7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Lượng canxi thích hợp là cần thiết để xương, cơ và dây thần kinh hoạt động tốt. Mặt khác, thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Trong một số trường hợp nặng, nó có thể dẫn tới những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, viêm khớp…

Chuột rút là biểu hiện rõ rệt nhất của việc thiếu canxi. (Ảnh minh họa)

1. Co thắt cơ

Co thắt cơ là một trong những dấu hiệu rõ nhất cho thấy cơ thể bị thiếu canxi. Co thắt cơ, tiếp theo là chuột rút hoặc đau luôn là những dấu hiệu cho thấy lượng canxi trong cơ thể thấp.

2. Giảm trí nhớ

Thiếu canxi trong cơ thể dẫn tới giảm trí nhớ. Điều này xảy ra vì lượng canxi thấp trong cơ thể có ảnh hưởng tiêu cực tới hoạt động của hệ thần kinh.

3. Tê hoặc ngứa ran

Những người bị thiếu canxi trong cơ thể thường phàn nàn tê hoặc ngứa ran ở ngón tay. Điều này xảy ra vì lượng canxi thấp khiến dây thần kinh và cơ yếu, dễ bị kích thích.

4. Trầm cảm

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần. Lượng canxi thấp cũng có liên quan tới trầm cảm và suy nghĩ lo âu.

5. Mệt mỏi

Thiếu canxi trong cơ thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần và thể chất. Những người bị thiếu canxi dễ cảm thấy mệt mỏi cấp và thường hay bị ốm.

6. Yếu và giòn móng tay

Khi cơ thể bị thiếu canxi, móng tay trở nên yếu, giòn, dễ gãy.

7. Chán ăn

Những người bị thiếu canxi thường buồn nôn và chán ăn. Cảm giác no không muốn ăn không nên bị coi nhẹ vì nó có thể là triệu chứng tiềm ẩn của bệnh.

Theo SKĐS

Let's block ads! (Why?)

Ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi hôn chồng điển trai trong ảnh cưới

Thứ bảy, 6/5/2017 21:24 GMT+7

Yên Yên   |  

Nữ ca sĩ không ngần ngại khoá môi vị hôn phu kém 8 tuổi khi cả hai thực hiện bộ hình lãng mạn.

Lâm Khánh Chi tung ra bộ ảnh cưới ngọt ngào của cô và vị hôn phu Trần Phi Hùng với dòng tâm trạng hạnh phúc. Cô viết: "Nếu biết rằng ngày mai em lấy chồng. Anh có buồn khi em không đến được với anh? Tình yêu là duyên nợ do trời định. Dù có thế nào thì em đã cất bước sang ngang. Đừng buồn em nhé anh".

Ca sĩ chuyển giới và ông xã kém 8 tuổi trao nhau nụ hôn môi ngọt ngào. Lâm Khánh Chi tâm sự, cô đã ao ước khoảnh khắc được mặc váy cưới và sóng đôi người đàn ông mình yêu từ bao lâu nay.

Lâm Khánh Chi hạnh phúc khi vị hôn phu hôn má

Cô mặc hai bộ soiree trắng lộng lẫy như nàng công chúa trong lâu đài cổ tích, còn ông xã là vị hoàng tử điển trai.

Lâm Khánh Chi thử váy cưới

Cô tiết lộ, những chiếc váy cưới mà cô mặc trong dịp kết hôn sẽ được bán đấu giá để quyên tiền từ thiện, giúp đỡ người nghèo.

Đám cưới của cô dự kiến sẽ được tổ chức vào tháng 11 tới. Từ giờ cho đến ngày lên xe hoa, cô sẽ thực hiện nhiều bộ hình khác nhau để tặng cho người hâm mộ.

Ông xã Lâm Khánh Chi sinh năm 1985, quê Nam Định và đang kinh doanh ở Sài Gòn. Cặp đôi gắn bó bên nhau gần một năm mới quyết định xây dựng tổ ấm. Trước khi đến với vị hôn phu hiện tại, ca sĩ chuyển giới từng trải qua nhiều sóng gió trong chuyện tình cảm. Nói về chồng tương lai, Lâm Khánh Chi cho biết: "Anh ấy hiền lành, thật thà, ga lăng, quan tâm và lo lắng cho tôi. Như vậy là quá đủ với tôi rồi. Khi về gặp gia đình anh ấy, mọi người rất yêu thương tôi và đã đồng ý cho hai người kết hôn. Tôi cảm thấy mình rất may mắn và hạnh phúc khi tôi là người con gái đầu tiên anh ấy dẫn về ra mắt bố mẹ".

Xem thêm:

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Kiều Ngân diện hanbok dạo chơi ở Hàn Quốc

Thứ bảy, 6/5/2017 21:20 GMT+7

Hương Giang   |  

Hoa hậu Việt Nam hoàn cầu 2015 khoe vẻ dịu dàng như thiếu nữ xứ kim chi khi đi tham quan cảnh đẹp và các công trình kiến trúc nổi tiếng.

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Hoa hậu Thu Hoài hội ngộ vợ chồng danh ca Ý Lan

Thứ bảy, 6/5/2017 20:48 GMT+7

Hương Giang   |  

Người đẹp diện áo dài nền nã, tới phòng trà thưởng thức đêm nhạc của nữ danh ca hải ngoại.

Thu Hoài duyên dáng trong tà áo dài hoa của nhà thiết kế Công Trí.

Hoa hậu Phu nhân 2012 kết hợp phụ kiện hài hòa, tôn vẻ quý phái.

Thu Hoài tới phòng trà Nguyễn Ánh 9 tại TP HCM nghe danh ca Ý Lan hát.

Dù bận rộn nhưng chị vẫn dành thời gian thưởng thức các chương trình văn hóa, nghệ thuật đặc biệt.

Thu Hoài mang bó hoa to tới chúc mừng Ý Lan. Chị cho biết rất thích những tình khúc do giọng ca hải ngoại thể hiện.

Chồng nữ danh ca từ Mỹ về Việt Nam dự đêm nhạc của vợ.

Thu Hoài hội ngộ chị Hồng Ánh - vợ nhạc sĩ Nguyễn Quang (con trai của cố nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9).

Ảnh: Mr AT

Tin liên quan

Let's block ads! (Why?)

Đàn ông tiết lộ những lý do họ ngừng 'yêu' vợ

Trong một chủ đề gần đây trên diễn đàn Reddit, nhiều người đàn ông đã chia sẻ về lý do họ không còn thân mật với bạn đời:

Câu chuyện 1

"Người phụ nữ đã mang tới nụ cười và niềm yêu đời cho tôi ngày nào giờ biến thành một người đàn bà suốt ngày cằn nhằn, than vãn và gây sự với tất cả những người trong gia đình chồng. Tôi còn muốn 'yêu' mới lạ", Ricky.

Câu chuyện 2

"Vợ chồng tôi đều 58 tuổi và đã cưới được 38 năm. Lần gần gũi cuối cùng diễn ra vào tháng 8/2002. Hồi đó, vợ tôi bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm thần sau khi tự tử suýt chết. Cô ấy được kê một số loại thuốc và một trong các tác dụng phụ của việc dùng thuốc là hết hẳn ham muốn chăn gối. Khi còn trẻ, cô ấy đã chăm lo cho gia đình và con cái khi tôi phục vụ quân ngũ. Giờ đến lượt tôi chăm sóc vợ. Vợ biết tôi vẫn có nhu cầu và có thể nhìn ngang ngó dọc đâu đó nhưng tôi sẽ giữ lời hứa ở bên cô ấy", Pyungshin.

Ảnh minh họa: TheAsianparent.

Câu chuyện 3

"Chúng tôi có 3 con và sống trong một ngôi nhà nhỏ. Tôi phải làm hai công việc một lúc, cô ấy cũng đi làm. Cả hai đều cố gắng san sẻ việc nhà và chăm sóc con cái. Ngoài việc không có thời gian và sức lực, chúng tôi đều ở độ tuổi 40 và vợ ngày càng ít hứng thú. Đã vài năm nay chúng tôi không gần gũi, cũng chẳng ôm, hôn hay nói lời yêu. Cả hai sống bên nhau như những người bạn tốt, cùng chăm con, trả các hóa đơn và cố vượt qua các khó khăn về tài chính", HooperDrivesChief8.

Câu chuyện 4

"Chúng tôi bên nhau từ giữa những năm 1980. Tôi vẫn thấy vợ hấp dẫn nhưng cô ấy chẳng hứng thú chút nào nữa. Lần cuối chúng tôi làm 'chuyện ấy' là mùa thu năm ngoái nhưng thực tế 4-5 năm nay cô ấy chỉ 'yêu' miễn cưỡng, khiến tôi thấy như mình cưỡng bức vợ. Tôi đã nói chuyện thẳng thắn, vợ nói muốn cố gắng nhưng thể hiện lại khác. Nếu tôi nấu bữa tối cho cô ấy, vợ hiếm khi đụng đũa. Tôi cảm thấy mọi cố gắng của mình đều vô nghĩa và tôi bỏ cuộc", Clamberrypie.

Câu chuyện 5

"Chúng tôi đã cưới nhau 12 năm. Cả hai từng rất hòa hợp. Tôi không hiểu điều gì đã xảy ra. Cô ấy nói không còn ham muốn nữa. Cả năm trước chúng tôi chỉ 'yêu' một lần. Tôi đã thử cố gắng, cuối tuần đưa vợ đi đổi gió nhưng vẫn tiếp tục bị từ chối. Tôi nhận ra vợ không yêu mình nữa", Aou812.

Câu chuyện 6

"Chuyện ấy không còn vui nữa, sau 30 năm kết hôn. Vợ tôi giờ sử dụng nó như một thứ đổi chác để có thứ cô ấy muốn hay lấp liếm cho việc gì đó cô ấy làm. Điều ấy đã giết chết ham muốn trong tôi", Whiskeyalpha7.

Câu chuyện 7

"Đã 10 năm rồi sex không tồn tại. Chúng tôi cưới nhau gần 17 năm và năm 2007, vợ tôi bị đau dạ dày. Sau khi được phẫu thuật, người ta phát hiện cô ấy ung thư vú giai đoạn 3. Sau hàng loạt đợt trị liệu hóa chất, xạ trị và 5 năm dùng thuốc ức chế hoóc môn, cô ấy mất hẳn ham muốn. Thời gian đó với tôi thật khó khăn nhưng tôi yêu cô ấy và chấp nhận nhịn hẳn", Jeheh.

Câu chuyện 8

"Vợ tôi không tin vào các biện pháp tránh thai và lần nào tôi gần gũi, cô ấy cũng dính bầu. Chúng tôi đã có 5 con và tôi không muốn thêm nữa. Tôi đã triệt sản. Mặc dầu bác sĩ nói rằng đây là thủ thuật nhỏ và không ảnh hưởng gì tới quan hệ vợ chồng nhưng không hiểu sao tôi luôn ám ảnh và ngại 'yêu", TacticalOgre.

Vương Linh

Let's block ads! (Why?)

Nồng độ CO2 trong khí quyển Trái Đất đạt mức cao kỷ lục

Nồng độ CO2 trong khí quyển Trái Đất vượt qua ngưỡng 410 ppm. Ảnh: Zee News.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Hải dương học Scripps thuộc Đại học California, San Diego (UCSD), Mỹ, ghi lại nồng độ khí carbon dioxide (CO₂) vượt qua ngưỡng 410 phần triệu (ppm) tại Đài quan sát Mauna Loa ở Hawaii, Mỹ, vào hôm 18/4 nhờ sử dụng đường cong Keeling, theo Nature World News.

Nhóm nghiên cứu cho biết, nồng độ CO₂ chính xác mà họ đo được là 410,28 ppm, mức cao nhất trong trong bầu khí quyển của Trái Đất từ trước đến nay. Nhiều khả năng đây chỉ là điểm khởi đầu cho những kỷ lục đáng sợ khác trong những tháng tới.

Theo Scientific American, nồng độ khí nhà kính CO₂ ở mức cao làm cho Trái Đất giữ lại nhiều nhiệt hơn từ ánh sáng Mặt Trời, đồng thời làm gia tăng biến đổi khí hậu. Năm 2013, Đài quan sát Mauna Loa lần đầu tiên ghi nhận nồng độ CO₂ vượt qua ngưỡng 400 ppm. Kể từ đó, nồng độ CO₂ thường xuyên cao hơn con số 400 ppm.

"Nồng độ CO₂ trong khí quyển hiện nay cao hơn nhiều so với nồng độ CO₂ vài triệu năm trước được đo trong lõi băng đá và trầm tích biển", Pieter Tans, nhà khoa học đứng đầu tại Mạng lưới Tham khảo về Khí nhà kính Toàn cầu của Cục Quản lý Đại dương và Khí quyển Quốc gia Mỹ (NOAA), cho biết.

"Con người từng chứng kiến có sự gia tăng đáng kể nồng độ khí CO₂ trong khí quyển, khoảng 80 ppm, vào cuối kỷ băng hà cách đây từ 11.000 - 17.000 năm. Nhưng mức độ gia tăng nồng độ CO₂ trong khí quyển hiện nay cao gấp 200 lần so với thời kỳ đó", Tans nói.

Tans lưu ý rằng, sự gia tăng CO₂ này không có gì đáng ngạc nhiên nếu xem xét lượng phát thải từ việc đốt dầu, than, khí tự nhiên và sản xuất xi măng. Các quá trình nói trên tạo ra 10 tỷ tấn carbon, hay 37 tỷ tấn CO₂, mỗi năm.

Năm 2015, tại Hội nghị toàn cầu về biến đổi khí hậu COP21 tổ chức ở Paris, Pháp, chính phủ các quốc gia cam kết giữ nhiệt độ của Trái Đất không tăng quá 2°C vào cuối thế kỷ này, so với thời kỳ tiền công nghiệp. Nhiệt độ trung bình toàn cầu hiện nay khoảng 15°C.

Lê Hùng

Let's block ads! (Why?)

Cứu sống bệnh nhân bị đâm thủng tim phổi, nguy kịch

Ngày 6/5, TS. BS Nguyễn Văn Châu, Giám đốc bệnh viện Đa Khoa Xuyên Á (ĐKXA) cho biết, nhờ áp dụng quy trình báo động đỏ liên viện, bệnh viện Đa Khoa Khu Vực Hóc Môn cùng bệnh viện ĐKXA đã phối hợp cứu sống bệnh nhân Nguyễn Ngọc Th., 21 tuổi, ngụ quận 12, TP.HCM, bị đâm thủng tim phổi, nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Khi tiếp nhận, bệnh nhân không có thân nhân, cũng như không liên hệ được với người nhà.

Trước đó, bệnh viện Hóc Môn tiếp nhận một bệnh nhân bị đâm trong tình trạng nguy kịch vết thương ở ngực trái, khu vực gần tim, máu chảy nhiều... Sau khi nhanh chóng sơ cứu, xác nhận anh Th. bị tràn máu màng phổi và có nhiều nguy cơ tổn thương tim, các bác sĩ bệnh viện Hóc Môn nhanh chóng liên lạc bệnh viện ĐKXA khởi động quy trình báo động đỏ liên viện. Bệnh nhân được nhanh chóng chuyển đến bệnh viện ĐKXA.

Bệnh nhân đang được tích cực chăm sóc tại bệnh viện Đa khoa Xuyên Á (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).

Nhận được thông tin tình hình khẩn cấp của bệnh nhân, bệnh viện ĐKXA chuẩn bị sẵn sàng máu và phòng mổ. Các bác sĩ khoa Cấp Cứu và khoa Phẫu thuật Tim mạch – Lồng ngực bệnh viện ĐKXA nhanh chóng tiếp nhận bệnh nhân, khẩn trương bù dịch, bù máu, chống sốc và lập tức chuyển phòng mổ cấp cứu trong vòng chưa đến 15 phút.

Theo bác sĩ Châu, hiện tại, tình trạng người bệnh đã ổn định, đã rút nội khí quản, tỉnh táo. Mặc dù, anh Th. không có người nhà nhưng ca trực bệnh viện ĐKXA vẫn quyết định đưa vào phẫu thuật cấp cứu.

Lành Nguyễn

Let's block ads! (Why?)