|
The Sun hôm 3/8 đưa tin, dù là loài thú săn mồi hàng đầu, con sư tử đói nhanh chóng nhận ra nó ở thế yếu khi đứng trước số lượng trâu rừng đông đảo có thể dẫm đạp lên nó bất cứ lúc nào. Kiến trúc sư kiêm nhiếp ảnh gia nghiệp dư Ramona Reichert, 36 tuổi, nhanh chóng chụp lại cảnh con sư tử quay mình chạy trốn. |
Thứ bảy, 6/8/2016 | 06:00 GMT+7
|
Thứ bảy, 6/8/2016 | 06:00 GMT+7
 |
|
Đây có phải chim phượng hoàng đất không? Ảnh: Độc giả cung cấp |
Mời độc giả đặt câu hỏi .
Winston Blackmore, 59 tuổi, tỉnh Bristish Columbia, Canada, hiện có tới 27 người vợ và 145 đứa con. Theo Metro, ông từng bị bắt năm 2007 vì vi phạm chế độ một vợ một chồng. Tuy nhiên, khi đó ông đã mua chuộc được công tố viên nên bình an vô sự.
 |
|
Ông Winston Blackmore vui vẻ bên vợ con mình. Ảnh: zerotimes. |
Năm 2014, ông tiếp tục bị chính phủ truy tố với tội danh này nhưng đến nay vẫn chưa biết thời điểm phiên toà được diễn ra. Vụ việc bị tạm ngưng bởi chính phủ Canada đang xem xét những thay đổi luật hôn nhân.
Blackmore nói rằng ông và những người vợ của mình chính thức chỉ là "bạn bè", nhưng vẫn bị buộc tội là đa thê. Ông cho hay bản thân mình không bao giờ tán tỉnh bất cứ người vợ nào. Họ thường tiếp cận và sau đó trở thành vợ ông. Trong số đó, có những người thậm chí còn nhỏ tuổi hơn con gái của ông. Có trường hợp 2 chị em ruột cùng đến xin làm vợ.
 |
|
Đại gia đình nhà Blacmore. Ảnh: zerotimes. |
Mặc dù có nhiều vợ, đông con nhưng Blackmore cho rằng không nên hợp pháp hóa chế độ đa thê vì có thể sẽ dẫn đến tình trạng phụ nữ bị lợi dụng và bóc lột.
Mộc Miên
1. Không cho trực tiếp nước rửa chén lên bát đĩa
Nhiều bà nội trợ khi rửa bát thường có thói quen đổ trực tiếp nước rửa lên chén bát. Họ nghĩ là dung dịch rửa chén càng đậm đặc thì hiệu quả sẽ càng cao hơn.
Tuy nhiên cách làm cho trực tiếp nước xà phòng lên bát đĩa này lại vô cùng tai hại với sức khỏe. Chúng làm cho lượng hóa chất bám lại trên bề mặt chén đĩa còn tồn dư rất nhiều dù cho bạn đã rửa những chiếc bát sạch sẽ và không còn sờ thấy nhờn rít.
Điều này sẽ khiến bát đũa ngấm hóa chất và hóa chất này sẽ ngấm vào thực phẩm khi đựng thức ăn. Chúng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe gia đình dần dần.
2. Không tráng bát đĩa sạch sẽ
Vì hàng ngày phụ nữ phải làm một núi các công việc nhà nên nhiều chị em làm việc rất nhanh chóng, qua loa. Thậm chí khi rửa bát, họ cũng tráng qua vì chủ quan nghĩ vậy là ổn.
Song khi tráng bát đĩa qua loa này, hóa chất vẫn còn tồn tại trên bát đĩa và ảnh hưởng đến sức khỏe dần dần.
3. Không ngâm bát đĩa quá lâu trong nước xà phòng
Vì sự tiện lợi và chưa rửa bát ngay được, nhiều người có thói quen ngâm bát đĩa, xoong nồi trong nước xà phòng vài tiếng đồng hồ.
Cho dù nước ngâm này chỉ là dung dịch nước rửa bát đã được pha loãng nhưng việc làm này càng có hại cho sức khỏe. Bởi vì các hóa chất càng có thời gian để ngấm sâu vào trong bề mặt xoong nồi.
Nhất là với những chiếc đũa gỗ, bát gỗ, thớt gỡ. Khi ngâm cùng hóa chất, các vật dụng bằng tre này càng ngấm hóa chất nhiều hơn và không thể rửa sạch được. Chúng sẽ có cơ hội bám trở lại thức ăn khi chế biến.
4. Không đổ quá nhiều nước rửa bát
Để rửa bát sạch sẽ, nhiều bà nội trợ sử dụng nhiều nước rửa bát để rửa. Tuy nhiên, đổ quá nhiều nước rửa bát càng khiến bạn phải rửa lâu hơn do chứa nhiều bọt.
Bên cạnh đó, lạm dụng nước rửa bát khiến cho hóa chất càng tồn lại trong vật dụng nhà bếp nhiều hơn, thời gian lâu hơn.
5. Không chịu đeo găng tay khi rửa bát
Nhiều người có thói quen rửa bát bằng tay không và nghĩ không cần đeo găng tay rửa bát làm gì cho lích kích. Thậm chí, họ còn cho, đeo găng tay rửa bát không sạch được.
Nhưng thực tế, khi rửa bát, bạn nên đeo găng tay vừa vặn với mình để làm việc dễ dàng hơn. Khi ấy, các hóa chất độc hại có trong nước rửa bát sẽ không làm hỏng da tay và thẩm thấu dễ dàng vào cơ thể bạn được.
Minh Anh (tổng hợp)
Dưới đây là những cách có thể giúp bạn ngăn chặn chứng cao huyết áp:
Ngủ đủ 7 tiếng
Những người ngủ 5 tiếng hoặc ít hơn mỗi tối có nguy cơ mắc chứng cao huyết áp cao hơn những người ngủ đủ 7 tiếng. Qua thời gian, thiếu ngủ có thể khiến khả năng điều tiết hóc môn căng thẳng của cơ thể bạn bị ảnh hưởng, dẫn đến huyết áp cao.
Giấc ngủ tốt không chỉ ở bao nhiêu tiếng là đủ mà còn nằm vào chất lượng giấc ngủ ban đêm của bạn. Các nhà nghiên cứu cho biết, những người ngủ không sâu có nhiều khả năng ngưng thở khi ngủ và có xu hướng ngủ ít hơn. Ngay cả tuổi của bạn cũng có thể bị giảm đi. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ nhiều hơn nữa và ngủ sâu giấc!
Ăn ít muối
Muối làm cho cơ thể của bạn giữ nước. Nếu bạn ăn nhiều muối, lượng nước được lưu trữ trong cơ thể sẽ làm tăng huyết áp. Đây có thể là vấn đề nghiêm trọng nếu bạn có chỉ số BP (Blood Pressure - huyết áp) cao. Nếu bạn đang bị thừa cân, ăn nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần
Đối với người lớn, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ đã đưa ra một số hướng dẫn tập thể dục, ít nhất là 150 phút một tuần tập động tác vừa hoặc 75 phút mỗi tuần tập động tác mạnh. Bạn cũng có thể kết hợp cả hai.
Tập thể dục là liều thuốc điều trị chứng cao huyết áp miễn phí. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp trái tim của bạn khỏe mạnh hơn. Một trái tim khỏe mạnh có thể bơm nhiều máu hơn. Nhưng nếu muốn duy trì huyết áp khỏe mạnh, bạn cần tập luyện thường xuyên. Mất khoảng 1-3 tháng tập luyện thể dục để làm giảm huyết áp.
Thiền 10 phút mỗi ngày
Stress là hệ thống báo động tự nhiên của cơ thể. Nó giải phóng một loại hormone gọi là adrenaline gây thở nhanh, khiến tim đập nhanh và huyết áp tăng. Theo một nghiên cứu gần đây, thái độ tích cực với cuộc sống, giữ cho tâm trí thoải mái, không lo âu, căng thẳng và tìm cách xả stress vô cùng quan trọng đối với việc kiểm soát huyết áp và ngừa tăng huyết áp.
Hơn nữa thiền giúp bạn ngủ ngon hơn, trong đó, có thể giúp phục hồi sức khỏe thể chất.
Ăn nhiều trái cây và rau quả
Nghiên cứu chứng minh rằng, một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả kết hợp với thực phẩm từ sữa ít chất béo, làm giảm huyết áp đáng kể, đặc biệt là những bệnh nhân bị tăng huyết áp.
Trái cây và rau chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ, giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn. Chúng cũng chứa kali, đặc biệt là các loại rau chứa tinh bột như khoai tây và khoai lang, có hàm lượng Natri thấp, giúp cân bằng các tác động tiêu cực của muối. Cách này giúp làm giảm huyết áp.
Giảm cân
Béo phì làm tăng mô mỡ, gây tăng kháng lực mạch máu và từ đó khiến tim phải hoạt động nhiều hơn.
Nếu bạn đang bị thừa cân, việc giảm thậm chí chỉ 2-3kg cũng có thể làm giảm huyết áp. Để giảm cân, bạn cần nạp ít calo hơn lượng calo bạn đốt cháy. Tuy nhiên, bạn đừng vội vàng thực hiện chế độ giảm calo mà hãy từ từ để cơ thể thích nghi dần.
Nhã Nam (Theo Indiatimes)
|
Trong quá trình cây phát triển, chị Hà ngâm phân cho tan rồi tưới cho cây. Nguồn rác từ cây rau cũng có thể sử dụng để đem lại chất mùn. Khi cây bắt đầu ra hoa, chủ vườn tỉa bớt nhánh để cây tập trung nuôi thân chính và một số nhánh lớn. |
Đan Trường và Đàm Vĩnh Hưng từng bươn chải đủ nghề để kiếm từng đồng tiền lẻ trước khi trở thành ca sĩ được săn đón.
Đan Trường
Đan Trường sinh năm 1976, là con trai duy nhất trong gia đình 4 anh em tại TP HCM. Trước khi trở thành ca sĩ, Đan Trường phải vật lộn với nhiều nghề chân tay vất vả. Điều kiện kinh tế gia đình hạn hẹp khiến tuổi thơ của anh trải qua nhiều ngày tháng cơ cực, phải phụ giúp bố mẹ kiếm tiền bằng nghề sản xuất bút bi thủ công. Ngoài ra, anh còn phụ mẹ bán bánh mì trên chiếc xe đẩy nhỏ đầu con hẻm gần nhà. Khi lớn lên, Đan Trường được gia đình cho đi học nghề thợ tiện cơ khí với mong muốn con trai có cuộc sống bình yên, ổn định. Để mua được bộ đồ làm nghề thợ tiện cho Đan Trường, bố mẹ anh đã phải tiết kiệm trong một thời gian dài. Thế nhưng, cuối cùng, anh không theo đuổi nghề đó như định hướng của gia đình mà bước chân vào nghiệp ca hát.
 |
Năm 1996, Đan Trường đoạt giải ba khi tham dự một cuộc thi giọng hát hay của Nhà văn hóa quận 10 với ca khúc Gửi người tôi yêu và lọt vào ‘mắt xanh’ của ông bầu Hoàng Tuấn. Năm 1997, Đan Trường bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp với sự giúp đỡ của Hoàng Tuấn. Ngoại hình thư sinh, vẻ mặt điển trai cùng những ca khúc hợp với thị hiếu khán giả nhanh chóng giúp Đan Trường trở thành cái tên được nhiều người yêu mến. Anh là một trong những nam ca sĩ sở hữu lượng fan hùng hậu nhất tại Việt Nam cuối thập niên 1990 và đầu thập niên 2000. Ngoài ca hát, Đan Trường còn tham gia vào lĩnh vực điện ảnh với phim Vua hóa cò, Hoàng tử chăn lợn, Võ lâm truyền kỳ hay Nhất quỷ nhì ma.
Năm 2013, Đan Trường kết hôn với doanh nhân Thủy Tiên. Từ khi cưới vợ, anh thường xuyên đi lại giữa Việt Nam và Mỹ để biểu diễn và dành thời gian đoàn tụ với bà xã. Sau gần 20 năm gia nhập làng giải trí, Đan Trường sở hữu khối tài sản đồ sộ bao gồm nhà lầu, xe hơi và hệ thống nhà hàng tại Mỹ.
>> Xem thêm cuộc sống tại Mỹ của Đan Trường
Đàm Vĩnh Hưng
Đàm Vĩnh Hưng sinh năm 1971, sinh ra trong một gia đình khá giả nhưng khi bố anh bị vỡ nợ, cả nhà lâm vào cảnh khó khăn. Trước khi theo đuổi con đường ca hát, Đàm Vĩnh Hưng từng bươn chải kiếm sống bằng nhiều nghề, trong đó có thợ cắt tóc. Khi làm thợ phụ cắt tóc, anh chỉ đứng chờ thợ chính sai vặt để học lỏm bí quyết làm nghề. Số tiền kiếm được chỉ đủ chi trả cho những nhu cầu tối thiểu hàng ngày. Từ đó, anh đã mơ ước một ngày nào đó mình sẽ trở thành ngôi sao trong showbiz Việt.
 |
Đàm Vĩnh Hưng nuôi mộng trở thành ca sĩ từ khi tham gia sinh hoạt văn nghệ tại Trung tâm văn hóa quận 10 năm 1991. Tình cờ gặp gỡ và được nghệ sĩ Hoài Linh giúp đỡ từ cuối những năm 1990, đây chính là đòn bẩy giúp cái tên Đàm Vĩnh Hưng được nhiều người biết đến cả ở thị trường hải ngoại và trong nước. Từ năm 2000 đến nay, anh nhận được vô số giải thưởng do khán giả bình chọn và trở thành một trong những nam ca sĩ hát nhạc pop được yêu thích nhất tại Việt Nam.
Trái với hoàn cảnh khốn khó khi mới vào nghề, Đàm Vĩnh Hưng nay đã trở thành người đàn ông quyền lực của làng nhạc Việt và sở hữu khối tài sản khổng lồ. Bên cạnh các bất động sản trị giá hàng chục tỷ đồng, Đàm Vĩnh Hưng còn có nhiều siêu xe, bộ sưu tập trang sức đính kim cương và hàng hiệu có giá trị hàng tỷ đồng.
>> Xem thêm cuộc sống xa hoa của Đàm Vĩnh Hưng
Hồ Quang Hiếu
Hồ Quang Hiếu sinh năm 1986, tại Đắk Lắk. Anh từng theo học trường Cao đẳng Văn hóa Nghệ thuật Quân đội (nay là Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội). Cái tên Hồ Quang Hiếu được nhiều khán giả biết tới sau khi ra mắt ca khúc Chỉ cần em hạnh phúc. Tiếp đó, một loạt sáng tác của anh đều trở thành hit như Con bướm xinh, Không cảm xúc... Hồ Quang Hiếu cũng là một trong những gương mặt ca sĩ đắt show đi tỉnh, đặc biệt là khu vực miền Tây.
 |
Trước khi nổi tiếng, Hồ Quang Hiếu có tuổi thơ nghèo khó và phải lăn lộn ngoài đời từ sớm vì bố mẹ phá sản, phải bán cả ngôi nhà đang ở để trả nợ. Tác giả ca khúc Con bướm xinh từng chia sẻ: “Gia đình tôi trước đây nghèo lắm, cái nghèo thể hiện rõ trong mỗi bữa ăn. Đó là nồi cơm với loại gạo rẻ tiền nhất, chén nước mắm gừng mặn chát, đĩa rau muống luộc vội và vài miếng đậu hũ kho tương”.
Khi còn đi học tại Cao đẳng Văn hóa Nghệ thuật Quân đội, Hồ Quang Hiếu tham gia nhiều cuộc thi với mục đích trở thành ca sĩ nổi tiếng nhưng đều không thành công. Việc theo đuổi các cuộc thi hát đòi hỏi đầu tư lớn về kinh phí nên Hồ Quang Hiếu cố gắng làm việc bằng mọi nghề để nuôi dưỡng niềm đam mê âm nhạc, trong đó có bán bún bò, làm lơ xe, tiếp thị… Nam ca sĩ chia sẻ, anh chưa một lần cảm thấy xấu hổ với những công việc đã làm. Hồ Quang Hiếu cho rằng anh đã đánh đổ mồ hôi, công sức của mình để có được thành quả như ngày hôm nay.
Cuộc sống của Hồ Quang Hiếu hiện tại đã thay đổi hoàn toàn so với những ngày tháng khốn khó trước đây. Ngoài cuộc sống vật chất đủ đầy bao gồm xe hơi và nhà cửa khang trang, anh còn dành thời gian đi du lịch nhiều nước trên thế giới.
>> Xem thêm ảnh Hồ Quang Hiếu đi du lịch khắp thế giới
Đông Hùng
Đông Hùng sinh năm 1993, từng lọt vào top 3 cuộc thi Vietnam Idol 2013 và gây ấn tượng với khán giả ở cuộc thi The Winner Is 2015. Sự tỏa sáng ở Vietnam Idol 2013 là bước ngoặt lớn trong cuộc đời Đông Hùng vì trước đó chàng ca sĩ sinh năm 1993 từng phải làm bươn chải nhiều nghề lao động chân tay để kiếm sống.
 |
Gia đình Đông Hùng từng có kinh tế khá giả nhưng lâm vào cảnh phá sản, vỡ nợ vì mẹ cậu làm ăn thua lỗ và vay nặng lãi. Để tránh sức ép quá lớn từ các chủ nợ, bố mẹ Đông Hùng phải bỏ quê từ Hưng Yên vào TP HCM. Quãng thời gian mới vào TP HCM, Đông Hùng sống trong ăn phòng trọ chật hẹp ở một căn hẻm sâu thuộc quận 7. Sức ép từ số nợ 14 tỷ của bố mẹ cùng với trách nhiệm gánh vác gia đình khiến nam ca sĩ từng đoạt giải triển vọng cuộc thi Sao Mai điểm hẹn phải gạt bỏ sĩ diện, làm nhiều nghề chân tay từ phụ hồ đến rửa bát để có tiền.
Dù không trở thành quán quân, Đông Hùng vẫn cảm thấy hài lòng vì được thêm nhiều người biết đến và nhiều bầu show mời đi diễn sau cuộc thi Vietnam Idol. Các chủ nợ của bố mẹ thấy Đông Hùng là ca sĩ được lên tivi cũng bớt dọa dẫm, khiến cuộc sống của cả nhà đỡ áp lực. Hiện tại, bên cạnh đi diễn, Đông Hùng còn kinh doanh nhà hàng ở TP HCM. Anh có tình yêu đẹp với người yêu hơn 2 tuổi – ca sĩ Phương Linh.
>> Xem thêm những khoảnh khắc tình cảm của Đông Hùng bên người yêu
Nguyên Anh
