Lý do không nên tha thứ khi chồng ngoại tình

Dù cố gắng tha thứ, hình ảnh anh ta chung đụng với người khác sẽ luôn lởn vởn trong đầu bạn.

Ngoại tình là điều tồi tệ và gây tổn thương nặng nề nhất cho người bạn đời của mình. Nhưng vẫn có những người sẵn sàng để ngỏ lối về cho "nửa kia" khi họ đã phản bội. Dưới đây là lý do vì sao bạn không nên tha thứ cho chồng khi anh ta có quan hệ lăng nhăng, theo Youqueen:

Việc đó khiến họ thấy mình có thể ngoại tình lần nữa 

Nếu một người phản bội và bạn tha thứ ngay cho họ, bạn khiến họ dễ "cắm sừng" mình lần nữa. Ngay cả khi bạn khiến họ phải lao đao và nghĩ chồng sẽ không bao giờ dám tái phạm nữa thì họ vẫn cho là nếu mình có bồ, sẽ vẫn được vợ tha thứ tiếp. 

Ảnh minh họa: Express.

Bạn sẽ không bao giờ tin họ như trước nữa

Một trong những nền móng vững chắc cho một mối quan hệ là sự tin tưởng. Nếu anh ta lừa dối bạn và bạn khoan dung, bạn sẽ thường xuyên phải lo sợ họ sẽ ngựa quen đường cũ. Ý nghĩ đó sẽ luôn lởn vởn trong đầu bạn. 

Ngay cả khi bạn tự nhắc chính mình rằng bạn vẫn tin tưởng chồng như trước kia, thì sự thật vẫn không phải như thế. Sẽ mất rất nhiều thời gian để lấy lại niềm tin và với nhiều người, niềm tin đó chẳng bao giờ trở lại. Bạn sẽ luôn thấy bất an. Mọi thứ sẽ chẳng còn như cũ nữa. 

Họ không thực sự yêu bạn

Có lẽ nhiều người không đồng ý với điều này và nói rằng dù ngoại tình nhưng chồng vẫn yêu mình và đó chỉ là một thoáng say nắng. Nền tảng chính của tình yêu là sự tôn trọng. Sự phản bội chính là hình thức thiếu tôn trọng nặng nề nhất mà bạn đời dành cho bạn. Bạn không thể có tình yêu từ một người không tôn trọng bạn.

Tương tự, nếu họ thực sự yêu bạn, họ sẽ không muốn chung đụng với ai khác - dù chỉ là một chút. Họ sẽ không cho phép mình nghĩ về việc ở bên người khác chứ không chỉ là hành động như vậy. Bạn sẽ là lựa chọn duy nhất của họ nếu họ thực sự yêu bạn. 

Bạn ám ảnh chuyện chồng mình đã thân mật với người khác

Ý nghĩ người mình yêu thương lại thân mật với người khác, dù đó chỉ là nụ hôn hay chuyện ân ái, đều thực sự đáng sợ. 

Bạn cần biết rằng, khi tha thứ cho kẻ ngoại tình, hình ảnh đó sẽ luôn trong đầu bạn. Điều này sẽ càng tệ hơn nữa nếu bạn biết "bồ" của anh ấy là ai hoặc hai người họ vẫn qua lại với nhau. 

Bạn xứng đáng nhận được nhiều hơn thế

Nếu bạn cảm thấy mình chỉ xứng đáng với tình yêu từ một người phản bội, bạn cần học cách yêu thương và tôn trọng bản thân hơn nữa. Bạn xứng đáng với những điều tốt đẹp hơn. Bạn xứng đáng được yêu bởi một người biết tôn trọng mình, người mà bạn có thể dành trọn niềm tin và biết rằng họ sẽ không lừa dối. Người đó sẽ không bao giờ làm tổn thương bạn như vậy. Bạn có thể đợi lâu hơn một chút để người ấy bước vào cuộc đời mình nhưng sự chờ đợi đó hoàn toàn xứng đáng. 

Bạn xứng đáng có được tình yêu trọn vẹn chứ không phải sự san sẻ kiểu đó. Đừng ở bên người dành cho bạn thứ tình yêu không xứng đáng với bạn.

Có lý do gì để bạn cố níu giữ một người ngoại tình nữa không? Hãy chia sẻ tại đây.

Vương Linh

Let's block ads! (Why?)

Phạm Quỳnh Anh thân thiết Sơn Tùng M-TP trong hậu trường

Cơn mưa nhẹ đầu mùa hè vẫn không khiến khí hậu mát hơn bởi sức nóng lan tỏa từ gần 25.000 sinh viên trường Đại học Bách khoa Đà Nẵng dành cho dàn sao Mùa hè không độ.

Trải qua nửa chặng đường chinh phục hơn 50.000 sinh viên ở khu vực phía Nam, Mùa Hè Không Độ đã mang sức nóng khó cưỡng đến khu vực miền Trung, cụ thể là dành cho sinh viên trường Đại học Bách khoa Đà Nẵng tối 28/5.

Tại đây, sinh viên cũng được trải nghiệm những hoạt động thể thao, chơi game vào ban ngày và giao lưu cùng với ca sĩ Hoàng Tôn, Suni Hạ Linh, DJ King Lady. 

Tiếp đến, đêm nhạc Giải Nhiệt Mùa Hè diễn vào tối cùng ngày, quy tụ dàn sao như: Sơn Tùng M-TP, Hoàng Thùy Linh, Phan Mạnh Quỳnh, Hoàng Tôn, Soobin Hoàng Sơn, Justa Tee, Lou Hoàng, Suni Hạ Linh lại một lần nữa thôi thúc sự cuồng nhiệt từ các bạn sinh viên. Đặc biệt, số lượng khán giả theo dõi trong show diễn lần này đã vượt ngoài dự kiến ban đầu với gần 25.000 người, điều này khiến BTC lẫn các công an, bảo vệ làm việc vô cùng cật lực trước sự cuồng nhiệt của các bạn trẻ Đà Nẵng.

Tiếp tục là 2 trong số những gương mặt được chờ đợi nhất trong show diễn, Sơn Tùng M-TP, Hoàng Thùy Linh đã không khiến người hâm mộ thất vọng khi bất chấp cơn mưa phùn đầu hè để cháy hết mình cùng sinh viên Đà Nẵng.

Trở lại sau đêm diễn đầu tiên tại TP HCM, Hoàng Thùy Linh đẩy cao nhiệt độ chương trình, khiến cơn mưa cũng trở nên nóng hơn bao giờ hết. Nữ ca sĩ diện jumpsuit xanh lá khoe đường cong gợi cảm cùng những màn vũ đạo đầy lôi cuốn và cháy hết mình với các bản hit sôi động. Phần giao lưu xuống khu vực khán giả của Hoàng Thùy Linh cũng nhận được nhiều tình cảm từ các sinh viên.

Là gương mặt được chờ đợi hát kết chương trình, Sơn Tùng M-TP khiến 30.000 sinh viên vỡ òa khi xuất hiện cực điển trai và cá tính trên sân khấu. Giọng cá gốc Thái Bình diện vest xanh da trời kết hợp quần jean rách cá tính, thời thượng. Khá bất ngờ khi không chỉ khán giả ở Đà Nẵng mà các Sky ở tận các vùng lân cận cũng nhiệt tình bắt xe vào đây để ủng hộ thần tượng. Nam ca sĩ trình diễn 4 ca khúc hit quen thuộc gồm “Nắng ấm xa dần”, “Cơn mưa ngang qua”, “Chắc ai đó sẽ về” và “Em của ngày hôm qua” với sự hòa giọng đồng đều của 30.000 sinh viên.

Chàng hoàng tử Soobin Hoàng Sơn cũng chất ngầu trên sân khấu với những bản hit gắn liền với tên tuổi. Nam ca sĩ được ủng hộ nhiệt tình khi song ca ăn ý cùng Justa Tee. Ngay sau đó, giọng ca “Forever Alone” cũng mang bản hit đình đám này chiêu đãi các fan trong bữa tiệc âm nhạc sôi động. Hoàng Tôn được khán giả cuồng nhiệt yêu cầu thể hiện ca khúc Only You đang được nhiều bạn trẻ yêu thích. Mặc cơn mưa lất phất về đêm, giọng ca “The Voice” vẫn luôn sôi nổi, máu lửa với khán giả.

Phan Mạnh Quỳnh mang đến 2 hit khủng “Vợ người ta” và bài hát “Tri kỷ” đang “làm mưa làm gió” trên bảng xếp hạng âm nhạc trực tuyến. Vẻ ngoài thư sinh, hiền lành và điển trai của nam ca sĩ khiến không ít fangirl đổ gục, cổ vũ cuồng nhiệt hơn cho anh.

Hình ảnh sự kiện:

Let's block ads! (Why?)

Dàn sao teen hội ngộ trong Máu chảy về tim

Sau thành công vượt trội về rating 'Trận đồ bát quái', bộ phim Máu chảy về tim của đạo diễn Nguyễn Dương tiếp tục lên sóng giờ “vàng” 20h phim Việt trên THVL1.

Phim dài 34 tập do Sóng Vàng sản xuất với sự tham gia của các diễn viên Cát Tường, Trương Minh Quốc Thái, Thanh Thức, Hồ Giang Bảo Sơn, Hà Trí Quang, Hà Mi - Sam, Nikki Nhật Vi, Hữu Nghĩa, Khánh Huyền, Phượng Hằng, Hứa Minh Đạt, Kiều Nhi, Cao Minh Đạt, Tiểu Bảo Quốc, Miss Teen Hạ Anh…

Phim Máu chảy về tim xoay quanh cuộc sống của Hạnh (Cát Tường) - một người phụ nữ mồ côi, làm nghề bán dâm. Trong một đêm mưa gió, chị gặp Bình (Trương Minh Quốc Thái), vốn là tay đâm thuê chém mướn bị nạn. Hai tâm hồn cô đơn, đồng cảnh ngộ đã đến với nhau để cùng làm lại cuôc đời. Cuộc sống của họ bên nhau êm đềm khi bà Hạnh lần lượt sinh được bốn  người con. Bà Hạnh ở nhà làm thuê làm mướn, còn ông Bình vì nhiều lần bắt bọn gian chuyên trộm đồ của nơi anh đi làm thuê nên đã bị sát hại. Sau cái chết của chồng, bà Hạnh quyết định đưa con vào Sài Gòn sinh sống.

Cuộc sống mưu sinh ngày càng khó khăn, hai con trai đầu Hùng (Thanh Thức) và Dũng (Hồ Giang Bảo Sơn) phải phụ mẹ đi bán vé số, lượm ve chai để kiếm tiền nuôi em. Tuy nhiên, vất vả đến mấy, bà vẫn không trả đủ số tiền thuốc chạy chữa cho cậu tư là Đăng (Hà Trí Quang) bị bệnh tim bẩm sinh nên bà quyết định bán con cho một gia đình giàu có. Còn Tâm (Hà Mi - Sam) bị bắt cóc và thất lạc nhiều năm.

Lớn lên, Hùng vì mưu sinh giúp gia đình nên vướng vào đường dây ma túy của một đại ca giấu mặt từ thuở nhỏ và không thể thoát ra được ngay khi đã lớn lên. Dũng trở thành một công an tận tụy và hạnh phúc bên Linh (Kiều Nhi) là con của một doanh nhân thành đạt (Cao Minh Đạt). Đăng làm con nuôi gia đình giàu có, cắt đứt mọi liên lạc với mẹ ruột và được đi du học trở thành bác sĩ. 

Học xong, Đăng về nước làm việc và yêu Mai (Nikki Nhật Vi) là con gái của giám đốc nơi mình công tác - ông Thuận (Hữu Nghĩa). Nhưng Mai lại là người yêu của Hùng - người anh ruột thất lạc lâu nay của Đăng. Vì không biết chuyện và ham danh vọng, Đăng một mặt uy hiếp ông Thuận, một mặt đứng sau tìm cách đổ cho Hùng tội ngộ sát ông Thuận.

Bà Hạnh đau đớn khi nhận ra những đứa con ruột thịt của mình đang mưu hại lẫn nhau vì sự thật bị giấu kín. Còn Đăng, khi biết được Hùng chính là anh ruột của mình đã giúp đỡ để Hùng được tự do nhưng vẫn cương quyết không nhận mẹ. Phim phát sóng từ 27/5/2016.

Hình ảnh bộ phim:

Let's block ads! (Why?)

Bố mẹ 10 năm sống trong toilet nuôi 2 con ăn học

Bà mẹ Trung Quốc làm thêm tới 5 công việc mỗi ngày, từ 5h sáng tới 11h tối để nuôi chồng bệnh tật và hai đứa con vào đại học.

Tờ People's Daily đưa tin bà Wang Xiumei cùng chồng đến từ tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc, đã 10 năm sống trong một nhà vệ sinh hơn 9m2.

Năm 2006, cậu con trai cả đỗ một trường đại học danh tiếng. Lo ngại không đủ tiền cho con ăn học, hai ông bà đã xin phép được ở tại nhà vệ sinh bỏ hoang trong khuôn viên trường nơi con trai đang theo học. Từ đó đến nay, họ sống trong khoảng không gian chật hẹp đó không một lời kêu ca. Cậu con trai thứ hai cũng không phụ lòng bố mẹ khi đỗ một đại học uy tín.

Khu nhà vệ sinh nơi ông bà Wang đang ở. Ảnh: flynewsonline.

Kinh tế khó khăn, chồng suốt ngày đau ốm vì bệnh hen suyễn, mù mắt trái do bệnh đục thủy tinh thể, mọi gánh nặng đổ lên vai bà Wang. 

Thời gian đầu khi mới chuyển đến đây, thu nhập của bà Wang chỉ 520 nhân dân tệ/tháng (hơn 1,7 triệu đồng). Khoản tiền quá ít ỏi không đủ để bà lo thuốc men cho chồng, và đóng học phí cho con trai khoảng 200 nhân dân tệ (680.000 đồng)/học kỳ.

Cuộc sống vô cùng khó khăn, vì thế bà Wang quyết định tìm nhiều việc làm thêm nhất có thể. Bà làm một lúc tới 5 công việc một ngày để trang trải chi phí sinh hoạt, lo cho chồng cùng 2 đứa con.

Nhiều năm qua, bà vẫn đều đặn thức dậy lúc 5 giờ sáng dọn vệ sinh ở quán karaoke gần đó, trước khi đi bán sữa trên phố lúc 7 giờ. Sau đó bà lại tất bật quét dọn các lớp trong trường đại học lúc 8 giờ.

Buổi trưa, bà tranh thủ phụ việc tại một nhà hàng. Buổi chiều bà tiếp tục quay về trường vệ sinh dọn dẹp, và buổi tối làm việc trong một nhà hàng tới 11 giờ đêm. Mỗi ngày bà chỉ có khoảng 4-5 giờ để ngủ. Mặc dù rất mệt mỏi nhưng bà không hề kêu ca, và hầu như không bao giờ đi làm muộn.

Một góc nhỏ trong ngôi nhà chưa đầy 10m2 của vợ chồng bà Wang. Ảnh: flynewsonline.

Khi công việc quá bận rộn, bà Wang phải nhờ con trai lo các bữa ăn cho chồng nếu bà không kịp chuẩn bị. Bữa ăn của họ chỉ là những chiếc bánh mỳ khô khốc hay một bát mỳ.

Thương mẹ vất vả, hai cậu con trai nằng nặc khuyên bà Wang không nên làm việc quá nhiều. Hiện tại, bà Wang giảm xuống chỉ còn làm hai việc là quét dọn tiệm karaoke và trường học. Thu nhập của bà mỗi tháng hiện giờ là 3.100 nhân dân tệ (hơn 10 triệu đồng)/tháng, đủ lo cho gia đình, thậm chí bà còn dành được một khoản tiền nhỏ để tiết kiệm.

Mộc Miên

Let's block ads! (Why?)

6 KHÔNG khi ăn sáng cần bỏ ngay nếu không muốn tự HẠI mình!

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý cần tránh khi ăn sáng để bảo vệ sức khỏe của bản thân:

Tránh protein

Cà phê béo ngậy và bánh mì ngọt thường là lựa chọn cho bữa sáng của những người bận rộn. Nhưng bữa sáng thiếu protein sẽ khiến bạn nhanh thấy đói và không đủ năng lượng để làm việc.

Do đó, hãy áp dụng thực đơn có protein để cân bằng đường huyết và giảm cơn đói. Một gợi ý dành cho bạn đó là bữa sáng gồm 1 quả trứng luộc, 1 quả táo hoặc 1 hộp sữa chua.

Sử dụng chất làm ngọt nhân tạo

Chất làm ngọt nhân tạo có thể phá vỡ cân bằng vi khuẩn trong dạ dày, khiến bạn phải bổ sung thêm nhiều fructose mới cảm thấy no. Vì vậy, bạn nên thay đường bằng bột quế khi pha cà phê để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Ăn quá no

Ăn quá nhiều sẽ gây áp lực cho các cơ quan trong cơ thể và làm chậm quá trình trao đổi chất. Bạn chỉ nên áp dụng khẩu phần ăn với tỉ lệ protein và carbohydrat vừa phải giúp nạp đủ năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày làm việc.

Ăn không đúng giờ

Bạn ngủ nướng đến 9-10 giờ rồi mới thức dậy và ăn sáng? Thói quen này thực sự không tốt vì lúc này bụng sẽ đói cồn cào và bạn sẽ không còn thấy ngon miệng nữa. Không những vậy, ăn sáng muộn sẽ làm giảm hiệu quả và ảnh hưởng đến bữa trưa. Tốt nhất hãy tập dậy sớm và ăn sáng trong vòng một giờ sau khi thức dậy.

Thực phẩm chiên rán

Buổi sáng dậy muộn và bạn vội vã mua thực phẩm chiên rán như bánh quẩy hay bánh rán để dùng cho bữa sáng. Điều này sẽ khiến bạn tăng cân vì những thực phẩm này phần lớn chứa nhiều chất béo.

Hơn nữa, vì là thực phẩm chiên, rán nên chúng đã hấp thụ một lượng lớn dầu mỡ khiến các chất dinh dưỡng bị phá hủy.

Đó là còn chưa kể tới việc dầu mỡ sử dụng lâu ngày có thể sản sinh ra những chất độc hại gây ung thư. Bởi vậy, nếu bạn là “tín đồ” của loại đồ ăn này thì chỉ nên dùng 1- 2 bữa mỗi tuần và nhớ là nên ăn kèm rau hoặc trái cây để cân bằng dinh dưỡng.

Rau quả và nước trái cây

Để phục vụ cho mục đích giảm cân, rất nhiều chị em chỉ ăn rau hoặc uống nước ép hoa quả vào bữa sáng mà không biết rằng, rau và trái cây chứa nhiều chất xơ. Những chất xơ này có tác dụng làm sạch ruột nhưng không hề có tác dụng giảm cân.

Lượng đường trong trái cây sẽ được cơ thể hấp thụ dễ dàng nên có thể cung cấp năng lượng trực tiếp cho các cơ quan. Tuy nhiên, nó không đáp ứng đủ năng lượng cho buổi sáng. Ăn trái cây cung cấp nhiều calo nhưng lại khiến bạn dễ bị đói dẫn đến xu hướng ăn nhiều hơn vào buổi trưa.

Lâu dài dễ khiến bạn bị tích tụ nhiều chất béo hơn. Tốt nhất là bạn hãy nên ăn thêm một món ăn khác chứa carbohydrate để cơ thể không bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Gợi ý bữa sáng lành mạnh Bữa sáng với các món từ ngũ cốc sẽ bổ sung khoáng chất và các vitamin. Vì thế khi ăn ngũ cốc bạn nên dùng thêm sữa để cung cấp chất dinh dưỡng, giúp cân bằng bữa ăn. Còn nếu bạn uống một cốc nước hoa quả thì vitamin C trong đó sẽ giúp hấp thụ tốt hơn chất sắt có trong ngũ cốc. Nếu bạn thích ăn những lát bánh mỳ nướng vào buổi sáng có thể lựa chọn: bánh sừng bò, bánh mì gối, bánh mì đen, bánh mì cuộn… Bạn có thể ăn bánh mì với bơ hay phết một chút mứt dâu hoặc mứt cam lên bánh rồi dùng thêm một cốc nước quả. Đó là một bữa sáng vừa nhanh gọn, vừa tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn sáng đều đặn sẽ giúp cải thiện trí nhớ và cho trạng thái tinh thần tốt. Người ăn sáng thường xuyên cũng ít bị stress và cảm thấy bình tĩnh hơn.

Nhã Nam (T.H)

Let's block ads! (Why?)

11 thói quen thường gặp không ngờ tới khiến bạn khó có tin '2 vạch'

1. Sử dụng máy tính xách tay

Máy tính xách tay là thiết bị công nghệ cần thiết với mỗi người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo việc sử dụng máy tính quá thường xuyên đặc biệt là đặt nó trên đùi khi làm việc có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, dễ gây vô sinh.

Sử dụng máy tính xách tay có thể là thủ phạm gây vô sinh.

2. Ăn uống quá độ

Khi ăn uống không có chừng mực, khiến dễ bạn tăng cân và béo phì – đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở cả nam lẫn nữ. Béo phì có thể làm số lượng tinh trùng giảm đáng kể ở nam giới và gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc nguy cơ sảy thai ở người nữ.

Tăng cân quá mức khiến chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị rối loạn, từ đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

3. Giảm cân quá mức

Đây là thói quen của nhiều chị em với mong muốn có một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn có biết rằng giảm cân quá mức cũng có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dừng khả năng rụng trứng.

Mất cân bằng dinh dưỡng do ăn kiêng sẽ khiến cơ thể bị thiếu trầm trọng các nguyên tố vi lượng và ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. Do đó, nếu muốn có con thì bạn nên loại bỏ thói quen này trong quá trình thụ thai nhé!

4. Hút thuốc lá

Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, những người hút thuốc có khả năng sinh sản thấp hơn 10-40% so với những người không sử dụng. Ngoài ra, hút thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

5. Mặt đồ lót quá chật

Việc mặc đồ lót quá chật khiến nhiệt độ vùng dưới của nam giới tăng cao. Mà việc này hoàn toàn không có lợi cho sự hoạt động của tinh trùng, chất lượng tinh trùng dễ bị suy giảm.

6. Thức quá khuya

Một số nghiên cứu cho biết việc thức quá khuya và thiếu ngủ sẽ dẫn đến sinh hoạt bất thường và gây vô sinh.

Những người đi ngủ muộn thường ăn nhiều vào buổi tối, dùng nhiều thức ăn nhanh nhưng lại ăn ít rau củ nên lượng calo sẽ nhiều hơn bình thường. Khi chỉ số cân nặng cơ thể vượt quá giới hạn sẽ gây rối loạn chức năng hoạt động của cơ quan sinh dục và dẫn tới vô sinh.

Thức quá khuya có thể gây vô sinh.

7. Sử dụng các sản phẩm có mùi thơm

Chị em cũng như cánh mày râu thường có thói quen dùng hương thơm trong quần áo, chất xả vải, máy sấy tóc, lăn khử mùi,…

Tuy nhiên, triclosan – một thành phần kháng khuẩn và kháng nấm được sử dụng phổ biến trong các loại xà phòng và lăn khử mùi, có liên quan mật thiết đến chứng hiếm muộn và vô sinh. Triclosan có thể làm rối loạn các kích thích tố trong cơ thể người sử dụng thường xuyên.

8. Sử dụng điện thoại di động

Có thể nói điện thoại di động là vật dụng không thể thiếu đối với tất cả mọi người. Hiện nay, việc sử dụng điện thoại có gây vô sinh hay không vẫn đang là tranh cãi của nhiều nhà nghên cứu.

Nhưng có một vấn đề chắc chắn là nếu giữ điện thoại quá gần vùng kín thì các bức xạ từ điện thoại có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

9. Ăn quá nhiều đồ ngọt

Đồ ngọt là món đồ ăn yêu thích của nhiều chị em. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều các loại kẹo, bánh,… chứa nhiều đường sẽ khiến mức insulin của cơ thể tăng cao, gây cảm giác mệt mỏi và kiệt sức.

Từ đó, tuyến thượng thận sẽ giải phóng adrenaline và cortisol ngăn chặn tình trạng này và giúp cơ thể hồi phục. Tuy nhiên, tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ làm sai lệch sự kết nối giữa tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết, không tốt cho khả năng sinh sản.

10. Tình dục không an toàn

Những bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể dẫn đến vô sinh cho cả 2 giới. Đối với những chị em nhiễm trùng tiềm ẩn trong thời gian dài mà không có triệu chứng gì thì nguy cơ vô sinh rất cao.

Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như herpes, giang mai… đều làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do đó, cần tuân thủ chế độ một vợ một chồng và có một cuộc sống tình dục an toàn.

Ảnh minh họa

11. Uống nhiều rượu, bia, cà phê

Các loại rượu, bia, cà phê đều có chứa những chất không tốt cho sức khỏe sinh sản. Cụ thể, trong rượu có chứa chất cồn – chất này ngăn cản sự hấp thụ các chất dinh dưỡng và làm giảm hàm lượng kẽm trong cơ thể. Trong khi đó kẽm lại là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ sinh sản.

Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ, uống 3 ly rượu hoặc nhiều rượu/ tuần thường khó có con. Còn chất cafein trong cà phê thì có tác dụng kích thích thần kinh nhưng nếu uống nhiều hơn 300mg caffein/ ngày có thể ảnh hưởng nhẹ đến khả năng sinh sản và có thể gia tăng nguy cơ sảy thai ở phụ nữ.

Ngọc Anh

Let's block ads! (Why?)

Tại sao mật ong rừng lại chua?

Thứ hai, 30/5/2016 | 06:00 GMT+7

|

Thứ hai, 30/5/2016 | 06:00 GMT+7

Cho tôi hỏi tại sao mật ong rừng nguyên chất lại bị chua? Mật do chính tay tôi đi lấy về cất vào chai thủy tinh. 

Tại sao mật ong rừng lại chua? Ảnh minh họa: Fairtradeusa

Mời độc giả đặt câu hỏi .

• (9/4)
• (1/4)
• (13/4)
• (31/3)
• (2/4)

Let's block ads! (Why?)