Wednesday, April 5, 2017

Cuộc sống đời thường đậm chất Hàn của MC Công Tố

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 1Công Tố cho rằng, mình là người may mắn vì có sự ủng hộ, hậu thuẫn vững chắc từ phía gia đình. Và đấy cũng là động lực để Công Tố cố gắng, nỗ lực nhiều hơn trong công việc.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 2Công Tố là một người khá bận rộn, trong những ngày nghỉ, anh vẫn dành thời gian để giải quyết công việc.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 3

Ngoài đời thường, Công Tố có vẻ đẹp lịch lãm như trai Hàn Quốc.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 4
Dù bận rộn với công việc nhưng Công Tố vẫn tập gym một tuần 2 buổi để giữ vóc dáng và sức khỏe.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 5

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 6
Mỗi buổi tâp, Công Tố thường dành thời gian hơn 1 tiếng đồng hồ cho các bài tập cơ bản.


cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 7
Ngày cuối tuần, nam MC của "Chung cư 22+" thường dành thời gian bên gia đình.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 8
Công Tố là người yêu trẻ con và động vật. Biệt danh ở nhà của Công Tố là Bờm.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 9
 

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 10

Thời gian ở bên gia đình, chơi đùa vui vẻ cùng các cháu là khoảnh khắc quý giá của chàng Bờm điển trai.

cuoc song doi thuong dam chat han cua mc cong to hinh anh 11

"Cậu Bờm" được các cháu rất yêu quý, vì vậy khi ở nhà chúng thường quấn quýt bên Công Tố không rời.

Let's block ads! (Why?)

Fashionista Diệp Linh Châu nổi bật giữa dàn sao với phong cách "black-on black"

Vừa qua, nữ diễn viên– cựu người mẫu Dương Yến Ngọc đã tổ chức một đêm tiệc quy tựu nhiều các nghệ sĩ nổi tiếng như: Ca sĩ Đinh Hương, MC Anh Quân, diễn viên Mai Thu Huyền, doanh nhân Diệp Khắc Cường, người mẫu Thanh Hoài, Á hậu Kiều Yến Trinh, stylist Người mẫu Diệp Linh Châu, diễn viên Mai Hồ, Hoa hậu Đông Nam Á Diệu Hân, người mẫu Thúy Nguyễn, hotgirl Mì Gõ Phi Huyền Trang, Á hậu Lâm Thùy Anh và nhiều nghệ sĩ khác...

Nổi bật trong dàn khách mời có sự xuất hiện của ngôi sao trong giới thời trang Việt: Fashionista, Stylist Diệp Linh Châu. Xuất hiện tại sự kiện khác với mọi khi, Diệp Linh Châu nhẹ nhàng giữ nguyên nét đẹp riêng biệt khi chọn điểm nhấn chính là đôi môi cong gợi cảm quyến rũ đỏ đậm cherry và bộ đồ mang phong cách  "black-on black"

Sự giản dị trong cách lựa chọn trang phục cho thấy "cô nàng đàn ông" của The Face đang trở nên sexy, quyến rũ hơn rất nhiều.

Bản thân màu đen toát lên một vẻ đẹp huyền bí, thời thượng, quyến rũ lại chả bao giờ hết "mốt". Chính vì vậy tuy không lòe loẹt phô trương nhưng Diệp Linh Châu vẫn lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong đêm tiệc.

 

Các người đẹp khác diện những bộ cánh có tông màu rực rỡ.

Bạn đọc có những câu chuyện, hình ảnh ý nghĩa phù hợp với chuyên mục Sống Trẻ, Guu của thegioitre.vn muốn chia sẻ tới cộng đồng, có thể gửi về hòm thư: dongvu@infonet.vn hoặc điện thoại 097.4569.097.

Let's block ads! (Why?)

Top 4 cung Hoàng đạo được nhiều người ngưỡng mộ vì có nhiều tài lẻ

Quán quân: Song Tử (21/5 – 21/6)

Song Tử là cung Hoàng đạo khéo léo và đa tài nhất trong vòng tròn Hoàng đạo. Nhanh trí bẩm sinh cùng sự ham học hỏi kích thích Song Tử luôn luôn tìm hiểu mọi thứ xung quanh mình. Tuy nhiên Song Tử có thể biết nhiều thứ nhưng lại không quá xuất sắc. Bởi vì tính cách của họ rất nhanh chán. Họ sẽ khó lòng theo đuổi điều gì lâu được.

Song Tử vui tươi, nhí nhảnh, tinh nghịch sẽ mang lại nguồn sinh khí tươi trẻ cho đội văn nghệ. Bên cạnh đó, họ có thể biết chơi nhiều loại nhạc cụ khác nhau. Tuy nhiên Song Tử cũng thường xuyên khiến mọi người lo lắng vì tính tình vô nguyên tắc, vô kỷ luật không chịu đến tập luyện đúng giờ.

Á quân: Thiên Bình (23/9 – 22/10)

Sinh ra dưới sự bảo trợ của thần Tình yêu Venus, Thiên Bình có sự hiểu biết rộng về mọi lĩnh vực, tinh tế, khéo léo và yêu cái đẹp. Không có gì bất ngờ khi rất nhiều Thiên Bình là nghệ sĩ, stylist và làm công việc liên quan đến sáng tạo. Bởi vậy các Thiên Bình thường sở hữu các tài lẻ như vẽ vời, nhảy múa, đàn hát. Bởi vậy bất cứ đội văn nghệ nào cũng không bao giờ có thể thiếu sự góp mặt của Thiên Bình.

Với kẻ lãng tử, đào hoa như Thiên Bình thì họ lấy vài tài lẻ ra tạo bầu không khí lãng mạn để lấy lòng người khác. Tuy nhiên ai mà không thích lãng mạn, dù kẻ lạnh lùng, khô khan đến mấy thì dưới đáy tâm hồn cũng sẽ thích những thứ mộng mơ nên những tài lẻ đó của Thiên Bình lại đưa họ trở thành quán quân giỏi làm vui lòng người khác.

Top 4 cung Hoàng đạo được nhiều người ngưỡng mộ vì có nhiều tài lẻ - Ảnh 1.

Hạng 3: Nhân Mã (22/11 – 21/12)

Nhân Mã rất đa tài, đa nghệ. Họ lúc nào cũng hứng thú với tất cả mọi chuyện xung quanh. Hơn nữa Nhân Mã cũng rất nhiều năng lượng nên bạn có thể thấy họ có mặt ở mọi hoạt động. Họ lúc nào cũng ham hiểu biết, tìm hiểu thế giới sống động ở xung quanh, và còn là cung Hoàng đạo được đánh giá có khá nhiều tài lẻ, tạo nên sự quyến rũ và lôi cuốn trong con mắt của đối phương.

Sự hài hước từ ngoại hình đến cách nói, những câu chuyện hài bất ngờ, sáng tạo của Nhân Mã làm cho ai ở gần họ cũng phải bật cười. Bởi thế nên dù Nhân Mã hay làm ba mẹ tức điên lên vì tội đi tối ngày nhưng chỉ cần họ dành một hôm ngồi thủ thỉ với người lớn là cả tháng lại được vi vu rồi.

Hạng 4: Song Ngư (19/2 – 20/3)

Song Ngư nhạy cảm, giàu cảm xúc cũng là người rất tài năng. Các Song Ngư có khả năng thiên bẩm về nghệ thuật, người không giỏi vẽ thì sẽ giỏi hát, không hát giỏi thì sẽ giỏi đàn. Song Ngư được biết đến là người có tâm hồn nghệ sỹ nhạy cảm. Thêm vào đó Song Ngư rất hiền lành, không biết từ chối nên luôn bị các bạn đưa vào đội văn nghệ của lớp. Tài năng nghệ thuật của Song Ngư cũng không hề kém cạnh các cung Hoàng đạo khác.

Làm việc dưới sự chỉ đạo của Song Ngư bạn sẽ thấy họ là người công bằng, chính trực. Họ cũng luôn động viên, khích lệ tinh thần làm việc của mọi người. Song Ngư là một lãnh đạo tuyệt vời vì họ có lòng khoan dung, độ lượng với những sai sót của cấp dưới.

Let's block ads! (Why?)

Tháng 4 này, 3 con giáp sau sẽ luôn được "vạn sự như ý"

Top 1: Tuổi Mão

Nói tuổi Mão may mắn nhất tháng này quả không sai, bởi ở con giáp này hội tụ đủ mọi điều tốt lành và may mắn, điều mà các con giáp khác vô cùng ghen tỵ. Tuổi Mão làm gì cũng gặp được quý nhân phù trợ giúp đỡ, mọi khó khăn đều được hóa giải nhanh chóng, đường đến thành công được dọn dẹp sạch sẽ và thênh thang, vì vậy con giáp này luôn vui vẻ và phấn khích suốt cả tháng. Bên cạnh đó tuổi Mão còn sở hữu chuyện tình đẹp như mơ với một nửa có thể nói là vô cùng lãng mạn và tuyệt vời. Những cử chỉ quan tâm, chăm sóc ân cần tuyệt đối của đối phương sẽ là động lực mạnh mẽ giúp bạn chinh phục được thêm nhiều đỉnh cao và mục tiêu mới trong cuộc đời. Bạn sẽ không bao giờ buông tay bởi người ấy đã ngày càng quan trọng và trở nên không thể thiếu trong cuộc đời của bạn rồi.

Tháng 4 này, 3 con giáp sau sẽ luôn được vạn sự như ý - Ảnh 1.

Top 2: Tuổi Hợi

Con giáp cuối cùng này thường có vận mệnh không tồi và tháng này cũng không là ngoại lệ. Tuổi Hợi sẽ trở nên đặc biệt may mắn nhất là trong việc kinh doanh và đầu tư. Những quyết định được đưa ra vô cùng nhanh gọn chính là bí kíp để bạn gặt hái được nhiều thành tựu cho mình. Bên cạnh đó bạn còn nhận được sự giúp đỡ vô cùng nhiệt thành của những người đồng sự, họ không chỉ giúp bạn trong công việc mà còn là những người bạn chân thành trong cuộc sống của bạn nữa. Chính họ đã làm cho cuộc sống của bạn có nhiều màu sắc hơn và mang đến cho bạn nhiều may mắn trong cuộc đời của mình đấy.

Top 3: Tuổi Tuất

Tháng 4 hứa hẹn sẽ là tháng dành cho tuổi Tuất khẳng định năng lực của bản thân và tỏa sáng. Bạn sẽ là ngôi sao sáng giá trên bầu trời của lĩnh vực mà bạn hằng theo đuổi. Bạn sẽ ngày càng khám phá ra những năng lực tiềm ẩn của bản thân và phát huy chúng trở thành thế mạnh khiến các đối thủ của bạn phải kiêng nể. Bạn còn sở hữu nền tài chính vô cùng khởi sắc trong tháng này. Bạn được thỏa sức chi tiêu, mua sắm, vui chơi mà không phải bận tâm đến giá cả. Có thể nói đây chính là thời gian để tuổi Tuất nhìn lại những gì đã và chưa làm được, từ đó vạch ra kế hoạch cụ thể cho bản thân trong tương lai sắp tới, bên cạnh đó đây cũng là thời điểm để bạn xả hơi và thư giãn, mang lại sự thư thái, bình yên và sẵn sàng chiến đấu cho những thử thách và mục tiêu tiếp theo trong cuộc đời của mình đấy.

Let's block ads! (Why?)

Gần 40.000 người tự sát do trầm cảm tại Việt Nam mỗi năm

Theo thông tin từ viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, bệnh viện Bạch Mai, ở Việt Nam hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỷ lệ trầm cảm chiếm 25%.

Trong năm 2016, viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia khám và điều trị ngoại trú 18.402 lượt bệnh nhân trầm cảm (chiếm 30%), điều trị nội trú 446 lượt bệnh nhân (chiếm 13,0%). Trung bình mỗi ngày có 50 bệnh nhân đến khám và điều trị về trầm cảm.

Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 - 40.000 người. Nghiên cứu mới nhất tại viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia năm 2016, 36,5% trong số bệnh nhân từ 45 tuổi bị trầm cảm có ý tưởng hoặc hành vi tự sát. Đa số tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng sống. Phần lớn các trường hợp trầm cảm có khuynh hướng trở thành mạn tính và tái diễn cũng như phục hồi không hoàn toàn giữa các giai đoạn.

Bệnh nhân bị trầm cảm nằm điều trị tại viện Sức khoẻ tâm thần quốc gia

Theo Thạc sĩ Nguyễn Doãn Phương – Viện trưởng viện sức khoẻ Tâm thần Quốc gia, trầm cảm là một rối loạn phổ biến trên thế giới.

Theo một nghiên cứu của WHO, có xấp xỉ 298 triệu người mắc trầm cảm trong năm 2010 (chiếm 4,3% dân số toàn cầu). Tỷ lệ mắc trầm cảm giữa các nước, các khu vực trên thế giới có sự khác nhau, từ 3% ở Nhật Bản cho đến 17% ở Mỹ.

Trầm cảm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là 18 - 45 tuổi, phụ nữ nhiều hơn nam giới. Hội chứng này gặp tỷ lệ cao ở những người ly thân, ly dị, thất nghiệp, sống độc thân; mất mát người thân; thiếu sự hỗ trợ chăm sóc từ xã hội, cộng đồng; tiền sử gia đình có người bị trầm cảm; lạm dụng rượu và các chất ma túy; thay đổi môi trường sống, thay đổi công việc; bị lạm dụng thể chất, lạm dụng tình dục; xung đột cá nhân trong các mối quan hệ hoặc có các bệnh cơ thể mạn tính.

Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới 2 lần, ở người phụ nữ: sự thay đổi hormon ở lứa tuổi dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai, bị sảy thai, giai đoạn mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.

Nguy cơ mắc trầm cảm cũng tăng với các bệnh lý thần kinh, tim mạch kèm theo như đột quỵ, parkinson.

Cũng theo chia sẻ của Thạc sĩ Nguyễn Doãn Phương, người mắc bệnh trầm cảm thường có các biểu hiện: Cảm giác buồn chán, trống rỗng; khó tập trung suy nghĩ, hay quên; luôn cảm giác mệt mỏi, không muốn làm việc gì; cảm giác mình có tội lỗi, vô dụng, không xứng đáng; mất ngủ, hoặc ngủ quá nhiều; hay cáu gắt, giận dữ; giảm thích thú trong các hoạt động hoặc sở thích hàng ngày; giảm cảm giác ngon miệng, sụt cân hoặc ăn quá nhiều; nghĩ về cái chết, có ý tưởng hoặc hành vi tự sát; ngoài ra, nhiều bệnh nhân trầm cảm còn được biểu hiện bằng các triệu chứng như đau đầu, đau tức ngực, các rối loạn tiêu hóa…

Tuy nhiên, việc điều trị trầm cảm gặp rất nhiều thách thức và khó khăn. Phần lớn bệnh nhân trầm cảm đều không được nhận biết và điều trị sớm, nhiều trường hợp bệnh nhân trầm cảm còn kỳ thị hoặc biểu hiện bằng các triệu chứng cơ thể nên đến khám tại các chuyên khoa khác trước khi đến khám tại chuyên khoa tâm thần.

Vì vậy, đa số bệnh nhân trầm cảm thường chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị đúng chuyên khoa. Vấn đề khó khăn khác là điều trị trầm cảm cần phải kéo dài, việc dùng liệu pháp hóa dược đôi khi có thể có tác dụng không mong muốn, bản thân bệnh nhân và gia đình người bệnh không tuân thủ, bỏ điều trị.

Trong thực tế điều trị, hơn 50% bệnh nhân có nguy cơ cơn tái diễn sau cơn thứ nhất, tỷ lệ này tăng dần lên đến 70% sau cơn tái diễn thứ 2 và sau cơn tái diễn thứ 3 là 90%. Một số thuốc chống trầm cảm đạt được mức độ đáp ứng điều trị bệnh nhưng khi đó bệnh nhân vẫn còn các triệu chứng gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động khác.

Một thuốc điều trị chống trầm cảm lí tưởng bên cạnh cân bằng giữa hiệu quả và tác dụng phụ, còn giúp bệnh nhân phòng ngừa tái diễn, tái phát, giải quyết các triệu chứng còn tồn tại sẽ đáp ứng những trăn trở trong điều trị trầm cảm.

Mục tiêu của điều trị trầm cảm nhằm đạt được đáp ứng điều trị, cải thiện tình trạng bệnh hoặc ổn định bệnh là không còn các triệu chứng càng sớm càng tốt, khi đó có thể duy trì các chức năng xã hội cho người bệnh và tiến tới hồi phục hoàn toàn.

“Trầm cảm là một rối loạn rất phổ biến trong dân số, nhưng chỉ có tỷ lệ thấp được phát hiện và điều trị theo đúng chuyên khoa. Tuy nhiên, rối loạn trầm cảm là rối loạn có thể chữa được để bệnh nhân ổn định và tái hòa nhập với xã hội, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời với sự hợp tác của người bệnh, gia đình và cộng đồng để bệnh nhân tuân thủ điều trị.

Việc phát hiện và điều trị trầm cảm cần có sự phối hợp của tất cả các chuyên khoa, và cần sự hỗ trợ từ phía gia đình của người bệnh cũng như từ cộng đồng.

Bản thân người bệnh cũng hãy chủ động trò chuyện với những người thân xung quanh khi thấy mình có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

Như vậy, nếu tất cả cùng chung tay giúp sức, chúng ta sẽ giúp rất nhiều bệnh nhân trầm cảm được phát hiện và điều trị sớm, từ đó giúp người bệnh có cuộc sống ổn định, tốt đẹp hơn, cũng như giúp cho xã hội phát triển và tốt đẹp hơn”, Thạc sĩ Nguyễn Doãn Phương nhấn mạnh.

Theo một nghiên cứu khác ở Mỹ, năm 2014, có khoảng 17,6 nghìn người bị trầm cảm mỗi năm, nhưng có tới hơn 2/3 người bị trầm cảm không nhận ra mình có bệnh và không được điều trị. Chỉ có khoảng 20% những bệnh nhân này được điều trị đúng chuyên khoa và đúng phác đồ. Điều đáng báo động là có tới 48% những người trầm cảm có ý tưởng tự sát và 24% những người toan tự sát được báo cáo là không nhận được sự hỗ trợ điều trị trước đó.

Nguyễn Huệ

Let's block ads! (Why?)

Nữ phi hành gia lớn tuổi nhất đi bộ trong không gian

Peggy Whitson thực hiện nhiệm vụ ngoài không gian 

Peggy Whitson, phi hành gia 57 tuổi làm việc tại Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA), trở thành người phụ nữ lớn tuổi nhất và có kinh nghiệm nhất thực hiện chuyến đi bộ ngoài không gian để sửa chữa Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) hôm 30/3, theo Science Alert.

Whitson lên Trạm Vũ trụ Quốc tế, bay theo quỹ đạo phía trên bề mặt Trái Đất 400 km, từ tháng 11/2016. Đây là lần thứ 8 bà mạo hiểm ra ngoài không gian, cùng với đồng nghiệp Shane Kimbrough thực hiện nhiệm vụ thiết lập bến đỗ tàu vũ trụ mới với tên gọi bộ phận tiếp hợp áp lực 3 (PMA-3).

nu-phi-hanh-gia-lon-tuoi-nhat-di-bo-trong-khong-gian

Nữ phi hành gia Peggy Whitson. Ảnh: NASA.

PMA-3 cung cấp bề mặt điều áp giữa Trạm Vũ trụ Quốc tế và khớp nối lắp ghép, cho phép tàu vũ trụ cập bến để cung cấp vật tư, trang thiết bị, cũng như vận chuyển phi hành gia.

"Kế hoạch đã hoàn thành và các tấm lá chắn được lắp đặt thành công. Chúng sẽ bảo vệ bến đỗ tàu khỏi nhiệt độ cao, bụi vũ trụ và rác không gian", NASA cho biết.

Sau sứ mệnh này, Whitson cũng trở thành nữ phi hành gia có tổng thời gian đi bộ trong không gian dài nhất, hơn 50 giờ 40 phút, phá vỡ kỷ lục trước đây của phi hành gia người Mỹ Suni Williams.

Khi bước ra ngoài vũ trụ, phi hành gia phải chịu rủi ro rất lớn. Họ có nguy cơ mất tích trong vũ trụ nếu dây buộc bị đứt, cũng như không được đi vệ sinh suốt nhiều giờ đồng hồ.

Chris Hadfield, phi hành gia người Canada, từng kể về việc bị mù tạm thời trong một chuyến đi bộ ngoài không gian do hỗn hợp dầu và dung dịch xà phòng giúp ngăn tạo vết mờ trên kính bảo hộ rơi vào mắt trái.

Lê Hùng

Let's block ads! (Why?)

5 cách dễ dàng biến ban công trơ trọi thành tiểu cảnh đẹp

1. Ban công được biến thành chỗ ăn sáng, uống trà

Chủ nhà chỉ cần đầu tư mua một bộ ghế mây, chiếc bàn trà nhỏ, vài chiếc gối dựa và bình cây trang trí. Tổng chi phí chỉ 1-2 triệu đồng đủ biến ban công trống trơn thành khu thư giãn cho 2 người.

2. Tiểu cảnh cây xanh giúp ban công sinh động hơn

Lựa chọn những loại cây xanh dễ chăm sóc như vạn niên thanh, xương rồng, chủ nhà sẽ có không gian xanh tươi mà không tốn tiền. Với các ban công nhỏ, bạn nên tận dụng tường thành nơi treo cây, đồ trang trí.

 3. Cô gái tự sửa ban công thành chỗ nằm nghỉ, uống trà

Chủ nhà sử dụng những mảng gỗ ghép lại thành sàn còn bàn ghế, giường có chất liệu phù hợp với điều kiện ngoài trời.

 4. Ban công trống trơn biến thành chỗ tổ chức tiệc

Nếu sống ở chung cư nhưng vẫn thích tụ tập ngoài trời, bạn có thể học tập chủ nhà dưới đây. Người lớn có quầy bar, ghế sofa lớn ngồi nhâm nhi đồ uống còn các bé có nơi để nghịch nước.

 5. Cách sắp đặt cây xanh cho ban công nhỏ

Bạn có thể mua những kiểu giỏ lắp trên thành lan can hoặc giá nhiều tầng để đặt các bình cây.

Planter
Video: Gardeners, Homedepot

Let's block ads! (Why?)