Phạm Hương mặc áo tắm khoe vòng eo 59

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 trông rất quyến rũ trong bộ áo tắm đỏ rực. 

Mới đây, Phạm Hương chia sẻ bức ảnh cô mặc áo tắm màu đỏ, khoe dáng sexy dưới ánh nắng rực rỡ, được đông đảo khán giả yêu thích và bình luận sôi nổi. 

Hình ảnh mới của Phạm Hương.

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cho biết, sau kỳ nghỉ Tết dài vừa qua, cô đã trở lại với việc tập luyện để giữ dáng. Trong năm 2017, Phạm Hương sẽ theo đuổi hình ảnh gợi cảm, khoẻ khoắn và năng động. 

Sau Tết, Hoa hậu rất chú ý tập luyện để giữ dáng.

Phạm Hương cao 173 cm với số đo mới nhất là 81-59-93. Người đẹp Hải Phòng luôn xuất hiện với thần thái tự tin, phong cách chuyên nghiệp và những bộ trang phục lộng lẫy. Cô cũng đang là một trong những gương mặt được nhiều thương hiệu để mắt đến. Phạm Hương vừa thực hiện một đoạn phim quảng cáo với hình ảnh tươi tắn, năng động. 

Năm 2017, Phạm Hương theo đuổi hình ảnh gợi cảm, khoẻ khoắn.

Song song với các hoạt động quảng cáo và sự kiện thương mại, Phạm Hương còn tích cực tham gia các hoạt động xã hội kể từ khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Cuối tháng 3 tới, Phạm Hương sẽ góp mặt tại sự kiện giao lưu văn hóa Việt - Nhật diễn ra ở Hà Nội. Đồng thời, cô còn có một dự án thiện nguyện cùng fanclub trong thời điểm đó. 

Let's block ads! (Why?)

Đường hầm gió lớn nhất thế giới chứa vừa máy bay Boeing 737

Đường hầm gió lớn nhất thế giới tại Khu phức hợp Khí động học Quy mô Quốc gia (NFAC), thành phố Mountain View, California, Mỹ, được sử dụng để mô phỏng ảnh hưởng của gió tốc độ cao đến máy bay, xe và nhiều phương tiện khác, theo Wired.

Đường hầm cao 24,3 m, rộng 36,5 m, đủ lớn để chứa một chiếc máy bay Boeing 737. Vận tốc gió trong đường hầm bằng 160 km/h. Khi bắt đầu mỗi cuộc thử nghiệm, các kỹ sư trong phòng điều khiển khởi động 6 tuabin, mỗi tuabin chạy với công suất 22.500 mã lực. Sau vài phút, đường hầm trở thành một cỗ máy khổng lồ, hút không khí từ bên ngoài vào và thổi ra ở phía đầu bên kia.

Lê Hùng

Let's block ads! (Why?)

Cô dâu buộc xích lôi chú rể trên đường

[unable to retrieve full-text content]

Vì chú rể không xuất hiện trong đám cưới, một cô dâu Trung Quốc đã tức giận đi tìm rồi kéo chồng đi giễu phố bằng sợi dây xích.

Không biết đang bị quay lén, CEO Uber lớn tiếng với tài xế về tiền lương

Đường hầm có sức gió 160 km/h, chứa vừa máy bay Boeing 737

Đường hầm gió lớn nhất thế giới tại Khu phức hợp Khí động học Quy mô Quốc gia (NFAC), thành phố Mountain View, California, Mỹ, được sử dụng để mô phỏng ảnh hưởng của gió tốc độ cao đến máy bay, xe và nhiều phương tiện khác, theo Wired.

Đường hầm cao 24,3 m, rộng 36,5 m, đủ lớn để chứa một chiếc máy bay Boeing 737. Vận tốc gió trong đường hầm bằng 160 km/h. Khi bắt đầu mỗi cuộc thử nghiệm, các kỹ sư trong phòng điều khiển khởi động 6 tuabin, mỗi tuabin chạy với công suất 22.500 mã lực. Sau vài phút, đường hầm trở thành một cỗ máy khổng lồ, hút không khí từ bên ngoài vào và thổi ra ở phía đầu bên kia.

Lê Hùng

Let's block ads! (Why?)

Cuộc đời của Trần Lập và nhóm Bức Tường được lên phim

Phim tài liệu 'Chuyện ngày hôm qua' kể về hành trình hơn 20 năm sống trọn với đam mê của cố nhạc sĩ.

Để tưởng nhớ thủ lĩnh của nhóm Bức Tường, Hãng phim Tài liệu và Khoa học Trung ương đã sản xuất bộ phim tài liệu Chuyện ngày hôm qua với độ dài 75 phút. Tác phẩm do nữ đạo diễn trẻ Đặng Linh, Hồng Thăng cùng ê kíp thực hiện. Trong phim, những tình tiết đặc biệt về ban nhạc, cuộc sống gia đình, tình yêu, tình bạn…lần đầu tiên được chính các thành viên của Bức Tường hé lộ.

Bộ phim tài liệu về cuộc đời Trần Lập và nhóm Bức Tường sẽ ra mắt khán giả vào ngày 17/3.

Bộ phim kể về hành trình hơn 20 năm sống trọn với đam mê của ban nhạc Bức Tường, từ lúc họ còn là những chàng trai giàu nhiệt huyết đến khi trở thành những người đàn ông trưởng thành đầy bản lĩnh. Trên hành trình ấy, họ đã trải qua biết bao thăng trầm, biến cố; nhiều lần hợp tan, mâu thuẫn nội bộ; những áp lực của cuộc sống gia đình và đời sống showbiz. Vượt qua tất cả, Bức Tường đã khẳng định vị thế hàng đầu của một ban nhạc rock bằng việc sáng tạo nên những ca khúc giàu chất nhân văn, mang tính thẩm mỹ cao và tạo được hiệu ứng mạnh mẽ đối với đông đảo các tầng lớp khán giả.

Trần Lập hát 'Mắt đen' trong khách sạn ở Seoul 2012 với guitar Trần Tuấn Hùng

Giữa lúc ban nhạc đang ở độ chín của sự nghiệp thì nhạc sĩ, ca sĩ Trần Lập - thủ lĩnh của ban nhạc mắc bạo bệnh và qua đời, để lại khoảng trống mênh mông và sự chơi vơi trong tâm hồn những người ở lại. Ban nhạc nhiều lần bị đặt trước sự lựa chọn dừng lại hay tiếp tục vì không có người thủ lĩnh nào có thể thay thế được Trần Lập. 

Hình ảnh giản dị của Trần Lập lúc còn sống và thành viên Trần Tuấn Hùng.

Hiện tại, bộ phim Chuyện ngày hôm qua đã hoàn thành, được Hội đồng duyệt phim quốc gia thẩm định, Cục Điện ảnh cấp phép phổ biến. Tác phẩm sẽ được công chiếu vào ngày 17/3 tới, đúng tròn 1 năm ngày ra đi của nghệ sĩ Trần Lập và kỷ niệm 22 năm ngày thành lập ban nhạc Bức Tường. Bộ phim còn có kế hoạch trình chiếu tại nhiều tỉnh, thành phố lớn khác như TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng…

Chuỗi sự kiện công chiếu phim tài liệu về Trần Lập và nhóm Bức Tường có mục đích gây quỹ từ thiện cho trẻ em ung thư tại bệnh viện K Tân Triều (Hà Nội), phần nào giúp các em vượt qua khó khăn. Bộ phim cũng truyền đi thông điệp “Vì một cộng đồng khỏe mạnh”, như Ban nhạc Bức Tường và lúc sinh thời nhạc sĩ Trần Lập hướng đến. 

Let's block ads! (Why?)

Trai đẹp sinh năm2000 nổi tiếng nóng bỏng tiết lộ bài tập mông săn chắc, gợi cảm

KHÓ TIN CHÀNG TRAI CÓ THÂN HÌNH NÓNG BỎNG, VẠM VỠ NÀY SINH NĂM 2000

Nguyễn Trung Kha chàng trai sinh năm 2000 nổi tiếng có thể hình nóng bỏng như siêu mẫu

Nguyễn Trung Kha (biệt danh là Tun) sinh ngày 17/10/2000. Cậu bạn hiện đang học lớp 11 trường Ngô Thời Nhiệm, Đồng Nai. Cậu bạn hiện đang học lớp 11 này được nhiều người biết đến bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn đầy nam tính của mình với cân nặng 72 kg, chiều cao 1 m75 và số đo 3 vòng: 100-85-100 hút hồn các cô gái...

Những hình ảnh nóng bỏng với thân hình vạm vỡ, đầy săn chắc và đặc biệt là vòng 3 chuẩn như một siêu mẫu nam của cậu bạn này rất được các chị em thán phục, các anh em trầm trồ khen ngợi. 

"Vòng 3 săn chắc là niềm tự hào của các đấng mày râu nó giúp các chàng thêm sức hút đối với người khác giới"- cậu bạn sinh năm 2000 chia sẻ. 

Vòng 3 săn chắc là niềm tự hào của các đấng mày râu nó giúp các chàng thêm sức hút đối với người khác giới.

Squat

Squat là động tác tập mông vô cùng hiệu quả nếu bạn đang mong muốn có một bờ mông quyến rũ. Bài tập Squat sẽ tác động mạnh lên cơ mông và cơ đùi của người tập, từ đó giúp cho chúng không bị “chảy xệ”. Chắc hẳn bạn luôn ao ước rằng có được một bộ mông cao và săn chắc.

Bài tập Squat giúp làm tăng tuần hoàn cho cơ thể. Vì vậy, sau khi bạn thực hiện bài tập này, làn da của bạn trở nên hồng hào hơn là chuyện bình thường.

Tập squat như thế nào?

Bước 1: Bạn phải đứng thằng, chân rộng bằng vai, mũi chân song song hoặc hướng ra ngoài, mắt nhìn thẳng. Mở ngực, đặt trọng tâm sao cho cơ thể cân bằng nhất.

Bước 2: Thực hiện tư thế ngồi xổm xuống, đưa mông về phía sau. Hãy tưởng tường như sau bạn có chiếc ghế và bạn đang cần ngồi vào đấy. Chú ý rằng, lúc thực hiện tư thế ngồi xổm không đưa gối về phía trước vượt quá mũi chân. Hai chân mở sang hai bên. Thở ra bằng miệng.

Bước 3: Giữ cân bằng toàn thân hít vào bằng mũi, đứng lên và lập đi lập lại nhiều lần theo khả năng.

Những lưu ý cho người mới làm quen với squat

Nếu không xuống thấp được (do đau) thì bạn hãy dừng ở chỗ không đau, đừng cố gắng thêm vì đó là giới hạn của bạn. Chú ý khởi động thật kỹ cơ hông sau khi tập, hôm sau có thể bạn sẽ xuống được thấp hơn đấy.

Không cố đẩy mông ra phía sau thật nhiều. Bạn chỉ cần thực hiện động tác nhẹ nhàng và cảm nhận cơ mông mình chuyển động.

Khi đứng dậy, chú ý đứng chậm và giữ nhịp điệu, không đứng dậy quá nhanh gây tổn thương khớp gối.

Squat có thể thực hiện với tay không hoặc thực hiện với tạ. Tuy nhiên, bạn chớ vội thực hiện với tạ. Cũng như việc khoan hãy vội làm quen với các biến thể khác của squat. Hãy tập squat thật đúng và duy trì việc tăng dần số lần tập lên hằng ngày trước.

Tập squat bạn sẽ cảm thấy đùi mình to ra. Bởi vì squat hỗ trợ cơ mông và cơ đùi, giúp tăng phần cơ đùi nên đùi bạn sẽ nảy nở hơn nhưng bên cạnh đó cũng săn chắc hơn.

Phối hợp chạy bộ & bơi lội

Trung Kha cũng cho hay, bên cạnh Squat, cậu bạn còn phối hợp nhịp nhàng 2 môn thể thao khác để có vòng 3 săn chắc, đáng ngưỡng mộ đó là chạy bộ & bơi lội.

Không chỉ đốt cháy mỡ: chạy bộ còn rất kì diệu để giúp bạn có vòng 3 đẹp. Không nên thực hiện quá nhanh: tốt hơn là bạn chạy dài ( ít nhất 30 – 45 phút).

Rất tuyệt trong việc giảm béo, tạo lập các búi cơ và đào thải chất độc. Bơi lội giúp cơ mông làm việc tốt và tạo ra các búi cơ (ở bất kì điểm nào).

Bạn đọc có những câu chuyện, hình ảnh ý nghĩa phù hợp với chuyên mục Sống Trẻ, Guu & Giải Trí của thegioitre.vn muốn chia sẻ tới cộng đồng, có thể gửi về hòm thư: dongvu@infonet.vn hoặc điện thoại 097.4569.097

Let's block ads! (Why?)