Những điều người mắc bệnh lậu cần tuyệt đối nói [KHÔNG]

Bệnh lậu là một bệnh xã hội nguy hiểm, việc điều trị cũng không hề đơn giản, để nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh này, ngoài việc điều trị sớm và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cũng cần phải áp dụng những chế độ kiêng khem để nhanh chóng khỏi bệnh.

Dưới đây là những điều bạn cần nói không khi mắc bệnh lậu:

Những thực phẩm cần kiêng ăn

Khi mắc bệnh lậu, bạn cần kiêng những thực phẩm có tính nóng, đồ ăn cay nóng, những đồ có tính kích thích cao như tiêu, ớt, gừng, các loại hoa quả nóng.

Khi bị bệnh lậu bạn nên tránh ăn đồ cay nóng. Ảnh minh họa.

Bạn cũng không nên ăn những thực phẩm như tôm, cua, hải sản đông lạnh vì chúng sẽ làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, cản trở việc điều trị và làm bệnh dễ tái phát.

Ngoài ra, người mắc bệnh lậu cũng cần tránh chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có cồn, có ga, kiêng không hút thuốc lá bởi chúng làm giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho vi khuẩn lậu xâm nhập.

Kiêng quan hệ vợ chồng

Khi mắc bệnh lậu, để tránh lây bệnh cho bạn tình, bạn cần nên tránh quan hệ tình dục. Ảnh minh họa.

Để tránh lây nhiễm bệnh sang cho người khác cũng như giúp đẩy nhanh quá trình điều trị, người mắc bệnh lậu cũng cần kiêng quan hệ tình dục. Nếu muốn quan hệ cần đảm bảo biện pháp an toàn như đeo bao cao su để bảo vệ bạn tình.

Kiêng ngồi nhiều

Người mắc bệnh lậu cũng không nên ngồi nhiều, đặc biệt là xe đạp, xe máy bởi sẽ gây ma sát, dẫn đến các vết viêm loét trở nên nặng nề hơn. Thêm vào đó, người bệnh cũng cần thăm khám thường xuyên để có thể theo dõi tình trạng bệnh và có cách xử lý kịp thời nếu bệnh tiến triển xấu hơn.

Linh Dương

5 hành động giản đơn để tối nào cũng có một giấc ngủ ngon

1. Giữ đầu óc thanh thản khi lên giường

Hãy để cho não bộ được nghỉ ngơi trước khi ngủ khoảng nửa tiếng, bạn nên ngưng hết mọi hoạt động: xem phim, đọc sách, lên mạng, buôn điện thoại...

2. Luôn ngủ đúng giờ

Điều đó là cách tốt nhất để giữ cho giấc ngủ được ổn định. Đi ngủ đúng giờ sẽ tập cho não bộ quen dần và sẵn sàng ngủ khi đến lúc. Giữ không gian yên tĩnh: Với những người khó ngủ, một âm thanh nhỏ cũng là trở ngại lớn.

Vì vậy, hãy giữ không gian tuyệt đối yên tĩnh. Nếu chồng bạn ngáy to, hãy yêu cầu anh ấy điều trị càng sớm càng tốt. Nếu có thể, bạn nên tắt máy điện thoại di động để không bị đánh thức giữa chừng.

Ngủ đúng giờ là cách tốt nhất để giữ cho giấc ngủ được ổn định. Đi ngủ đúng giờ sẽ tập cho não bộ quen dần và sẵn sàng ngủ khi đến lúc. Ảnh minh họa.

3. Thực phẩm

Nước lọc, nước trái cây và các loại nước không có sôđa, caffein là những thức uống thích hợp cho buổi tối. Trước khi đi ngủ khoảng sáu tiếng, bạn không nên uống cà phê, trà hay ăn sôcôla.

Cà phê làm tắc nghẽn sự hoạt động của chất adenosine, một chất có trong não làm bạn cảm thấy buồn ngủ. Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney ở Australia đã phát hiện ra ăn cơm vào bữa tối cũng giúp bạn dễ ngủ hơn.

4. Chăn gối

Bạn nên tìm một bộ chăn gối có chất liệu êm ái và dễ chịu. Cảm giác thoải mái trên giường giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Bạn cũng nên điều chỉnh nhiệt độ của máy điều hòa thấp một chút. Không khí lạnh giúp bạn ngủ ngon hơn. Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm bằng nước ấm để thư giãn cơ thể.

5. "Chuyện ấy"

Nếu không ngủ được, thay vì thư giãn bằng cách khác, bạn nên chọn “chuyện ấy”. Hãy khởi động nhẹ nhàng và tăng dần khoái cảm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên “lâm trận” khi cả hai thật sự có hứng thú.

Mai Ngọc

4 biện pháp tránh thai dễ dính bầu ngoài ý muốn chớ dại mà áp dụng

Tính toán ngày “yêu” theo chu kỳ nguyệt san

Để tránh phải uống thuốc tránh thai hay sử dụng bao cao su, nhiều cặp đôi thường tính ngày yêu theo chu kỳ nguyệt san.

Theo đó, mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ.

Do đó, để tránh mang bầu, các cặp đôi thường “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần vì cho rằng tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

Tính toán ngày “yêu” theo chu kỳ nguyệt san. Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào”.

Đo nhiệt độ cơ thể để đoán ngày “yêu”

Nhiều cặp đôi lại có cách tránh thai lạ tai khác, đó chính là đo nhiệt độ cơ thể để tiến hành ngày quan hệ tình dục. Theo đó, họ tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể.

Cụ thể vào 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng, nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng.

Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên. Song biện pháp này cũng không an toàn để yêu.

Xuất quân ngoài âm đạo

Nhiều cặp đôi tránh thai bằng phương pháp xuất quân ngoài âm đạo. Họ tin rằng, đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả. Song biện pháp này cũng tuyệt đối không an toàn. Bởi khi đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài nên vẫn có khả năng có bầu ngoài ý muốn.

Ngoài ra, phương pháp này khiến cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả các cặp đôi cần phải:

+ Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo.

+ Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Nhiều cặp đôi tránh thai bằng phương pháp xuất quân ngoài âm đạo. Ảnh minh họa.

Quan hệ khi cho con bú

Một số cặp đôi khi phụ nữ đang cho con bú cũng sử dụng biện pháp yêu thoải mái thời điểm này. Bởi vì họ cho rằng, yêu thời điểm này không thể mang bầu được.

Tuy nhiên, đây là phương pháp quan hệ không an toàn và dễ có thai ngoài ý muốn.

Thực tế, biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:

+ Con bạn dưới 6 tháng tuổi;

+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm.

Vân Anh

4 biện pháp tránh thai nổi tiếng không an toàn vì dễ dính bầu

Tính toán ngày “yêu” theo chu kỳ nguyệt san

Để tránh phải uống thuốc tránh thai hay sử dụng bao cao su, nhiều cặp đôi thường tính ngày yêu theo chu kỳ nguyệt san.

Theo đó, mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ.

Do đó, để tránh mang bầu, các cặp đôi thường “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần vì cho rằng tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

Tính toán ngày “yêu” theo chu kỳ nguyệt san. Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào”.

Đo nhiệt độ cơ thể để đoán ngày “yêu”

Nhiều cặp đôi lại có cách tránh thai lạ tai khác, đó chính là đo nhiệt độ cơ thể để tiến hành ngày quan hệ tình dục. Theo đó, họ tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể.

Cụ thể vào 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng, nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng.

Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên. Song biện pháp này cũng không an toàn để yêu.

Xuất quân ngoài âm đạo

Nhiều cặp đôi tránh thai bằng phương pháp xuất quân ngoài âm đạo. Họ tin rằng, đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả. Song biện pháp này cũng tuyệt đối không an toàn. Bởi khi đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài nên vẫn có khả năng có bầu ngoài ý muốn.

Ngoài ra, phương pháp này khiến cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả các cặp đôi cần phải:

+ Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo.

+ Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Nhiều cặp đôi tránh thai bằng phương pháp xuất quân ngoài âm đạo. Ảnh minh họa.

Quan hệ khi cho con bú

Một số cặp đôi khi phụ nữ đang cho con bú cũng sử dụng biện pháp yêu thoải mái thời điểm này. Bởi vì họ cho rằng, yêu thời điểm này không thể mang bầu được.

Tuy nhiên, đây là phương pháp quan hệ không an toàn và dễ có thai ngoài ý muốn.

Thực tế, biện pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi đảm bảo 3 điều kiện:

+ Con bạn dưới 6 tháng tuổi;

+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm.

Vân Anh

Lần đầu tiên tiếp cận được voi rừng ở Jok Đôn

Sau nhiều ngày theo dõi và giám sát, chiều 6/1 tại tiểu khu 437 của Vườn quốc gia Jok Don, các cán bộ đã lần đầu tiên tiếp cận được một đàn voi rừng ở cự ly gần đề quan sát và thực hiện việc quay phim, chụp ảnh.

"Đây là những dữ liệu bằng hình ảnh rất quan trọng và có giá trị cho công tác nghiên cứu, đánh giá quần thể và giám sát voi hoang dã", ông Đỗ Quang Tùng, Giám đốc Vườn quốc gia Yok Đôn nói và cho biết đàn voi có từ 17 đến 20 cá thể, gồm cả những con trưởng thành và nhỏ. 

Con voi rừng ở Vườn quốc gia Kok Đôn.

Thời điểm này những năm trước là mùa khô, sinh cảnh bị tác động mạnh do tác động của con người, nên đàn voi rừng thường di chuyển đi những nơi khác kiếm ăn. "Việc xuất hiện lượng lớn voi hoang dã cho thấy việc quản lý rừng đã có nhiều chuyển biến tích cực", một chuyên gia đánh giá.

Voi ở Việt Nam, kể cả voi nhà lẫn voi trong tự nhiên, đang đối mặt với nguy cơ bị tận diệt. Đàn voi rừng thường sống riêng rẽ, đàn lớn không quá 10-20 con, vì vậy dễ dẫn đến nguy cơ tuyệt chủng trong 5-6 năm nữa nếu không có biện pháp bảo vệ phù hợp.

Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn mới đây đã ký quyết định phê duyệt dự án "Khẩn cấp bảo tồn voi và nâng cao năng lực kiểm soát buôn bán ngà voi ở Việt Nam đến năm 2020" với mức kinh phí trên 50 tỷ đồng.

Phạm Hương

Lần đầu tiên tiếp cận được voi rừng ở Jok Đôn

Sau nhiều ngày theo dõi và giám sát, chiều 6/1 tại tiểu khu 437 của Vườn quốc gia Jok Don, các cán bộ đã lần đầu tiên tiếp cận được một đàn voi rừng ở cự ly gần đề quan sát và thực hiện việc quay phim, chụp ảnh.

"Đây là những dữ liệu bằng hình ảnh rất quan trọng và có giá trị cho công tác nghiên cứu, đánh giá quần thể và giám sát voi hoang dã", ông Đỗ Quang Tùng, Giám đốc Vườn quốc gia Yok Đôn nói và cho biết đàn voi có từ 17 đến 20 cá thể, gồm cả những con trưởng thành và nhỏ. 

Con voi rừng ở Vườn quốc gia Kok Đôn.

Thời điểm này những năm trước là mùa khô, sinh cảnh bị tác động mạnh do tác động của con người, nên đàn voi rừng thường di chuyển đi những nơi khác kiếm ăn. "Việc xuất hiện lượng lớn voi hoang dã cho thấy việc quản lý rừng đã có nhiều chuyển biến tích cực", một chuyên gia đánh giá.

Voi ở Việt Nam, kể cả voi nhà lẫn voi trong tự nhiên, đang đối mặt với nguy cơ bị tận diệt. Đàn voi rừng thường sống riêng rẽ, đàn lớn không quá 10-20 con, vì vậy dễ dẫn đến nguy cơ tuyệt chủng trong 5-6 năm nữa nếu không có biện pháp bảo vệ phù hợp.

Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn mới đây đã ký quyết định phê duyệt dự án "Khẩn cấp bảo tồn voi và nâng cao năng lực kiểm soát buôn bán ngà voi ở Việt Nam đến năm 2020" với mức kinh phí trên 50 tỷ đồng.

Phạm Hương

Phát hiện loài cá mới ở Khánh Hòa

Loài mới là cá chình phương Đông, tên khoa học là Chlopsis orientalis Tighe, Hibino&Nguyen. Mẫu vật thu thập được ở khu vực đầm Thủy Triều (TP Nha Trang, Khánh Hòa) vào mùa khô trong mẻ lưới có lẫn nhiều loài cá khác.

Loài cá chình phương Đông có đặc điểm là đầu chiếm 10% chiều dài toàn thân, số đốt sống trước vây lưng là 11. Cơ thể chúng có hai màu chủ đạo và không có dải sọc trắng ở trên đầu, các xương dăm rất cứng.

Mẫu gốc Holotype của loài cá Chình Phương Đông Chlopsis orientalis, chiều dài toàn thân 269 mm. Ảnh: Vast.ac.

Giống Chlopsis thuộc họ Chlopsidae, bộ cá chình Anguilliformes hiện được ghi nhận có 9 loài, phân bố ở vùng biển Ấn Độ - Tây Thái Bình Dương. Chúng thường gặp ở giai đoạn trưởng thành trong các rạn san hô và giai đoạn con non ở vùng rừng ngập mặn, thảm cỏ biển ven bờ. So với các họ khác trong bộ cá chình, cá thể trưởng thành thường có chiều dài toàn thân nhỏ hơn 11-42 cm.

Phát hiện trên là kết quả của đề tài "Nghiên cứu giải pháp phục hồi hệ sinh thái đầm, hồ ven biển đã bị suy thoái ở khu vực miền Trung" của Viện Tài nguyên và Môi Trường biển cùng các nhà khoa học thuộc Đại học Tổng hợp Mie và Đại học Tổng hợp Kagoshima, Nhật Bản.

Theo Viện hàn lâm khoa học và công nghệ