Puka khiến Hoài Linh phát hoảng với giọng hát khủng

Puka khiến Hoài Linh phát hoảng với giọng hát khủng

Nguyễn Cường | 11/11/16 22:11

Tiết mục của Puka khiến cho Hoài Linh hoảng hốt: “Anh đã được nghe nói về giọng hát của em nhưng hôm nay mới được “tận mục sở thính”, giọng hát của em “khủng” thiệt.

Cười Xuyên Việt phiên bản nghệ sĩ 2016 đã ra mắt khán giả tập đầu tiên vào tối qua bằng 6 tiết mục vui nhộn xoay quanh chủ đề: “Tui nè”. Gia Bảo chứng tỏ được bản lĩnh của một diễn viên con nhà nòi với tiết mục song tấu cùng Ốc Thanh Vân, Lê Nam mang đến nhiều tiếng cười với lối hài tình huống duyên dáng, Tấn Bo vững vàng với lối hài lời quen thuộc, Puka gây ấn tượng mạnh mẽ với tiểu phẩm náo kịch hài hước. 2 thí sinh Maika và Trịnh Tú Trung tuy có phần bất lợi hơn về mặt kinh nghiệm cũng như sở trường không phải diễn hài nhưng cũng đã cố gắng để mang đến các tiết mục “chào sân” nhẹ nhàng, dễ thương bằng hài độc thoại và nhạc kịch.

Gia Bảo mở đầu chương trình với tiểu phẩm Ngôi sao vô đối, song tấu cùng diễn viên Ốc Thanh Vân. Đây là tiểu phẩm đầu tiên se duyên Gia Bảo với mảng hài kịch, được anh chỉnh sửa lại và cập nhật thêm các tình huống mới. Tiểu phẩm có nội dung châm biếm các nghệ sĩ trẻ muốn nổi tiếng nhanh nhưng lại lười sáng tạo và chủ yếu đi sao chép, đạo sản phẩm, hình ảnh của người khác. Trong tiểu phẩm, Gia Bảo vào vai một anh chàng nghệ sĩ trẻ tham gia một cuộc thi tìm kiếm tài năng mang tên “Ngôi sao vô đối”.

Để tạo ấn tượng, anh chàng nghệ sĩ  đã “mượn” hình ảnh của Sơn Tùng MTP với hình xăm “Thả thú” trên má và thuê nhóm fan “Sì-ki” với giá 30.000 đồng/người để cổ vũ cho mình. Anh cũng thể hiện ca khúc ồn ào gần đây của Sơn Tùng là  “Chúng ta không thuộc về nhau”. Bên cạnh đó, Gia Bảo cũng thể hiện khả năng giả giọng ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng với bài hát Cả nhà thương nhau, ca sĩ Lam Trường với ca khúc nổi tiếng “Katy Katy”. Đặc biệt, anh còn thể hiện ca khúc nổi tiếng “Anh cứ đi đi” của Hariwon với phiên bản vọng cổ…Đồng hành và hỗ trợ phía sau cho Gia Bảo là nữ diễn viên Thanh Hiền – bà xã của anh.

Diễn viên Lê Nam mang đến nhiều tiếng cười với tiểu phẩm “Triệu cái chết miền té xe”, lấy bối cảnh quán bar miền viễn Tây năm 1846. Anh vào vai một anh chàng cao bồi rởm, được bạn là Lạc Hoàng Long nhờ ra tay xử lý tên giang hồ Đực Chó Cái Bang (Dương Thanh Vàng) để cứu vợ mình. Trước lời thách đấu súng của gã giang hồ, Lê Nam đã khiến cho hắn phải mệt mỏi vì những tình huống “xàm” và “nhây” như rút nhầm máy sấy tóc, bắn con ruồi trúng con pokémon và cô gái phục vụ quán bar Cẩm Hường….

Đứng sau tất cả là đạo diễn Vũ Trần – người bạn đồng hành của Lê Nam trong suốt cuộc thi. Giám khảo Hoài Linh nhận xét về tiết mục của Lê Nam: “Với lực lượng hỗ trợ cho Nam rất hùng hậu, mỗi bạn đều có đất diễn của mình nhưng thực sự tôi chưa có đã lắm vì tôi biết khả năng của Lê Nam làm còn dữ dằn hơn cái này. Dù sao đây cũng là ngày đầu, hy vọng với sở trường và kinh nghiệm của em sẽ làm tốt hơn những tiết mục lần sau”.

Maika - con gái của NSƯT Kim Tử Long chia sẻ câu chuyện thật của mình về lý do cô đến với sân khấu thông qua tiểu phẩm “Con sẽ đi”. Là con của một nghệ sĩ nổi tiếng nên tình yêu nghệ thuật đã thấm vào máu của Maika từ khi cô còn bé. Cô từng đứng sau cánh gà xem cha diễn suất và rất muốn được đứng trên sân khấu giống cha nhưng bị ông cấm cản không cho theo.

Giám khảo Hoài Linh động viên nữ thí sinh: “Chú đã nói chuyện với ba con nhiều lần, trên sân khấu con thể hiện tốt công việc của mình thì chú nghĩ ba con sẽ không làm khó khăn gì con. Nhưng đó cũng là áp lực, con cũng như anh Gia Bảo bị một cái bóng rất lớn là ba, ông nội thì con phải chứng tỏ cho mọi người rằng đi trên đôi chân, thực tài của mình và con là Maika, đó là điều chú mong muốn”

Tiết mục của Tấn Bo mang tên “Cải Số”,  nói về một ông lão già yếu nhờ cháu trai đẩy xe lăn lên núi tìm “thần gameshow” để xin thuốc “Cải lão hoàn đồng”. Vượt qua nhiều cửa ải hóc búa với những thử thách kì quặc, ông lão Tấn Bo cũng gặp được thần Gameshow và toại nguyện ước mơ được trẻ lại. Có lẽ tiểu phẩm cũng là thông điệp của chính Tấn Bo, mong muốn làm mới hình ảnh của mình với phong cách trẻ trung hơn để phục vụ khán giả.

Giám khảo Hoài Linh nhận xét về tiết mục của Tấn Bo: “Tấn Bo có rất nhiều tài, từ hát, hài, duyên dáng…Em là một nhân tố đáng gờm với các thí sinh khác. Cười xuyên Việt sẽ là sân chơi cho em thể hiện bởi không phải nghệ sĩ nào cũng được đầu tư như vậy đâu, kể cả liveshow của mình”.

Trịnh Tú Trung giới thiệu về mình qua tiểu phẩm nhạc kịch “Tui là Trịnh Tú Trung” cùng với sự hỗ trợ của ca sĩ Phạm Chí Thành. Là một người đa năng, trong tiểu phẩm Trịnh Tú Trung đã thể hiện các vai trò và công việc của mình đang làm như: stylist, quản lý, PR…Là người đứng sau sự thành công của nhiều nghệ sĩ, Trịnh Tú Trung cũng mong ước anh được đứng trên sân khấu và đem tiếng cười đến cho mọi người. Tiết mục của Trịnh Tú Trung tuy chưa đủ gây cười nhưng là một tiết mục hài ý nhị, duyên dáng và phong cách hài kịch mang đến màu sắc khắc với các tiểu phẩm còn lại.

Đồng hành với Trịnh Tú Trung trong cuộc thi là đạo diễn Phi Long. Nhận xét về tiểu phẩm của Trịnh Tú Trung, giám khảo Hoài Linh nói: “Tôi vui vì lửa đam mê của bạn, tôi nghĩ bạn sẽ làm hết cái đam mê cháy bỏng của mình. Có những người học trường lớp như đạo diễn Phi Long đây nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng bằng phẳng như mình nghĩ, cái nghề cũng vậy thôi, chông gai dữ lắm.  Biết đâu Trịnh Tú Trung lại đốt lại ngọn lửa đam mê trong Phi Long để Long tiếp tục đi con đường mình đã chọn. Tôi học được rất nhiều ở các bạn trẻ bởi các bạn cập nhật nhiều hơn tôi, giỏi hơn tôi, tôi chỉ sống lâu lên lão làng nên ngồi ở cái ghế này thôi. Tôi hy vọng trong Cười xuyên Việt Trịnh Tú Trung sẽ cháy hết ngọn lửa đam mê của mình".

Diễn viên Pu Ka mang đến nhiều tiếng cười cho khán giả với tiểu phẩm “Mộng Pu Ka” nói về tình yêu ca hát và ước mơ làm ca sĩ của cô. Trong tiểu phẩm, Puka vào vai cô gái xinh đẹp  mong ước trở thành ca sĩ nhưng vì giọng hát quá dở như “lợn ngậm dây thun” nên cô đã bị đuổi khỏi phòng thu. Cô chuyển sang hát nhép thì bị mọi người phát hiện, hát thiệt thì bị đánh… Trong lúc chán nản, Puka tình cờ gặp Minh Dự - một chàng trai trẻ đang định nhảy cầu tự tử vì rớt đại học.

Tiết mục của Puka khiến cho giám khảo Hoài Linh hoảng hốt: “Anh đã được nghe nói về giọng hát của em nhưng hôm nay mới được “tận mục sở thính”, giọng hát của em “khủng” thiệt! Cao vút luôn mà muốn vút đến đâu thì vút. Giọng hát của em không chỉ bay qua 5 dòng kẻ mà 10 dòng kẻ cũng bay ra được. Phần diễn xuất của em hoành tráng, đẹp. Em đã chơi hết mình, có thể cái phần hát dở lại hỗ trợ cho em những phần khác. Thông qua tiểu phẩm cũng thấy thời điểm này, các bạn trẻ hễ đụng chuyện gì nho nhỏ là tự vẫn. Các bạn hãy cứ sống với cá tính riêng của mình, miễn không làm phật lòng người khác”.

Tin Update

Tin đọc nhiều

Let's block ads! (Why?)

"4 năm 2 chàng 1 tình yêu" bị phát tán trên Facebook

Ba khán giả đã bật chế độ livestream phim lên Facebook cá nhân khi đi xem “4 năm 2 chàng 1 tình yêu”. Hành động này của các khán giả gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng.

Vừa mới ra mắt cách đây ít ngày nhưng mới đây, trên fanpage nhà sản xuất Tấn Trực, và đạo diễn Luk Vân đã chia sẻ sự việc về 3 khán giả trẻ khi xem “4 năm 2 chàng 1 tình yêu” (tên gọi tắt: 421) đã bật chế độ livestream (phát trực tiếp) toàn bộ nội dung phim đưa lên Facebook cá nhân của mình. Sự việc xảy ra tại hai rạp phim ở Đồng Nai và Tiền Giang.

Ngay khi phát hiện, nhà sản xuất Tấn Trực và CGV đã kịp thời liên hệ với các chủ tài khoản facebook cá nhân, yêu cầu bạn tháo bỏ đoạn video đó, và đã mời công an vào cuộc xử lý các trường hợp này đã vi phạm luật bản quyền nghiêm trọng. 

Sau khi đạo diễn trẻ Luk Vân chia sẻ tình hình sự việc, nhiều người đã bày tỏ sự bức xúc với cô gái vì vô ý thức và trắng trợn "đạp đổ mồ hôi, công sức của người khác" bằng hành vi này. Thực tế, đây không phải trường hợp đầu tiên vi phạm bản quyền điện ảnh. Trước đó, nhiều bộ phim khác khi ra mắt cũng bị ghi hình lại và phát tán trên mạng như: Dòng Máu Anh Hùng, Cánh Đồng Bất Tận, Chàng Trai Năm ấy, Để Mai Tính 2, Tốc Độ Và Đường Cong, Siêu Nhân X, Ngày Nảy Ngày Nay, Gái Già Lăm Chiêu, Em Là Bà Nội Của Anh, Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh, Yêu,  Tấm Cám... đều bị phát tán trái phép trên mạng với nhiều mức độ, hình thức khác nhau. 

Tuy nhiên, tình trạng quay lén, phát tán trái phép vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Ở các rạp dù đã cử người nhắc nhở nhưng không thể kiểm soát hết việc khán giả quay lén bằng điện thoại. Nhiều khi nhà sản xuất phát hiện ra thì chỉ cảnh cáo và yêu cầu gỡ bỏ đoạn video trên mạng xã hội. Rõ ràng, ý thức về tác quyền của khán giả còn quá thấp.

“Người quay lén bất chấp pháp luật, người phát tán vì lợi nhuận thì không hề có ý thức tôn trọng bản quyền điện ảnh. Chừng nào ý thức người xem phim tốt thì mới hy vọng đẩy lùi hành vi tiêu thụ nghệ thuật kém văn hóa và bảo vệ thành quả của những người làm nghệ thuật chân chính” đạo diễn Luk Vân cho biết.

Cùng chung niềm bức xức với nhà sản xuất, diễn viên Midu cho biết “Mỗi bộ phim là tâm huyết và công sức của cả nhà sản xuất và ekip phim nên mỗi khán giả đến rạp hãy là một khán giả văn minh để nền điện ảnh nước nhà ngày càng phát triển. Mong rằng khán giả sẽ ra rạp ủng hộ phim Việt và đừng để những cá nhân quay lén, chụp lén phát tán phim làm ảnh hưởng nhà sản xuất nhé”.

Với vai trò nhà sản xuất Tấn Trực bức xúc cho biết “Nếu không làm nghiêm sự việc này thì tình trạng cứ tiếp diễn, phim chắc chắn sẽ không hoàn đủ vốn đã đầu tư”. Dự án điện ảnh 421 do đạo diễn trẻ Luk Vân thực hiện, thu hút sự chú ý của công chúng khi đánh dấu sự trở lại của Midu trên màn ảnh rộng sau bốn năm kể từ Mùa hè lạnh (2012). Đóng cặp với cô trong phim là nam diễn viên điển trai Harry Lu. 

Phim thuộc thể loại tình cảm, lãng mạn được đầu tư với kinh phí trên 10 tỷ đồng. Bộ phim được chính thức phát hành tại Việt Nam từ ngày 4/11. Sau sự cố đáng tiếc này, nhiều nhà làm phim đã đồng loạt lên tiếng bên vực cho ekip của “4 năm, 2 chàng, 1 tình yêu”. Vì một chút thiếu ý thức của các cá nhân mà làm ảnh hưởng đến cả một công trình nghệ thuật là điều hoàn toàn không đáng. Cũng là lời cảnh báo cho những ai đang cố tình làm việc này để rồi sẽ bị pháp luật trừng trị “thẳng tay” trong một ngày không xa.

Let's block ads! (Why?)

Nữ hoàng sắc đẹp Ngọc Duyên diện váy yếm dự họp báo

Thứ sáu, 11/11/2016 22:22 GMT+7

Mỹ nhân quê Vũng Tàu khoe vẻ gợi cảm với trang phục của nhà thiết kế Thủy Nguyễn, chiều 11/11.

Ngọc Duyên đắt show đi sự kiện sau khi đoạt giải Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu 2016.

Cô mặc trang phục cách điệu từ áo yếm và áo tứ thân, khoe lưng trần, vai thon trong buổi họp báo công bố chương trình Duyên dáng Việt Nam 28, chủ đề 'Xuân'.

Ngọc Duyên sẽ tham gia biểu diễn trong hai đêm ca nhạc, thời trang diễn ra ở cả Hà Nội và TP HCM.

Xuân Lan đảm nhiệm vai trò chỉ đạo catwalk của Duyên dáng Việt Nam 28.

Kiều Ngân hớ hênh, lộ miếng dán ngực khi mặc váy xẻ cổ sâu tới eo.

Người mẫu Nhã Trúc (ngoài cùng bên trái) và Thùy Trang (thứ hai từ phải qua) vui vẻ hội ngộ Kiều Ngân, Ngọc Duyên.

Ca sĩ Hà Vân biểu diễn một ca khúc trong buổi họp báo.

Đạo diễn Đinh Anh Dũng (đội mũ) thảo luận với nhạc sĩ Lê Quang về công tác chuẩn bị, tổ chức Duyên dáng Việt Nam 28.

Ái Phương mặc giản dị, cầm trịch sự kiện diễn ra chiều 11/11, tại TP HCM.

Nhà thiết kế Quỳnh Paris dự định giới thiệu những mẫu trang phục ấn tượng tại đêm ca nhạc, thời trang chủ đề 'Xuân'. Duyên dáng Việt Nam 28 diễn ra 2 ngày, vào 11/12/2016 ở Hà Nội và 14/1/2017 ở TP HCM. Chương trình quy tụ nhiều nghệ sĩ, người đẹp nổi tiếng.

Hương Giang
Ảnh: Maison de Bil

Let's block ads! (Why?)

Trương Thế Vinh và bạn gái phi công đã hủy hôn

Nam ca sĩ và cơ trưởng 8X Huỳnh Lý Đông Phương đã chia tay, hủy kế hoạch tổ chức đám cưới.

Một nguồn tin thân thiết với Trương Thế Vinh và bạn gái anh cho biết, cặp đôi đã "đường ai nấy đi" sau lễ đính hôn bí mật hồi tháng 5. Trương Thế Vinh và Huỳnh Lý Đông Phương từng đi thử đồ cưới, đặt tiệc cưới ở một nhà hàng tại TP HCM nhưng đã hủy hợp đồng, chấp nhận mất tiền cọc. Trước đó, nam ca sĩ sinh năm 1984 có kế hoạch kết hôn vào tháng 7 vừa qua. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, đám cưới đã bị hủy.

Người bạn của cặp đôi cho biết, Trương Thế Vinh và bạn gái không hợp tính nhau nên thường xuyên xảy ra cãi vã. Cả hai không tìm được tiếng nói chung trong việc tổ chức hôn lễ. Ngoài ra, tuổi của họ bị cho là "khắc" theo quan niệm dân gian và tử vi. Trương Thế Vinh tuổi chuột còn Huỳnh Lý Đông Phương tuổi con mèo. Tình cảm của họ liên tiếp gặp trục trặc, dẫn đến chia tay, dù đã làm đám hỏi. 

Trương Thế Vinh và bạn gái phi công đã làm đám hỏi hồi tháng 5 nhưng cuối cùng vẫn quyết định chia tay, hủy bỏ hôn lễ.

Hiện Trương Thế Vinh và nữ cơ trưởng 8X đã chuyển trạng thái tình cảm trên trang cá nhân sang chế độ "độc thân". Có thời gian cả hai hay chia sẻ những dòng tâm trạng buồn và không nhắc đến nhau như trước. Tuy nhiên, gần đây dường như Trương Thế Vinh và nữ phi công đã lấy lại cân bằng sau đổ vỡ. Nam ca sĩ vui vẻ tham gia các hoạt động của làng giải trí một mình, không có bạn gái đi cùng như thường lệ. Đông Phương cũng chia sẻ công việc và những mối quan tâm khác của cô trên trang cá nhân. Nữ cơ trưởng của hãng hàng không quốc gia được cho là đã nhanh chóng tìm được đối tượng mới sau Trương Thế Vinh. Thậm chí, cô còn rục rịch chuẩn bị lên xe hoa. Có thông tin người đàn ông mà nữ phi công chọn là một Việt kiều. 

Cả Trương Thế Vinh và Huỳnh Lý Đông Phương đều kín tiếng, không muốn chia sẻ về chuyện tình cảm.

Trung Nguyễn

Let's block ads! (Why?)

Thực phẩm ảo có hương vị giống thật

Thiết bị tạo hương vị trên lưỡi nhờ sự thay đổi của nhiệt độ. Ảnh: Nimesha Ranasinghe.

Các nhà khoa học trên thế giới đang thử nghiệm "thực phẩm ảo" sử dụng thiết bị điện tử để mô phỏng hương vị và cảm giác của thức ăn ngoài thực tế, ngay cả khi trong miệng không có gì. Công nghệ này có thể thêm đầu vào cảm giác cho trò chơi thực tế ảo, làm tăng trải nghiệm ăn uống trong thế giới thực, theo New Scientist.

Một số dự án đạt thành công trong việc đánh lừa cảm giác, giúp chúng ta nếm mùi vị của thức ăn không có thật. Năm 2013, Nimesha Ranasinghe, nhà nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Singapore, thử nghiệm "kẹo mút kỹ thuật số" mô phỏng theo nhiều hương vị khác nhau và thí nghiệm một chiếc thìa gắn điện cực có khả năng khuếch đại các vị mặn, chua, đắng trong thức ăn. Nhưng thí nghiệm của Ranasinghe với sự kích thích điện chưa đạt được nhiều thành công trong việc mô phỏng vị ngọt.

Vì vậy, Ranasinghe và đồng nghiệp của ông tên là Ellen Yi-Luen Do bắt đầu chuyển hướng thử nghiệm sang công nghệ kích thích nhiệt. Họ trình bày dự án mới tại Hội nghị chuyên đề Công nghệ và Phần mềm Giao diện Người dùng ACM 2016 (UIST) tổ chức ở Tokyo, Nhật Bản, vào tháng 10/2016.

Ranasinghe sử dụng sự thay đổi nhiệt độ để mô phỏng cảm giác của vị ngọt trên lưỡi. Người dùng đặt đầu lưỡi trên một bảng nhiệt điện hình vuông có khả năng nhanh chóng nóng lên hoặc nguội đi. Thiết bị sẽ chèn tín hiệu lên các tế bào thần kinh nhạy cảm với nhiệt độ trên lưỡi, tạo ra cảm giác hương vị.

Ở thử nghiệm đầu tiên, công nghệ kích thích nhiệt cho thấy hiệu quả trên khoảng một nửa số người tham gia. Nhiều người báo cáo có cảm giác cay khi thiết bị ấm hơn (khoảng 35°C) và có hương vị bạc hà khi thiết bị mát hơn (khoảng 18°C). Ranasinghe và Do cho rằng hệ thống trên có thể được nhúng vào trong cốc hoặc ly để làm đồ uống ít đường trở nên ngọt hơn.

Tuy nhiên, thực phẩm không đơn thuần chỉ có hương vị. Đặc điểm kết cấu thức ăn cũng rất quan trọng. Trong tuần này, Arinobu Niijima và Takefumi Ogawa, hai nhà nghiên cứu tại trường Đại học Tokyo, Nhật Bản, giới thiệu một thiết bị sử dụng điện để mô phỏng trải nghiệm nhai với kết cấu thức ăn khác nhau.

"Hệ thống Kết cấu Thức ăn Điện tử" của Niijima và Ogawa cũng dùng các điện cực nhưng không phải ở trên lưỡi. Thay vào đó họ đặt chúng trên cơ cắn (masseter muscle), một cơ ở hàm dùng để nhai, nhằm tạo ra cảm giác về độ cứng và độ dai của thức ăn khi người dùng cắn xuống.

"Không có thức ăn ở trong miệng, nhưng người dùng cảm thấy như họ đang nhai một ít thức ăn nhờ thông tin phản hồi xúc giác do sự kích thích cơ bắp bằng điện", Niijima nói.

Để khiến "thức ăn ảo" có kết cấu cứng hơn, nhóm nghiên cứu kích thích các cơ bắp ở tần số điện cao hơn. Trong khi đó, một xung điện dài mô phỏng kết cấu thức ăn đàn hồi hơn. Niijima cho biết hệ thống của họ đạt được hiệu quả cao nhất trong việc mô phỏng kết cấu kẹo dẻo.

Cả hai công trình nghiên cứu trên vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm nhưng chúng hứa hẹn sẽ giúp đỡ được những người có chế độ ăn uống đặc biệt hoặc gặp các vấn đề sức khỏe. "Có rất nhiều người không thể ăn thức ăn một cách thoải mái vì hàm răng yếu, dị ứng và do yêu cầu chế độ ăn uống. Chúng tôi muốn giúp họ thỏa mãn sở thích ăn uống và tận hưởng cuộc sống hàng ngày", Niijima nói.

Xem thêm: 

Lê Hùng

Let's block ads! (Why?)

6 thói quen làm 'tổn hại' nghiêm trọng não bộ, ai cũng phải biết

Não và các dải thần kinh của tuỷ sống góp phần làm nên hệ thống thần kinh điều khiển cơ thể chúng ta. Não duy trì cho nhịp đập của tim, điều hòa huyết áp và các yếu tố quan trọng khác như mức đường huyết và thân nhiệt. Não giúp chúng ta duy trì nhịp thở, là nơi “sản xuất” chất xám và tạo ra nguồn cảm xúc cho mỗi người.

Dù biết chức năng của não vô cùng quan trọng, tuy nhiên, do thiếu hiểu biết nên không ít người vẫn thường xuyên duy trì những thói quen không tốt làm “tổn hại” tới chức năng của não.

Thường xuyên ngủ muộn

Não có một năng lực làm việc tuyệt vời, chỉ cần một giấc ngủ ngắn thôi cũng đủ để cho não nạp lại năng lượng cần thiết và duy trì hoạt động trở lại với hiệu suất bình thường.

Theo các chuyên gia, não chúng ta cần nghỉ ngơi ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày. Nếu thường xuyên ngủ muộn sẽ làm tổn hại tới sức khỏe, đặc biệt là não bộ con người. Giấc ngủ giúp não nghỉ ngơi, giúp chúng ta lấy lại tinh thần sảng khoái.

Ngủ muộn cũng ảnh hưởng tới não (Ảnh minh họa).

Thường xuyên bỏ bữa sáng

Thói quen bỏ bữa sáng chính là thói quen không tốt, đáng lên án nhất. Khi bạn bỏ bữa sáng, chính là cơ thể đã bỏ qua một nguồn năng lượng dồi dào khởi đầu cho một ngày mới. Vì thế, bạn hãy luôn dặn bản thân, dù có mệt mỏi, bận rộn tới đâu, nhất định cũng không được bỏ qua bữa sáng.

Nói quá nhiều

Nói quá nhiều gây ra sự lo lắng rằng có thể dẫn đến mất sự bình an của tâm trí. Nói ít hơn và tận hưởng một cuộc sống cân bằng hoàn hảo. Nói ít hơn và xem cách mọi thứ thay đổi xung quanh bạn.

Không đeo hoặc ít khẩu trang

Các chuyên gia phân tích não bộ là cơ quan tiêu thụ một lượng khi ô xy rất lớn, nếu bạn ít dùng khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là những nơi nhiều khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến suy giảm chất lượng khí ô xy đến não làm cho não bộ suy giảm năng suất, khả năng làm việc.

Chính vi vậy, ngay từ bây giờ hãy tập cho mình thói quen đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường, đặc biệt là nơi có nhiều bụi bẩn nhé!

Để có một bộ não khỏe mạnh, chúng ta cần phải tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản (Ảnh: Internet).

Tiêu thụ quá nhiều đường

Đường có một số thành phần có hại gây ra các vấn đề liên quan đến tim. Ăn quá nhiều đường sẽ là một trong những thói quen gây hại não nổi bật nhất ở tất cả mọi người. Vì vậy, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng một lượng đường nhất định, như thế không chỉ tốt cho não mà còn giúp cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh.

Hút thuốc

Chắc hẳn không ai là không biết tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người, nó dường như gây ảnh hưởng xấu đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể kể cả bộ não, nó cản trở quá trình vận chuyển ô xy và chất dinh dưỡng đến nã, không những thế chính thuốc lá sẽ gây ra co rút não và có thể dẫn đến bệnh Alzheimer, đồng thời làm suy giảm sức mạnh tinh thần, sự minh mẫn, sáng suốt của não bộ nữa đấy.

Thanh Bình (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Những bài thuốc trị huyết áp thấp cực đơn giản mà không tái phát

Người bị huyết áp thấp là người có biểu hiện rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Khi có trị số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg (milimét thuỷ ngân) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg, có nghĩa là bạn đang bị huyết áp thấp.

Khi bị huyết áp thấp, bạn thường xuyên phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, thoáng ngất hoặc ngất.

Để điều trị huyết áp thấp, bạn nên uống 1 số bài thuốc sau nhằm giúp điều hòa nhịp tim, huyết áp tăng đều và ổn định.

Hạt sen + táo đỏ + gừng tươi

Bạn lấy 30g hạt sen, 10g táo đỏ, 6 lát gừng tươi 6. Sau đó tất cả nguyên liệu trên sắc với nước và uống ngày 2 lần.

Trứng gà + gừng

Trứng gà tươi 1 quả, gừng tươi 1 nhánh. Rửa sạch gừng thái lát, cho vào nồi, cho thêm 1 cốc nước lã, đun nhỏ lửa đến khi cạn còn 1/3 cốc thì đập trứng gà vào khuấy đều, đun tiếp 2 phút.
Sau đó bắc ra ăn nóng, ngày 1 lần, ăn liền trong 5 ngày.

Đinh lăng + ngải cứu + gừng

Bạn có thể sử dụng 50g lá đinh lăng (lá nhỏ), 50g lá ngải cứu, 50g gừng, 20g thủy xương bồ, 10g quế nhục khô.

Sau đó, cho tất cả các vị thuốc trên vào ấm nấu sôi với 1 lít nước. Uống thuốc này cả ngày thay nước lọc.

Lá chè già + gừng + nhân sâm

Để trị huyết áp thấp, bạn nên hái lá chè già trên 3 năm. Sau đó trộn cùng gừng và nhân sâm đun sôi 20 phút trong ấm đất.

Bạn nên dùng liên tục từ 5-7 ngày, mỗi ngày sắc 1 thang thuốc uống hai lần.

Vân Anh (tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)