Sunday, October 1, 2017

9 sự thực gây bất ngờ về vũ trụ

Phạm Hương diện áo dài trắng như nữ sinh dự sự kiện

Chủ nhật, 1/10/2017 08:38 GMT+7

Hương Giang   |  

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 khoe nhan sắc xinh tươi, duyên dáng trong buổi tiệc tối 30/9.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien

Phạm Hương vừa được Hiệp hội tiếng Nhật dành cho các quốc gia không dùng chữ Hán (JLAN) trao quyền đại diện trao quỹ học bổng trị giá 1 tỷ đồng để giúp học sinh nghèo vượt khó. Tối 30/9, người đẹp diện áo dài trắng tinh khôi của nhà thiết kế Thuận Việt dự buổi tiệc công bố vai trò mới. 

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-1

Dù ăn mặc giản dị, hoa hậu vẫn xinh đẹp, rạng rỡ.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-2
pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-3

Phạm Hương e ấp tạo dáng như nữ sinh trước ống kính.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-4

Cô rất hào hứng với các hoạt động ý nghĩa, vì cộng đồng.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-5

Phạm Hương chia sẻ, cô muốn động viên, khích lệ tinh thần các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn nhưng nỗ lực vươn lên trong cuộc sống. Hoa hậu quyết tâm hoàn thành xuất sắc trách nhiệm của một đại sứ vì cộng đồng.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-6

Ca sĩ Phan Anh (ngoài cùng bên trái) từ Đức về ủng hộ Phạm Hương và làm MC cho sự kiện.

pham-huong-dien-ao-dai-trang-nhu-nu-sinh-du-su-kien-7

Sau lễ công bố vai trò đại sứ, Phạm Hương sẽ có chuyến đi Nha Trang vào ngày 2/10 để tiếp tục những hoạt động vì cộng đồng. Hoa hậu chụp ảnh kỷ niệm cùng các khách mời trong đêm tiệc.


Ảnh: Mr AT

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Chàng quản lý xứ Hàn cầu hôn chục lần để cưới cô gái Hà Nội

Lần đầu gặp anh Choi Bong Je, Hằng thấy "anh này xấu tệ, chẳng như các nam diễn viên Hàn trên phim gì cả" khi cả hai hẹn nhau ở bến tàu điện ngầm khu Keangnam, Seoul, Hàn Quốc. Ngay phút đầu, cô nàng đã giới thiệu: "Tôi 33 tuổi, đã ly hôn, đang có con trai 5 tuổi". Anh chàng còn độc thân kém Hằng một tuổi, dáng dong dỏng, đóng hộp trong bộ đồ như từ thập niên 60 hầu như không mấy để ý tới những lời này. Anh đăm đắm nhìn Hằng vô tư vừa ăn vừa nói chuyện rồi giật nảy mình khi bị hỏi đột ngột nên làm rơi điện thoại, vỡ cả màn hình.

chang-quan-ly-xu-han-cau-hon-chuc-lan-de-cuoi-co-gai-ha-noi

Dù cả hai đều bận rộn với công việc, chị Trịnh Thúy Hằng và anh Choi Bong Je luôn cố gắng dành thời gian cho nhau. Ảnh: NVCC.

Buổi hẹn giữa năm 2013 nhân một chuyến đi chơi tưởng như chỉ cho vui trong những ngày du học nơi xứ người đã dẫn Hằng tới một lối rẽ của cuộc đời. Anh chàng "xấu trai" ấy đã thay đổi ý định sẽ không kết hôn nữa của chị. 

Chị Trịnh Thúy Hằng sinh năm 1981 tại Hà Nội, hiện là giám đốc thương hiệu một công ty Hàn Quốc khá lớn tại Việt Nam. Sau cuộc hôn nhân đầu tiên tan vỡ năm 2010, chị bắt đầu lại với công việc là làm nhân viên marketing và tạo dựng sự nghiệp tại công ty này từ đó đến nay. Để có cuộc sống độc lập yên ổn cho bố mẹ khỏi lo lắng, chị làm việc ngày đêm tại cơ quan, ngoài ra còn đi phiên dịch, biên tập sách, thậm chí làm MC cho các hội nghị để tăng thu nhập. Khi tích cóp được một chút, chị vay mượn thêm bạn bè, người thân mua một căn hộ trả góp ở Vĩnh Tuy, Hà Nội. 

Thông minh, xinh đẹp, ăn nói có duyên, từng thời điểm đó Hằng được rất nhiều đàn ông theo đuổi nhưng chị không muốn bước vào bất cứ mối ràng buộc nào. Rồi cơ duyên khiến chị được công ty cử sang Hàn học nửa năm. Thời gian ở đây, hễ hết giờ học là chị bắt tàu điện ngầm rong ruổi khám phá xứ sở kim chi.

Một lần, thấy có số lạ gọi lỡ cho mình tới gần 100 cuộc, chị gọi lại thì nghe giọng đàn ông tuôn một tràng tiếng Anh. Hóa ra, anh chàng tên Choi Bong Je này được một người bạn của chị ở Hàn giới thiệu và cho số điện thoại. Thời điểm đó, Choi đang làm quản lý hàng ngàn nhân viên ở một công ty xây dựng lớn. 

Sau một tháng thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, Hằng đồng ý hẹn gặp anh Choi, coi như một chuyến đi chơi. Trong buổi hẹn ấy, chàng trai Hàn Quốc như bị thôi miên trước phong thái tự nhiên, nụ cười ấp áp của cô gái Việt. Sau buổi hẹn, anh đã lái xe hơn 200 km đưa Hằng về ký túc xá. Từ ấy, cứ cuối tuần, anh chàng hiền lành, ít nói lại đến để cùng Hằng đi ngắm phố xá, chuyện trò.

chang-quan-ly-xu-han-cau-hon-chuc-lan-de-cuoi-co-gai-ha-noi-1

Vợ chồng chị Hằng cùng cậu con trai Bin. Ảnh: NVCC.

Khi khóa học kết thúc, Hằng trở về Việt Nam và không nghĩ mình và anh còn gặp lại. Vậy nhưng, chỉ một tháng sau, anh Choi đã bay tới Hà Nội gặp chị vì "nhớ quá".

Một năm sau, khi tình cảm giữa cả hai gắn bó hơn thì đột nhiên anh thông báo sẽ đi Ả-Rập làm việc và muốn chấm dứt. Tự ái, Hằng chẳng hỏi gì thêm, thẳng băng chúc anh lên đường may mắn. "Trước nay mình vẫn vậy, không cố tra hỏi ai và giành giật điều gì. Mọi thứ đến hay đi đều có lý của nó", chị nhớ lại. 

Nhưng chỉ sau 2 tháng, anh Choi lại có mặt tại sân bay Nội Bài và nhắn muốn gặp Hằng, trong khi chị đang đi công tác. Anh đợi chị 2 ngày để được gặp và nói câu xin lỗi rồi giải thích rằng anh định đi xa lâu, không thấy tương lai mối quan hệ với chị nên muốn chấm dứt nhưng sau đó nỗi nhớ cồn cào nên anh biết mình không thể rời xa. Nhìn gương mặt chân thành đến tội nghiệp của anh, Hằng vừa buồn cười vừa thương và đã đồng ý cho anh một cơ hội.

Hai tháng sau đó, anh Choi lại bay về Hà Nội tới nhà Hằng. Anh viện cớ bảo chị đi tắm rồi chốt cửa, còn mình ở phòng khách hì hục xếp hoa, thả nến, chạy DVD video tự làm về quá trình hai người đến với nhau. Không hiểu chuyện gì khi bị nhốt trong phòng lâu, Hằng đập cửa nhất quyết đòi ra thì thấy chàng mồ hôi đầm đìa, vớ luôn bông hoa cắm trong lọ, đẩy chị ngồi xuống rồi quỳ gối. Nhưng lời tỏ tình chưa kịp thốt ra thì chị nghe tiếng "roạt" của vải rách nên phá ra cười. Anh chàng đóng bộ vest chỉnh tề mặt đỏ dừ, lúng túng: "Tại anh vội, với lại chắc do anh béo lên". Dù vậy, anh vẫn không quên hôn tay chị và hỏi "Em có đồng ý làm bạn gái anh không". Đó là ngày hai người đặt mối quan hệ thực sự chính thức.

Một tháng rưỡi sau, phát hiện mình có thai, Hằng rất hạnh phúc vì vẫn luôn mong có thêm con. Biết tin này, anh Choi bất ngờ và muốn làm đám cưới nhưng Hằng từ chối. Chị chưa sẵn sàng bước vào hôn nhân lần nữa. Dù vậy, anh Choi thuyết phục Hằng về gặp gia đình mình và dặn dò "Bố mẹ anh không thích con gái Việt Nam lắm đâu".

Chẳng xác định mối quan hệ sẽ ràng buộc gì, Hằng không suy nghĩ nhiều, coi lần ra mắt như một chuyến đi chơi. Với vốn tiếng Hàn phong phú, cách nói chuyện tự tin, vui vẻ, chị được cả nhà anh quý mến. Choi nhắc lại đề nghị về đám cưới nhưng chị chỉ đáp "không".

Bé Bin, con trai Hằng, ra đời trong niềm mong ngóng và yêu thương của bố mẹ cũng như hai bên nội ngoại. Anh Choi đã bay về đưa Hằng vào viện, nắm chặt tay chị trong phòng sinh và khóc ngon lành khi thấy con chào đời. Anh ở bên chăm chị cả tuần sau sinh rồi mới bay về đi làm. Sau đó, anh lại sang đón hai mẹ con chị về Hàn để ông bà nội tận tay chăm. Ông bố trẻ cầu hôn một lần nữa nhưng Hằng lại lắc đầu với lý do... đang béo.

Cuối cùng, tới giữa năm 2015, khi con trai 7 tháng tuổi, Hằng mới đồng ý làm đám cưới vì "dại gì từ chối mãi người đàn ông tốt và yêu mình đến vậy".

Sau đám cưới, hai người vẫn ở hai nước, hằng tháng bay qua bay lại gặp nhau. Đầu năm 2016, muốn luôn ở cạnh vợ con, anh Choi quyết định sang Việt Nam sống, chấp nhận mức lương của công việc mới ở đây chỉ bằng một nửa so với bên Hàn. 

chang-quan-ly-xu-han-cau-hon-chuc-lan-de-cuoi-co-gai-ha-noi-2

Chị Hằng cùng hai con trai tại Paris (Pháp) vài tháng trước. Ảnh: NVCC.

Tuy nhiên, thời điểm cả nhà mới đoàn tụ không hẳn chỉ có niềm vui. Anh Choi chưa thể hòa hợp được với cuộc sống mới và đặc biệt là với con riêng của vợ. Cậu bé bước vào tuổi teen không mấy thân thiện với anh. Dần dần, vừa nhờ sự hỗ trợ của Hằng vừa cố gắng thường xuyên trò chuyện, rủ đi chơi, đưa đón con hay nấu ăn cho con, anh Choi đã trở thành thành viên không thể thiếu trong gia đình. "Cu cậu giờ còn thích ăn món chú Choi nấu hơn mẹ nấu", chị Hằng kể.

Hạnh phúc với những gì đang có: công việc quản lý ở một công ty lớn, hai con trai khỏe mạnh, yêu thương nhau, luôn được ông xã yêu chiều và chăm chút, chị Hằng tin mình đã quyết định đúng khi cho bản thân cơ hội yêu thương lần nữa. Ngoài những lúc lu bu với công việc, anh Choi sẵn sàng vào bếp nấu ăn, chăm con, dọn dẹp. Anh thích được đun nước ngâm chân, bôi kem dưỡng da cho vợ, cùng chị nghe nhạc, chơi đàn và không ngày nào quên hôn, nói lời yêu vợ.

Vương Linh

Let's block ads! (Why?)

Vì sao đàn ông hiếm khi bỏ vợ để cưới bồ

Nhiều cô gái âm thầm yêu một người đàn ông có vợ, hy vọng sau nhiều năm đi lại với cô, anh ta sẽ bỏ vợ để cưới cô. Theo Your Tango, đây là một suy nghĩ rất sai lầm. Thống kê cho thấy phần lớn đàn ông ngoại tình sẽ ly hôn với vợ và bỏ rơi luôn cả bồ khi trò ăn vụng của họ bị phát giác.

Đàn ông hiếm khi muốn bỏ vợ để cưới bồ, kể cả khi anh ta đã chán ngấy bà vợ ở nhà, và đây là các lý do:

vi-sao-dan-ong-hiem-khi-bo-vo-de-cuoi-bo

Ảnh: Antonio Guillem

1. Anh ta thích ở bên bồ hơn vợ nhưng không đánh giá cao bồ

Người ngoại tình có thể thích cô bồ, nhưng sự thật là những người đàn ông đã ra ngoài ăn vụng có sẵn quyết định rằng sẽ không nâng cấp bồ lên thành vợ. Một khi quyết định đã được ra, anh ta sẽ tuân theo nó. Lý do đàn ông không bỏ vợ rất đơn giản: dù anh ta có thừa nhận hay không thì sự thực là anh ta không tôn trọng bồ của mình.

2. Dù ở bên vợ rất buồn tẻ, anh ta vẫn nhận thấy có một cơ sở chắc chắn tốt hơn là mạo hiểm với người mà mình chưa biết rõ

Anh ta biết vợ mình có thể làm gì và đảm bảo cuộc sống của mình như thế nào. Việc ly hôn rồi sống với bồ có thể sẽ không giống như mong muốn của anh ta, là điều mà anh ta không sẵn sàng đón nhận. Và sau tất cả, chi phí của việc vượt qua mọi thứ để đến với bồ có thể sẽ cao gấp đôi chi phí của việc chỉ ly dị vợ.

3. Hôn nhân là một vấn đề có liên quan đến pháp luật, khiến phần lớn đàn ông phải suy nghĩ

Kể cả những người rất ghét vợ/chồng của mình cũng hiểu rằng không dễ dàng gì để thoát ra khỏi mối quan hệ đã được pháp luật công nhận. Hầu hết đàn ông không muốn đối phó với thói quan liêu, giấy tờ của pháp luật hoặc họ không muốn chịu các hình phạt pháp lý đi kèm với ly hôn. Vì thế họ vẫn không bỏ vợ dù rất ghét vợ.

4. Họ sợ mất tiền

Ly hôn gây tổn thất tiền bạc, trong nhiều trường hợp, người đàn ông (hoặc cả phụ nữ) mất đi một nửa, thậm chí hơn một nửa số tài sản họ đang sở hữu. Không có gì đáng ngạc nhiên, rất nhiều người ngoại tình sẽ không ly dị vợ vì không muốn mất tiền.

5. Họ sợ mất con

Rất nhiều người đàn ông yêu quý những đứa con của mình. Ly hôn có nghĩa là họ có nguy cơ ít được gặp con hơn, bất kể họ làm gì. Nếu con cái của họ phát hiện ra rằng cha đã lừa dối mẹ, rất có thể chúng cũng không muốn làm bất kì việc gì với cha. Đây là điều mà rất nhiều người ngoại tình không muốn đánh đổi.

6. Đàn ông ngoại tình cũng sợ dư luận

Không có gì tồi tệ hơn một gã đàn ông bỏ vợ chạy theo bồ. Những người ngoại tình biết rất rõ điều đó và rất sợ sự kì thị của dư luận dành cho mình. Hầu hết họ không muốn đối mặt với việc này bởi vì họ là những kẻ hèn nhát.

7. Kể cả khi muốn bỏ vợ vẫn có nhiều điều khiến anh ta suy nghĩ

Đôi khi, đó chỉ là anh ta đã ở bên vợ suốt một thời gian dài và đầu tư quá nhiều vào cuộc sống với vợ. Trong kinh tế, điều này được gọi là chi phí chìm, tức là những khoản đầu tư bạn bỏ ra nhưng không thể thu lại, và người ta thường có xu hướng gắn bó với những thứ mà mình đã đầu tư vào. Nếu cảm thấy mình đã đầu tư nhiều, anh ta sẽ ít có khả năng bỏ đi. Thực tế, có cuộc đầu tư nào lớn hơn đầu tư vào hôn nhân?

8. Chất lượng cuộc sống sẽ giảm sút và đó là điều rất nhiều quý ông sợ

Ngoài lý do con cái, tài chính và danh tiếng, còn có những lợi ích khác khiến người đàn ông không muốn bỏ vợ. Ai chăm sóc con anh ta tốt hơn vợ anh ta - mẹ của những đứa trẻ? Ai chăm lo nhà cửa cho anh ta sạch sẽ, ai chăm sóc anh ta lúc ốm bệnh, nếu không phải là vợ anh ta? Ly dị có nghĩa là sẽ mất đi những đặc ân đó và hầu hết đàn ông đều không muốn điều đó xảy ra.

9. Rất nhiều người đàn ông nhận ra thời gian họ ở bên bồ thường chỉ là lúc họ vui vẻ nhất

Bồ của anh ta không thấy lúc anh ta bị tiêu chảy, bị dị ứng, còn anh ta cũng không chứng kiến lúc cô bồ đến tháng và cáu giận mất kiểm soát. Trong hầu hết các trường hợp ngoại tình, thời gian hai người ở bên nhau tuyệt vời như trong một trò chơi.

Tuy nhiên, không ai có thể nắm tay cả ngày, có thể vui chơi 24/7, và tất cả sự quyến rũ mà cô bồ có khi so sánh với người vợ sẽ bị lu mờ một khi mọi việc trở nên nghiêm trọng. Phần lớn người đàn ông nhận ra điều này và sẽ giữ một khoảng cách nhất định với bồ để lúc nào cả hai cũng đẹp trong mắt nhau.

10. Cuối cùng, bởi vì anh ta đã có chiếc bánh của mình và đã được thưởng thức nó

Anh ta đã có trọn vẹn những gì mình muốn, vậy tại sao anh ta phải thay đổi cuộc sống của mình? Đàn ông đích thị chính là những người không biết bớt mà chỉ biết thêm.

Kim Anh

Let's block ads! (Why?)

Cô dâu bị chú rể 'bỏ bom' không rước trong ngày cưới

Một gia đình  ở tỉnh Krabi (Thái Lan) đã bày tiệc lớn với 100 mâm đãi khách trong ngày vu quy của con gái hôm 29/9.  Tuy nhiên, tất cả quan khách bị bất ngờ khi gia đình nhà trai thông báo sẽ không đến đón dâu.

Lý do nhà trai đưa ra là không đủ tiền hồi môn cho cô dâu, dù cho trước đó hai gia đình đã thoả thuận nhà trai sẽ trao cho nhà gái 300.000 bath (tương đương hơn 200 triệu đồng). Nhà trai từng thương lượng giảm xuống một nửa và đã được chấp thuận. Khi đòi giảm xuống lần thứ 3 thì nhà gái không đồng ý.

co-dau-bi-chu-re-bo-bom-khong-ruoc-trong-ngay-cuoi

Nhà gái vẫn tổ chức tiệc như thường sau khi chú rể nói không đến đón dâu.

Đêm trước hôn lễ, mẹ chú rể gọi điện sẽ không tới đón dâu. Để tổ chức đám cưới này, nhà gái đã phải chi nhiều tiền và trải qua gần một tháng chuẩn bị. Vì thế, họ vẫn tiếp tục tiệc đãi khách.

Chinapress đưa tin, cô dâu mới 15 tuổi và chú rể 17 tuổi. Hai người quen nhau qua Internet và yêu nhau một năm. Trong thời gian yêu nhau chú rể vẫn thường xuyên qua lại nhà cô dâu chơi.

Điều đáng nói là hiện tại cô dâu mang thai 5 tháng. Gia đình nhà gái rất bức xúc đã quyết định báo công an, truy tố chú rể.

Bảo Nhiên

Let's block ads! (Why?)

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có vấn đề

Ăn kiêng thế nào là đúng cách?

Nhiều chị em đã tin tưởng và áp dụng ăn kiêng để giảm cân cho mình. Tuy nhiên, họ không biết rằng việc giảm cân hay không sẽ còn phải tùy

thuộc vào cơ địa, tuổi tác của từng người. Có những cách hợp với người này, nhưng không hợp với người kia, thậm chí gây tác hại ngược lại.


Để thành công, theo các chuyên gia thì cách giảm cân tốt nhất là khống chế lượng thức ăn ăn vào, buộc cơ thể phải lấy calo từ kho dự trữ vốn là lớp mỡ thừa. Người thừa cân nên điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho vẫn đủ năng lượng để cơ thể hoạt động nhưng không ăn nhiều hơn nhu cầu, “nạp” 1400-1600 Kcal/ngày là định mức khá ổn để giảm cân.

Chú ý ưu tiên thức ăn có nguồn gốc thực vật, chọn thực phẩm an toàn; hạn chế rượu bia, nước ngọt, chất kích thích... Bên cạnh đó là ăn đủ: đa dạng món ăn để có đủ 4 nhóm dưỡng chất là tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.

Ngoài ra, cần tăng cường vận động giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và nâng cao sức khỏe toàn thân. Tốt nhất nên chọn môn thể thao phù hợp và đều đặn 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.

Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có vấn đề

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Những thực phẩm chất lượng thấp có thể làm cho bạn cảm thấy no nhưng sẽ không cung cấp đủ năng lượng cần trong một ngày. Nếu bạn luôn thiếu năng lượng do ăn kiêng, hãy ăn nhiều trái cây và rau, đặc biệt là táo.

Bạn đã tăng quá nhiều cân

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khi bạn tăng cân. Một trong những lý do là liên quan đến việc ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm có nhiều chất béo nhưng lại ít dinh dưỡng cần thiết. Tăng cân nhanh chóng là dấu hiệu mà bạn cần phải lưu ý để cắt giảm khẩu phần và tránh ăn quá nhiều thực phẩm chiên và kho mặn.

Bạn đã giảm quá nhiều cân

Suy dinh dưỡng không phải là vấn đề ở các nước phát triển, nhưng nó có thể là kết quả của việc áp dụng chế độ ăn kiêng theo trào lưu một cách thái quá. Giảm cân, đặc biệt là nếu có dấu hiệu giảm cân quá nhanh có nghĩa rằng bạn đã nhận được không đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn luôn bị cảm lạnh

Các hoạt động của hệ miễn dịch phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của chế độ ăn uống. Hệ miễn dịch của bạn cần các vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết để vận hành. Nếu bạn không ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, thì cơ thể bạn sẽ khó chống lại chứng cảm lạnh và các bệnh khác.

Bạn hay bị cảm lạnh đồng nghĩa với việc bạn không đủ thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Đau dạ dày

Nếu dạ dày của bạn luôn cảm thấy khó chịu kèm cảm giác buồn nôn, rất có thể do một số loại thức ăn hoặc sự tương tác giữa các loại thực phẩm bạn thường xuyên ăn có thể là thủ phạm. Hãy theo dõi cẩn thận những gì bạn ăn và cố gắng cắt giảm một số loại không phù hợp ra khỏi chế độ ăn uống của bạn.

Táo bón

Táo bón thường là kết quả của một chế độ ăn uống ít chất xơ hoặc cơ thể bạn không nhận được đủ nước, do đó nên uống 8-10 ly nước mỗi ngày.

Kết hợp thêm ngũ cốc, trái cây và rau vào chế độ ăn uống, điều này giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.

Bạn đã cảm thấy chán nản và mệt mỏi

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của bạn. Trầm cảm nhẹ đôi khi là kết quả của việc bạn không nhận được đủ chất béo và carbohydrate cần thiết. Nếu bạn cảm thấy chán nản hơn so với bình thường nguyên nhân có thể là do chế độ ăn uống của bạn không hiệu quả.

Ăn dường như không thỏa mãn cơn đói của bạn

Nếu bạn không bao giờ cảm thấy thỏa mãn sau mỗi bữa ăn và thường thấy mình ăn vặt quá nhiều giữa các bữa, nó có thể là kết quả của việc ăn thực phẩm thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Cung cấp đủ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt là rất quan trọng để thỏa mãn cơn đói của bạn.

Chế độ ăn uống của bạn ít đa dạng

Con người cần phải tiêu thụ nhiều loại thực phẩm để có được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Việc đa dạng trong các bữa ăn là cần thiết vì nó giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng. Nếu bữa ăn của bạn thường thiếu một nhóm thực phẩm trong tháp dinh dưỡng thì bạn cần phải bổ sung ngay.

Nhức đầu thường xuyên

Cũng giống như các vấn đề dạ dày, đau đầu có thể là kết quả của thói quen ăn uống nghèo nàn. Bạn nên tham khảo một tạp chí thực phẩm để xác định chính xác những gì có thể gây ra hiện tượng đau đầu ở bạn và loại bỏ thực phẩm đó rồi thay bằng loại khác trong nhóm.

Một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng bạn nên thường xuyên tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia nếu bạn cảm thấy rằng có thể có nguyên nhân cơ bản khác với các vấn đề trên. Lắng nghe cơ thể của bạn và cung cấp cho nó đủ chất dinh dưỡng.

Let's block ads! (Why?)

Hương Tràm - Tiên Cookie gây tiếc nuối vì loại 'thiên thần' 9 tuổi

Chủ nhật, 1/10/2017 00:04 GMT+7

Chi Anh   |  

Quyết định loại Xương Nhi ở vòng Đối đầu của Hương Tràm - Tiên Cookie hoàn toàn đối lập với quan điểm của 2 huấn luyện viên còn lại.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi

Tập 2 vòng Đối đầu - Giọng hát Việt nhí 2017 lên sóng tối 30/9. Xuất hiện ở giữa chương trình, 3 cô bé Phương Linh, Xương Nhi, Như Ngọc (từ trái sang) nhận được những tràng pháo tay không ngớt khi hát 'Beauty and the beast'. Đây là tiết mục tiếng Anh duy nhất của đội Hương Tràm - Tiên Cookie ở vòng Đối đầu.

Là người hát những câu mở đầu và kết thúc, cô bé 9 tuổi Xương Nhi gây ấn tượng lớn với người xem bởi giọng ca trong trẻo, cao vút và vẻ dễ thương như thiên thần trong bộ váy công chúa. Vũ Cát Tường chia sẻ khó có thí sinh nào tạo được thiện cảm lớn như Xương Nhi. Ở tiết mục này, Xương Nhi nhận được nhiều lời khen của các huấn luyện viên hơn cả so với hai thí sinh còn lại. Soobin Hoàng Sơn và Vũ Cát Tường đều cho biết sẽ để Xương Nhi là người đi tiếp nếu có quyền lựa chọn.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-1

Tuy nhiên, Xương Nhi không phải là lựa chọn của Hương Tràm - Tiên Cookie. Quyết định này khiến nhiều người tiếc nuối cho cô bé dễ thương như thiên thần và sở hữu chất giọng trong trẻo, cao vút.

Cuối cùng, Như Ngọc là thí sinh được chọn đi tiếp. Ở phần nhận xét, Hương Tràm xin lỗi Như Ngọc vì việc gọi cô bé là 'tiểu Diva' ở vòng Giấu mặt. Việc này vô tình khiến Như Ngọc gặp áp lực vô hình. Tuy nhiên, cô bé vẫn rất cố gắng luyện tập, làm hài lòng cặp huấn luyện viên. 

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-2

Dự thi cuối cùng, Tâm Hào, Mộng Thơm, Thu Hà trình diễn ca khúc Bolero nổi tiếng mang tên 'Đèn khuya'. Sự thể hiện xuất sắc của 'bộ ba dân ca' khiến Soobin Hoàng Sơn phải thốt lên 'hay quá' và đánh giá đây là tiết mục hay nhất của đội Vũ Cát Tường từ đầu chương trình đến giờ. Sau tiết mục này, Soobin Hoàng Sơn nhắn nhủ Vũ Cát Tường: "Tường ơi, chọn cho chuẩn vào đấy, Bin nhắm được rồi đấy!"

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-3

Vũ Cát Tường chọn Thu Hà là người tiếp tục đồng hành với mình. Kết quả này khiến cả hai đội Soobin Hoàng Sơn và Hương Tràm - Tiên Cookie rất nuối tiếc. Sau khi đưa ra quyết định, nữ ca sĩ 'Vết mưa' lên sân khấu ôm học trò và nhắn nhủ với các huấn luyện viên còn lại hãy cứu Mộng Thơm và Tâm Hào vì đây đều là những thí sinh rất tài năng.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-4

Mở màn chương trình, tam ca Phi Long - Nam Khánh - Duy Linh (từ trái qua) đến từ đội Soobin Hoàng Sơn mang đến không khí sôi động với ca khúc 'Việt Nam những chuyến đi'. Đây là một sáng tác của Vicky Nhung. Huấn luyện viên Hương Tràm - Tiên Cookie cho rằng cả ba 'hot boy' nhí đều thể hiện rất tốt cả phần solo lẫn bè phối. Trong khi đó, Vũ Cát Tường gọi tam ca này là 3 hoàng tử cho biết nếu là Soobin Hoàng Sơn, cô sẽ chọn Phi Long.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-5

Soobin Hoàng Sơn chia sẻ đây là tiết mục khiến anh lo lắng nhất trong đêm thi. Nam ca sĩ thích nhất phần lên cao của Nam Khánh nhưng vẫn chọn Phi Long là 'chiến binh' đi tiếp cùng mình vào vòng sau.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-6

Thiên Thanh - Quốc Thái - Ái Vy (từ trái sang) đến từ đội Soobin Hoàng Sơn mang đến không gian lắng đọng với ca khúc 'Chưa bao giờ mẹ kể' của Châu Đăng Khoa. Vũ Cát Tường thích cách thể hiện rất trong sáng của tiết mục này. Nữ ca sĩ 'Vết mưa' đánh giá cao sự trưởng thành của Quốc Thái đồng thời dành lời khen cho phần bè của 2 bạn nữ. Trong khi đó, Hương Tràm chia sẻ đây là tiết mục mà cô thích nhất trong đội Soobin Hoàng Sơn. 

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-7

Ở phần nhận xét, Vũ Cát Tường thích Quốc Thái nhất trong khi Tiên Cookie dành nhiều tình cảm cho Thiên Thanh. Dù đánh giá cao sự cố gắng của cả 3 học trò nhưng Soobin Hoàng Sơn cuối cùng vẫn phải đưa ra quyết định lựa chọn Quốc Thái.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-8

Nhóm 3 con cún bao gồm Phương Trúc, Gia Phú, Minh Thư (từ trái sang) đến từ đội Hương Tràm - Tiên Cookie hát ca 'Con khóc'. Vũ Cát Tường đánh giá 3 thí sinh có sắc vóc và giọng hát ngang nhau. Nữ ca sĩ ấn tượng với những nốt cao và phần phiêu của Phương Trúc và cảm thấy tiếc vì phần trầm của Gia Phú vẫn chưa rõ lời. Thêm vào đó, Vũ Cát Tường cho rằng phần lên cao của Minh Thư sáng nhất trong 3 bạn.

huong-tram-tien-cookie-gay-tiec-nuoi-vi-loai-thien-than-9-tuoi-9

Tiên Cookie tâm sự phần trình diễn này khiến cô rất xúc động và suýt khóc mấy lần. Sự thể hiện tình cảm của 3 học trò khiến cô bị cuốn theo cảm xúc của bài hát nên không nhận thấy bất kỳ một lỗi nhỏ nào. Tiên Cookie cũng chia sẻ đây là nhóm khiến cô và Hương Tràm khó lựa chọn nhất. Tuy nhiên, cặp huấn luyện viên vẫn phải đưa ra quyết định đi tiếp cùng Minh Thư thay vì Phương Trúc và Gia Phú.

Xem thêm:

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)