Chủ nhật, 5/2/2017 | 07:30 GMT+7
|
Chủ nhật, 5/2/2017 | 07:30 GMT+7
Xin hỏi có thể dùng các loại tinh dầu để xua muỗi không? Muỗi có sợ mùi tinh dầu không? (Ngọc My)
 |
|
Ảnh minh họa: Wordpress. |
Mời độc giả đặt câu hỏi .
Sunday, February 5, 2017
Kỹ sư NASA chụp ảnh với vật thể nghi UFO bị thu giữ
|
Trước đó, tài khoản "Name Shame" thu hút nhiều sự quan tâm khi đăng hình ảnh vật thể trên kênh YouTube. Trong khi những người theo thuyết âm mưu cho rằng phòng thí nghiệm JPL nắm giữ công nghệ bí mật ngoài hành tinh rút ra từ nhiều UFO rơi, Nigel Watson, tác giả cuốn sách UFO Investigations Manual, người chuyên điều tra các trường hợp về UFO, tỏ ra hoài nghi. |
Phát lộ 'cẩm lang vàng' cho người muốn giảm cân
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm quảng cáo có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đạt hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, đi kèm với kết quả siêu nhanh ấy, bạn lại gặp phải những hậu quả đáng tiếc, ví dụ như cơn đói đột ngột, sự buồn chán vô cớ... Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Huyền, Viện Dinh dưỡng Quốc gia mách nhỏ bạn cách thức giảm cân an toàn:
1. Cân bằng và đa dạng hóa chế độ ăn uống
Hầu hết những người ăn kiêng đều ý thức được rằng nếu như thay đổi đột ngột chế độ ăn uống thì cơ thể chúng ta có lẽ sẽ bị rối loạn 3 chất dinh dưỡng: Carbohydrate, protein và chất béo, mà mỗi chất vẫn sẽ đóng một vai trò quan trọng và nhất định trong hệ miễn dịch của chúng ta.
2. Coi chất béo là bạn
Mặc dù đa số chúng ta đều tin rằng chất béo không tốt cho sức khỏe nhưng thực tế cho thấy cơ thể sẽ thực sự tốt hơn nếu như các chất béo được tận dụng để tạo ra năng lượng cho cơ thể hơn là so với ngũ cốc và tinh bột.
Nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều chất béo thì khi này chất béo sẽ trở thành nguyên nhân gây ra sự mất cân bằng lượng đường trong máu dẫn tới kháng insulin và leptin.
 |
|
Nên cân bằng chất béo trong mỗi bữa ăn (ảnh minh họa) |
Nhưng nếu chất béo ở một lượng vừa đủ cho cơ thể thì bạn sẽ không còn lo bị hấp dẫn bởi các chất béo giả hay có trong các loại đồ ăn nhanh nữa. Chất béo bây giờ sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hoàn hảo của bạn.
4. Thời gian ăn giữa các bữa ăn không cần phải theo quy chuẩn
Một số người thích ăn 3 bữa một ngày nhưng một số người lại thích chia bữa lớn ra thành nhiều bữa nhỏ khi đó họ có thể ăn 5 bữa một ngày.
Cơ thể mỗi người là khác nhau, chính vì vậy mà không có con đường đúng hay sai để giảm cân thành công mà chúng ta chỉ đơn giản là phải xác định được một thời gian biểu, lối sống phù hợp và thực hiện mọi thứ đã đề ra theo cách nghiêm túc nhất.
5. Tập thể dục
Cuộc sống ngày càng bận rộn và hầu hết mọi người đều thấy việc tập thể dục ngày càng trở nên khó thực hiện hơn trước. Tuy nhiên, từ trước hay bây giờ, tập thể dục vẫn luôn là chìa khóa giúp giảm vòng eo hiệu quả.
 |
|
Tập thể dục là một trong nhiều cách thức tốt để giữ vóc dáng (ảnh minh họa) |
Bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn ở ngoài trời, hãy nhanh chóng dành ra 30 phút để có thể đi bộ nhanh, chạy bộ hoặc đi xe đạp.
6. Đừng lên kế hoạch cho ngày 'gian lận'
Mọi người đều muốn có một ngày mà họ không cần phải ăn uống theo bất kì chế nào cả. Và mặc dù có những nhà khoa học cho rằng thỉnh thoảng (1 tuần hay 1 tháng) chúng ta có thể để cho mình ăn uống thoải mái. Tuy nhiên, với Fiona Kirk thì tuyệt đối không nên có ngày nuông chiều bản thân bởi vì nó sẽ không giúp bạn thay đổi được thói quen ăn uống.
Vi Hậu
Bức hình tiết lộ ai sẽ là bạn đời lý tưởng của bạn
Một số hình vẽ nhìn qua có vẻ vô nghĩa nhưng thực sự lại là một phép đọc - hiểu tâm lý đáng tin cậy, được nhiều chuyên gia tín nhiệm. Bấm vào hình bạn thích nhất dưới đây để xem người thế nào phù hợp với mình, theo Cosmopolitan:
Vương Linh
Huy Khánh không bao giờ làm bạn với người yêu cũ
Chủ nhật, 5/2/2017 00:12 GMT+7
Chàng diễn viên có những chia sẻ thẳng thắn khi làm khách mời trong một chương trình truyền hình.
 |
|
Huy Khánh tham gia gameshow 'Giải mã cặp đôi' cùng Hương Giang Idol. Cả hai giữ vai trò hỗ trợ các thí sinh vượt qua những thử thách về đề tài tình yêu đôi lứa. |
 |
|
Huy Khánh có kinh nghiệm 'tình trường' dày dặn cả ngoài đời lẫn trên màn ảnh nên rất tự tin. |
 |
|
Khi được hỏi: 'Liệu anh có thể làm bạn với người yêu cũ sau khi chia tay không?', Huy Khánh thẳng thắn cho biết: 'Không bao giờ'. |
 |
|
Anh trò chuyện thân mật cùng Hương Giang Idol, thị phạm cho các thí sinh thấy sự tâm đầu ý hợp của một cặp đôi khi yêu nhau. |
 |
|
Hoa hậu Ngọc Diễm dẫn dắt chương trình này. |
 |
|
Diễn viên Phi Thanh Vân và ca sĩ Hoàng Bách cũng là khách mời đặc biệt. |
 |
|
'Giải mã cặp đôi' phát sóng vào 20h30 tối thứ hai, ngày 6/2 trên Đài truyền hình TP HCM. |
Saturday, February 4, 2017
Thử tài tìm trăn dài 1,8 mét 'tàng hình' giữa 6 chậu cây
 |
|
Bức ảnh khiến nhiều người bối rối của nhóm thợ bắt rắn Australia. Ảnh: Facebook. |
Nhóm chuyên gia bắt rắn Sunshine Coast Snake Catchers 24/7 đăng tải hình ảnh 6 chậu cây trên Facebook hôm 1/2 và yêu cầu người xem tìm ra dấu vết con trăn thảm đang cuộn tròn phía sau một trong những chiếc chậu đó, nhằm nhấn mạnh khả năng ngụy trang tài tình của con vật, theo Sun.
Bức ảnh khiến nhiều người bối rối vì không thể phát hiện ra con vật. "Thật không thể tin nổi có một con trăn thảm trốn sau chậu cây!", một người xem bình luận trên Facebook.
Báo dữ phi thân từ trên cây, tấn công đoàn làm phim
Đoàn làm phim của BBC bị một con báo tấn công khi đang theo dõi đàn chó hoang ở Botswana, Mirror hôm 3/1 đưa tin.
"Con báo phải trốn trên cây do bị chó hoang vây quanh. Đàn chó sau đó lần lượt bỏ đi", David Tennant, người thuyết minh cho đoạn phim, mô tả.
Khi đó, con báo chuyển sự chú ý đến nhóm quay phim đang ngồi sau xe. Nó bất ngờ nhảy xuống rồi lao về phía họ. Richard Jones, một nhân viên trong đoàn, đã ném mũ vào con báo nhằm đánh lạc hướng, giúp đoàn làm phim có thể trở lại ghế lái và rời đi. Sự nhanh trí của anh đã giúp đoàn phim thoát hiểm trong gang tấc.
Hiền Anh
Subscribe to:
Posts (Atom)