Wednesday, November 8, 2017

Dơi bị siết chết vẫn khiến trăn thảm chịu thua

Tham mồi to quá khổ, trăn phải thả dơi xuống đất

Thợ bắt rắn Tony Morrison ghi hình một con trăn thảm khổng lồ treo mình trên cây siết chặt dơi ở Brisbane, Australia và chia sẻ trên trang Facebook Redland's Snake Catcher, Sun hôm qua đưa tin.

Dù con dơi đã chết từ lâu, trăn thảm dường như tỏ ra chật vật với bữa ăn. Dùng cả cơ thể quấn quanh con mồi, con trăn cố gắng nuốt chửng dơi từ phần đầu. Nhưng bộ vuốt sắc và đôi cánh nhọn của dơi khiến trăn không biết làm thế nào để đến gần con vật.

Theo Morrison, cuối cùng con trăn quyết định từ bỏ bữa ăn ngon. "Nó không thể xử lý đôi cánh dơi, vì vậy nửa tiếng sau nó thả con dơi xuống đất", Morrison nói.

Morrison cho biết trăn thảm rất phổ biến trong khu vực và không phải mối đe dọa đối với con người, nhưng ông vẫn chuyển con trăn đến nơi an toàn. "Chúng tôi thả con trăn vào bụi rậm ở cuối đường, vì nó đang ở nơi những đứa trẻ thường đi học ngang qua", Morrison cho biết.

Phương Hoa 

Let's block ads! (Why?)

Võ Thanh Hiền: Mẹ đơn thân can trường, giấu nhẹm chuyện bệnh tình ngày càng nặng

Võ Thanh Hiền một bà mẹ đơn thân 9x nổi tiếng.

Nhìn bề ngoài, ai cũng nghĩ Võ Thanh Hiền là một bà mẹ đơn thân can trường, mạnh mẽ. Thế nhưng, có những góc khuất không phải ai cũng biết khi trên hành trình chiến đấu với bệnh tật, cô thực sự đơn độc và đáng thương.

Hẹn gặp Võ Thanh Hiền trong giờ nghỉ trưa khi cô đang hoàn thành nốt vai diễn trong tiểu phẩm hài Xả Xì Chét - VTV3. Khoảng thời gian gần 2 tiếng đồng hồ trò chuyện, mẹ đơn thân 9X như trở thành một người khác hẳn: trầm tư, âu lo và yếu đuối hơn nhiều so với vẻ ngoài mạnh mẽ như mọi người thường thấy.

“Làm mẹ đơn thân, nước mắt tới thăm tôi nhiều hơn”

Lên xe hoa năm 19 tuổi, ly hôn ở tuổi 21, đã bao giờ Võ Thanh Hiền hoài nghi hay lo lắng về quyết định trở thành single mom của mình?

Từ nhỏ tới lớn, Hiền là niềm tự hào của bố mẹ, gia đình. Từ một cô gái chưa bao giờ thất bại trong cuộc sống, Hiền phải đối mặt với quyết định lớn nhất cuộc đời: ly hôn. Thú thực, nói thì đơn giản nhưng khoảng thời gian đó với Hiền kinh khủng, tôi hoài nghi, mất niềm tin vào chính mình, tự tạo áp lực cho bản thân khi luôn nghĩ đến câu hỏi: Liệu tôi có đủ mạnh mẽ để vừa làm mẹ, vừa làm bố của con trai? Liệu rằng tôi có đủ sức dài, vai rộng để lo cho con có cuộc sống sung túc nhất? Rồi tất cả những trăn trở ấy cũng kết thúc. Tạo hóa xoay vần khiến khi đã cuốn vào guồng quay của nó, tôi chẳng có thời gian ngẫm nghĩ lại những gì đã qua.

Theo Hiền, thay đổi lớn nhất của bản thân khi trở thành single mom ở tuổi 21 là gì?

Mỗi người phụ nữ đều có sự tự tôn cá nhân và muốn được nâng niu, chăm chút, chiều chuộng. Thế nhưng, khi trở thành mẹ đơn thân, bạn sẽ phải quên đi những “đặc ân” đó dành cho mình. Bạn trở thành một “chiến binh” mạnh mẽ hơn sau những đổ vỡ...

Thay đổi lớn nhất là bạn sẽ phải đối diện với đêm tối nhiều hơn, nước mắt tới thăm thường xuyên hơn. Nhiều lúc, tôi cảm thấy mình nhỏ bé và mệt mỏi khi nghĩ tới những gì đang diễn ra xung quanh mình. Tôi cũng chỉ là người phụ nữ bình thường, nhỏ bé và yếu đuối.

Thế nhưng, tấm lòng, bản năng làm mẹ không cho phép tôi gục ngã. Đã nhiều lần, tôi mệt lả đi vì công việc, vì những suy nghĩ, rồi tôi thiếp đi lúc nào chẳng hay. Sáng hôm sau, tôi trấn tĩnh lại, một ngày mới bắt đầu và lại cho tôi có thêm động lực để bước tiếp.

Xã hội hiện đại đã có cái nhìn thoáng hơn về những bà mẹ đơn thân. Và mẹ đơn thân cũng có quyền tìm cho mình một bờ vai xứng đáng, còn Hiền thì sao?

Hiền nghĩ xã hội hiện tại vẫn chưa cởi mở lắm đâu. Cái mà chúng ta nhìn thấy chỉ là vẻ bề ngoài mà thôi, còn sâu thẳm trong tâm tư, con người vẫn chưa khi nào rũ bỏ được những tư tưởng cổ hủ đã ăn sâu bén rễ. Tôi đã từng khóc khi nghe vô số lời gièm pha, chế giễu, nói xấu, đặt điều... Mới đầu, tôi buồn lắm, sau rồi nghe mãi những lời lẽ xấu đó thành quen, tôi thấy thản nhiên trước mọi chuyện thêu dệt về mình.

Dù ví lý do gì đi nữa, bạn quyết định ly hôn và làm single mom, thì phần lớn định kiến xã hội đều cho rằng chắc chắn bạn chẳng hay ho gì vợ chồng mới bỏ nhau. Dù bạn nỗ lực đến mấy, thành công đến đâu, nuôi con khéo thế nào... cũng chẳng ai quan tâm. Điều mọi người quan tâm duy nhất, là đời tư của bạn mà thôi. Nghe mãi tôi cũng quen rồi, và tôi chấp nhận nó như một phần chẳng hề công bằng trong cuộc sống của chính mình.

Tình mẫu tử là động lực giúp mẹ đơn thân không gục ngã

Hậu ly hôn người hâm mộ thấy Võ Thanh Hiền chạy show vô số chương trình, thậm chí còn lấn sân sang kinh doanh. Có khi nào chị dành cho mình một khoảng thời gian riêng tư để nghỉ ngơi sau những ngày làm việc kiệt sức?

Sự nghỉ ngơi có lẽ là hai từ có phần xa xỉ. Sau khi ly hôn, thu nhập của Hiền cũng ổn, đủ để trang trải mọi thứ cho cuộc sống của hai mẹ con. Nhưng chưa ráo mồ hôi đã hết tiền, nhiều lúc cũng phải lấy khoản nọ, bù khoản kia. Một tháng kiếm tới tiền trăm triệu cũng chẳng dành dụm được gì, bởi làm mẹ đơn thân có trăm thứ phải lo. Nhất là khi một năm qua, tới giờ tôi mới dám tâm sự với vài người bạn thân thiết về bệnh tình của mình.

Hiền nhắc tới hai chữ bệnh tình, không biết Hiền đang phải chiến đấu với căn bệnh gì? Nhìn sắc mặt của chị vẫn rất hồng hào khỏe mạnh?

Thực ra, tôi mắc bệnh rất nhiều bệnh hơn 1 năm nay rồi, nhưng tôi không dám nói với ai, thậm chí chuyện này tôi còn giấu nhẹm gia đình và những người bạn bè. Phần vì không muốn ai lo, ai thương hại mình, phần vì sợ nếu biết mình mắc bệnh, có ai mời diễn, mời làm MC, mời quảng cáo... nữa không? Nếu không có show, không có người mời quảng cáo hai mẹ con chẳng biết phải chi trả cho cuộc sống thế nào?!

Nhưng rồi, càng giấu bệnh, tôi càng mệt mỏi hơn. Tôi chia sẻ với người bạn thân và sự động viên từ họ khiến tôi lạc quan hơn trước căn bệnh mình mắc phải. Nhìn bề ngoài thế này thôi, nhưng rũ bỏ lớp son phấn, tôi nhợt nhạt đi nhiều lắm. Tới mức có những lúc nếu không make – up đậm, tôi chẳng dám ra đường.

Hiền có thể chia sẻ rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình?

Trầm trọng theo nghĩa đen thì có lẽ không phải, nhưng bệnh tình khiến tôi phải cẩn trọng vì có thể nguy hiểm tới tính mạng bất cứ lúc nào.

Không hiểu sao gần 1 năm trở lại đây, mắt tôi mờ hơn trước, nhiều khi nhìn không rõ và nhòe dần. Tôi bị mất tiếng thường xuyên hơn, thậm chí có lần nói hụt hơi, không thành câu. Chính vì thế, tôi ít xuất hiện hơn trong vai trò MC của các chương trình.

Rồi bệnh tim hay tái phát khiến tôi phải kè kè lọ thuốc bên cạnh. Đó cũng là lý do mà không ít người thắc mắc vì sao tôi kén chọn việc tham gia vào các sự kiện hơn trước. Có khi, nhiều người hiểu nhầm còn bảo: Hiền giờ chảnh lắm... Thực ra, tôi lo sợ rằng khi đang diễn, hay xuất hiện trên truyền hình, bệnh của tôi sẽ cản trở tới công việc. Và bí mật tôi muốn giấu về tình hình sức khỏe của mình sẽ bị lộ.

Chịu đựng bệnh tình một mình suốt 1 năm qua, Võ Thanh Hiền có thể kể một chút về khoảng thời gian khó khăn đó?

Tôi kể đơn giản một chuyện thế này, có lần tôi cầm kịch bản được đạo diễn đưa để học lời thoại. Tôi tức đến phát khóc khi dù cố gắng mọi cách tôi vẫn không đọc thuộc được kịch bản đã giao. Tới cận ngày quay, tôi gọi điện hủy và bịa ra một lý do nào nghe có vẻ hợp lý. Tương tự như thế với việc mất tiếng. Nhưng nguy hiểm nhất là khi làm việc vất vả, căng thẳng, hay âu lo, bệnh tim tái phát, không ít lần tôi ngất xỉu khiến mọi người đều tá hỏa.

Suốt thời gian đó, nếu không có cậu con trai bé nhỏ, tình yêu của con đã tiếp thêm cho tôi nghị lực để đối diện với sự thực mà tôi trang trải qua. Tình mẫu tử giúp tôi không khi nào gục ngã mà có thêm sức mạnh để vượt qua những khó khăn trong cuộc đời mình.

Tại sao chị không đồng ý để mọi người giúp đỡ, đồng hành cùng mình trong khoảng thời gian khó khăn này?

Tôi là người luôn đề cao lòng tự trọng. Tôi nghĩ rằng mình may mắn khi có công ăn việc làm, được nhiều người yêu quý, có một cậu con trai cực kỳ đáng yêu. Vậy là đủ, ngoài kia, còn nhiều mảnh đời bất hạnh hơn gấp nhiều lần.

Chị có lời nào muốn nhắn nhủ tới những phụ nữ cùng cảnh ngộ?

Tôi chỉ là một bà mẹ đơn thân bình thường trong vô vàn bà mẹ khác. Nhiều người giỏi hơn, thành công hơn tôi, nên tôi nghĩ lời nhắn nhủ của mình không thể sâu sắc bằng những phụ nữ từng trải trong cuộc đời. Tôi chỉ đưa ra quan điểm cá nhân của mình rằng nếu bạn đã lựa chọn làm mẹ đơn thân, thì không thể gục ngã. Và nếu có chông gai xin cũng đừng gục ngã.

Cảm ơn Võ Thanh Hiền về cuộc trò chuyện này, chúc chị sẽ sớm khỏe mạnh để trở lại với màn ảnh!

Bạn đọc có những câu chuyện, hình ảnh ý nghĩa phù hợp với chuyên mục Sống Trẻ, Guu của thegioitre.vn muốn chia sẻ tới cộng đồng, có thể gửi về hòm thư: dongvu@infonet.vn hoặc điện thoại 097.4569.097 (Đông Vũ).

Let's block ads! (Why?)

MobiFone miễn phí 1 tháng truy cập Instagram cho tất cả thuê bao

Instagram đã phát triển nhanh chóng kể từ khi lần đầu tiên ra mắt vào năm 2010 và nay đã trở thành một trong những mạng xã hội phổ biến nhất thế giới với hơn 800 triệu người dùng. Đây là một ứng dụng miễn phí trên tất cả các hệ điều hành, như: Apple iOS, Android và Windows Phone. Khi sử dụng Instagram, người dùng có thể chia sẻ hình ảnh, video với tất cả người đang theo dõi mình hoặc với nhóm bạn bè có chọn lọc. Người dùng có thể xem, bình luận hoặc thích bài viết mà bạn đã chia sẻ trên ứng dụng này.

Chia sẻ khoảnh khắc – Kết nối yêu thương với gói Instagram Data của MobiFone

            Để đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của giới trẻ MobiFone đã chính thức ra mắt gói cước mới với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Với Instagram data của MobiFone, sau khi đăng ký, chúng ta có quyền truy cập vào Instagram để theo dõi hình ảnh, video của bạn bè. Bạn có thể bình luận, chia sẻ, đặc biệt là có thể livestream hoặc chat với nhau qua mạng xã hội này… hoàn toàn miễn phí cước data trên mạng MobiFone. Instagram data có nhiều gói cước linh động phục vụ theo nhu cầu sử dụng của từng khách hàng:

  • Gói I1 chỉ 2.000 đ/ngày -  Có ngay 3 GB dung lượng tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 100 MB để truy cập internet.
  • Gói I30 chỉ 20.000 đ/tháng -  Có ngay 10 GB dung lượng tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G.
  • Gói IA với 50.000 đ/tháng – Có ngay 30 GB dung lượng tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 500 MB để truy cập internet.

Nhân sự kiện ra mắt dịch vụ, MobiFone triển khai Chương trìnhkhuyến mại Miễn phí 1 tháng sử dụng dịch vụ Instagram, bắt đầu kể từ ngày 07/11/2017 – 07/12/2017 cho tất cả các thuê bao MobiFone. Trong thời gian này, không cần đăng ký sử dụng dịch vụ, bạn vẫn có thể trải nghiệm Instagram hoàn toàn miễn phí cước data.

Bên cạnh đó, MobiFone còn áp dụng chính sách, miễn phí 03 tháng Gói IA cho thuê bao di động MobiFone hòa mạng mới kể từ ngày 07/11/2017 – 31/12/2017. Với thao tác đơn giản, nhắn tin theo cú pháp: OIA gửi 999, bạn đã có ngay 03 tháng sử dụng hoàn toàn miễn phí.

MobiFone tung gói cước combo “Facebook thả ga – Instagram cực đã” quá hấp dẫn

Đặc biệt, hiểu được nhu cầu thường xuyên sử dụng Instagram và Facebook của giới trẻ, MobiFone còn cho ra mắt các gói combo Instagram và Facebook vô cùng hấp dẫn.

  • Gói IF1 chỉ 4.000 đ/ngày -  Có ngay tối đa 5 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 100 MB truy cập internet.
  • Gói IF30 với 40.000 đ/tháng -  Có ngay tối đa 15 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G.
  • Gói IFA chỉ 100.000 đ/tháng -  Có ngay tối đa 40 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 1,5 GB truy cập internet.

Là "Nhà mạng có chất lượng dịch vụ 4G tiêu biểu” trong cuộc khảo sát mức độ hài lòng của người tiêu dùng về dịch vụ 4G tại Việt Nam năm 2017 do Tập đoàn Dữ liệu Quốc Tế IDG công bố vào ngày 27/7/2017, MobiFone mong muốn khách hàng có thêm những trải nghiệm tuyệt vời trên nền tảng tốc độ 4G khi đăng ký sử dụng dịch vụ Instagram data.

Gói Instagram Data – Truy cập Instagram và Internet dung lượng tốc độ cao:

  • Soạn I1 gửi 999 (2.000 đ/ngày) -  Có ngay 3 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 100 MB truy cập internet
  • Soạn I30 gửi 999 (20.000 đ/tháng) - Có ngay 10 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G
  • Soạn IA gửi 999 (50.000 đ/tháng) - Có ngay 30 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 500 MB truy cập internet.

Gói Combo Instagram & Facebook Data: Truy cập Instagram, Facebook và Internet tốc dung lượng tốc độ cao:

  • Soạn IF1 gửi 999 (4.000 đ/ngày) -  Có ngay 5 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 100 MB truy cập internet
  • Soạn IF30 gửi 999 (40.000 đ/tháng) -  Có ngay 15 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G
  • Soạn IFA gửi 999 (100.000 đ/tháng) - Có ngay 40 GB tốc độ cao để truy cập dịch vụ Instagram và Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 1,5 GB truy cập internet.

Gói Facebook data của MobiFone – Truy cập Facebook data Tốc độ cao, Không giới hạn dung lượng:

- Soạn FB1 gửi 999 (3.000 đ/ngày) - Miễn phí Data Tốc độ cao truy cập Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 100MB để truy cập internet.

- Soạn FA gửi 999 (80.000 đ/tháng) - Miễn phí Data truy cập Facebook; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 1GB truy cập internet.

Gói Video data của MobiFone – Truy cập Youtube, FPT Play Tốc độ cao, Không phân biệt 3G/4G:

- Soạn YT1 gửi 999 (10.000 đ/ngày) – Có ngay 5 GB truy cập YouTube và FPT Play dung lượng tốc độ cao; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 300 MB để truy cập internet.

- Soạn MY gửi 999 (130.000 đ/tháng) – Có ngay 40 GB tốc độ cao truy cập YouTube và FPT Play; Không phân biệt 3G/4G; Tặng thêm 2 GB để truy cập internet.

Để biết thông tin chi tiết, khách hàng có thể tìm hiểu thêm tại: http://dangkydata.mobifone.vn hoặc liên hệ Tổng đài 9090.

Let's block ads! (Why?)

5 sáng chế đột phá trong nông nghiệp

[unable to retrieve full-text content]


Robot trồng rau tự động FarmBot có thể gieo hạt, tưới nước, bón phân và thậm chí tự tìm và tiêu diệt cỏ dại.

Xua tan nỗi sợ hói đầu bằng lá ổi, vỏ trái cây

Lá ổi

Các bệnh - Xua tan nỗi sợ hói đầu bằng lá ổi, vỏ trái cây

Hãy xua tan nỗi sợ hói đầu bằng lá ổi. (Ảnh minh họa: Internet).

Báo VnExpress dẫn theo Top Healthy Life Advices rằng, lá ổi được chứng minh có tác dụng tốt trong việc tăng lượng tiểu cầu cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Đây cũng được coi là vị thuốc giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc.

Các chuyên gia chia sẻ, dùng lá ổi hằng ngày có thể giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng rụng tóc hàng loạt với cả phái đẹp và các quý ông. Tóc rụng nhiều do thiếu dưỡng chất, gây hói đầu gây mất tự tin. Lý do lá ổi có tác dụng tốt với tóc vì chứa nhiều vitamin B, vốn có tác dụng kích thích tóc mọc đều và khỏe.

Cách làm:

Đun 20 phút một nắm lá ổi trong một lít nước sôi, để nguội ở nhiệt độ phòng; dùng nước uống thay nước lọc.

Ngoài ra, bạn cũng gội lên đầu bằng nước lá ổi để phần ngọn và chân tóc được tiếp xúc với nước lá ổi - vốn là nguồn vitamin B dồi dào. Cách làm đơn giản là mát-xa da đầu nhẹ nhàng với nước lá ổi rồi gội sạch lại với nước.

Ngoài lá ổi, vỏ cam, vỏ táo và vỏ bưởi cũng có tác dụng làm giảm rụng tóc và mang lại sức sống cho mái tóc. Dưới đây là phần tổng hợp của tờ Sức khỏe & Đời sống về cách trị rụng tóc từ các loại vỏ quả kể trên:

Vỏ táo

Vỏ táo giàu vitamin, cơ bản làm tăng lưu thông máu đến da đầu đặc biệt là Polyphenol - yếu tố giúp chống lại các vấn đề về rụng tóc. Hơn nữa, nó còn có khả năng kích thích mọc tóc nhanh hơn, phát triển khỏe mạnh và đầy sức sống.

Để chăm sóc cho mái tóc của mình, những việc bạn cần làm là chà xát vỏ táo nghiền lên mái tóc, sau khoảng 15 - 20 phút, gội sạch đầu với nước ấm, rồi lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Vỏ cam

Các bệnh - Xua tan nỗi sợ hói đầu bằng lá ổi, vỏ trái cây (Hình 2).

Thái vỏ cam rồi đem ngâm trong nước khoảng 5 tiếng, sau đó dùng nước này để gội đầu. (Ảnh minh họa: Internet).

Vỏ cam có tính axit và chứa tinh dầu kháng khuẩn. Axit citric có trong vỏ cam giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn.

Để trị gàu và giảm rụng tóc bằng vỏ cam, cách đơn giản nhất bạn có thể làm là thái vỏ cam rồi đem ngâm trong nước khoảng 5 tiếng. Sau đó, bạn dùng nước này để gội đầu. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau đây

1. Vỏ cam và tinh dầu tràm

Lấy vỏ của 2 quả cam, thái nhỏ rồi đem xay nhuyễn. Sau đó, bạn lấy vỏ cam trộn đều với khoảng 4, 5 giọt tinh dầu tràm.

Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp trên vào miếng vải bông sạch, siết chặt miếng vải rồi thoa đều lên toàn bộ mái tóc. Bạn nên thực hiện hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

2. Vỏ cam và lá dâu tằm

Khi kết hợp lá dâu tằm với vỏ cam, bạn hãy lấy khoảng 1 nắm lá dâu tằm rửa sạch, cho vào nồi nước đun cùng với vỏ của 1 trái cam. Sau đó, để cho nước nguội, rồi lọc bỏ bã. Cuối cùng, bạn dùng nước này để gội đầu thay cho dầu gội.

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu, chất giúp tóc bóng mượt và nuôi dưỡng da đầu. Hãy tham khảo các cách sử dụng dưới đây:

1. Thêm 5 - 8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc có thể trộn đều cùng dầu gội.

2. Sau khi gội đầu sạch, cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc mỗi ngày 1 lần và không cần xả lại với nước.

3. Xịt trực tiếp tinh dầu bưởi lên mái tóc, bóp nhẹ để tinh dầu thấm đều vào các thớ tóc. Sau khi gội đầu xong, bạn không dùng lược dày để chải tóc và nhớ lau tóc bằng khăn mềm.

4. Lấy vỏ bưởi đun với nước sôi để tạo thành 1 thứ nước gội đầu thay thế cho dầu gội đầu. Cách này đặc biệt tốt và rất an toàn cho tình trạng rụng tóc của phụ nữ vừa sinh.

5. Lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu mà không cần dùng dầu gội. Phương pháp này thích hợp với hiện tượng tóc khô, rụng nhiều, chẻ ngọn và bị hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất.

Trên đây là một số phương pháp khắc phục tình trạng rụng tóc. Nên nhớ những biện pháp này chỉ có tác dụng khi bạn thực hiện đúng cách và kiên trì sử dụng trong một thời gian dài.

Ngân Hà(tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)

Tại sao biển lặng gió mà vẫn có sóng?

[unable to retrieve full-text content]


Chúng ta thường dùng từ sóng gió, sóng và gió luôn đi liền với nhau, vậy tại sao không có gió mà vẫn có sóng trên biển? (Linh Nga)

Sử dụng dụng cụ kê tay để tránh… đau mỏi cổ

Các bác sĩ cho biết, hội chứng đau cổ vai gáy xảy ra ở mọi giới và ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện là đau âm ỉ (hoặc dữ dội) ở cổ, đau có thể lan lên gáy, thái dương, tai hoặc lan xuống vai gây co cứng cơ.

Nguyên nhân của đau cổ, vai có rất nhiều, do tư thế ngồi, tư thế khi làm việc, gối đầu cao khi ngủ, kê đầu trên vật cứng trong một thời gian dài, nằm xem tivi; ngồi trước quạt, bị lạnh, bị dầm mưa, gội đầu ban đêm. Ngoài ra, nguyên nhân dẫn tới mỏi cổ có thể còn do tổn thương của cột sống cổ như tổn thương đĩa liên đốt sống sau chấn thương hoặc do công việc hàng ngày gây nên các vi chấn thương cho khớp như lái xe, làm việc với máy vi tính…

Để giảm cơn đau mỏi cổ hoặc căng nhức, bạn đọc có thể thực hiện một vài mẹo nhỏ mà Trí Thức Trẻ dẫn theo Littlethings, bao gồm:

Sử dụng dụng cụ kê tay

Các bệnh - Sử dụng dụng cụ kê tay để tránh… đau mỏi cổ

 

Đây là một trong nhiều cách để bạn tạo sự cân bằng giữa trọng lượng cơ thể với tư thế ngồi. Khi bạn cảm thấy cánh tay -hay phần cơ giữa cánh tay và cổ - bị căng lên và bắt đầu gây đau mỏi, đã đến lúc sử dụng dụng cụ kê tay.

Theo HealthCentral, dụng cụ kê tay có thể giữ trọng lượng cánh tay ổn định, tránh làm căng cơ cổ. Trường hợp cơ cổ bị căng nhiều, chúng sẽ nhanh chóng trở nên nhức mệt và gây đau đớn.

Luôn nạp đủ nước cho cơ thể

Nước không chỉ giúp duy trì sự cân bằng của dịch cơ thể mà còn điều hòa lượng calo và cung cấp năng lượng cho cơ bắp. Đối với cổ, uống nước cũng có ảnh hưởng rất tích cực.

Theo lý giải của các nhà khoa học, phần đĩa đệm giữa đốt sổng cổ trong khung xương sống của bạn có cấu tạo phần lớn là nước. Để giúp đĩa đệm khỏe mạnh và linh hoạt, điều quan trọng là không làm cơ thể mất nước. Gợi ý chung thường là 8 ly nước mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh để lượng nước uống phù hợp với cơ thể, không gây cảm giác ngán.

Luôn chú ý tới độ thăng bằng khi mang vác đồ vật, nhất là vật nặng

Chắc chắn mỗi chúng ta từng mắc phải sai lầm này: xách hoặc mang một chiếc túi hay đồ vật nặng nào đó chỉ trong một tay. Việc này khiến hai vai mất thăng bằng, cơ thể chúng ta sẽ bị “ngả nghiêng” do trọng lượng phân phối không đều. Một bên người sẽ bị đè nặng hơn và tạo nên cảm giác căng cơ, đau nhức.

Cách phòng tránh tốt nhất luôn là phân phối sức nặng đồng đều giữa hai tay hoặc bạn có thể để mọi thứ cần mang trong một chiếc balo, khoác sau lưng để đảm bảo hai vai không bị lệch.

Đứng với tư thế ngực nở, vai thẳng

Các bệnh - Sử dụng dụng cụ kê tay để tránh… đau mỏi cổ (Hình 2).

 

 Kiểu đứng rụt vai rụt cổ trên thực tế có thể ảnh hưởng rất xấu không chỉ vóc dáng của bạn mà còn là nguyên nhân làm yếu cổ. Trước hết, bạn cần hiểu rõ rằng hai vai chính là giá đỡ tuyệt vời hỗ trợ cho cổ bạn. Nếu vai đưa về phía trước nhiều quá sẽ khiến đầu, cổ rụt lại và ngực hóp vào trong. Tư thế này không cung cấp đủ lực cho hai vai và phần thân trên, kết quả là cơ cổ bị căng cứng.

Làm việc với màn hình máy tính ngang tầm mắt

Nếu màn hình máy tính đặt quá cao so với tầm mắt, bạn sẽ phải hơi nghển cổ lên trong nhiều giờ liền. Nếu màn hình đặt quá thấp, bạn lại phải hơi gục đầu xuống - một tư thế khá kỳ quặc và chẳng mấy dễ chịu. Cách xử lý vấn đề này là điều chỉnh vị trí màn hình máy tính sao cho phần trên cùng màn hình nằm ngang với tầm mắt của bạn.

Trên báo VnExpress, lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký hội Dược liệu TP.HCM giới thiệu một số động tác phòng và chữa đau cổ, gáy cho những người làm công việc văn phòng, phải ngồi nhiều giờ trên ghế. Cụ thể như sau:

- Ngồi thẳng lưng trên ghế dựa, toàn thân thư giãn, nếu đứng thì hai chân đứng rộng bằng vai, thả lỏng toàn bộ các cơ ở cổ, hai mắt nhìn thẳng, hít thở tự nhiên. Dùng tay xoa ấm phần cơ sau gáy từ trên xuống dưới.

- Cúi gập đầu xuống (thở ra), ngẩng đầu cao, mắt nhìn lên trần nhà (hít sâu vào), cúi xuống ngẩng lên đếm 1 lần. Thực hiện 10-20 lần.

- Dùng tay tiếp tục xoa ấm phần cơ sau gáy từ trên xuống dưới.

Nghiêng đầu qua trái, cố gắng cho lỗ tai bạn chạm đến mỏm vai trái (thở ra), rồi xoay đầu qua phải, tai chạm mỏm vai phải (hít vào). Qua trái - phải đếm 1 lần. Thực hiện 10-20 lần rồi đổi bên: Nghiêng qua phải (thở ra), nghiêng qua trái (hít vào). Thực hiện 5-10 lần.

- Xoay đầu qua trái, cố gắng để cằm chạm vai trái (thở ra), rồi xoay đầu qua phải, cằm chạm vai phải (hít vào). Qua trái - phải đếm 1 lần. Thực hiện 5 lần rồi đổi bên: Xoay đầu qua phải (thở ra), xoay đầu qua trái (hít vào), thực hiện 5-10 lần.

Sau khi thực hiện các động tác trên, tốt nhất nên đi lại một chút, hoặc làm các động tác đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng để có thể bổ trợ cho sức khoẻ toàn cơ thể. Khi ngồi vào bàn, cần chú ý chiều cao giữa ghế và bàn làm việc sao cho đầu không phải cúi hay ngẩng khi nhìn vào màn hình máy tính.

N.H(tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)