Wednesday, October 4, 2017

Ông bố nhận mình là vận động viên thay tã tốc độ sau 3 tuần có con

Status của anh Phạm Dương, 33 tuổi, kỹ sư cầu đường quê Hải Phòng, hiện làm việc ở Sài Gòn, chia sẻ về những ngày đầu chăm con đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng. Những tâm sự dí dỏm của anh khiến người nghe cảm thấy thích thú.

Dưới đây là status đang gây sốt của anh:

Sau khi vợ sinh 3 tuần, tôi có lẽ đã mắc phải chứng trầm cảm sau sinh. Qua hơn hai chục ngày cuộc sống ngập trong tã và sữa, đêm pha sữa ngày dọn tã, vật vã thay tã rửa bình, tôi đã có dấu hiệu bị sang chấn tâm lý. Biểu hiện:

-Vợ sai gì làm đấy, thỉnh thoảng có vừa làm vừa làu bàu nhưng không dám nói to.

- Thường lẩn thẩn làm việc vô thức theo bản năng, không cần suy nghĩ. Thấy thấy ngọ nguậy là vạch tã ra ngửi, thấy khóc là tự động pha sữa, thấy ị là lao đi lấy tã, khăn lau, thấy bình là vác đi rửa.

Tuy nhiên mặt khác sau 3 tuần, tôi đã hội tụ đầy đủ phẩm chất của một ông bố bỉm sửa mẫu mực. Thường xuyên học hỏi trao đổi kinh nghiệm với hội các mẹ bỉm sữa tại cơ quan và đã thành thục tất cả các kỹ năng:

- Chuyên gia phân tích phân trẻ em (có thể giám định tốt xấu bằng mắt và mũi).

- Chuyên viên điều chế nước ấm (chuyên chế các thể loại nước nóng lạnh thành ấm đảm bảo chuẩn 40 độ C).

- Thợ pha sữa bậc cao.

- Công nhân rửa bình lành nghề.

- Vận động viên thay tã tốc độ.

- Nghệ nhân quấn tã nghệ thuật.

Giờ đang bế con trên tay (mẹ nó đang lăn quay ra ngủ), tôi chỉ mong ước một điều là khi nó lớn đến tuổi đi học, mình đi họp phụ huynh, cô giáo nó trông xinh một chút. Thế là đủ!

ong-bo-nhan-minh-la-van-dong-vien-thay-ta-toc-do-sau-3-tuan-co-con

Anh Phạm Dương tranh thủ mọi thời gian để giúp vợ chăm con.

Chia sẻ với VnExpress, anh Dương cho biết vợ anh sinh bé sớm hơn dự tính 3 tuần, nên bé nặng có 2,6 kg. Vợ anh ít sữa nên chăm bé khá vất vả. Hai bà nội ngoại thay phiên nhau phụ giúp anh chị trông cháu ban ngày, nhưng ban đêm anh đảm nhiệm vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của vợ và hai bà.

"Bé trai nhà mình người Việt nhưng sinh hoạt giờ giấc như Việt kiều Mỹ. Tức là ban ngày có bà thì con ăn xong ngủ rất ngoan, lay không dậy. Đến đêm con mới tỉnh 'quậy' cùng ba mẹ. Đêm nào cũng thức 2-3 lần, rồi nằm chơi rất lâu, tìm người tâm sự", anh Dương hài hước nói.

Ông bố 33 tuổi vẫn hay nói vui với mọi người là bé mới sinh mà khỏe lắm, như lực sĩ vì "vật cả nhà điên đảo". Anh cho hay từ ngày có bé, mọi sinh hoạt, làm việc, ăn ngủ của anh và cả gia đình đều phải thay đổi theo con. "Nhà mình giờ giống như thời chiến, ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương, giờ giấc thất thường, trông em là chính", ông bố Hải Phòng dí dỏm chia sẻ.

ong-bo-nhan-minh-la-van-dong-vien-thay-ta-toc-do-sau-3-tuan-co-con-1

Hai vợ chồng anh Phạm Dương.

Anh nói từ ngày có con, mọi giác quan đều phát triển. Trước đây, anh ngủ muỗi đốt không biết gì, giờ có con gì bay quanh bé trong vòng bán kính 5m là biết ngay. Đang ở dưới nhà, chỉ cần bé oe oe một tiếng khẽ anh cũng biết để tức tốc chạy lên. Anh nói thậm chí tai còn thính đến mức nghe được cả tiếng khóc của em bé hàng xóm, trong khi ngày xưa nhà bên cạnh khoan bê tông vẫn ngủ như không.

Anh cho biết bản thân hay hay trao đổi với mấy "mẹ bỉm sữa" tại cơ quan để học thêm kinh nghiệm. Nhờ vậy mà anh đã tiến bộ và chuyên nghiệp lên rất nhiều. "Từ đầu chỉ biết lao động chân tay, đến nay đã biết áp dụng khoa học kỹ thuật vào trong công việc. Ví dụ ban đầu cứ hì hục ngồi chế nước sôi. Rồi ngồi ngâm cho nguội. Sữa bị nguôi thì ngâm cho nóng. Nhờ các chị em đồng nghiệp khai sáng, tôi mới biết đến cái máy giữ nước ấm", anh Dương chia sẻ.

Mộc Miên

Let's block ads! (Why?)

Quỳnh Thư diện áo xuyên thấu sexy chụp ảnh kỷ niệm tuổi 28

© 2004 Ngoisao.net
Email: webmaster@ngoisao.net
Điện thoại: 024 73009999  ext 4548
Liên hệ quảng cáo

Chuyên mục văn hóa giải trí của Vnexpress.
Ngoisao.net, Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố
Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy,
Hà Nội.

Let's block ads! (Why?)

Những thực phẩm bổ dưỡng không nên ăn khi bị đau đầu

Khái niệm và biểu hiện bệnh đau đầu

Đau đầu là một triệu chứng chung của rất nhiều bệnh cho nên nó rất khó xác định được nguyên nhân. Theo các chuyên gia, cần hết sức cẩn thận

với những cơn đau kéo dài vì nó có thể là căn nguyên của các bệnh nguy hiểm.

Tuy nhiên, với những cơn đau đầu bị ảnh hưởng bởi thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng, stress… ngoài việc nghỉ ngơi, xoa bóp bấm

huyệt, thì việc điều chỉnh chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố giúp bạn cắt cơn đau hiệu quả.

Những thực phẩm cần tránh khi đau đầu

Chuối: Chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin nhưng chuối vẫn là thực phẩm không nên ăn khi đau đầu. Chuối chứa hợp chất tyramine, gây đau

đầu và đau nửa đầu. Hợp chất này kích hoạt và làm trầm trọng thêm đau đầu.

Kem: Theo một nghiên cứu, người ta thường thấy bị đau đầu sau khi ăn một cây kem. Vì vậy đây là thực phẩm không nên ăn khi đau đầu.

Rượu bia - Xếp đầu tiền trong danh sách những loại thực phẩm cần kiêng khi bị đau đầu tất nhiên phải là rượu, bia.

Những loại thực phẩm chứa nhiều cồn không chỉ không tốt với người bị đau đầu mà còn không tốt với đa số bệnh lý khác.

Rượu vang đỏ: Rượu thường làm mất nước, đó là một trong những lý do gây nhức đầu. Rượu vang đỏ có chứa tyramine và tannin gây ra đau đ

ầu nhiều hơn.

Cà phê: Giúp bạn tỉnh táo và giảm mệt mỏi, nhưng nếu bạn tiêu thụ hơn 200 mg cà phê mỗi ngày bạn có thể nghiện nó. Mà triệu chứng nghiện có

thể dẫn đến mất ngủ và đau đầu. Cà phê càng khiến cho bạn nhức đầu thêm.

Sôcôla đen cũng là thực phẩm không nên ăn khi đau đầu. Nó chứa một lượng đáng kể các chất caffeine làm tăng chứng đau nửa đầu.

Nho đỏ là loại quả mà người bệnh không nên dùng đầu tiên. Theo các nhà khoa học loại quả này chứa nhiều tyramine, một acid amin tự nhiên

hình thành từ sự phân hủy của protein trong thực phẩm. Acid này khiến huyết áp của người dùng tăng và gây ra các cơn đau đầu.

Các loại xúc xích, thịt nguội - Nếu như xúc xích, thịt nguội, đồ ăn nhanh hay thịt hun khói là những món ăn khoái khẩu của bạn thì hãy chú ý một

chút nhé! Đây là một trong những đồ ăn người bị đau đầu nên thận trọng nhất, đặc biệt là những người có tiền sử đau nửa đầu.

Thực phẩm có đường hóa học - Như đã biết, đường hóa học không phải là một chất tốt cho sức khỏe, chúng cũng là một tác nhân dẫn đến chứng

đau đầu ở nhiều người. Đường hóa học có thể làm kích thích một số dây thần kinh, gây căng cơ và trực tiếp tạo ra cơn đau.

Let's block ads! (Why?)

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Cũng giống như nhiều đô thị công nghiệp khác ở Việt Nam, Bình Dương chịu áp lực lớn về nhu cầu nhà ở cho người lao động có mức thu nhập vừa phải. Một gia đình bốn người dự định xây nhà 2 tầng trên mảnh đất 48 m2, dự kiến bị che khuất các mặt trong tương lai gần ở Lái Thiêu (Bình Dương).

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Chủ nhà và KTS Nguyễn Hoàng Dũng (7A Architecture Studio) cùng các cộng sự Hoàng Phi Sơn, Phan Bảo thống nhất ý tưởng làm nhà với chi phí tiết kiệm. Tổng tiền xây dựng và hoàn thiện nội thất cơ bản (không kể đồ điện, điện tử) là 500 triệu đồng cho gần 100 m2 mặt sàn.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Gia chủ đặt mục tiêu nhà phục vụ tốt cho gia đình trong 15-20 năm cho tới khi các con khôn lớn và nhu cầu sinh hoạt thay đổi. Tường xây bao quanh là gạch táp lô vừa không tốn tiền sơn trát vừa tạo điểm khác biệt cho công trình.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Họ chỉ mong muốn nơi ở có dấu ấn cá nhân khác biệt và chi phí trong khả năng để không phải trả những khoản nợ sau khi làm nhà.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Thoát khỏi quan điểm "ăn chắc mặc bền", gia chủ có thể sử dụng linh hoạt nhiều loại vật liệu giá rẻ.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Công trình mang tư duy phục vụ trong một khoảng thời gian để hạn chế chi phí.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Khó khăn lớn nhất khi xây dựng là xử lý chống thấm cho lớp tường bao gạch thô có thể chịu được thời tiết ẩm và nhiều mưa ở Bình Dương. Bởi vậy, thời gian thi công bị kéo dài hơn, tổng cộng là 4 tháng.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Ngôi nhà sử dụng gạch táp lô, sàn bê tông mài... với tông màu xám. Kiến trúc sư bổ sung thêm những mảng màu vàng đem lại sự sinh động.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Nếu ở các khu sinh hoạt chung như phòng khách, bếp, lối đi dùng sàn bê tông mài thì trong các phòng ngủ dùng gạch hoa hoặc lát gỗ.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Khu đất có bề ngang 6m, khá rộng so với các ngôi nhà ống nên cầu thang được bố trí gọn dọc nhà. Khoảng giếng trời nhỏ giúp lấy thêm ánh sáng và thông gió cho các phòng.

Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương
Nhà 2 tầng chỉ tốn 500 triệu ở Bình Dương

Ban Mai
Ảnh: Nguyễn Hoàng Dũng

Chia sẻ nhà và vườn của bạn tại đây.

Xem thêm:

Let's block ads! (Why?)

Việt Anh thân mật với hai bạn diễn phim 'Người phán xứ' trong quán bar

Thứ tư, 4/10/2017 07:59 GMT+7

Quỳnh Như   |  

Đến dự tiệc tại một quán bar cùng Thu Hoài và Thanh Hương, nam diễn viên vui vẻ trò chuyện, thậm chí ôm ấp.

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar

Tối qua (3/10), Việt Anh 'trốn' vợ con để tham gia sự kiện tại một quán bar ở Hà Nội. Thời tiết mưa và se lạnh nên anh mặc áo len để giữ ấm cơ thể. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-1

Diễn viên Thanh Hương khoe thân hình gợi cảm trong bộ váy bó sát, khoét sâu vòng 1. Thời gian gần đây cô vướng hiểu lầm tình cảm với ca sĩ Vũ Duy Khánh, một người bạn cũ 10 năm trước. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-2

Vốn thân thiết sau thời gian đóng phim 'Người phán xử' nên Việt Anh và Thanh Hương rất vui mừng gặp lại nhau. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-3

Cả hai liên tục ghé sát, thậm chí ôm cổ để có thể trò chuyện và cười đùa.

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-4

Xuất hiện tại sự kiện tối qua còn có Thu Hoài (vai người yêu Bảo Ngậu) và Lee Balan. Ba nữ diễn viên cùng nhau đọ sắc trước ống kính. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-5

Sau khi 'Người phán xử' kết thúc, Việt Anh hiếm hoi mới có dịp hội ngộ với các bạn diễn. Anh cùng mọi người vui vẻ thư giãn, hoà mình vào âm nhạc sôi động. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-6

Vì tiếng nhạc trong quán bar ồn ào nên 'Phan Hải' phải nói rất to để hỏi thăm Thu Hoài. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-7

Diễn viên Anh Đức (vai Khải sở khanh) cũng có mặt trong buổi hội ngộ. 

viet-anh-than-mat-voi-hai-ban-dien-phim-nguoi-phan-xu-trong-quan-bar-8

Anh Đức và Thanh Hương đóng vai vợ chồng trong 'Người phán xử'. Cả hai còn có cảnh nóng được ví như 'ông bà Smith' của Việt Nam. 

Xem thêm:

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Anh Thơ: 'Tôi sợ vợ Trọng Tấn lắm chứ không đùa đâu'

Nữ ca sĩ hài hước chia sẻ khi được hỏi về chuyện thường xuyên song ca rất tình tứ với Trọng Tấn.

Chiều 3/10, Trọng Tấn và Anh Thơ đã có buổi gặp gỡ giới truyền thông trước thềm liveshow chung Tình ta biển bạc đồng xanh 2 tại Hà Nội. Đây là liveshow chung thứ hai của cặp song ca nhạc đỏ nổi tiếng sau Tình ta biển bạc đồng xanh vào năm 2013. Chương trình diễn ra vào tối 20/10 tại Trung tâm Hội nghị quốc gia Hà Nội và được đầu tư số tiền lên tới 5 tỷ đồng. 

Trọng Tấn cho biết, ở liveshow đầu tiên, vé đã bán hết chỉ sau một tuần ban tổ chức treo băng rôn. Do đó, rất nhiều khán giả đã bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể thưởng thức đêm nhạc. Lần này, anh tổ chức chương trình ở địa điểm rộng với 4.000 chỗ ngồi để người hâm mộ có nhiều cơ hội hơn lắng nghe giọng hát của anh và Anh Thơ. Nam ca sĩ là người trực tiếp lên kịch bản, chọn lựa các tác phẩm mang đậm hơi thở cách mạng, quê hương đất nước và chùm các bài hát kinh điển của Việt Nam như Giận mà thương, Bài ca thống nhất, Gặp nhau giữa rừng mơ, Mùa chim én bay, Tạm biệt chim én, Trên đỉnh Phù Vân, Đất nước tình yêu...  Đêm nhạc được nhạc sĩ Thanh Phương hoà âm, phối khí nhằm tạo hơi thở đương đại nhưng vẫn giữ được chất nhạc quen thuộc. 

anh-tho-toi-so-vo-trong-tan-lam-chu-khong-dua-dau

Anh Thơ và Trọng Tấn trong buổi họp báo liveshow chung. 

Trước thắc mắc có cảm thấy nhàm chán khi hát song ca mãi với nhau suốt nhiều năm qua, Trọng Tấn lý giải, anh và Anh Thơ có rất nhiều nhân duyên. "Để trở thành một cặp song ca ăn ý không phải là điều dễ. Tôi và Anh Thơ không chỉ là đồng niên, đồng hương mà còn có sự đồng cảm trong âm nhạc. Trước tôi, Anh Thơ từng hát Tình ta biển bạc đồng xanh với Việt Hoàn nhưng bản song ca của chúng tôi lại được khán giả đón nhận nồng nhiệt hơn. Và chỉ nhờ ca khúc này mà mọi người liên tục yêu cầu chúng tôi hát. Sau đó, cả hai mới có thêm những ca khúc song ca tiếp theo như Gửi em ở cuối sông Hồng, Dòng sông quê em, Tình ca mùa xuân...", anh nói.

Riêng Anh Thơ thì dí dỏm cho rằng: "Con người cũng có lúc chán nhau nhưng bài hát thì không có tội tình gì nên chúng tôi vẫn kết hợp. Khi song ca, chúng tôi nghĩ đến bài hát, chứ không nghĩ đến con người nên chúng tôi không chán nhau được. Tuy nhiên, khi vợ Trọng Tấn xuất hiện là tôi không hát được nữa. Tôi sợ lắm, chứ không phải đùa đâu". 

Ngoài hai nhân vật chính, liveshow còn có sự xuất hiện của hai vị khách mời diva Hồng Nhung và ca sĩ Đức Tuấn. Cả hai được xem là những 'nốt trầm' và sẽ mang đến âm hưởng nhẹ nhàng, sâu lắng qua tình khúc của Trịnh Công Sơn, Phạm Duy, Ngô Thuỵ Miên... Đặc biệt, ê kíp sản xuất còn sắp xếp để hai khách mời có những màn kết hợp với Trọng Tấn, Anh Thơ, tạo sự tò mò cho khán giả. Trọng Tấn - Hồng Nhung song ca Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui, còn Đức Tuấn - Anh Thơ sẽ hát Riêng một góc trời

Let's block ads! (Why?)

Những loài sinh sản vội vã nhất trong thế giới động vật

Rệp vừng (aphid) là loài côn trùng nhỏ bé được tìm thấy trên khắp thế giới. Một con rệp cái vừa sinh ra đã có trứng bên trong cơ thể, do đó về cơ bản chúng sinh ra đã mang thai. Rệp sinh sản theo hình thức vô tính, tạo ra bản sao thu nhỏ của bản thân, Ed Spevak, người quản lý động vật không xương sống tại Vườn thú St. Louis, Mỹ, cho biết.
Theo National Geographic, rệp cũng sử dụng hình thức sinh sản hữu tính khi môi trường sống của chúng có thời tiết thường xuyên thay đổi. Điều này đảm bảo thế hệ con sinh ra đa dạng về mặt di truyền, có sức sống khỏe mạnh và bền bỉ hơn. Ảnh: Wikimedia.

Let's block ads! (Why?)