|
"Tôi rất ngạc nhiên và bối rối khi biết mình phải vượt qua một khóa học an toàn về súng trước khi đến nơi này, phòng trường hợp chạm trán gấu Bắc Cực", Filipova cho biết. Gấc Bắc cực cư trú và sinh sản ở Svalbard, theo Viện Địa cực Na Uy. Vào mùa hè, những con gấu thường đến gần và thậm chí đi vào khu nghiên cứu. |
Diễn viên chọn phong cách thời trang thanh nhã khi góp mặt trong một sự kiện tại TP HCM.
 |
|
Chiều 4/4, hot girl cùng các người đẹp nổi tiếng của làng giải trí Việt góp mặt trong buổi giới thiệu cửa hàng thời trang mới của Phương My. |
 |
|
Mỗi khi xuất hiện tại các sự kiện văn hoá giải trí, Midu đều trung thành với phong cách thanh lịch, nhẹ nhàng nhằm tôn nét khả ái của mình. |
 |
|
Người đẹp chọn mẫu đầm tạo khối tinh tế với hoạ tiết những con sóng trên chất liệu ánh kim được phối cùng túi Dior và giày cao gót tiệp màu. |
 |
|
Ca sĩ Vy Oanh cũng xinh xắn không kém khi diện một mẫu váy xoè theo phong cách cổ điển. |
 |
|
Á hậu Thiên Lý khoe vẻ đẹp đài các trong thiết kế của Phương My. |
 |
|
Hoa hậu Ngọc Diễm với hình ảnh sang trọng và hiện đại. |
 |
|
Á hậu đại dương Hà Thu chọn váy vàng trang trí ánh kim để giúp mình nổi bật tại sự kiện. |
 |
|
Diễn viên Ngọc Thanh Tâm duyên dáng cùng đầm hai dây. |
 |
|
Sau 'The Face', Mai Ngô trở thành người mẫu trẻ 'đắt show' sự kiện và được quan tâm nhiều hơn. |
 |
|
Bích Ngọc của team Lan Khuê ở 'The Face Vietnam' mùa giải đầu tiên. |
 |
|
Bebe Phạm khoe hình thể đẹp với mẫu váy tạo khối phồng hông. |
 |
|
Thuỳ Linh cũng chọn cho mình mẫu váy trong bộ sưu tập của Phương My để khoẻ sắc cùng các người đẹp. |
Duy Khánh
Ảnh: Phước Trí
Cùng với nam sinh Đinh Quang Hiếu (lớp 11A1 Hóa, Trường THPT Chuyên Khoa học tự nhiên, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên- ĐHQG HN), chàng trai Nguyễn Khánh Duy - học sinh lớp 12 trường THPT Chuyên Lam Sơn (Thanh Hóa) là nam sinh thứ hai mang tấm Huy chương vàng cho đoàn Olympic Hóa học Quốc tế.
Tại cuộc thi, Duy xuất xắc khi dành 86,116 điểm, đứng thứ 16/280 thí sinh tham dự.
 |
| Duy chụp ảnh cùng bạn cấp 3 tại sân bay Nội Bài. |
- Cảm giác của Duy hiện tại như thế nào?
Đã mấy ngày trôi qua kể từ khi biết mình giành được huy chương vàng, bên cạnh niềm vui sướng, hạnh phúc, bản thân em vẫn xen kẽ cảm xúc bất ngờ.
Trong quá trình làm bài thì, em có chút lo lắng bởi khi làm bài đã để sai sót một số lỗi nhỏ. Và nếu cẩn thận hơn em có thể giành được kết quả tốt hơn nữa. Tuy nhiên, với kết quả này, em hoàn toàn hài lòng với những gì mình đạt được.
- Nhận được tin vui, người đầu tiên em nghĩ đến là ai?
- Khi nhận được tin vui ấy, người đầu tiên em nghĩ tới là bố mẹ và thầy cô.
Bố mẹ là người luôn ủng hộ, động viên khi em bước đi trên con đường này. Thầy cô cũng hết lòng vì em, luôn dùng sự say mê và nhiệt huyết để dạy dỗ và cảm hóa chúng em. Nhờ có mọi người mà em luôn dũng cảm bước di dù biết phía trước còn nhiều chông gai.
- Duy có thể bật mí, lí do em đến với môn Hóa học là gì?
Mọi người khi nghĩ đến các môn học tự nhiên thường thì nghĩ sẽ rất khô khan. Tuy nhiên, đối với em đơn giản vì ở môn học này có nhiều phản ứng thú vị, nhiều màu sắc. Đặc biệt trước mỗi một hiện tượng, kiến thức có được từ môn học này, giúp em hiểu được bản chất và càng có thêm động lực.
 |
- Trước khi sát cánh cùng Olympic quốc tế, mỗi ngày Duy dành bao nhiêu thời gian cho việc học?
- Ngày trước thì thời gian em dành cho việc học môn này không nhiều lắm nhưng từ khi vào đội tuyển thì đầu tư khá nhiều thời gian và công sức.
Vào đội tuyển tham gia vòng 2 chọn thi Olympic gần như em mới chuyển sang học Hoá. Tuy nhiên, so với các bạn khác em tự thấy mình còn hơi lười, chưa được chăm chỉ lắm. Đặc biệt là khoảng thời gian học đội quốc tế, em chơi rất thân với các bạn trong đội tuyển Toán, Lý và cả Sinh nữa. Khi nào thấy mệt là mấy đứa lại rủ nhau chơi điện tử, ngồi lướt facebook hay đi ăn uống. Cảm giác ấy thật thú vị.
- Thành tích học nổi bật và ấn tượng là vậy, Duy có thể chia sẻ bí quyết học của mình?
- Em nghĩ mỗi chúng ta muốn cải thiện việc học tập, trước hết cần tạo được sự cân bằng giữa học và chơi và không nên tạo ra những áp lực lớn lên bản thân. Với riêng em, chỉ khi thấy có cảm hứng, em mới ngồi vào bàn học. Em không áp đặt bản thân phải tuân thủ một khung thời gian cố định.
- Có một số bạn bè, thầy cô chia sẻ, Duy học tốt Toán, Lý, Hóa nhưng làm thơ cũng rất hay. Đặc biệt, em còn áp dụng việc làm thơ ngay cả khi học những môn tự nhiên. Điều này không biết có đúng không?
- Cái này em cũng không biết chia sẻ như thế nào cho chính xác. Em ít khi viết thơ văn, mà nó chỉ dành riêng cho môn Hóa học mà thôi.
Để dễ nhớ kiến thức hơn, em thường có một cuốn sổ tay để ghi lại những điều mình làm sai hoặc kiến thức đáng lưu ý. Em cứ vừa học vừa tự chế ra nội dung và vần điệu các bài thơ theo cảm hứng. Việc này không quá mất thời gian nhưng ngược lại giúp em nhớ kiến thức rất tốt.
Hóa học có rất nhiều công thức, nhưng nhớ theo bài thơ thì khi đọc lại là em nhớ ra ngay mà không cần phải học một cách máy móc. Mỗi bài thơ của em khoảng từ 10-20 câu.
 |
| Duy cùng các thí sinh đoàn Olympic Hóa học quốc tế chụp ảnh kỉ niệm. |
- Còn về cuộc sống của Duy ở ngoài thì sao, Duy tự nhận mình là người có tính cách như thế nào?
- Mọi người mỗi khi nhắc tới em đều nhận xét em thuộc tuýp người hài hước, dễ nói chuyện. Và bản thân em cũng tự cảm nhận mình là người như vậy. Với em, đó chính là cách giảm bớt áp lực của việc suốt ngày chỉ nghĩ việc học và có được tinh thần lạc quan hơn.
- Một thói quen thú vị của Duy nhé?
- Ngoài thời gian học, em thường xả stress bằng việc chơi thể thao, tập võ và lướt Facebook. Thỉnh thoảng lên mạng xã hội đọc truyện cười, xem clip vui và nói chuyện phiếm với bạn bè cũng khiến mình thư giãn hơn.
- Đoạt thành tích HCV tại Olympíc 2016, đồng nghĩa với việc em được tuyển thẳng vào một trường đại học? Em đã có dự định cụ thể gì chưa?
- Em rất đam mê nghiên cứu. Cũng vì lí do đó mà có lẽ em sẽ lựa chọn theo học tại khoa Hóa học, ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐHQGHN). Bên cạnh đó, em cũng muốn tập trung thời gian nhiều hơn để rèn luyện thêm vốn tiếng Anh. Nếu có cơ hội, em sẽ đi du học.
- Họ và tên: Nguyễn Khánh Duy - lớp 12H Trường THPT Chuyên Lam Sơn, Thanh Hóa)
- Quê quán: xã Quang Minh, thị xã Sầm Sơn, Thanh Hóa
- Thành tích nổi bật:
12 năm liền đạt học sinh giỏi.
Năm lớp 11: Huy chương vàng Cuộc thi học sinh giỏi đồng bằng duyên hải Bắc bộ; giải Nhì học sinh giỏi quốc gia môn Hóa.
Năm lớp 12: Giải Nhất kỳ thi học sinh giỏi quốc gia môn Hóa; đoạt Huy chương vàng Olympic Hóa học Quốc tế.
Thử tài siêu nhí đã đi được hai phần ba chặn đường và càng về cuối càng chứng tỏ được độ hot của hiện tượng mạng Ku Tin. Thế nhưng, ở vòng trước khán giả không khỏi lo lắng khi Ku Tin bất ngờ lọt vào vòng nguy hiểm, còn “siêu nhí triệu view” An Khang gần như lột xác với tiết mục kịch “Món quà sinh nhật”. Với tiểu phẩm đan xen tình tiết bi trong hài được xem là lựa chọn thông minh đưa An Khang đi thẳng vào vòng “Vòng vươn tới ước mơ”.
 |
Nằm trong nhóm các thí sinh có mặt tại vòng thi lội ngược vòng để giành tấm vé vào vòng trong, liệu KuTin sẽ thể hiện tiết mục gì để thoát khỏi “cái bóng” quá lớn của mình để lột xác và mang tới cho khán giả những màn trình diễn ấn tượng khiến khán giản nhớ mãi hình ảnh chú bé mũm mĩm luôn mang đến cho khán giả những tràng cười sảng khoái?
 |
|
Hai anh em Tô Anh Thư – Tô Trung Tín đã mở màn vòng Lội ngược vòng với tiết mục vô cùng đặc biệt. |
Điều đặc biệt ở vòng thi này có lẽ là màn hóa thân thành “Tazan” trong khu rừng rậm hoang dã của hai anh em “họ Tô” khiến cả trường quay được đốt nóng. Thoát khỏi hình ảnh Thằng Bờm và Phú Ông ở phần thi trước, hai bé đã lột xác đầy ngoạn mục ở vòng thi lội ngược vòng.
 |
| Ngọc Tâm một lần nữa chứng tỏ tài năng thiên bẩm của mình khi cùng mẹ khiến khán giả “nổi da gà”. |
 |
|
Cặp đôi “anh Tư chị Bảy” sẽ hóa ông bà lão. |
Liên tục khiến ban giám khảo phấn khích đến “thót tim” khi nhìn thấy cả hai thay phiên nhau đu mình trên không, học trò của đội cô giáo Huỳnh Mến một lần nữa chứng minh tài năng của một siêu nhí thực thụ ngay trên sân khấu Thử tài siêu nhí tuần này. Ở phần kết của tiết mục, hình ảnh hai anh em bay lơ lửng trên dây đã khiến toàn bộ khán giả đứng dậy hò hét. Riêng ban giám khảo đã không ngừng vỗ tay khâm phục khả năng của thí sinh.
 |
|
Hai chị em “song Châu” biến sân khấu thành sàn đấu boxing kịch tính. |
 |
| Trâm Anh hóa công chúa “hoa vàng, cỏ xanh”. |
Ngoài ra, trong tuần này là màn lột xác ngoạn mục của cô bé Ngọc Tâm, cùng sự xuất sắc của cô bé Bảo Hân hay những màn đối đáp của hai ông bà lão “anh Tư, chị Bảy”. Đặc biệt, cặp chị em song sinh Bảo Châu – Bích Châu một lần nữa chinh phục khán giả bằng màn đấu boxing đầy kịch tính. Tập 10 của Thử tài siêu nhí phát sóng vào lúc 21h tối thứ 7 (06/08) trên Đài THVL1.
Sinh tố bơ kết hợp với ngò không chỉ tập hợp hầu hết các loại dưỡng chất thiết yếu mà còn có mùi vị vô cùng dễ uống.
Bơ
Bơ đã trở nên cực kì phổ biến đối với các món salad và sinh tố. Nó chứa các chất béo lành mạnh, và sẽ chuyển hóa thành năng lượng chứ không tích tụ thành mỡ thừa. Bơ tăng cường hoạt động của nhu động ruột và tốt cho đường tiêu hóa. Bơ chứa folate, giúp giảm nguy cơ trầm cảm và đảm bảo não bộ hoạt động khỏe mạnh. Bơ cũng giúp cho mắt sáng nhờ chứa beta-carotene, giúp cân bằng hàm lượng cholesterol trong máu. Nó cũng giàu vitamin K giúp duy trì sức khỏe của xương.
(Ảnh minh họa: eatthis)
Ngò
Ngò chứa các chất chống oxi hóa và kháng khuẩn, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh đường ruột Salmonella cũng như kéo dài tuổi thọ của các loại thực phẩm khác khi kết hợp cùng. Ngò bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và hạ thấp lượng đường trong máu. Nó giúp ngăn ngừa tình trạng cục máu đông nhờ giàu vitamin K.
(Ảnh: yahoo)
Tùy theo khẩu vị của mỗi người, bạn có thể gia giảm các loại hoa quả và gia vị khác để đảm bảo có 1 ly sinh tố giảm cân hoàn hảo nhất. Sau đây là 1 công thức gợi ý:
Nguyên liệu
- 1 quả bơ gọt vỏ bỏ hạt
- Nửa bó rau ngò
- 2 cọng cần tây
- 450g rau bina (hoặc rau dền)
- Nửa bó mùi tây
- 1/4 quả chanh để vỏ, rửa sạch
- 1 quả dưa chuột gọt vỏ, rửa sạch
- 1 thìa cà phê dầu ô-liu nguyên chất
- 1 nhúm muối
- Nước
- Gừng và các loại quả dâu (tùy thích nếu bạn muốn thức uống ngọt hơn).
Cách làm
(Ảnh minh họa: eatthis)
Cho tất cả vào máy, xay nhuyễn. Thêm nước vừa đủ để tạo độ sánh cần thiết. Trút ra ly và uống ngay, tầm 30 phút sau bạn hãy ăn sáng nhé.
Nào giờ hãy cùng phân tích hàm lượng dưỡng chất có trong ly sinh tố này:
+ Calories - 420
+ Chất béo - 30g
+ Chất béo bảo hòa - 5g
+ Cholesterol - 0mg
+ Chất xơ - 23g
+ Protein - 12g
+ Carbohydrate - 36g
+ Sodium - 180mg
(Ảnh minh họa: recipeler)
Theo các chuyên gia về sức khỏe, sinh tố bơ - ngò và các thành phần phụ sẽ giúp bạn ăn ít, hạn chế tình trạng thèm ăn mà vẫn duy trì đầy đủ năng lượng để hoạt động tỉnh táo cả ngày. Cơ thể bạn sẽ không còn cơ hội để tích tụ mỡ thừa nữa mà chỉ tập trung đốt mỡ thôi. Hãy khởi động máy xay và bắt đầu thực hiện loại sinh tố này để uống mỗi sáng nhé, chỉ mất 5 phút thôi.
"Bài thuốc" lạ chỉ với 1 tép tỏi và 1 sợi chỉ
Đây là câu chuyện đang được lan truyền trên mạng xã hội về 1 người phụ nữ tự chữa bệnh phụ khoa của mình chỉ bằng cách dùng sợi chỉ cột chặt tép tỏi và để vào âm đạo của mình qua đêm, sau đó rút ra vào sáng hôm sau.
Cách làm như sau: Dùng kim xuyên 1 sợi chỉ y tế đã vô trùng qua 1 tép tỏi nhằm cột chặt sợi chỉ với tép tỏi. Trước khi đi ngủ, cho tép tỏi vào âm đạo, để qua đêm (chừng 8 tiếng) sáng hôm sau thì kéo tép tỏi ra ngoài. Lặp lại cách làm trên trong vài ngày.
Người phụ nữ sử dụng bài thuốc trên cho biết, chỉ trong vài ngày áp dụng cách trên, cô đã khỏi được căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa đã hành hạ cô trong nhiều tháng.
Cách làm trên không phải không có cơ sở khoa học. Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, hơi có độc, vào 2 kinh can và vị. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa băng đới, trùng tích, huyết lỵ. Tẩy uế, thông khiếu, tiêu nhọt, hạch ở phổi, tiêu đờm, đầy chướng, đại tiện khó khăn, tả lỵ...
Theo cuốn "Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam", giáo sư Đỗ Tất Lợi viết rằng thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng sinh alixin, một hợp chất sunfua có tác dụng diệt khuẩn rất mạnh...
Tuy nhiên, trước khi áp dụng cách làm trên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ. Hơn nữa, tỏi rất nóng có thể gây bỏng nếu dùng trực tiếp nên cần để nguyên miếng tỏi, tránh cắt lát khiến cho dung dịch trong tỏi có thể tiếp xúc với niêm mạc âm đạo gây bỏng. Khi đặt tỏi cần theo dõi phản ứng cơ thể, nếu thấy khó chịu thì nên bỏ ra ngay.
Lặp lại việc điều trị một hoặc vài ngày tùy vào tình trạng viêm nhiễm, khi thấy các dấu hiệu viêm nhiễm kết thúc thì bạn có thể chấm dứt điều trị.
Những cách dùng tỏi khác chữa viêm nhiễm cơ thể
Theo lương y Vũ Quốc Trung, phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng, hội Đông y Hà Nội, tỏi thực sự rất công dụng trong việc điều trị tình trạng viêm nhiễm của cơ thể.
Theo ông Trung, có 1 cách rất đơn giản để tiêu diệt vi khuẩn gây ra viêm nhiễm, đó là chỉ cần nhai 2 - 3 tép tỏi mỗi ngày. Ngoài ra, có thể sử dụng rượu tỏi, dấm tỏi cũng rất tốt, thậm chí còn tốt hơn ăn tỏi sống vì tỏi ngâm trong rượu hoặc dấm tức là trong môi trường axit sẽ tăng tác dụng lên 4 lần so với tỏi sống.
Cách ngâm như sau:
Tỏi sống 0,25kg, bóc bỏ vỏ ngoài rồi ngâm với 0,65 lít rượu gạo 40 độ, hoặc giấm 4 - 5 % axit axetic.
Ngâm trong 10 ngày là dùng được. Ngày dùng 2 lần, sáng trước bữa ăn và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần khoảng 3ml..
Tuy nhiên, lương y Vũ Quốc Trung cũng lưu ý về mặt liều lượng: Không nên dùng quá nhiều tỏi vì chúng có thể gây ra tình trạng hơi thở có mùi, rối loạn dạ dày - ruột, ức chế tuyến giáp... Nếu sử dụng tỏi cần lưu ý mỗi ngày không dùng quá 15g.
Theo Trí Thức Trẻ
Thứ sáu, 5/8/2016 | 07:52 GMT+7
Thứ sáu, 5/8/2016 | 07:52 GMT+7
 |
|
Năm 2011, khi sở hữu ngôi nhà này, chị Thu Hoài (giảng viên môn Toán và thống kê một trường đại học ở bang Ohio, Mỹ) đã bắt đầu làm vườn. |
 |
|
Tổng diện tích nhà chị hơn 900m2, trong đó có hơn 600m2 là vườn. |
 |
|
Bao xung quanh nhà là những thảm cỏ xanh mướt. Cứ cách một đoạn trên thảm cỏ ấy chị trồng các cây hoa điểm xuyết cho không gian thêm phần xinh đẹp. |
 |
|
Ở đây, khí hậu phân thành 4 mùa và mùa đông thường kéo dài nhất. Thế nhưng hết đông lại có rất nhiều loài hoa tự mọc lại được, ví như tiên ông, thủy tiên, tulips... |
 |
|
Bởi thế, vào tháng 4 hàng năm, khi băng giá tan đi, lộc non bắt đầu đâm chồi thì cũng là lúc khắp các lối đi lại trong khu vườn của chị Hoài bừng sắc. |
 |
|
Tulips, thuỷ tiên, cẩm tú cầu, mẫu đơn, ly, các loại cúc, anh đào, tiên ông... đua nở, nhìn tổng thể khu vườn như một công viên xinh đẹp. |
 |
|
Tất cả các mặt trước, sau, bên trái, phải và các con đường nhỏ, cho đến xung quanh các gốc cây, cột đèn trong vườn đều được trồng hoa ở dưới. |
 |
|
Thuở nhỏ ở Hà Nội, chị Thu Hoài chưa từng biết tới việc làm vườn. Từ năm 17 tuổi, chị đã sang Mỹ học hành. |
 |
|
Đến khi có gia đình, xuất phát từ việc muốn trang trí cho ngoại thất của ngôi nhà mà việc làm vườn lại trở thành niềm đam mê của nữ giảng viên 31 tuổi. |
 |
|
Thời gian đầu mới làm vườn, chị cũng gặp khó khăn. Lúc đó chỉ có các loại hoa tự mọc lên qua mùa đông là sống, còn những hoa chị trồng trong mùa hè đều dễ chết, ít ra hoa. "May nhờ mẹ chồng tôi - một người làm vườn rất giỏi - chỉ dạy mà từ đó đến nay việc làm vườn của tôi đã suôn sẻ hơn", chị Hoài nói. |
 |
|
Chị Hoài đã học được các chiêu từ mẹ chồng như trộn đất mua sẵn với đất vườn, cắt tỉa khi cây hết hoa hoặc bẻ ngọn để cây đâm mầm nhiều hơn... Nhờ thế, hoa lên tốt, nở đều và sai hoa hơn. |
 |
|
Mặc dù bận bịu với việc dạy học, lại chăm sóc hai con nhỏ nhưng khu vườn của chị Hoài lúc nào cũng có rất nhiều các loài hoa nở. Mùa xuân có khoảng hai chục loài, sang hè cũng vậy. Đến tiết trời thu thì ít hơn, nhưng bù lại chị lại trang trí thêm những ụ rơm, quả bí ngô hài hòa với sắc cúc. |
 |
|
Trong vườn cũng có hệ thống tưới nước tự động nên việc chăm sóc không tốn quá nhiều thời gian. Năm nay chị Hoài bắt đầu trồng thêm các loại rau củ và may mắn rất sai quả. |
 |
|
Bạn bè và người thân ai cũng thích khu vườn nhà chị. Mỗi lần đến chơi mọi người hay ngồi patio (phần sân có mái che) sau nhà để ngắm vườn và ao cá. Sáng sớm hay buổi chiều, chị hoặc mẹ đẻ lại đưa hai con nhỏ của chị ra vườn ngắm cảnh, hít thở không khí trong lành. |
Xem thêm:
Tài trang trí cho ngôi nhà từ hoa trái tự trồng của nữ giảng viên
Phan Dương
Ảnh: NVCC
