|
Nữ diễn viên thường tập các động tác từ dễ đến khó để tăng sức bền. Huấn luyện viên của Khánh My còn lên thực ăn đơn uống riêng cho cô. Bữa sáng người đẹp có thể ăn uống thoải mái, đầy đủ dinh dưỡng với các món giàu tinh bột (như cơm, bún, bánh mì..), đạm (thịt, trứng, sữa, cá...) và vitamin, muối khoáng (gồm các loại rau và trái cây). Trưa và tối cô ăn thực phẩm giàu protein, sữa ít béo và trái cây. |
No comments:
Post a Comment