để có thể hoàn thành được nguyện vọng mà mình mong muốn.

Bạn đọc có những câu chuyện, hình ảnh ý nghĩa phù hợp với chuyên mục Sống Trẻ, Guu của thegioitre.vn muốn chia sẻ tới cộng đồng, có thể gửi về hòm thư: dongvu@infonet.vn hoặc điện thoại 097.4569.097 (Đông Vũ).

 

Let's block ads! (Why?)

Trẻ bị nhiễm giun - cách nhận biết và biện pháp điều trị

Việt Nam có tỷ lệ trẻ bị nhiễm giun khá cao 

Nhiễm giun rất phổ biến ở Việt Nam, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay nước ta là một trong những nước có tỷ lệ nhiễm giun cao từ 50 - 97% tùy theo vùng, miền.
Các loại giun phổ biến ở người là: giun đũa, giun tóc, giun móc, giun kim... Cũng theo WHO, tỷ lệ trẻ em mắc giun cao hơn ở người lớn.

Nhiễm giun làm giảm tình trạng dinh dưỡng của người theo nhiều phương thức khác nhau như giun ký sinh lấy các chất dinh dưỡng từ các mô của cơ thể, bao gồm máu, dẫn đến sự thiếu máu và protein. Giun ký sinh làm cơ thể kém hấp thụ dinh dưỡng, làm thiếu hụt vitamin A. Nhiễm giun cũng gây giảm cảm giác ngon miệng, do đó giảm lượng dinh dưỡng đưa vào cơ thể. Suy dinh dưỡng do các bệnh giun gây ra tác động đáng kể đến sự tăng trưởng và phát triển thể chất, giảm khả năng phát triển trí tuệ của trẻ.

Biểu hiện cơ bản khi trẻ bị nhiễm giun

– Những biểu hiện về hệ tiêu hóa: Khi xâm nhập vào hệ tiêu hóa của trẻ, giun thường tiết ra chất độc khiến bé cảm thấy chán ăn, buồn nôn, thậm chí có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, phân có nhớt hoặc có máu. Nghiêm trọng hơn, bé có thể bị tắc ruột do lượng giun quá nhiều.

– Biểu hiện bên ngoài: Do bị thiếu máu, bé có dấu hiệu xanh xao mệt mỏi, thường xuyên có biểu hiện lo lắng, bồn chồn kém tập trung. Đặc biệt, những trường hợp nhiễm giun kim, bé sẽ thường xuyên bị ngứa hậu môn vào ban đêm, do giun thường đẻ trứng vào lúc này.

Biện pháp phòng ngừa và tẩy giun đúng cách cho trẻ

– Giữ vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên nhắc bé rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi ăn.

– Không nên ăn ở những hàng quán lề đường hoặc những quán ăn không vệ sinh.

– Cho trẻ ăn chín, uống sôi. Đặc biệt, trong quá trình chế biến món ăn, mẹ nên cẩn thận, không để lẫn những thực phẩm sống, chín với nhau. Các loại trái cây, rau củ quả nên được ngâm với nước muối trong ít nhất 10 phút trước khi ăn.

– Cắt ngắn móng tay cho trẻ, và hạn chế trường hợp bé cho tay vào miệng sau khi chơi bẩn.

– Nên cho trẻ uống thuốc tẩy giun định kỳ mỗi 6 tháng/ lần.

Nên tẩy giun định kỳ 6 tháng cho trẻ uống thuốc tẩy giun một lần theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu trong nhà có một người bị nhiễm giun kim, nên tẩy giun cho cả nhà. Thông thường trẻ từ 2 tuổi trở lên mới nên tẩy giun, tuy nhiên trong những trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn do bị nhiễm giun có thể tẩy sớm hơn nhưng phải được bác sĩ tư vấn và chọn loại thuốc thích hợp.

Let's block ads! (Why?)

4 năm chỉ ăn đồ ăn nhanh và cái kết không ngờ

Paul Stevenson đã từng có cân nặng lên đến 324 kg

Năm 19 tuổi, Paul Stevenson gặp một cú sốc lớn khi mẹ đột ngột qua đời. Nỗi đau nhanh chóng được anh chàng trút vào đồ ăn. Paul lao đầu vào ăn đồ ăn nhanh 3 - 4 lần mỗi ngày như pizza, khoai tây chiên và bỏng ngô… Có khi anh chàng ăn tới 28 bữa ăn nhanh mỗi tuần. Hậu quả là Paul tăng cân vùn vụt, lên tới 324 kg.

Xấu hổ với ngoại hình của mình, Paul tự trốn trong nhà 4 năm liền và tiếp tục lối sống không lành mạnh.

“Tôi chỉ ở trong tầng trệt của căn hộ suốt 4 năm. Tôi không ra ngoài và dần quen với việc này. Tôi tự tách mình khỏi bạn bè và gia đình”, Paul chia sẻ.

Sau khi phẫu thuật, Paul đã giảm được 190kg

Năm 36 tuổi, Paul quyết định tới gặp bác sĩ để xin lời khuyên tư vấn và điều trị. Anh giảm dần lượng thức ăn nạp vào người mỗi ngày. Sau khi giảm trọng lượng xuống còn 267 kg, Paul tiến hành phẫu thuật cắt bỏ dạ dày tại bệnh viện Hoàng gia Derby mùa hè năm 2016.

Ca phẫu thuật đã giúp anh cảm thấy khỏe mạnh hơn và giảm được 190 kg trong 18 tháng. Anh cũng duy trì chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, điều hành đội bóng của Câu lạc bộ vì xã hội Sinfin Moor và một đội bóng khác của địa phương.

Hậu quả của quá trình tăng cân quá nhanh là lượng da thừa trên cơ thể cần cắt bỏ

Tuy nhiên, sau ca phẫu thuật, lượng da dư thừa trên cơ thể Paul đã khiến anh khổ sở và cần phải phẫu thuật tiếp. Anh quyết định kêu gọi sự đóng góp của mọi người. Hiện anh đã nhận được hơn 1/5 số tiền 15.000 bảng Anh cần cho ca phẫu thuật.

Let's block ads! (Why?)

Thủ thuật đơn giản của người Nhật giúp bạn giảm chi tiêu 35%

Vào dịp cuối năm, mọi người thường có xu hướng nhìn lại một năm qua và đánh giá những gì cần thay đổi. Một trong những mối quan tâm là tiền bạc. Đây là thủ thuật tiết kiệm tiền đơn giản của người Nhật, tên là kakeibo, giúp bạn chi tiêu hợp lý hơn.

Kakeibo nghĩa là một cuốn sổ gia đình truyền thống, nơi bạn viết ra kế hoạch chi tiêu của mình. Cuốn sách khuyến khích chúng ta ngồi xuống từ đầu tháng và lên kế hoạch cho chi tiêu bốn tuần tiếp theo. Đầu tiên, lấy tiền mặt từ tài khoản của bạn khi nhận lương và chia thành 4 phong bì, viết tên cho mỗi nhu cầu (để lại tiền tiết kiệm trong tài khoản). Bốn phong bì là các nhu cầu: tiền cho thực phẩm, chi phí sinh hoạt, chi phí xã giao, chi phí học tập...

Sổ chi tiêu đang quay trở lại với các gia đình Nhật thời gian gần đây, bởi người ta nhận ra dù cho đang ở thời đại công nghệ nhưng không gì tốt hơn làm việc với các con số là trên những trang giấy. Ảnh: Whimn.

Cuối mỗi tuần, bạn xem lại những khoản mình đã tiêu và trả lời 4 câu hỏi:

- Bạn có bao nhiêu tiền?

- Bạn muốn để dành bao nhiêu?

- Bạn thực sự tiêu bao nhiêu?

- Làm thế nào để cải thiện điều đó?

Ý tưởng này xuất hiện từ năm 1904. Theo các chuyên gia, cách này có hiệu quả bởi vì việc viết ra trên giấy sẽ giúp bạn chịu trách nhiệm về chi tiêu của mình. Khi nhìn vào những thông tin chi tiết, bạn sẽ biết được mình đã tiêu bao nhiêu. Bạn cũng nhận ra mình không đạt được mục tiêu tiết kiệm là do đang chi lạm vào đâu.

Theo Whimn, thời đại ngày nay bạn có thể làm tất cả những điều này trên các thiết bị điện tử. Nhưng thực sự, cách tốt nhất để làm việc với các con số là trên những trang giấy. Cuốn sổ này là một cách để bạn đối chiếu mình đang chi tiêu hợp lý chưa. Người ra tin nó giúp bạn cắt giảm chi tiêu 35%.

Bảo Nhiên

Let's block ads! (Why?)