Sao Việt tiếc thương trước sự ra đi của nghệ sĩ Phạm Bằng

NSƯT Chí Trung, nghệ sĩ Vân Dung...  đều gọi Phạm Bằng là 'bố' một cách thân thương. 

Thông tin nghệ sĩ Phạm Bằng qua đời vào lúc 20h hôm nay (31/10) khiến đông đảo giới nghệ sĩ và công chúng tiếc thương. Cách đây 4 ngày, hình ảnh Phạm Bằng tiều tuỵ trong bệnh viện đã khiến khán giả lo lắng. Có thông tin ông nằm viện chữa bệnh gan gần 4 tháng qua tại TP HCM, sụt tới 8kg. Trong thời gian đó, ông cũng hai lần sang Singapore phẫu thuật do viêm túi mật. Ít ngày trước, ông được gia đình đưa về nhà ở phố Hàng Giầy (Hà Nội) và sức khoẻ yếu đi rõ rệt. 

NSƯT Chí Trung chia sẻ, nghệ sĩ Phạm Bằng đã trút hơi thở cuối cùng vào lúc 20h tối nay tại một bệnh viện. Anh xác nhận thông tin này từ người quen trong bệnh viện. Trên trang cá nhân, anh thông báo tin buồn đến khán giả và cho biết, gia đình cùng nhân viên của bệnh viện đang lo hậu sự cho Phạm Bằng. 

Nghệ sĩ Phạm Bằng vui vẻ bên nghệ sĩ Trà My và Trung Hiếu lúc còn sống.

Khi biết Phạm Bằng qua đời ở tuổi 85 vì bạo bệnh, nghệ sĩ Đinh Trà My không giấu nổi tâm trạng tiếc thương. Chị gọi Phạm Bằng là 'bố', xưng 'con': "Con không nghĩ là chưa đầy hai tháng mà phải báo đến 4 tin buồn cho nghệ sĩ Việt Nam. Bố ơi! Đột ngột quá, chúng con lại mất đi một bậc tiền bối, một nghệ sĩ đáng kính... Ôi! Còn chuyện gì xảy ra với làng nghệ sĩ nữa đây chứ? Con không cầm nổi ... Bố ơi! Vĩnh biệt bố! Người nghệ sĩ mà con luôn kính trọng! Đau xót quá bố ơi!".

MC Thảo Vân, người từng có quãng thời gian làm việc với Phạm Bằng trong Gặp nhau cuối tuần tâm sự: "Chú à, cháu còn chưa kịp đến thăm chú, chú vẫn bảo sẽ khoẻ để đi đóng hài tiếp cơ mà... Sao chú đi vội thế... Cháu biết chú muộn, mãi sau này, khi bước vào ngôi nhà chung Gặp nhau cuối tuần, nhưng từng ấy thời gian cũng đủ để chú cháu mình hiểu nhau nhiều chú nhỉ, bởi đâu phải chỉ qua những chương trình ghi hình, nó còn là bao nhiêu đêm rong ruổi khắp các tỉnh xa gần phục vụ bà con, kỷ niệm làm sao kể hết... Cháu thật sự không muốn những trang kỷ niệm đong đầy vui buồn của chính cháu, của khoảng thời gian ấy, cứ mỏng đi, cùng với sự ra đi của những người từng gắn bó, bởi với cháu, đâu chỉ là Gặp nhau cuối tuần... Những năm tháng ấy thật sự xa rồi... Nghẹn... Chú an nghỉ nhé chú!". 

Trên trang cá nhân, Công Lý gọi Phạm Bằng là 'sếp' và nói lời vĩnh biệt ông. 

Vân Dung đăng ảnh 'bố' Phạm Bằng trên trang cá nhân thay cho lời vĩnh biệt ông.

Cũng như các gương mặt nghệ sĩ của Gặp nhau cuối tuần, Vân Dung coi Phạm Bằng là 'bố'. Chị từng diễn hài với Phạm Bằng trong nhiều tiểu phẩm mang lại tiếng cười cho khán giả. Khi nghe tin buồn, Vân Dung khá bàng hoàng: "Sao bố đi đột ngột thế mà không nói gì với anh em đội hài chúng con... Sao bố ốm mà bố cũng chẳng nói lấy một lời, hay bố giận anh em chúng con à? Đừng đi thế chứ. Sao những người thân yêu của đội hài cứ lần lượt ra đi thế? Buồn quá.... con không muốn thế đâu. Về với anh em đi bố!". 

Ca sĩ Minh Quân cũng gửi lời chia buồn tới gia quyến của nghệ sĩ Phạm Bằng: "Xin kính cẩn trước vong linh bố - NSƯT Phạm Bằng và chia buồn cùng gia quyến. Lại một người nghệ sĩ lão làng nữa ra đi, để lại nỗi nhớ thương vô hạn và những vai diễn để đời cho nền nghệ thuật Việt Nam, được nhân dân yêu mến và kính trọng. Chợt thấy nhớ và thèm cái cảm giác cầm trên tay bát chè bố Bằng giữa cái tiết trời se lạnh. Một năm có quá nhiều nỗi buồn, quá nhiều nghê sĩ từ biệt trần gian". 

Quỳnh Như

Let's block ads! (Why?)

Nỗi đau người mẹ khi sinh nhật con trai không ai đến dự

Cậu bé Mahlon, 9 tuổi, người Anh, đếm từng ngày chờ đến sinh nhật hồi giữa tháng 10 vừa qua. Mahlon đã gửi lời mời đến một số bạn bè tại trường công lập, nơi em vừa chuyển đến được một năm.

Cậu bé tự tay chuẩn bị nhiều thứ cho bữa tiệc như thổi bong bóng, đồ ăn và dọn phòng sạch sẽ.

"Con đã làm mọi thứ với tất cả sự hứng khởi. Con nói rằng đây sẽ là ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời", mẹ Mahlon, chị Layne cho hay trên The Sun.

Thế nhưng khi giờ sinh nhật đến, không có ai gõ cửa, chị Layne bắt đầu lo lắng. Chờ đợi mãi không có ai, chị nói có lẽ phải hủy bữa tiệc nhưng Mahlon khẳng định chắc chắn 5 người bạn sẽ tới.

Bé Mahlon buồn bã ngồi chờ các bạn trong ngày sinh nhật. Ảnh: The Sun.

Cậu bé nóng lòng chạy ra ngoài đường, ngóng lên ngóng xuống, rồi vẫn chẳng có ai đến sinh nhật em, ngoài những người thân trong gia đình.

"Không ai đến cả. Có lẽ chẳng ai quan tâm con ở trường", cậu bé nói và khóc trong nước mắt.

Nhìn cậu con trai bé nhỏ ngồi thu lu một góc dưới bức tường trang trí rực rỡ, chị Layne không thể kiềm lòng: "Không từ ngữ nào có thể mô tả cảm xúc buồn bã, đau đớn của tôi khi đó. Nhìn con tôi thấy lòng mình thắt lại".

Chị đăng tải những bức ảnh của con và chia sẻ cảm xúc của mình trên Facebook. Chị không trách các bé không đến, mà muốn các bậc phụ huynh hãy để ý hơn tới việc này.

Sinh nhật Mahlon chỉ có những người thân của em. Ảnh: The Sun.

"Mahlon có thể sẽ không bao giờ quên ngày sinh nhật hôm đó, nó sẽ khắc sâu trong tâm trí con như một kỷ niệm buồn. Sự việc đó cũng bóp nghẹt trái tim những phụ huynh như tôi. Nhưng tất cả đều có thể tránh được nếu mọi người đều lịch sự hồi đáp có thể đến hay không, dù qua tin nhắn điện thoại, Facebook hay bất cứ cách nào", chị Layne nói.

Mộc Miên

Let's block ads! (Why?)

Nghệ sĩ Phạm Bằng qua đời vì bệnh nặng

Diễn viên nổi tiếng qua đời lúc 20h ngày 31/10 vì bệnh gan, hưởng dương 85 tuổi.

Cách đây 4 ngày, hình ảnh nghệ sĩ Phạm Bằng tiều tuỵ trong bệnh viện khiến khán giả vô cùng lo lắng. Ông bị bệnh về gan và đã sụt 8kg từ khi phát hiện bệnh khoảng 3 tháng trước. Khi nằm trên giường bệnh, ông chỉ còn 44kg và chỉ ăn được cháo loãng với sữa. Vì bệnh nặng và tuổi già, nghệ sĩ đã không thể qua khỏi. Ông qua đời lúc 20h hôm nay.

Nghệ sĩ ưu tú Phạm Bằng.

 đây, nghệ sĩ Phạm Bằng sinh sống tại TP HCM. Cách đây 2 tuần, ông ra Hà Nội để con vợ chồng con trai tiện chăm sóc. Nghệ sĩ có 2 người con, con gái lớn hiện sống ở Pháp, con trai út ở Hà Nội. Cả hai con ông đều không theo nghệ thuật nhưng đều khá giả, lo lắng được cho bố mẹ.

Trong thời gian nằm điều trị, có những đêm ông khóc hết nước mắt vì nhớ nghề và còn tâm sự mong sớm bình phục để trở lại đóng phim. Tuy vậy, mong ước đó của ông đã không còn thực hiện được nữa.

NSƯT Phạm Bằng sinh năm 1931 tại Hà Nội. Ông được biết đến nhiều nhất qua chương trình Gặp nhau cuối tuần của VTV cùng nhiều tiểu phẩm hài khác. Trước khi nổi tiếng nhờ các vai hài, ông là một diễn viên kịch chính kịch có tài. Từ năm 2006 đến 2010, nghệ sĩ Phạm Bằng đi diễn liên tục. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây ông gần như không tham gia diễn xuất.

Vợ Phạm Bằng kém ông 8 tuổi. Bà đã mất năm 2003. Ông cho biết, bà góp 98% vào thành công của mình. Sau khi vợ mất, ông bị khủng hoảng tinh thần một thời gian.

Hà Thu

Let's block ads! (Why?)

Những loài vật xấu xí nhất trên Trái Đất

Thứ hai, 31/10/2016 | 21:20 GMT+7

|

Thứ hai, 31/10/2016 | 21:20 GMT+7

Trong quá trình tiến hóa, nhiều loài động vật trở nên đẹp và rực rỡ hơn, nhưng cũng có những loài lại mang vẻ ngoài không hề hấp dẫn.

Khỉ aye-aye (Daubentonia madagascariensis), là một loài vượn cáo sống về đêm và thường có ngón tay giữa dài, gọi là ngón chỉ hầu. Loài này chuyên ăn ấu trùng sống bên dưới vỏ cây. Chúng gõ vào gỗ để tìm thức ăn, sau đó tước vỏ cây và sử dụng ngón giữa để moi con mồi. Ảnh: Imgur.

Chuột chũi mũi sao (Condylura cristata) là một loài chuột chũi nhỏ ở Canada. Loài này có những chiếc tua kỳ dị cực nhạy mọc trên mặt, dùng để dò đường. Ảnh: Synapsebristol.

Cá nhám mang xếp (Chlamydoselachus anguineus) là một loài cá mập quý hiếm sống ở vùng biển sâu. Với bộ hàm rộng, chúng có thể nuốt trọn con mồi cỡ lớn. Ảnh: Wikimedia.

Loài cá Linophryne thuộc bộ cá vây chân, sử dụng mồi giả để nhử các con mồi. Ảnh: Flickr.

Thuộc loài cá vây chân có lông, cá cóc (Antennarius striatus) là chuyên gia ngụy trang. Nó sử dụng chiến thuật nhử để thu hút con mồi. Ảnh: Tony Wu.

Cá phát sáng (Linophryne arborifera) là một loài khác thuộc bộ cá vây chân. Trong loài này, con đực nhỏ hơn nhiều so với con cái và chúng thường bám chặt vĩnh viễn vào cơ thể con cái. Ảnh: Regan.

Chuột chũi nước (Pyrenean desman) có họ hàng với loài chuột chũi và chuột chù. Nó sử dụng chiếc mũi dài bất thường để tìm thức ăn dưới bùn và các hố. Ảnh: Wikipedia.

Kền kền gà tây (Torgos tracheliotos) sống ở châu Phi và các vùng lân cận. Chiếc đầu trụi lông của nó điển hình cho loài chim ăn xác chết. Ảnh: Frans Lanting.

Dơi đầu búa (Hypsignathus monstrosus) được tìm thấy ở vùng xích đạo châu Phi. Con đực có phần đầu to bất thường dùng để tạo ra âm thanh lớn thu hút con cái. Ảnh: Flickr.

Khỉ vòi (Nasalis larvatus) chỉ được tìm thấy trên đảo Borneo. Đây là một loài có nguy cơ tuyệt chủng do môi trường sống bị hủy hoại. Ảnh: Flickr.

Cá rắn Viper (Chauliodus sloani) thuộc họ cá rồng. Tổ chức kỷ lục thế giới Guiness công nhận đây là loài cá có răng lớn nhất thế giới so với kích thước đầu chúng. Ảnh: Flickr.

Cá sao Nhật (Uranoscopus sulphureus) thuộc nhóm cá có mắt ở trên đỉnh đầu, thay vì ở hai bên. Chúng tự vùi mình dưới cát để rình tấn công những con mồi bơi ngang qua. Ảnh: Telegraph.

Xem thêm: 

• (26/10/2016)
• (10/9/2016)
• (23/10/2016)
• (6/10/2016)

Let's block ads! (Why?)

Hóa thạch quái vật biển 75 triệu năm nguyên dấu răng kẻ thù

Hai con thương long có thể giao chiến giành quyền ghép đôi. Ảnh minh họa: Tumblr.

Các nhà cổ sinh vật học Mỹ phát hiện một hóa thạch của thương long (mosasaur) với chiếc răng cắm trên mặt, dấu tích lưu lại từ một cuộc tấn công, Fox News hôm 28/10 đưa tin.

"Mẫu vật cho thấy bằng chứng trực tiếp và rõ ràng về vết cắn không gây tử vong giữa những con thương long", Takuya Konishi, trợ lý giáo sư ở Đại học Cincinnati, Ohio, báo cáo tại cuộc họp thường niên lần thứ 76 của Hiệp hội Cổ sinh vật học Động vật có xương sống.

Một công ty khai thác mỏ phát hiện mẫu vật thương long dài 6,4 m ở phía nam Alberta, Canada năm 2012 và thông báo cho Bảo tàng cổ sinh vật học Royal Tyrrell. Các nhà nghiên cứu ở bảo tàng dành hai năm làm sạch hóa thạch. "Trong suốt thời gian đó, đặc điểm hình dáng độc đáo của mẫu vật trở nên rõ ràng. Nó có một chiếc răng của con thương long khác cắm ở hàm dưới. Tất cả chúng tôi đều kinh ngạc và bắt đầu nghiên cứu nó", Konishi nói.

Hóa thạch thương long 74,8 triệu năm tuổi có đầy đủ khớp, có nghĩa toàn bộ xương của nó được bảo quản tại nơi tìm thấy. Phân tích giải phẫu và chụp cắt lớp trên máy vi tính chỉ ra con vật thuộc loài Mosasaurusgenus, Konishi cho biết.

Dấu vết của cuộc tấn công bao gồm ba thương tích và chiếc răng lưu lại, có thể quan sát rõ ở nửa trái mặt con vật. Cả ba vết thương đều có dấu hiệu tái tạo lại xương, chứng tỏ con thương long vẫn sống sót sau vụ tấn công và hồi phục trước khi chết.

Tuy nhiên, có hai loài thương long sống trong khu vực tìm thấy mẫu vật và lúc đầu các nhà nghiên cứu chưa rõ chiếc răng thuộc về loài nào. Thương long họ Prognathodon có hàm răng khỏe, có thể nhai được mai rùa nên chúng khó bị gãy răng trong lúc tấn công con khác, Konishi suy đoán.

Ngược lại, thương long họ Mosasaurus có nhiều khả năng gây ra vụ tấn công hơn bởi loài này có những chiếc răng dài nhọn và dễ gãy. Nhóm nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng về những vết cắn ở nửa mặt còn lại, cho thấy thủ phạm tấn công con vật từ phía bên dưới.

Theo Konishi, cuộc chiến giữa hai con thương long có thể do cạnh tranh giành quyền giao phối. Thương long có họ với loài thằn lằn có vảy. Tuy thương long đã tuyệt chủng, loài họ hàng xa của chúng là quái vật gila (Heloderma suspectum) nổi tiếng với những cuộc chiến giành con cái. Quái vật gila đực thường cắn dưới họng đối thủ để ngăn kẻ thù cắn trả.

"Có thể con thương long để lại chiếc răng trên mẫu vật cũng sử dụng chiến thuật tương tự với lực cắn từ một bên hàm, đủ mạnh để đánh bại kẻ thù nhưng không giết chết nó", Konishi kết luận.

Xem thêm: 

Phương Hoa

Let's block ads! (Why?)

7 cách đơn giản giúp thoát khỏi cơn ĐAU ĐẦU như búa bổ nhanh chóng

Những thủ phạm gây nhức đầu

Nhức đầu là một trong các tín hiệu cảnh báo cơ thể bạn đã có dấu hiệu "quá tải" cả về thể lực và tinh thần. Những cơn đau đầu tới do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên chúng do chủ yếu các nguyên nhân sau:

Do thay đổi áp suất không khí: Đôi khi, những cơn nhức đầu đến thường do nguyên nhân bạn quá nhạy cảm với thời tiết hoặc các thay đổi áp suất trong bầu khí quyển, tăng huyết áp, sốt hoặc thiếu ôxy...

Do quá căng thẳng: Khi bạn cảm giác quá stress và căng thẳng, bạn cũng thường bị nhức đầu. Những cơn đau đầu này thường xảy ra ở thái dương. Chúng thường bắt đầu ở đằng sau đầu và cổ hoặc ở trán và lan tỏa ra khắp đầu.

Những cơn đau đầu tới do nhiều nguyên nhân gây nên. Ảnh minh họa.

Do rối loạn tuần hoàn não: Đôi khi bạn có thể chỉ cảm thấy đau ở một bên đầu và thường hay kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc có các vấn đề về thị giác. Nguyên nhân thường do có yếu tố di truyền hoặc các rối loạn tuần hoàn trong não.

Do một số bệnh dị ứng, nhiễm khuẩn: Nhức đầu có khi khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cũng có thể chúng là triệu chứng của một số bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn hoặc uống quá nhiều rượu. Hiện tượng co thắt hay giãn nở các mạch máu cũng như các thay đổi áp suất trong đầu cũng có thể gây nhức đầu.

7 hành động thiết thực bạn nên làm khi bị nhức đầu

Khi bị nhức đầu, bạn nên áp dụng các biện pháp sau để nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau đầu một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Massage đầu, cổ, mũi

Nếu đang bị cơn nhức đầu hành hạ, bạn nên thường xuyên massage đầu, cổ, mũi thường xuyên sẽ giúp bạn thư giãn bản thân, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Nếu đang bị cơn nhức đầu hành hạ, bạn nên thường xuyên massage đầu, cổ, mũi. Ảnh minh họa.

Theo đó, bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Hoặc bạn cứ massage nhẹ nhàng xoa bóp sống mũi cũng là điều tuyệt vời để thoát khỏi chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Chườm nóng

Bạn có thể sử dụng một túi nước nóng và chườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Điều này cũng giúp thư giãn các cơ bắp và hạn chế việc đau nhói ở vùng đầu.

Chườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Ảnh minh họa.

Xông hoặc ngửi một số loại tinh dầu

Một số mùi hương của các loại hoa và thảo dược rất hiệu quả cho chứng nhức đầu. Bạn có thể sử dụng mùi của hoa oải hương, hoa cúc,… để xông sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

Ngâm chân bằng nước ấm

Khi nhức đầu, bạn có thể ngâm chân vào nước ấm khoảng 37oC. Điều này sẽ giúp luân chuyển máu từ chân lên đầu và ngược lại.

Khoảng 5 phút sau lại chế thêm nước nóng cho đến khi nhiệt độ đạt tới 41 - 42oC. Cứ thế, bạn nên ngâm chân khoảng 15 phút sau đó lau sạch, nằm nghỉ khoảng 20 phút.

Tắm với nước ấm

Tắm nước ấm có thể làm dịu căng thẳng và thư giãn các mạch máu từ đó bớt nhức đầu. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu sả pha vào với nước ấm cũng giúp làm bớt căng thẳng và bớt nhức đầu.

Cách bấm huyệt trị nhức đầu

Dùng ngón cái và ngón trỏ bấm hai huyệt ở hai đầu trong của hai lông mày di theo cung lông mày đến hai huyệt thái dương, ấn huyệt bách hội ở đỉnh đầu. Sau đó khum 4 ngón tay chải tóc sát da đầu xuôi xuống mỗi lần 5-10 phút, lực vừa phải.

Thư giãn thường xuyên

Nếu có thể khi bị đau đầu bạn thường xuyên tập luyện các hình thức như yoga, thiền, hay cầu nguyện sẽ giúp thư giãn đầu tối ưu. Đây là một trong những cách để thoát khỏi những triệu chứng căng thẳng.

Minh Anh (tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)

Robot nhún nhảy, đá bóng theo khả năng lập trình của trẻ em

Robotical, công ty sản xuất người máy của Anh, chế tạo thành công robot Marty giúp trẻ em học lập trình, Quartz hôm 30/10 đưa tin.

Những đứa trẻ có thể viết phần mềm điều khiển Marty bằng cách sử dụng Scratch, một ngôn ngữ lập trình đồ họa cho phép chúng kéo và thả các lệnh để lập trình chuyển động của robot. 

Robot Marty có thể đi, nhảy, thậm chí là đá bóng. Công ty Robotical đã giảm chi phí sản xuất và khiến việc lập trình Marty trở nên dễ dàng bằng cách lắp ít mô tơ trong chân của Marty hơn các robot hai chân khác. 

"Tôi hy vọng Marty sẽ là công cụ học tập có giá cả phải chăng, tạo hứng thú về kỹ thuật và lập trình cho trẻ nhỏ", Alexander Enoch, người chế tạo Marty, chia sẻ.

Công ty Robotical dự kiến bán Marty ra thị trường vào năm 2017 với mức giá khoảng 120 USD.

Xem thêm: 

Hiền Anh

Let's block ads! (Why?)

Công dụng trẻ hóa làn da tuyệt vời của trái thanh long

Tốt cho tim mạch

Lợi ích lớn nhất của thanh long là tốt cho sức khỏe tim mạch. Thanh long làm giảm nồng độ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể và sau đó làm tăng nồng độ cholesterol tốt có lợi cho cơ thể. Trái cây này là một nguồn cung cấp chất béo bão hòa đơn tuyệt vời, duy trì cho chúng ta một trái tim khoẻ mạnh.

Ổn định lượng đường

Thanh long có chứa một hàm lượng lớn chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu. Nghiên cứu cũng cho thấy, những người sau khi ăn thanh long có chỉ số đường huyết cao và duy trì ở mức ổn định. Vì vậy, thanh long cực kì tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, những người bị tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ.

Chứa nhiều khoáng chất, vitamin

Thanh long có chứa hàm lượng cao các loại vitamin như: vitamin C, vitamin B1, B2, và B3. Thanh long cũng rất giàu khoáng chất quan trọng như sắt, canxi, phốt pho. Ngoài ra, cũng chứa một tỷ lệ cao hàm lượng protein, chất xơ và niacin và cuối cùng là 80% lượng nước.

Thanh long còn giúp làm chậm quá trình lão hóa (Anh: Internet)

Do đó thanh long còn được gọi là "siêu trái cây" giúp tăng cường chất dinh dưỡng và chống lại các bệnh để cơ thể khoẻ mạnh. Không chỉ vậy, thanh long còn chứa những thành phần quan trọng giúp bạn làm đẹp mỗi ngày. Hạt thanh long có chứa chất béo không bão hòa giúp loại bỏ các cholesterol xấu ra khỏi cơ thể.

Chống lão hóa

Thanh long rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự đang hoạt động trong cơ thể của chúng ta. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa bởi các gốc tự do được giảm. Do đó, làn da của trẻ lâu hơn.

Không bị tăng cân

Thanh long chứa ít calo nhưng giàu chất xơ. Vì vậy, sau khi ăn thanh long chúng ta thường có cảm giác no và không bị tăng cân. Ngoài ra, thanh long còn làm sạch và cải thiện hệ thống trao đổi chất của cơ thể qua đó giúp bạn duy trì một trọng lượng khỏe mạnh.

Chất xơ

Thanh long là một trong những trái cây tốt nhất giúp làm sạch hệ tiêu hoá của cơ thể. Chất xơ có trong thanh long giúp hệ đường ruột co bóp tốt hơn. Đặc biệt, ăn thanh long có thể cải thiện được chứng táo bón.

Chất chống oxy hoá

Thanh long là một trong những nguồn cung cấp chất oxy hoá tuyệt vời. Nhưng hợp chất oxy hoá này giúp ngăn chặn những gốc tự do hoạt động, là nguyên nhân gây ung thư và gây hại cho sức khoẻ con người.

Thanh Bình (t/h)

Let's block ads! (Why?)

Top 8 Miss Earth 2016 Nam Em rạng rỡ về nước

Thứ hai, 31/10/2016 18:43 GMT+7

Người đẹp hạnh phúc khi thấy nhiều fan ra sân bay đón mình vào trưa 31/10.

Sau 25 ngày tranh tài ở Philippines, Nam Em mang về thành tích lọt top 8 Hoa hậu Trái đất 2016. Đây là lần đầu tiên Việt Nam có đại diện giành được vị trí này. Nam Em cũng là thí sinh châu Á duy nhất góp mặt trong vòng thi ứng xử của Miss Earth năm nay. Hoa hậu Diễm Hương từng lọt vào top 14 cuộc thi này năm 2010.

Nam Em xúc động khi thấy nhiều fan ra sân bay Tân Sơn Nhất đón cô trở về. Tối qua người đẹp thức cả đêm để thu xếp hành lý. Cô mang tới 11 valy lớn nhỏ và chuẩn bị rất kỹ cho cuộc thi nhan sắc cấp quốc tế.

Trong trang phục jean gọn gàng, năng động, Nam Em tươi cười rạng rỡ bên các bạn trẻ.

Vẻ đẹp của mỹ nhân quê Tiền Giang được nhiều người yêu thích và ủng hộ nhiệt tình cho cô trong chung kết Hoa hậu Trái đất 2016.

Nam Em thân thiện chụp ảnh cùng người hâm mộ ở sân bay.

Một số du khách nhận ra Nam Em đã tranh thủ ghi lại kỷ niệm với cô.

Người đẹp lưu luyến tạm biệt khán giả trước khi lên xe ra về.

Hiện Nam Em tiếp tục theo đuổi con đường ca hát. Cô sắp ra single mới và đang cân nhắc tham gia hai dự án phim cùng một show thời trang.

Top 8 Miss Earth 2016 tự hào vẫy cờ đỏ sao vàng và hô to hai tiếng 'Việt Nam'.

Hương Giang
Ảnh: Nhân Phan

Let's block ads! (Why?)

7 cách thiết thực nên áp dụng khi NHỨC ĐẦU để thoát khỏi cơn đau

Những thủ phạm gây nhức đầu

Nhức đầu là một trong các tín hiệu cảnh báo cơ thể bạn đã có dấu hiệu "quá tải" cả về thể lực và tinh thần. Những cơn đau đầu tới do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên chúng do chủ yếu các nguyên nhân sau:

Do thay đổi áp suất không khí: Đôi khi, những cơn nhức đầu đến thường do nguyên nhân bạn quá nhạy cảm với thời tiết hoặc các thay đổi áp suất trong bầu khí quyển, tăng huyết áp, sốt hoặc thiếu ôxy...

Do quá căng thẳng: Khi bạn cảm giác quá stress và căng thẳng, bạn cũng thường bị nhức đầu. Những cơn đau đầu này thường xảy ra ở thái dương. Chúng thường bắt đầu ở đằng sau đầu và cổ hoặc ở trán và lan tỏa ra khắp đầu.

Những cơn đau đầu tới do nhiều nguyên nhân gây nên. Ảnh minh họa.

Do rối loạn tuần hoàn não: Đôi khi bạn có thể chỉ cảm thấy đau ở một bên đầu và thường hay kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc có các vấn đề về thị giác. Nguyên nhân thường do có yếu tố di truyền hoặc các rối loạn tuần hoàn trong não.

Do một số bệnh dị ứng, nhiễm khuẩn: Nhức đầu có khi khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cũng có thể chúng là triệu chứng của một số bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn hoặc uống quá nhiều rượu. Hiện tượng co thắt hay giãn nở các mạch máu cũng như các thay đổi áp suất trong đầu cũng có thể gây nhức đầu.

7 hành động thiết thực bạn nên làm khi bị nhức đầu

Khi bị nhức đầu, bạn nên áp dụng các biện pháp sau để nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau đầu một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Massage đầu, cổ, mũi

Nếu đang bị cơn nhức đầu hành hạ, bạn nên thường xuyên massage đầu, cổ, mũi thường xuyên sẽ giúp bạn thư giãn bản thân, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Nếu đang bị cơn nhức đầu hành hạ, bạn nên thường xuyên massage đầu, cổ, mũi. Ảnh minh họa.

Theo đó, bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Hoặc bạn cứ massage nhẹ nhàng xoa bóp sống mũi cũng là điều tuyệt vời để thoát khỏi chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Chườm nóng

Bạn có thể sử dụng một túi nước nóng và chườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Điều này cũng giúp thư giãn các cơ bắp và hạn chế việc đau nhói ở vùng đầu.

Chườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Ảnh minh họa.

Xông hoặc ngửi một số loại tinh dầu

Một số mùi hương của các loại hoa và thảo dược rất hiệu quả cho chứng nhức đầu. Bạn có thể sử dụng mùi của hoa oải hương, hoa cúc,… để xông sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

Ngâm chân bằng nước ấm

Khi nhức đầu, bạn có thể ngâm chân vào nước ấm khoảng 37oC. Điều này sẽ giúp luân chuyển máu từ chân lên đầu và ngược lại.

Khoảng 5 phút sau lại chế thêm nước nóng cho đến khi nhiệt độ đạt tới 41 - 42oC. Cứ thế, bạn nên ngâm chân khoảng 15 phút sau đó lau sạch, nằm nghỉ khoảng 20 phút.

Tắm với nước ấm

Tắm nước ấm có thể làm dịu căng thẳng và thư giãn các mạch máu từ đó bớt nhức đầu. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu sả pha vào với nước ấm cũng giúp làm bớt căng thẳng và bớt nhức đầu.

Cách bấm huyệt trị nhức đầu

Dùng ngón cái và ngón trỏ bấm hai huyệt ở hai đầu trong của hai lông mày di theo cung lông mày đến hai huyệt thái dương, ấn huyệt bách hội ở đỉnh đầu. Sau đó khum 4 ngón tay chải tóc sát da đầu xuôi xuống mỗi lần 5-10 phút, lực vừa phải.

Thư giãn thường xuyên

Nếu có thể khi bị đau đầu bạn thường xuyên tập luyện các hình thức như yoga, thiền, hay cầu nguyện sẽ giúp thư giãn đầu tối ưu. Đây là một trong những cách để thoát khỏi những triệu chứng căng thẳng.

Minh Anh (tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)

Elly Trần bức xúc vì bị tố vô trách nhiệm, cố tình trêu tức nhà sản xuất phim

Nữ diễn viên buồn lòng trước thông tin sai sự thật mà ê kíp 'Bí ẩn song sinh' đưa ra.

Mới đây, phía đơn vị sản xuất phim Bí ẩn song sinh có sự tham gia của Elly Trần đã tỏ thái độ tức giận về cách hành xử bị cho là thiếu chuyên nghiệp của cô. Nhà sản xuất cho biết, đã cố gắng liên lạc với bên Elly Trần để nhắc lịch tham gia cinetour, nhưng nữ diễn viên im lặng, không phản hồi và cũng không tham gia các hoạt động quảng bá phim."Vì hành động làm việc thiếu trách nhiệm và sự chuyên nghiệp này từ Elly Trần mà nhà sản xuất chịu ảnh hưởng không nhỏ về uy tín lẫn danh dự. Chúng tôi đã buộc lòng phải hủy bỏ bớt một số cụm rạp trong chuỗi cinetour vì sự vắng mặt không lý do của Elly".

Elly Trần tại buổi ra mắt phim hôm 27/10.

Trước cáo buộc của nhà sản xuất, Elly Trần đã chính thức lên tiếng. Nữ diễn viên giải thích, theo thông báo từ đoàn phim, buổi ra mắt phim được ấn định ngày 25/10, còn sự kiện cinetour diễn ra trong hai ngày 26 và 27/10. Elly Trần đã để dành lịch hai ngày này để tham gia cùng đoàn phim. Tuy nhiên, đến sát một ngày trước hôm ra mắt phim, tức ngày 24/10, đại diện đoàn phim thông báo rằng sẽ dời lịch ra mắt phim sang ngày 27/10. Elly Trần đã chủ động gọi lại để làm việc cùng bên đoàn phim để nắm chắc ngày giờ, nội dung của sự kiện. Các hoạt động sau đó vướng lịch làm việc nên Elly Trần buộc lòng không thể tham gia bởi sự thay đổi đột xuất, khác với thông báo ban đầu của ê kíp. "Là một người diễn viên, được tham gia quảng bá, gặp gỡ khán giả thân thương là điều vô cùng hạnh phúc. Tại sao tôi phải từ chối tham gia chứ?".

Về vấn đề nhà sản xuất liên lạc không liên lạc được với Elly, nữ diễn viên giải thích, do thời điểm này cô đi đóng phim liên tục nên điện thoại của cô chủ yếu do trợ lý giữ. Vì vậy, dẫn đến sự hiểu lầm rằng cô không trả lời cuộc gọi của nhà sản xuất.

Tuy mệt mỏi nhưng Elly vẫn ra ngoài để chụp ảnh cùng Midu. Hôm đó, Midu đến khá trễ.

Tại buổi ra mắt phim tối 27/10, Elly Trần đến đúng giờ để chụp ảnh, tham gia phỏng vấn quảng bá bộ phim. Cô còn đặt riêng nhà thiết kế một bộ váy đặc biệt cho sự kiện đánh dấu lần trở lại điện ảnh này của mình. Thế nhưng, đến giờ vào rạp, Elly lại không được vào vì không có chỗ ngồi. Cô buộc phải ngồi đợi một mình trước cửa rạp khá lâu mà không có thành viên nào phía nhà sản xuất giải quyết. Khi phim đã bắt đầu chiếu, một thành viên khác trong ê kíp lại mời Elly ra ngoài chụp hình với một diễn viên đi trễ. Dù khá mệt mỏi vì chờ đợi, Elly vẫn cố gắng chụp hình và bày tỏ mong muốn được vào xem bộ phim mới nhất của mình. Sau đó, Elly Trần buộc phải qua rạp dành cho khán giả xem suất sớm, thay vì được ngồi cùng ê kíp do nhà sản xuất không sắp xếp được chỗ cho cô. 

Trước ý kiến cho rằng, Elly Trần bỏ về sớm vì khó chịu với việc Midu đến trễ, Elly Trần nói: "Tôi là diễn viên, đã bỏ ra nhiều tâm huyết, cực nhọc mà sau đó lại phải vất vả mới có thể xem được phim mình đóng. Dù vậy, tôi cố gắng bỏ qua mọi chuyện buồn hôm ấy, chỉ mong được theo dõi bộ phim của mình. Sau khi phim kết thúc, tôi phải nhanh chóng về nhà chăm sóc hai con nhỏ. Đó là nguyên tắc của tôi cũng như gia đình, dù thế nào cũng phải về nhà sớm với các con vào buổi tối".

Elly Trần chia sẻ thêm, trong những ngày qua, cô không hề livestream trên mạng xã hội. Vì thế, cô thấy buồn lòng trước thông tin sai sự thật của phía nhà sản xuất khi cho rằng cô đã cố tình livestream để "chọc tức" họ trong ngày diễn ra cinetour.

Diễm Trinh

Let's block ads! (Why?)

Robot đoán trước chính xác phán quyết của quan tòa

AI có thể dự đoán chính xác 79% phán quyết của Tòa án Nhân quyền châu Âu. Ảnh: Posteriori.

Nhóm nghiên cứu đến từ ba trường đại học của Anh thiết kế một thuật toán máy tính có thể dự đoán phán quyết của Tòa án Nhân quyền châu Âu (ECtHR) với độ chính xác là 79%, IFL Science dẫn báo cáo công bố trên tạp chí Peerj Computer Science hôm 24/10 cho biết.

Để tạo ra trí tuệ nhân tạo này, nhóm nghiên cứu đã huấn luyện một máy tính xác định mô hình chung từ 584 hồ sơ vụ án được xét xử theo điều 3, 6, 8 của Công ước châu Âu về Nhân quyền, đề cập đến quyền không bị tra tấn, xét xử công bằng và các quyền riêng tư tương ứng.

Bằng cách đối chiếu giữa các mô hình trong số hồ sơ này và kết quả xử án, cỗ máy sau đó có thể dự đoán chính xác quyết định của tòa án trong gần 80% trường hợp.

Thuật toán đưa ra kết quả đáng tin nhất khi phân tích tiểu mục "Hoàn cảnh", chứa đựng các chi tiết liên quan đến hành động và sự kiện xung quanh một trường hợp cụ thể. Ngược lại, tiểu mục "Luật" đề cập đến các lập luận pháp lý đưa ra bởi hai bên, là phần mà nó đưa ra tỷ lệ dự đoán chính xác thấp nhất.

Từ đó, nhóm nghiên cứu kết luận các thẩm phán của ECtHR là những người theo thuyết duy thực hơn là chủ nghĩa hình thức, nghĩa là quyết định của họ dựa trên các tình tiết thực tế nhiều hơn là khuôn khổ pháp lý. 

Với thành công của nghiên cứu này, Nikolaos Aletras, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết robot mang trí tuệ nhân tạo có thể trở thành công cụ quan trọng để xác định trường hợp nào nhiều khả năng vi phạm Công ước châu Âu về Nhân quyền. Công nghệ này có thể giúp tòa án xét xử hiệu quả hơn bằng cách xác định khả năng thắng, thua của các trường hợp, thậm chí trước khi họ ra tòa.

"Trí tuệ nhân tạo sẽ không thay thế thẩm phán và luật sư nhưng họ có thể thấy chúng hữu ích để xác định khuôn mẫu trong các trường hợp có cùng kết quả nhất định", Aletras giải thích.

AI đặc biệt hữu ích đối với các trường hợp khiếu nại phán quyết của ECtHR bởi nó sẽ cho luật sư và thẩm phán một nhận định tương đối về khả năng thành công của những kháng cáo này. Từ đó, các cơ quan luật pháp có thể đưa ra quyết định tốt hơn về việc có nên xét xử một vụ án hay không nhằm tiết kiệm thời gian.

Xem thêm: 

Hiền Anh

Let's block ads! (Why?)

Trấn Thành - Hari Won sẽ làm đám cưới vào 25/12

Let's block ads! (Why?)

Mới đây, có tin đồn cặp đôi sẽ làm đám cưới vào 25/11. Tuy nhiên, Hari đã lên tiếng phủ nhận, vì từ ngày 18/11 đến ngày 2/12 cô có chuyến lưu diễn Mỹ cùng Trấn Thành, Anh Đức và một số nghệ sĩ khác. Thực ra, đám cưới của Trấn Thành - Hari sẽ diễn ra vào 25/12, tại một trung tâm hội nghị lớn ở quận 1, TP HCM. Một vài nghệ sĩ đã được cặp đôi mời dự đám cưới từ cả tháng trước. Trấn Thành - Hari đang ráo riết tìm ê kíp để chụp ảnh và may trang phục cưới.

Ba lý do khiến con người bị ảo giác về ma quỷ

Hiện tượng nhìn thấy ma có thể do tác động từ việc nghe kể lại hoặc do những yếu tố môi trường. Ảnh minh họa: Mirror.

Khoảng 38% số người trên thế giới tin vào sự tồn tại của ma quỷ và cho biết đã từng nhìn thấy ma, theo International Business Times. Từ "ma" thường được dùng để chỉ linh hồn người hoặc vật chết và khái niệm "ma ám" có thể bao gồm cảm giác một thực thể tồn tại, trông thấy vật thể di chuyển hoặc linh hồn đang cử động. Neil Dagnall, phó giáo sư khoa Tâm lý học Nhận thức Ứng dụng ở Đại học Manchester Metropolitan, Anh, đưa ra ba lý giải phổ biến nhất về nguyên nhân con người nhìn thấy ma.

Nghe người khác nói

Việc nghe kể về một nơi có ma khiến một người dễ nhìn thấy ma ở địa điểm đó hơn. Theo Dagnall, trong một nghiên cứu, các tình nguyện viên ghé thăm 5 khu vực chính ở một nhà hát trước khi điền vào bảng trắc nghiệm đánh giá cảm xúc và nhận thức của họ. Trước chuyến tham quan, một nhóm tình nguyện viên được kể nhà hát bị ma ám, trong khi nhóm còn lại được thông báo nhà hát đang trong quá trình nâng cấp. Kết quả là nhóm tình nguyện viên đầu tiên báo cáo có nhiều trải nghiệm căng thẳng hơn.

Tác động của việc nghe kể cũng khác biệt tùy theo niềm tin của con người. Những người tin vào sự tồn tại của ma quỷ dễ bị ảnh hưởng hơn người hay hoài nghi.

Điện từ trường và âm thanh gây sợ hãi

Một lý giải khác về hiện tượng nhìn thấy ma là tác động của những yếu tố môi trường như điện từ trường và hạ âm. Nhà thần kinh học người Canada Michael Persinger chứng minh sử dụng điện từ trường ở nhiều mức độ khác nhau ở thùy thái dương của bộ não có thể tạo ra trải nghiệm ma ám như nhìn thấy ma hoặc cảm giác bị ma chạm vào.

Tương tự, hạ âm, tần số âm ở dưới ngưỡng nghe của con người, cũng giúp giải thích hiện tượng nhìn thấy ma. Một số nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa sóng hạ âm và cảm giác kỳ lạ. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát sóng hạ âm trong buổi biểu diễn âm nhạc và khán giả sau đó được yêu cầu miêu tả lại phản ứng khi nghe nhạc. Nhiều người báo cáo cảm thấy lạnh sống lưng, lo lắng, sợ hãi, không thoải mái hoặc rầu rĩ ở thời điểm phát sóng hạ âm.

Ảo giác do chất độc

Nhận thức về sự tồn tại của thế lực siêu nhiêu cũng nảy sinh từ phản ứng đối với những chất độc như carbon monocide, formaldehyde và thuốc trừ sâu. Shane Rogers và đồng nghiệp ở Đại học Clarkson, Mỹ, quan sát được nhiều điểm giống nhau giữa trải nghiệm huyền bí và ảo giác do bào tử nấm gây ra. Điều này có thể lý giải tại sao những vụ bắt gặp ma thường xảy ra trong các tòa nhà cũ kỹ, ẩm mốc, có độ thông khí thấp.

Xem thêm: 

Phương Hoa

Let's block ads! (Why?)

Ba lý do khiến con người nhìn thấy ma quỷ

Hiện tượng nhìn thấy ma có thể do tác động từ việc nghe kể lại hoặc do những yếu tố môi trường. Ảnh minh họa: Mirror.

Khoảng 38% số người trên thế giới tin vào sự tồn tại của ma quỷ và cho biết đã từng nhìn thấy ma, theo International Business Times. Từ "ma" thường được dùng để chỉ linh hồn người hoặc vật chết và khái niệm "ma ám" có thể bao gồm cảm giác một thực thể tồn tại, trông thấy vật thể di chuyển hoặc linh hồn đang cử động. Neil Dagnall, phó giáo sư khoa Tâm lý học Nhận thức Ứng dụng ở Đại học Manchester Metropolitan, Anh, đưa ra ba lý giải phổ biến nhất về nguyên nhân con người nhìn thấy ma.

Nghe người khác nói

Việc nghe kể về một nơi có ma khiến một người dễ nhìn thấy ma ở địa điểm đó hơn. Theo Dagnall, trong một nghiên cứu, các tình nguyện viên ghé thăm 5 khu vực chính ở một nhà hát trước khi điền vào bảng trắc nghiệm đánh giá cảm xúc và nhận thức của họ. Trước chuyến tham quan, một nhóm tình nguyện viên được kể nhà hát bị ma ám, trong khi nhóm còn lại được thông báo nhà hát đang trong quá trình nâng cấp. Kết quả là nhóm tình nguyện viên đầu tiên báo cáo có nhiều trải nghiệm căng thẳng hơn.

Tác động của việc nghe kể cũng khác biệt tùy theo niềm tin của con người. Những người tin vào sự tồn tại của ma quỷ dễ bị ảnh hưởng hơn người hay hoài nghi.

Điện từ trường và âm thanh gây sợ hãi

Một lý giải khác về hiện tượng nhìn thấy ma là tác động của những yếu tố môi trường như điện từ trường và hạ âm. Nhà thần kinh học người Canada Michael Persinger chứng minh sử dụng điện từ trường ở nhiều mức độ khác nhau ở thùy thái dương của bộ não có thể tạo ra trải nghiệm ma ám như nhìn thấy ma hoặc cảm giác bị ma chạm vào.

Tương tự, hạ âm, tần số âm ở dưới ngưỡng nghe của con người, cũng giúp giải thích hiện tượng nhìn thấy ma. Một số nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa sóng hạ âm và cảm giác kỳ lạ. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát sóng hạ âm trong buổi biểu diễn âm nhạc và khán giả sau đó được yêu cầu miêu tả lại phản ứng khi nghe nhạc. Nhiều người báo cáo cảm thấy lạnh sống lưng, lo lắng, sợ hãi, không thoải mái hoặc rầu rĩ ở thời điểm phát sóng hạ âm.

Ảo giác do chất độc

Nhận thức về sự tồn tại của thế lực siêu nhiêu cũng nảy sinh từ phản ứng đối với những chất độc như carbon monocide, formaldehyde và thuốc trừ sâu. Shane Rogers và đồng nghiệp ở Đại học Clarkson, Mỹ, quan sát được nhiều điểm giống nhau giữa trải nghiệm huyền bí và ảo giác do bào tử nấm gây ra. Điều này có thể lý giải tại sao những vụ bắt gặp ma thường xảy ra trong các tòa nhà cũ kỹ, ẩm mốc, có độ thông khí thấp.

Xem thêm: 

Phương Hoa

Let's block ads! (Why?)

Mẹo bổ dừa mà không hề tốn sức

Bên cạnh đó, Bright Side cũng giới thiệu những mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết việc nhà bếp đơn giản và dễ dàng hơn.

Bổ dừa không hề tốn sức

Nếu muốn bổ sọ dừa để lấy cùi, đầu tiên hãy đục một lỗ nhỏ để lấy nước dừa ra trước. Sau đó, cho dừa vào lò nướng khoảng 15 phút ở nhiệt độ 200 độ C. Nhiệt nóng khiến dừa tự vỡ đôi, bạn chỉ việc tách ra và lấy cùi.

Sử dụng máy đánh trứng một cách chuyên nghiệp

Đặt một chiếc đĩa giấy vào que đánh trứng, để nó giống như một cái nắp giúp hạn chế thức ăn bắn ra ngoài, đồng thời giữ sạch máy trong quá trình đánh trứng, nhào bột hay trộn thực phẩm.

Chuẩn bị rau cho món salad

Rửa sạch từng lá xà lách, rau diếp... và cất chúng vào hộp, đừng quên đặt các lá rau vào giữa những tờ khăn giấy, như thế rau sẽ tươi lâu hơn.

Giữ chuối tươi lâu

Chuối thường chín chậm hơn khi bạn tách rời từng quả. Thay vì bọc cả nải, tốt nhất bạn nên bọc cuống từng quả một. Còn nếu muốn giữ chuối lâu hơn nữa, có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc nguyên một quả chuối và cất nó trong tủ lạnh.

Làm sạch xoong chảo

Hãy đổ một ít nước sôi và giấm vào lòng xoong chảo, ngâm xoong chảo trong vài phút, bạn sẽ đỡ được rất nhiều thời gian và công sức làm sạch.

Thái hành không bị cay mắt

Ngoài những mẹo quen thuộc như thái hành trong nước, ngâm dao và hành vào nước trước khi thái, cho hành vào tủ lạnh 20 phút trước khi thái, bạn có thể xát chanh hoặc giấm lên bề mặt thớt trước khi thái.

Hoàng Anh

Let's block ads! (Why?)

Người ít cập nhật về mình trên Facebook thì mạnh mẽ hơn

Ai trong chúng ta đều có những người bạn ám ảnh với việc khoe bản thân hàng ngày hàng giờ trên mạng xã hội, chẳng hạn check in tại một phòng gym, hoặc chìa ra số calo mà người ấy cắt giảm được trong 5 giờ qua. Cũng không thiếu những cặp đôi cập nhật liên tục về mối quan hệ của họ trên mạng, bằng cách tung lên các bức ảnh về bữa ăn gần nhất ở bên nhau, hoặc ảnh selfie tại chân tháp Eiffel, hoặc những thay đổi thường xuyên trong mối quan hệ... Và chúng ta thường chủ động "like", comment hoặc thậm chí chia sẻ các thông tin đó mà không nghĩ đến nó nhiều lắm.

Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Brunel ở London (Anh), những người đăng tải các thông tin về thực đơn, về buổi tập gym hay thành tích giảm cân... thực sự là những người quá yêu bản thân, trong khi những người thường xuyên cập nhật về chuyện tình lãng mạn của mình có xu hướng có lòng tự trọng thấp. Cả hai dạng này đều là những người tìm kiếm sự chú ý, họ phụ thuộc vào các "like" hay comment chỉ để mình cảm thấy tốt hơn.

Thành viên của nhóm nghiên cứu, nhà tâm lý học, tiến sĩ Tara Marshall cho biết: "Mặc dù kết quả của chúng tôi cho thấy sự khoe khoang của những người yêu bản thân giúp họ nhận được nhiều like và comment hơn, nhưng có thể là những người bạn Facebook chỉ lịch sự mà làm điều đó thôi, trong khi thực tế họ chẳng hề thích những cách thể hiện chỉ biết mình thế này".

T. An

Let's block ads! (Why?)