Monday, August 8, 2016

7 dấu hiệu bạn đã cưới đúng người

Nhiều người tin rằng sự lãng mạn giúp duy trì ngọn lửa yêu cho các đôi vợ chồng. Nhưng Toni Coleman, nhà trị liệu tâm lý và tư vấn hôn nhân tại Mỹ cho rằng: "Các mối quan hệ thành công khi chúng ta lựa chọn với cả trái tim và cái đầu. Thực tế, chính những điều không lãng mạn lắm lại giúp hai người vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống hôn nhân".

Dưới đây là 7 điều giúp hôn nhân của bạn bền vững, dù thiếu hoa và chocolate, theo Huffingtonpost:

Chồng làm những điều bạn thích dù anh ấy có thích hay không

Nếu "nửa kia" luôn làm những việc khiến bạn vui và không cảm thấy ấm ức, bạn đang có mối quan hệ đáng giá. Tại sao? Bởi vì "trong khi đi xem một vở kịch hay xem một bộ phim có lẽ không phải là sở thích của họ, họ vẫn làm bởi vì được ở bên cạnh bạn và thấy bạn vui mừng", Lesli Doares, chuyên gia về hôn nhân và tác giả cuốn sách Blueprint For A Lasting Marriage nói. Đó cũng là một dấu hiệu cho thấy họ không phải người ích kỷ và luôn muốn mọi thứ phải theo ý mình trong mối quan hệ này.

7-dau-hieu-ban-da-cuoi-dung-nguoi

Ảnh minh họa: Yourtango.

Chồng có chung quan điểm về công việc với bạn

Theo Coleman, có một người bạn đời với thái độ hướng tới các giá trị quan trọng trong công việc khác biệt sẽ khiến bạn cảm thấy luôn cô độc. Và hẳn bạn sẽ không muốn như vậy mãi mãi. Tưởng tượng xem tất cả mọi gánh nặng việc nhà, chăm sóc con, quản lý gia đình và xoay sở tài chính dồn lên vai bạn thì sẽ mệt mỏi thế nào. Việc này không chỉ rút cạn sức lực của bạn mà còn góp phần tạo cảm giác bực bối, oán trách và mất tình cảm, sự tôn trọng.

Bạn đời hăng hái làm bất cứ việc gì cần

Họ cũng không ca thán về việc cả hai tháng qua bạn không giặt đồ và đi đổ rác. "Có thể đến lượt bạn làm việc gì đó nhưng họ vẫn làm thay, chỉ đơn giản bởi họ có thể làm được và muốn vậy", Doares nói. Điều này cho thấy một tinh thần phóng khoáng và sự ý thức coi hai vợ chồng là chung một thuyền, không ganh tỵ gì nhau. Nó cũng cho thấy sự chín chắn của một người khi bước vào hôn nhân.

Bạn đời đã nói là làm và luôn làm mọi việc tới nơi tới chốn

Chẳng có gì tệ hơn việc cằn nhằn bắt "nửa kia" thực hiện lời hứa họ đã đưa ra từ hai tuần trước. "Việc đó kiến bạn tin rằng những nhu cầu của mình không được bạn đời ưu tiên", Coleman cảnh báo. Ngược lại, khi chung sống với một người luôn tự giác hoàn thành mọi việc một cách nhanh chóng, không cần nhắc nhở thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã tìm được một nửa thực sự đáng tin cậy của đời mình.

Họ bảo vệ bạn trước gia đình mình

Bạn muốn hòa hợp với nhà chồng nhưng đôi khi điều đó không xảy ra. Trong tình huống này, người đàn ông của bạn sẽ vẫn ở bên, đứng về phía bạn và sẵn sàng bảo vệ. "Kết hôn nghĩa là đặt 'nửa kia' của mình lên trên mọi người khác. Một trong những thử thách lớn nhất với một cuộc hôn nhân là một người bất lực trong việc đặt ra ranh giới với những người quan trọng trong đời họ. Sẽ chẳng phải là hạnh phúc thực sự khi ở chốn riêng tư thì người đó bày tỏ sự yêu thương nhưng lại quay lưng lại với bạn trước thế giới bên ngoài", nhà tâm lý chia sẻ.

Người ấy thách thức trí tuệ của bạn

"Về bề nổi, chọn một người luôn thách thức trí tuệ của bạn có vẻ chẳng lãng mạn gì nhưng nhìn sâu hơn, bạn có thể thấy, qua thời gian, điều này thực sự giúp cuộc sống hôn nhân luôn thú vị và chẳng bao giờ nhàm chán", nhà tâm lý Coleman nói. 

Họ cởi mở và nhẫn nại khi giao tiếp với bạn, ngay cả khi việc này không dễ dàng

Theo chuyên gia tâm lý Doares, chung sống với nhau đòi hỏi khả năng làm việc cùng nhau, cùng chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc, mong đợi và cả những lo lắng. Vì thế, việc cả hai luôn chia sẻ mọi điều với nhau, dù về những chuyện khó nói như tài chính, sex, việc nhà, các cảm xúc tổn thương - là chìa khóa để có một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh và lâu bền. 

Vương Linh

Let's block ads! (Why?)

Tại sao đi xe đạp chậm khó giữ thăng bằng?

Thứ hai, 8/8/2016 | 06:00 GMT+7

|

Thứ hai, 8/8/2016 | 06:00 GMT+7

Xin hỏi tại sao đi xe đạp chậm lại khó giữ thăng bằng? (Nguyễn Thế Luân)

tai-sao-di-xe-dap-cham-kho-giu-thang-bang

Cuộc thi xe đạp chậm ở Mỹ. Ảnh: WSJ

Mời độc giả đặt câu hỏi .

  • (13/6)
  • (23/6)
  • (15/7)
  • (20/6)
  • (7/7)

Let's block ads! (Why?)

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường

Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường bạn cần lưu ý:

Đi tiểu nhiều, luôn khát nước

Theo báo Thanh niên, triệu chứng này là do lượng đường trong máu cao nên thận phải hoạt động mạnh để loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Khi đó, cơ thể sẽ cố gắng bù lại lượng chất lỏng đã bị mất và điều này khiến bạn luôn cảm thấy khát nước.

  Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường - Ảnh 1

Khi bị tiểu đường, bạn luôn cảm thấy khát nước. Ảnh minh họa.

Giảm cân đột ngột

Theo Vnexpress, việc có quá nhiều đường trong máu cũng đẩy nhanh quá trình giảm cân, có thể từ 5 đến 10 cân trong vòng 2-3 tháng, nhưng đây không phải là tín hiệu vui.

Bởi vì hóc-môn insulin không đưa được đường glucose vào trong tế bào, nơi nó sẽ được sử dụng làm năng lượng, vì thế cơ thể nghĩ rằng nó đang "đói" và bắt đầu phá hủy các protein của những bó cơ để làm nguyên liệu thay thế.

Hai quả thận của bạn khi đó cũng phải làm việc cật lực để loại bỏ lượng đường dư, và điều này lại cần đến rất nhiều năng lượng. "Những quá trình này đều tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế bạn bị thiếu hụt calo".

Đói và mệt mỏi

Các thực phẩm ăn vào được chuyển hóa thành glucose và đường này được hóc-môn insulin đưa từ máu vào trong tế bào để chuyển thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Do vậy, khi cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc các tế bào kháng với insulin, glucose không được hấp thụ vào tế bào.

Mờ mắt

Lượng đường cao làm thủy tinh thể sưng lên và thay đổi hình dạng. Điều đó khiến mắt bạn khó tập trung nên mọi thứ trông như mờ đi và khi lượng đường trong máu ổn định thì triệu chứng này cũng mất đi. Nếu để tình trạng đường máu cao trong thời gian dài mắt sẽ bị tổn thương vĩnh viễn, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.

Bệnh về da

Da ngứa - có lẽ là kết quả của việc da bị khô hoặc tuần hoàn kém - thường là dấu hiệu của tiểu đường, cùng với các bệnh về da khác như thâm da (quanh cổ hoặc hõm nách).

Những người có các dấu hiệu này chắc chắn đã có hiện tượng kháng insulin, dù cho đường máu của họ có thể chưa cao. Vì thế, khi thấy dấu hiệu này, bạn nên đi kiểm tra đường máu.

Lâu lành vết thương

Nhiễm trùng, vết xước và các chỗ thâm tím không lành nhanh là một dấu hiệu điển hình khác của bệnh tiểu đường.

Điều này xảy ra do các mạch máu bị hư hại bởi có quá nhiều glucose di chuyển trong các tĩnh mạch, động mạch. Nó khiến cho máu khó lưu thông đến các vùng khác nhau của cơ thể - một điều cần thiết để vá lành vết thương.

Mệt mỏi và cáu gắt

Tiểu đường khiến bạn mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn phải vật lộn để bù lại lượng đường thiếu hụt. Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu.

Nhiễm nấm

Tiểu đường khiến cho cơ thể rất nhạy cảm với các viêm nhiễm, phổ biến là nấm candida và các loại nấm khác. Nấm và vi khuẩn đều sinh sôi mạnh trong môi trường giàu đường.

Đặc biệt, phụ nữ cần cảnh giác khi nhiễm nấm candida âm đạo thường xuyên, bởi đó có thể là dấu hiệu bạn bị tiểu đường.

Hùng Lâm (Tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)

Bắt lỗi chỉnh ảnh của sao Việt tuần qua

Thứ hai, 8/8/2016 00:04 GMT+7

Một vài động tác quá tay khi biên tập ảnh có thể khiến cơ thể, gương mặt của các người đẹp trở nên thiếu tự nhiên.

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua

Đâu là điểm bất bình thường trong bức ảnh mới thực hiện tại Phillipines của diễn viên Khánh Hiền?
>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-1

Nhân dịp du lịch ở thành phố Hurghada, Thúy Hằng tranh thủ ghi lại những hình ảnh gợi cảm với trang phục áo tắm. Bạn có nhận ra đâu là điểm bất thường trong bức hình này của cựu người mẫu?
>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-2

Ngày 3/8, ban tổ chức Vietnam’s Next Top Model tung ra bộ ảnh của top 16. Bạn có nhận ra điểm bất thường trong bức ảnh này của Thùy Trâm?
>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-3

Ngày 1/8, Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long Nam Em công bố thông tin sẽ là đại diện Việt Nam tham dự Hoa hậu Trái Đất 2016 kèm bộ ảnh chụp với trang phục dạ hội. Theo bạn, đâu là điểm bất thường trong bức ảnh này?

>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-4

Bạn có nhận ra điểm gì lạ trên gương mặt Hà Phương trong bộ ảnh thời trang mới công bố hôm 4/8?

>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-5

Trong bộ ảnh mới thực hiện, người mẫu My Lê phối trang phục của nhà thiết kế Huỳnh Quang Nhật cùng giày cao gót mũi nhọn và túi xách hàng hiệu. Điểm nào khiến cơ thể My Lê trở nên không bình thường trong bức ảnh này?

>> Xem đáp án

bat-loi-chinh-anh-cua-sao-viet-tuan-qua-6

Bạn có nhận ra những lỗi chỉnh ảnh khiến Lâm Chi Khanh trông thiếu tự nhiên?

>> Xem đáp án

Nguyên Anh

Let's block ads! (Why?)

Cuộc sống 'bí ẩn', tách biệt khỏi showbiz của Ngô Quỳnh Anh

Thứ hai, 8/8/2016 00:04 GMT+7

Nữ ca sĩ không còn gặp gỡ ai, chỉ thỉnh thoảng đi chơi cùng Thanh Ngọc.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh

Ngô Quỳnh Anh (thứ hai từ trái sang) sinh năm 1983, là một trong 4 thành viên phiên bản đầu tiên của nhóm Mắt Ngọc. Nhóm thành lập năm 1998, gồm Thanh Ngọc, Ngô Quỳnh Anh, Thúy Nga và Duy Uyên, khi đó chỉ mới 14, 15 tuổi. Năm 2003, khi nhóm đang hoạt động sôi nổi thì Ngô Quỳnh Anh tách nhóm. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-1

Sau đó một thời gian, Ngô Quỳnh Anh gia nhập nhóm H.A.T, thay thế vị trí của Thu Thủy. Cô cùng Lương Bích Hữu và Phạm Quỳnh Anh gặt hái nhiều thành công với lượng bài hit đáng kể. Tuy nhiên, nhóm H.A.T chỉ tồn tại một thời gian ngắn. Sau khi nhóm tan rã, Ngô Quỳnh Anh bỏ nghề ca hát, theo học ngành Marketing ở một trường đại học quốc tế. Một nguồn tin cho biết, cuộc sống gia đình của Ngô Quỳnh Anh trong giai đoạn này có khá nhiều biến động. Đó cũng là một trong những lý do khiến cô trở nên sống khép kín.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-2

Tháng 6/2009, khi đang làm vị trí marketing của một công ty sữa, Ngô Quỳnh Anh được ban tổ chức chương trình 'Hòa nhịp bạn trẻ' mời tham gia đêm nhạc mà Mắt Ngọc là nhân vật chính. Cô có màn tái hợp với các thành viên Mắt Ngọc của 3 phiên bản. Lần tái xuất này có thể xem là lần duy nhất Ngô Quỳnh Anh xuất hiện trên sân khấu với vai trò ca sĩ cho đến tận bây giờ. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-3

Tháng 12/2010, Ngô Quỳnh Anh bất ngờ tham dự buổi ghi hình 'Shining show' của vợ chồng nhạc sĩ Nguyễn Hà - Minh Trang. Cô đi cùng bạn trai, đến để giao lưu với các học viên của trung tâm Nguyễn Production. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-4

Tháng 2/2014, Ngô Quỳnh Anh lên xe hoa cùng người bạn trai mà cô yêu gần 3 năm. Anh tên Hoàng Anh, hơn cô 4 tuổi và cũng làm việc trong lĩnh vực marketing. Thời điểm đó, đám cưới của Ngô Quỳnh Anh có rất ít bạn bè trong giới showbiz biết, vì cô hầu như không liên lạc với ai. Khi được hỏi về đám cưới này, Thúy Nga 'Mắt Ngọc' hay Lương Bích Hữu đều không nắm được thông tin gì.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-5

Tiệc cưới chỉ có một vài nghệ sĩ như Ưng Hoàng Phúc, vợ chồng Thanh Ngọc, vợ chồng Phạm Quỳnh Anh tham dự. Đây là những người bạn nghệ sĩ thân thiết nhất mà Ngô Quỳnh Anh còn giữ liên lạc.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-6

Sau đám cưới, thông tin về Ngô Quỳnh Anh lại tiếp tục 'nhỏ giọt'. Trong những hình ảnh thỉnh thoảng được cô chia sẻ trên trang cá nhân, khán giả thấy cựu ca sĩ có cuộc sống hạnh phúc, yên ấm. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-7

Vợ chồng Ngô Quỳnh Anh thường đi du lịch cùng nhau để xả stress. Cặp đôi vẫn chưa có con sau hơn 2 năm kết hôn. Có thể cô sẽ đón tin vui trong thời gian tới.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-8

Xa lánh cuộc sống showbiz, Ngô Quỳnh Anh làm việc trong một công ty tổ chức sự kiện. Tuy nhiên, cô vẫn có lượng khán giả hâm mộ rất đông. Hiện, khoảng 450.000 người theo dõi trang cá nhân của nữ ca sĩ này. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-9

Thỉnh thoảng, Ngô Quỳnh Anh cũng chia sẻ về cuộc sống hiện tại nhưng không tiết lộ nhiều. Cô dùng mạng xã hội như một cách để kết nối, giao lưu với người hâm mộ một thời.

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-10

Không ít người khen Ngô Quỳnh Anh đã 33 tuổi nhưng vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp như thuở đôi mươi. Nhiều fan cũng bày tỏ mong muốn được nghe Ngô Quỳnh Anh hát, nhưng cô trả lời: 'Giờ Quỳnh Anh hát ai mà chịu nghe'. 

cuoc-song-bi-n-tach-biet-khoi-showbiz-cua-ngo-quynh-anh-11

Thanh Ngọc vẫn là người bạn thân thiết nhất của Ngô Quỳnh Anh. Dù họ không còn hoạt động trong cùng một lĩnh vực nhưng thỉnh thoảng vẫn sắp xếp thời gian gặp nhau. Thanh Ngọc cũng là người biết khá nhiều thông tin về cô bạn thân, nhưng cô không muốn chia sẻ nhiều vì tôn trọng sự riêng tư của bạn. 

>> Xem tiếp: Ngô Quỳnh Anh xinh xắn, trẻ trung dù đã ngoài 30

>> Video các ca khúc thành công nhất của Ngô Quỳnh Anh:

Diễm Trinh

Let's block ads! (Why?)

Sunday, August 7, 2016

Hồ Quỳnh Hương được chị gái tháp tùng đi diễn

Chủ nhật, 7/8/2016 21:41 GMT+7

Sau lùm xùm ám chỉ Mỹ Tâm bệnh ngôi sao, chị ruột nữ ca sĩ đưa em đi hát tại một sự kiện ở TP HCM.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien

Hồ Quỳnh Hương được đưa đón bằng xế hộp và có chị gái tháp tùng đi hát. Người chị này là quản lý của nữ ca sĩ, gần đây mới gây ồn ào khi ám chỉ, chê trách Mỹ Tâm mắc bệnh ngôi sao, trễ nải giờ diễn.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-1

Hồ Quỳnh Hương được lòng nhiều đơn vị tổ chức sự kiện và đồng nghiệp nhờ tác phong đúng giờ, làm việc chỉn chu, cẩn thận. Cô luôn đến sớm, ngồi đợi trong hậu trường, chuẩn bị kỹ lưỡng cho tiết mục của mình.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-2

Hồ Quỳnh Hương gợi cảm với váy tua rua vàng rực, xuyên thấu. Những vảy kim tuyến đính kết khéo léo, đủ che các điểm nhạy cảm.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-3

Gần đây Hồ Quỳnh Hương liên tiếp vướng vào các vụ lùm xùm không mong muốn. Sau sự cố tranh cãi với các đồng nghiệp tại X-Factor, tên cô còn được nhắc tới khi chị gái chê bai Mỹ Tâm. Hồ Quỳnh Hương luôn im lặng, cố gắng tránh xa mọi thị phi, phiền toái.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-4
ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-5

Nữ ca sĩ thể hiện các ca khúc hit trong sự kiện tại TP HCM. Giọng hát đầy nội lực của cô được tất cả khán giả hưởng ứng, vỗ tay nồng nhiệt.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-6
ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-7

Hồ Quỳnh Hương luôn tràn trề năng lượng khi ra sân khấu. Cô cho biết đang hoàn thành album nhạc xưa, chuẩn bị phát hành trong tháng 8.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-8

Nữ ca sĩ thay hai trang phục gợi cảm trong chương trình này. Cô mặc váy đính hạt cầu kỳ, xẻ vạt cao biểu diễn.

ho-quynh-huong-duoc-chi-gai-thap-tung-di-dien-9

Vừa hát, giám khảo X-Factor vừa tiến gần đến hàng ghế khán giả để giao lưu với mọi người.

Hương Giang

Let's block ads! (Why?)

Hồ Quỳnh Hương diện váy xuyên thấu lên sân khấu

Chủ nhật, 7/8/2016 21:41 GMT+7

Nữ ca sĩ thể hiện sự chuyên nghiệp khi đến sớm, chuẩn bị kỹ lưỡng cho phần biểu diễn tại một sự kiện.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau

Hồ Quỳnh Hương được đưa đón bằng xế hộp và có trợ lý tháp tùng đi hát. 

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-1

Giọng ca đất mỏ được lòng nhiều đơn vị tổ chức sự kiện và đồng nghiệp nhờ tác phong đúng giờ, làm việc chỉn chu, cẩn thận. Cô luôn đến sớm, ngồi đợi trong hậu trường, chuẩn bị kỹ lưỡng cho tiết mục của mình.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-2

Hồ Quỳnh Hương gợi cảm với váy tua rua vàng rực, xuyên thấu. Những vảy kim tuyến đính kết khéo léo, đủ che các điểm nhạy cảm.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-3

Gần đây Hồ Quỳnh Hương liên tiếp vướng vào các vụ lùm xùm không mong muốn. Sau sự cố tranh cãi với các đồng nghiệp tại X-Factor, tên cô còn được nhắc tới khi chị gái chê bai một ngôi sao ca nhạc khác. Hồ Quỳnh Hương luôn im lặng, cố gắng tránh xa mọi thị phi, phiền toái.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-4
ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-5

Nữ ca sĩ thể hiện các ca khúc hit trong sự kiện tại TP HCM. Giọng hát đầy nội lực của cô được tất cả khán giả hưởng ứng, vỗ tay nồng nhiệt.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-6
ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-7

Hồ Quỳnh Hương luôn tràn trề năng lượng khi ra sân khấu. Cô cho biết đang hoàn thành album nhạc xưa, chuẩn bị phát hành trong tháng 8.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-8

Nữ ca sĩ thay hai trang phục gợi cảm trong chương trình này. Cô mặc váy đính hạt cầu kỳ, xẻ vạt cao biểu diễn.

ho-quynh-huong-dien-vay-xuyen-thau-len-san-khau-9

Vừa hát, giám khảo X-Factor vừa tiến gần đến hàng ghế khán giả để giao lưu với mọi người.

Hương Giang

Let's block ads! (Why?)